Malacopa Taco Bar

R. Afonso Sanches 38, 2750-282 Cascais

Închis acum · se deschide 17:00

Mexican€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

ANTOJITOS

GUACAMOLEvegan, vegetarian

6.00

Puré de abacate e legumes variados servidos com totopos / Smashed avocado with vegetables served with totopos

estimare≈ 450 kcal32 g carbohidrați

FRIJOL REFRITOvegetarian

3.50

Refried Beans — Puré de feijão preto cozinhado com malagueta verde e cebola servido com topping de requeijão e totopos a acompanhar / Black bean puré served with cream cheese and totopos

estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 70

ESQUITESvegetarian

6.50

Milho frito servido com sour cream, requeijão e tajin / Corn sauteed with onion, served with sour cream, fresh cheese and tajin

estimare≈ 380 kcal34 g carbohidrați

SOPES DE CHILORIO PATO (2 UNI)

6.50

Duck Sopes — Pato cozinhado em especiarias mexicanas servido em tortilha grossa, com alface e sour cream como toppings / Cooked Duck with mexican spices, served in a thick tortilla with lettuce and sour cream as toppings

estimare≈ 480 kcal38 g carbohidrați

CHILAQUILES

8.50

Totopos cozinhados com salsa verde, frango desfiado, sour cream, requeijão (ovo estrelado opcional) / Totopos cooked with green salsa, Shredded chicken, sour cream and fresh cheese (sunny side egg optional)

estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrați

AGUACHILE DE CAMARÓNpescatarian

12.00

Shrimp Aguachile — Camarão curado em lima, coentros e salsa, servido com cebola roxa, malaqueta verde e pepino / Shrimp curated with lime juice, coriander, parsley and served with red onion, chile and cucumber

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76

CEVICHE DE ATUM COMO EN SINALOApescatarian

13.00

Tuna Ceviche — Atum curado em sumo de lima, sumo de laranja e soja, servido com manga, cebola roxa, malagueta verde e pepino / Tuna curated in lime juice, orange juice and soya, served with mango, red onion, green chile and cucumber

estimare≈ 310 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

TÁRTARO DE PEIXE BRANCOpescatarian

12.00

White Fish Tartare — Peixe branco marinado em cítricos e molho de soja servido em cama de abacate com topping de cebola roxa, cebolinho, rebentos de coentros e molho agridoce de tamarindo e totopos a acompanhar / Fish tartar marinated in soy and citrus served with avocado, red onion, sweet and sour tamarindo sauce and totopos on the side

estimare≈ 340 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

QUESADILLA TINGA (2UNI)

6.00

Tinga Chicken Quesadilla — Queijo derretido com tinga em tortilla a acompanhar com pico de gallo / Melted cheese with tinga de pollo in tortilla with pico de gallo on the side

estimare≈ 520 kcal36 g carbohidrați

QUESADILLA DE CAMARÓN (1UNI)pescatarian

8.00

Shrimp Quesadilla — Queijo grelhado em tortilha, servido com camarão cozinhado na chapa, pico de gallo e maionaise de chipolte / Grilled cheese in tortilla, served with hot iron plate cooked shrimp, pico de gallo and chipotle maionaise

estimare≈ 580 kcal34 g carbohidrați

QUESADILLA PURO QUESO (2UNI)vegetarian

6.00

Cheese Quesadilla — Queijo derretido em tortilla a acompanhar com pico de gallo / Melted cheese in tortilla with pico de gallo on the side

estimare≈ 480 kcal30 g carbohidrați

TACOS DE PESCADO Y MARISCOS

TOSTADA DE ATUN (2UN)pescatarian

9.50

Tuna Tostada — Atum fresco marinado e selado, abacate, maionaise chipotle e alho francês frito servido em tortilha crocante / Sealed marinated tuna with avocado, chipotle maionaise and fried leek served in crunchy tortilla

estimare≈ 420 kcal28 g carbohidrați

TOSTADA DE CALLO DE HACHA (VIEIRAS) (2UN)pescatarian

10.50

Scallop Tostada — Vieiras marinada e selada servidas em tortilha crocante com maionaise de chipotle, pepino e gengibre / Marinated and seared scallops served in crunchy tortilla with chipotle maionaise, cocumbre and ginger

estimare≈ 380 kcal26 g carbohidrați

TOSTADA E CEVICHE DE CAMARÓN (2UN)pescatarian

9.00

Shrimp Ceviche Tostada — Camarão curado em lima, servido em tortilha crocante com pico de gallo e maionaise de chipotle / Shrimp curated in lime, served in crunchy tortilla with pico de gallo and chipotle mayonnaise as toppings

estimare≈ 360 kcal26 g carbohidrați

CAMARÓN A LA PLANCHA(2UN)pescatarian

9.00

Grilled Shrimp Tacos — Camarão na chapa com manteiga de alho servido com maionese de abacate e rebentos de coentros em tortilha de trigo / Shrimp cooked on hot iron plate with garlic butter sauce, avocado mayonnaise and coriander on wheat tortilla

estimare≈ 440 kcal32 g carbohidrați

CAMARÓN REBOSADO (2UN)pescatarian

8.00

Tempura Shrimp Tacos — Camarão em tempura servido em tortilha de trigo, com maionaise de chipotle, couve roxa e abacate / Fried tempura shrimp served with chipotle Maionaise and red cabbage

estimare≈ 510 kcal38 g carbohidrați

TACO DE PESCADO (2UN)pescatarian

9.00

Fish Tacos — Peixe branco em tempura, servido em tortilha de trigo, com salada de manga, maionese de abacate e maionaise de Chipotle / White fish in tempura, served in wheat tortilla, with mango salad, avocado mayonnaise and chipotle maionaise

estimare≈ 530 kcal42 g carbohidrați

TACO DE PULPO ZARANDEADO (2UN)pescatarian

12.50

Grilled Octopus Tacos — Polvo grelhado preciamente marinado em aioli de chipotle, servido com abacate e maionaise de abacate e coentros / Grilled Octopus marinated in a chipolte aioli, served with avocado and coriander maionaise.

estimare≈ 460 kcal30 g carbohidrați

TIRADITO DE JURELpescatarian

11.50

Mackerel Tiradito — Carapau curado em em lima, soja, vinagre de arroz, óleo de sesamo acompanhado com um topping de cebola roxa picada, gengibre picado, malagueta verde e rebentos de coentros / Cured and mackerel in lime juice, soya, rice vinagre, sesame oil, with toppings of chopped red onion and ginger, chile serrano and coriander seeds

estimare≈ 260 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

TACOS DE CARNE

CARNITAS (2UN)

7.00

Carnitas Tacos — Carne de porco confitada servida com cebola branca picada e coentros / Slow cooked pork meat served with white onion and coriander

estimare≈ 410 kcal28 g carbohidrați

BARBACOA (2UN)

8.50

Barbacoa Tacos — Carne de borrego marinada cozinhada ao vapor, servida em tortilha de milho com cebola roxa, coentros e o próprio molho de carne / Lamb meat, marinated, steam-cooked, served in corn tortilla with red onion, coriander, and meat juice

estimare≈ 480 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

AL PASTOR (2UN)

7.00

Al Pastor Tacos — Tradicional taco de Cachaço de porco marinado em molho achiote (especiarias mexicanas) servido com abacaxi, cebola e coentros em tortilha de milho / Pork meat marinated in achiote, served with chopped onion, coriander and pineapple

estimare≈ 450 kcal34 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

GRINGA (2UN)

7.00

Gringa Tacos — Carne al pastor com queijo derretido servido com cebola e coentros em tortilha de trigo / Al pastor meat, with melted cheese served on white tortilla with onions & coriander

estimare≈ 580 kcal38 g carbohidrați

TINGA DE POLLO (2UN)

7.00

Tinga Chicken Tacos — Frango desfiado cozinhado em molho de chipotle e tomate servido com sour cream, alface e requeijão em tortilha de milho / Chicken cooked in chipotle and tomato, served with sour cream, lettuce and fresh cheese

estimare≈ 420 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

CARNE ASADA (2UNI)

8.50

Carne Asada Tacos — Entrecote grelhado servido com cebola, coentros e molho de abacate ou salsa macha / Grilled ribeye served with onion, coriander and avocado sauce or macha sauce

estimare≈ 520 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

ENCHILADAS SUIZAS (2UNI)

7.50

Enchiladas Suizas — Prato tradicional de Tinga de pollo enrolada em tortilha, coberta com molho suave verde (tomatillo verde e sour cream) e queijo gratinado no forno. / Chicken tinga in rolled tortilla, covered with soft green sauce and melted cheese on top

estimare≈ 550 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

AL CENTRO

CARNITAS

20.00

Carnitas Platter — Carne de porco confitada servida com cebola branca picada e coentros / Slow cooked pork meat served with white onion and coriander

estimare≈ 850 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

TINGA DE POLLO

20.00

Tinga Chicken Platter — Guisado de tinga de pollo, servida em tacho com ingredientes separados para preparar o taco a seu gosto / Meat in a pot with separated ingredients to build your taco the way you like it

estimare≈ 780 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

BARBACOA

24.00

Barbacoa Platter — Guisado de barbacoa, servida em tacho com ingredientes separados para preparar o taco a seu gosto / Barbacoa Meat in a pot with separated ingredients to build your taco the way you like it

estimare≈ 920 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

RIBEYE Á LA PARRILLA

26.00

Grilled Ribeye — Entrecote maturado grelhado, servido com milho, cebolete, guacamole, pico de gallo e tortilhas de milho acompanhar / Dry aged grilled steak, served with corn, onion, guacamole, pico de gallo and corn tortilhas on the side

estimare≈ 950 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

TACOS VEGAN

TACO DE HONGOS (2UN)vegan, vegetarian

7.00

Mushroom Tacos — Cogumelos cozinhados com tomate , cebola e malagueta verde / Mushrooms cooked with tomato, onion and green pepper

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

TACO DE COLIFLOR Y COLESLAW (2UN)vegan, vegetarian

7.00

Cauliflower Tacos — Couve flor panada, servida com coleslaw e molho agridoce de tamarindo em tortilha de trigo / Breaded cauliflower with sweet and sour tamarindo sauce on wheat tortilla

estimare≈ 510 kcal48 g carbohidrați

DULCES

PIE DE LIMONvegetarian

5.00

Lime Pie — Tarte de lima / Lime pie

estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrațigreu 42

PASTEL 3 LECHESvegetarian

6.00

Tres Leches Cake — Bolo tradicional mexicano molhado por uma mistura de 3 leites / Traditional mexican cake soaked in 3 kinds of milk

estimare≈ 580 kcal62 g carbohidrațigreu 32

CHURROS CON DULCE DE LECHEvegetarian

5.00

Churros with Dulce de Leche — Churros servidos com dip de doce de leite / Fried dough pastry served with dulce de leche

estimare≈ 480 kcal55 g carbohidrațigreu 39

HELADO DE REQUESÓN Y DULCE DE GUAYABAvegetarian

6.00

Cheese Ice Cream with Guava — Gelado de requeijão servido com compota de goyaba e praline de avelã / Cheese ice-cream served guava and hazelnut praliné

estimare≈ 390 kcal32 g carbohidrațigreu 33

MOUSSE DE CHOCOLATE Y MEZCALvegetarian

5.00

Chocolate Mezcal Mousse

estimare≈ 320 kcal24 g carbohidrațigreu 42

Acest meniu este încă corect?

67veggie
scoreestimare

Mâncare mexicană cu taco vegan

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include taco cu ciuperci și taco cu coliflor. Sunt disponibile și guacamole, quesadilla cu brânză și tortul cu lime.

11 preparate vegetariene și 3 vegane din 37

74dia
scoreestimare

Cuisine mexicană cu puțini carbohidrați

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe platouri proteice și ceviche. Opțiunile din secțiunea Al Centro sunt mese sățioase și cu carbohidrați reduși.

14 potrivite pentru diabet · 37 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: R. Afonso Sanches 38, 2750-282 Cascais
Program: Lun17:00–00:00
Mar12:00–00:00
Mie12:00–00:00
Joi12:00–00:00
Vin12:00–02:00
Sâm12:00–02:00
Dum12:00–00:00
Contact: +351967643319
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), malacopa.pt/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Malacopa Taco Bar? Revendică locul tău.