O Oceano

BOULEVARD GABRIEL PERI 73, 94500 CHAMPIGNY-SUR-MARNE

Închis acum · se deschide Joi 12:00

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Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 13 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Plats pour les Enfants

Steak de Boeuf Haché

12.00

Ground Beef Steak — Servi avec frites maison, riz et un œuf au plat

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați

Les Entrées

Oeufs Mayonnaise

7.40

Egg Mayonnaise — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, ananas, vinaigrette)

estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Jambon de Pays de Beira Alta

12.00

Beira Alta Ham — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Salade de Poulpe

14.00

Octopus Salad — Tentacules de poulpe marinés à l’huile d’olive, poivrons rouges et verts, oignons, persil

estimare≈ 280 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Soupe du jour

6.00

Soup of the Day

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Beignets de Crevettes

7.50

Shrimp Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 420 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Beignets de Viande

7.50

Meat Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Beignets Mixtes (crevette et morue)

7.50

Mixed Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 430 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Beignets de Morue

7.50

Cod Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 420 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Morcìlla Grillée

9.80

Grilled Morcilla — Boudin noir Portugais grillé puis flambé à l’eau de vie.

estimare≈ 350 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Chorizo Grillé

9.80

Grilled Chorizo — Saucisse portugaise grillée puis flambée à l’eau de vie

estimare≈ 380 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Gésiers de Poulet, sauce piquante

9.00

Chicken Gizzards — Gésiers, tomates, oignons, poivrons, sauce piquante piri piri

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Toasts au Chêvre Chaud

11.60

Warm Goat Cheese Toast — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette) et fromages de chêvre gratinée au four.

estimare≈ 480 kcal30 g carbohidrați

Les poissons

Bar Grillé

16.50

Grilled Sea Bass — Servi avec des pommes de terre braisées et haricots verts

estimare≈ 550 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89

Daurade Grillée

16.50

Grilled Sea Bream — Servi avec des pommes de terre braisées et haricots verts

estimare≈ 560 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Saumon Grillé

20.00

Grilled Salmon — Servi avec des pommes braisées et haricots verts

estimare≈ 620 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Morue à Bràs

16.50

Cod à Bràs — Morue effilochée mélangées avec des oignons, huile d'olive, pommes pailles, œufs, persil, olives. Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 680 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Morue Oceano

20.00

Cod Oceano — Pavé de morue cuit au four avec une sauce aux oignons, poivrons et tomates, servi avec chips maison

estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Morue a Lagareiro

22.00

Cod Lagareiro — Pavé de morue grillé, poivrons verts et rouges grillés, oignons, servi avec pommes de terre braisées

estimare≈ 620 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Poulpe Lagareiro

25.00

Octopus Lagareiro — Poulpe grillé, poivrons rouges et verts grillés, oignons, servi avec pommes de terre braisées

estimare≈ 600 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Brochette Gambas et Calamars

24.00

Prawn and Squid Skewers — Servi avec frites maison, riz et des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 850 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 67

Gambas du Chef

32.00

Chef's Prawns — Servi avec frites maison et riz

estimare≈ 820 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 68

Riz aux Fruits de Mer

50.00

Seafood Rice — Moules, palourdes, surimi, crevettes, langouste, crème marisco, persil, poivrons, tomates, riz

estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

Cataplana de Fruits de Mers

50.00

Seafood Cataplana — Moules, palourdes, surimi, crevettes, langouste, crème marisco, persil, poivrons, tomates, pommes de terre

estimare≈ 680 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85

Les viandes

Saucisse Alheira de Mirandela

15.00

Alheira de Mirandela — Saucisse portugaise (élaborée principalement avec de la viande de porc et de poulet) servi avec un œuf au plat et frites maison

estimare≈ 780 kcal48 g carbohidrați

Viande de Porc Marinée Alentejana

16.00

Alentejana Pork — Sauté de porc mariné au vin blanc, braisé puis mélange avec des palourdes et pickles de légumes, servi avec des pommes de terre sautées maison

estimare≈ 710 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Bitoque de Bëœuf

24.00

Beef Bitoque — Cœur de Rumsteck poîlé avec du jambon blanc et un œuf au plat. Servi avec des frites maison, salade crudités et du riz

estimare≈ 980 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 68

Entrecôte de Bëœuf Grillée

25.00

Grilled Entrecôte — Servi avec frites maison et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 810 kcal42 g carbohidrați

Picanha de Bëœuf Angus du Chef

24.00

Chef's Angus Picanha — Servi avec des frites maison, riz, haricots noirs, ananas grillé et banane frite

estimare≈ 1050 kcal95 g carbohidrați

Escalope de Veau aux Champignons

24.00

Veal Escalope with Mushrooms — Servi avec frites maison et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 780 kcal42 g carbohidrați

Brochette de Bëœuf et Gambas

25.00

Beef and Prawn Skewers — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 920 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 70

Pavé de Veau Mirandesa Grillé

29.80

Grilled Mirandesa Veal — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 910 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 71

Côte de Bëœuf Grillée

30.00

Grilled Rib of Beef — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 950 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 69

Travers de Porc Grillé

18.00

Grilled Pork Ribs — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 880 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 72

Cochon de Lait au Four

22.00

Roasted Suckling Pig — Servi avec chips maison et des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)

estimare≈ 750 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 65

Extras

Assiette de riz

4.00

Rice Plate

estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați

Haricots verts

4.00

Green Beans

estimare≈ 60 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Frites maison

6.00

Homemade Fries

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

Chips maison

6.00

Homemade Chips

estimare≈ 350 kcal32 g carbohidrați

Pommes de terre braisées

6.00

Braised Potatoes

estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Sauce au poivre

2.50

Pepper Sauce

estimare≈ 120 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Sauce roquefort

2.70

Roquefort Sauce

estimare≈ 150 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

DOGGY BAG

0.50

estimare≈ 0 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Les Desserts

Gâteau Maison

4.00

Homemade Cake

estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrați

Pudim

5.10

estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrațigreu 42

Mousse au Chocolat

4.90

Chocolate Mousse

estimare≈ 380 kcal25 g carbohidrați

Molotoff

5.10

estimare≈ 420 kcal40 g carbohidrațigreu 35

Crème Brûlée (sur disponibilité)

4.50

Crème Brûlée

estimare≈ 310 kcal22 g carbohidrațigreu 42

Crème Caramel

4.50

estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrați

Doce da Casa

5.50

Homemade Sweet

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrațigreu 42

Tiramisu

5.50

estimare≈ 410 kcal35 g carbohidrațigreu 40

Pastéis de Nata (sur disponibilité)

4.50

Pastéis de Nata

estimare≈ 260 kcal32 g carbohidrați

Assiette de Fromagesvegetarian

4.50

Cheese Plate

estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Fruitsvegan, vegetarian

3.50

Fruit Platter

estimare≈ 80 kcal18 g carbohidrați

Salade de Fruitsvegan, vegetarian

4.50

Fruit Salad

estimare≈ 90 kcal20 g carbohidrați

Au menu

Morcêla Grillée

9.80

Grilled Morcela — Boudin noir Portugais grillé puis flambé à l’eau de vie.

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Acest meniu este încă corect?

23veggie
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Opțiuni vegetariene limitate

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include o platou de brânzeturi și salată de fructe. Felurile principale sunt la bază de pește și carne.

3 preparate vegetariene și 2 vegane din 56

81dia
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Cuisine portugheză cu fructe de mare

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă mai multe feluri principale pe bază de proteine cu indice glicemic scăzut. Predomină peștele și fructele de mare.

27 potrivite pentru diabet · 56 preparate

Recenzii

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Practic

Adresă: BOULEVARD GABRIEL PERI 73, 94500 CHAMPIGNY-SUR-MARNE
Program: Lun12:00–15:00
Mar12:00–15:00
Mie12:00–15:00
Joi12:00–15:00, 19:30–22:30
Vin12:00–15:00, 19:30–23:00
Sâm12:00–15:00, 19:30–23:00
Dum12:00–15:30
Contact: +33148808760
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-oceano-restaurant-champagny-sur-marne.fr/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 95 %

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