O Oceano
73 Bd Gabriel Péri, 94500 Champigny-sur-Marne
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Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 13 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Plats pour les Enfants
Steak de Boeuf Haché
12.00
Ground Beef Steak — Servi avec frites maison, riz et un œuf au plat
estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați
Les Entrées
Oeufs Mayonnaise
7.40
Egg Mayonnaise — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, ananas, vinaigrette)
estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Jambon de Pays de Beira Alta
12.00
Beira Alta Ham — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Salade de Poulpe
14.00
Octopus Salad — Tentacules de poulpe marinés à l’huile d’olive, poivrons rouges et verts, oignons, persil
estimare≈ 280 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Soupe du jour
6.00
Soup of the Day
estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Beignets de Crevettes
7.50
Shrimp Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 420 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Beignets de Viande
7.50
Meat Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Beignets Mixtes (crevette et morue)
7.50
Mixed Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 430 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Beignets de Morue
7.50
Cod Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 420 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Morcìlla Grillée
9.80
Grilled Morcilla — Boudin noir Portugais grillé puis flambé à l’eau de vie.
estimare≈ 350 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Chorizo Grillé
9.80
Grilled Chorizo — Saucisse portugaise grillée puis flambée à l’eau de vie
estimare≈ 380 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Gésiers de Poulet, sauce piquante
9.00
Chicken Gizzards — Gésiers, tomates, oignons, poivrons, sauce piquante piri piri
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Toasts au Chêvre Chaud
11.60
Warm Goat Cheese Toast — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette) et fromages de chêvre gratinée au four.
estimare≈ 480 kcal30 g carbohidrați
Les poissons
Bar Grillé
16.50
Grilled Sea Bass — Servi avec des pommes de terre braisées et haricots verts
estimare≈ 550 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89
Daurade Grillée
16.50
Grilled Sea Bream — Servi avec des pommes de terre braisées et haricots verts
estimare≈ 560 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
Saumon Grillé
20.00
Grilled Salmon — Servi avec des pommes braisées et haricots verts
estimare≈ 620 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
Morue à Bràs
16.50
Cod à Bràs — Morue effilochée mélangées avec des oignons, huile d'olive, pommes pailles, œufs, persil, olives. Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 680 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Morue Oceano
20.00
Cod Oceano — Pavé de morue cuit au four avec une sauce aux oignons, poivrons et tomates, servi avec chips maison
estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Morue a Lagareiro
22.00
Cod Lagareiro — Pavé de morue grillé, poivrons verts et rouges grillés, oignons, servi avec pommes de terre braisées
estimare≈ 620 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Poulpe Lagareiro
25.00
Octopus Lagareiro — Poulpe grillé, poivrons rouges et verts grillés, oignons, servi avec pommes de terre braisées
estimare≈ 600 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Brochette Gambas et Calamars
24.00
Prawn and Squid Skewers — Servi avec frites maison, riz et des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 850 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 67
Gambas du Chef
32.00
Chef's Prawns — Servi avec frites maison et riz
estimare≈ 820 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 68
Riz aux Fruits de Mer
50.00
Seafood Rice — Moules, palourdes, surimi, crevettes, langouste, crème marisco, persil, poivrons, tomates, riz
estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77
Cataplana de Fruits de Mers
50.00
Seafood Cataplana — Moules, palourdes, surimi, crevettes, langouste, crème marisco, persil, poivrons, tomates, pommes de terre
estimare≈ 680 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85
Les viandes
Saucisse Alheira de Mirandela
15.00
Alheira de Mirandela — Saucisse portugaise (élaborée principalement avec de la viande de porc et de poulet) servi avec un œuf au plat et frites maison
estimare≈ 780 kcal48 g carbohidrați
Viande de Porc Marinée Alentejana
16.00
Alentejana Pork — Sauté de porc mariné au vin blanc, braisé puis mélange avec des palourdes et pickles de légumes, servi avec des pommes de terre sautées maison
estimare≈ 710 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Bitoque de Bëœuf
24.00
Beef Bitoque — Cœur de Rumsteck poîlé avec du jambon blanc et un œuf au plat. Servi avec des frites maison, salade crudités et du riz
estimare≈ 980 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 68
Entrecôte de Bëœuf Grillée
25.00
Grilled Entrecôte — Servi avec frites maison et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 810 kcal42 g carbohidrați
Picanha de Bëœuf Angus du Chef
24.00
Chef's Angus Picanha — Servi avec des frites maison, riz, haricots noirs, ananas grillé et banane frite
estimare≈ 1050 kcal95 g carbohidrați
Escalope de Veau aux Champignons
24.00
Veal Escalope with Mushrooms — Servi avec frites maison et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 780 kcal42 g carbohidrați
Brochette de Bëœuf et Gambas
25.00
Beef and Prawn Skewers — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 920 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 70
Pavé de Veau Mirandesa Grillé
29.80
Grilled Mirandesa Veal — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 910 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 71
Côte de Bëœuf Grillée
30.00
Grilled Rib of Beef — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 950 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 69
Travers de Porc Grillé
18.00
Grilled Pork Ribs — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 880 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 72
Cochon de Lait au Four
22.00
Roasted Suckling Pig — Servi avec chips maison et des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
estimare≈ 750 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 65
Extras
Assiette de riz
4.00
Rice Plate
estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați
Haricots verts
4.00
Green Beans
estimare≈ 60 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Frites maison
6.00
Homemade Fries
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
Chips maison
6.00
Homemade Chips
estimare≈ 350 kcal32 g carbohidrați
Pommes de terre braisées
6.00
Braised Potatoes
estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Sauce au poivre
2.50
Pepper Sauce
estimare≈ 120 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Sauce roquefort
2.70
Roquefort Sauce
estimare≈ 150 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
DOGGY BAG
0.50
estimare≈ 0 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Les Desserts
Gâteau Maison
4.00
Homemade Cake
estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrați
Pudim
5.10
estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrațigreu 42
Mousse au Chocolat
4.90
Chocolate Mousse
estimare≈ 380 kcal25 g carbohidrați
Molotoff
5.10
estimare≈ 420 kcal40 g carbohidrațigreu 35
Crème Brûlée (sur disponibilité)
4.50
Crème Brûlée
estimare≈ 310 kcal22 g carbohidrațigreu 42
Crème Caramel
4.50
estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrați
Doce da Casa
5.50
Homemade Sweet
estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrațigreu 42
Tiramisu
5.50
estimare≈ 410 kcal35 g carbohidrațigreu 40
Pastéis de Nata (sur disponibilité)
4.50
Pastéis de Nata
estimare≈ 260 kcal32 g carbohidrați
Assiette de Fromagesvegetarian
4.50
Cheese Plate
estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Fruitsvegan, vegetarian
3.50
Fruit Platter
estimare≈ 80 kcal18 g carbohidrați
Salade de Fruitsvegan, vegetarian
4.50
Fruit Salad
estimare≈ 90 kcal20 g carbohidrați
Au menu
Morcêla Grillée
9.80
Grilled Morcela — Boudin noir Portugais grillé puis flambé à l’eau de vie.
estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
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