Ayako teppanyaki - Clamart, 18 Pl. du Panorama

Place du Panorama 18, 92140 Clamart

Închis acum · se deschide Vin 11:45

Japanese€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 14 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

ENTREES CHAUDES

E1 GYOZA

7.50

Chicken Gyoza — 6 pièces Raviolis de poulet et légumes

estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrați

E1a GYOZA VÉGÉvegetarian

7.50

Vegetable Gyoza — 6 pièces Raviolis légumes

estimare≈ 260 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 71

E2 EBI FRIT

8.00

Fried Shrimp — 3 pièces Crevettes panées

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

E3 TORI KARAAGE

8.00

Tori Karaage — Poulet frit à la façon japonaise

estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

E4 YASAIvegetarian

7.00

Fried Vegetables — Légumes frits

estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

E5 TAKOYAKI

8.00

Takoyaki — 5 pièces Boulettes de poulpe cuites

estimare≈ 350 kcal35 g carbohidrați

E6 OKONOMIYAKI STICKS

7.50

Okonomiyaki Sticks — Galettes fondantes au chou et au poulpe

estimare≈ 310 kcal30 g carbohidrați

E7 GYU YAKI

7.00

Beef and Cheese Yaki — Boeuf fromage

estimare≈ 340 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

E8 FOIE GRAS YAKI

15.50

Foie Gras Yaki — Foie gras à la plancha, sauce teriyaki

estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

E9a HOTAGE YAKI

13.50

Grilled Scallops — Noix de saint-jacques grillé avec persillade

estimare≈ 210 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

ENTREES FROIDES

E9 HAMACHI YUZU KOSHÕ

12.00

Hamachi Yuzu Kosho — Carpaccio de Yellow tail, piment yuzu et coriandre sauce yuzu

estimare≈ 180 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

E10 TATAKI SAUMON

10.50

Salmon Tataki — Chutes de tempura, huile de truffe blanche, sauce yuzu

estimare≈ 260 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

E11 TATAKI THON

11.50

Tuna Tataki — Chutes de tempura, huile de truffe blanche, sauce yuzu

estimare≈ 260 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

E12 KYURI WAKAMEvegan

6.50

Kyuri Wakame Salad — Salade japonaise aux algues et concombres, vinaigrette japonaise

estimare≈ 140 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

E13 SHAKE TARTARE

13.00

Salmon Tartare — Tartare de saumon, avocat, sauce yuzu wasabi

estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

E14 TOFU KAZEvegan

7.00

Tofu Kaze — Sauce sésame, huile de sésame pimentée, algue nori

estimare≈ 240 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

E15 TATAKI DE BOEUF

12.50

Beef Tataki — Filet de boeuf, sauce ponzu shoyu avec oignons rouges

estimare≈ 120 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

E16 EDAMAMEvegan

6.50

Edamame — Cosses de soja cuites au sel

estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

E17 WAKAMEvegan

6.50

Wakame Salad — Salade d’algues

estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

YAKISOBA （plat express）

Gyoza supplément（4pieces）

4.50

Extra Gyoza — SERVI UNIQUEMENT LE MIDI

estimare≈ 210 kcal19 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

EX1 YAKISOBA TORI

14.00

Chicken Yakisoba — Nouilles sautées au poulet et légumes

estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

EX2 YAKISOBA EBI

15.00

Shrimp Yakisoba — Nouilles sautées aux crevettes et légumes

estimare≈ 620 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

EX3 YAKISOBA GYU

15.00

Beef Yakisoba — Nouilles sautées au filet de boeuf et légumes

estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

EX5 TORIKATSU

15.00

Tori Katsu — Poulet pané avec un bol de riz

estimare≈ 850 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 73

DONBURI （plat express） BOL À BASE DE RIZ JAPONAIS

MA Shake Yaki Don

16.50

Salmon Teriyaki Don — Saumon grillé avec sauce teriyaki, légumes

estimare≈ 720 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77

MT Tai Yaki Don

16.50

Sea Bream Teriyaki Don — Daurade grillée, persillade, légumes

estimare≈ 680 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77

MF Gyu Don

20.00

Beef Don — Filet de boeuf grillé, légumes

estimare≈ 750 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77

EX4 TORI DON

15.00

Chicken Omelette Don — Omelette au poulet frit et oignon sur riz

estimare≈ 820 kcal85 g carbohidrați

MENU POISSON

M1 Sashimi Moriawase

24.50

Sashimi Moriawase — Assortiment de Sashimi (18 pièces) >Soupe, salade et riz

estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77

M2 Shake Sushi

19.00

Salmon Sushi — 9 Sushi saumon, Soupe, salade

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 81

M3 California

15.00

Salmon Avocado California Roll — California saumon avocat 12 pièces Soupe, salade

estimare≈ 520 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 75

M4 California Mori

16.50

California and Salmon Cheese Roll — 6 California saumon avocat, 6 Saumon rolls fromage, Soupe, salade

estimare≈ 600 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 79

M5 Kaede

21.00

Kaede Sushi Set — 6 California saumon, 6 Las vegas saumon, 6 California thon, Soupe, salade

estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 79

M6 Botan

24.00

Botan Sushi Set — 10 Sashimi assortis, 3 Sushi saumon, 6 California saumon avocat, Soupe, salade et riz

estimare≈ 850 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 73

M7 Sushi Mori

18.50

Sushi Mori Set — 6 California saumon avocat, 6 Sushi saumon, Soupe, salade

estimare≈ 580 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 85

M8 Nigiri Sushi

23.00

Nigiri Sushi Set — 10 Sushi assortis, Soupe, salade

estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 81

M9 Bara

24.00

Bara Sushi Set — 8 Shake yaki rolls, 10 sashimi assortis, Soupe, salade et riz

estimare≈ 820 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 74

M10 PLATEAU DU CHEF

59.00

Chef's Platter — Pour 2 personnes 17 pièces de Sashimi assortis, 6 Sushi assortis, 6 pièces de California saumon, 8 pièces de Shake yaki roll, 2 Soupes, 2 salades et 2 riz

estimare≈ 2100 kcal210 g carbohidrațigreu 33

SPECIAL ROLL

R1 Shake Yaki

14.50

Shake Yaki Roll — Saumon grillé, avocat, huile de truffe blanche, mayo spicy, sauce yuzu

estimare≈ 540 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

R2 Dragon Roll

14.50

Dragon Roll — Tempura crevettes, avocat, tobiko, sauce anguille

estimare≈ 580 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

R3 Maguro Yaki

16.50

Maguro Yaki Roll — Thon grillé, avocat, huile de truffe blanche, mayo spicy, sauce yuzu

estimare≈ 580 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 65

R4 Shake Spicy

13.00

Shake Spicy Roll — Saumon, avocat, ciboulette thaï, spicy mayo

estimare≈ 520 kcal38 g carbohidrați

R5 Chicken Roll

14.00

Chicken Roll — Poulet frit, saumon mi-cuit, avocat, sauce anguille et miso-yuzu

estimare≈ 650 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 65

R6 Rainbow Roll

17.00

Rainbow Roll — Avocat, tempura crevettes, saumon, thon, tobiko, daurade, crevette, sauce anguille et mayo spicy

estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65

R7 Mango Roll

15.50

Mango Roll — Mangue, tempura crevettes, avocat, sauce mangue

estimare≈ 590 kcal52 g carbohidrați

R8 Anguille Roll

18.50

Eel Roll — Anguille, tempura crevettes, avocat, bonite séchée, sauce anguille

estimare≈ 640 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 65

R9 Hamachi Roll

16.50

Hamachi Roll — Hamachi, saumon, avocat, cheese, tobiko, piment vert, sauce anguille

estimare≈ 610 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 65

PLAT TEPPANYAKI 鐧板煫 (Servie avec un bol de riz)

WAGYU JAPONAIS

59.00

Japanese Wagyu

estimare≈ 950 kcal55 g carbohidrați

FOIE GRAS YAKI

26.50

Foie Gras Teppanyaki

estimare≈ 820 kcal55 g carbohidrați

MAGRET DE CANARD

23.00

Duck Breast Teppanyaki

estimare≈ 720 kcal55 g carbohidrați

FILETS DE BOEUF

25.50

teppanyaki beef fillet

estimare≈ 680 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 67

BLACK ANGUS ENTRECÔTE

29.00

black angus entrecote

estimare≈ 750 kcal55 g carbohidrați

FRUITES DE MER & POISSON (Servie avec un bol de riz)

SAUMONpescatarian

20.50

teppanyaki salmon

estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 73

DAURADEpescatarian

20.50

teppanyaki sea bream

estimare≈ 580 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 73

THON ROUGE MI-CUITpescatarian

24.00

seared tuna

estimare≈ 560 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 73

ENCORNET GRILLÉpescatarian

25.50

grilled squid

estimare≈ 540 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 73

TRIO DE FILET DE POISSONpescatarian

24.00

fish fillet trio

estimare≈ 600 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 73

GAMBASpescatarian

25.00

teppanyaki prawns

estimare≈ 580 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 73

CHIRASHI

C1 Chirashi saumonpescatarian

17.00

salmon avocado chirashi — Saumon avocat sur riz vinaigré Soupe, salade

estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

C2 Chirashi assortipescatarian

19.00

assorted fish chirashi — Assortiment de poisson sur riz vinaigré, Soupe, salade

estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

C3 Chirashi tartarepescatarian

17.50

salmon avocado tartare chirashi — Tartare de saumon avocat sur riz vinaigré, Soupe, salade

estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

C4 Unadonpescatarian

25.00

unadon — Anguille grillée, sauce anguille sur riz, Soupe, salade

estimare≈ 780 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 68

BENTO

Bento Taipescatarian

26.00

tai bento — 6 Sashimi (3 saumon, 3 thon), 6 saumon roll fromage, 1 sushi saumon, 1 sushi thon, daurade grillé, Soupe, salade et riz

estimare≈ 850 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 73

Bento Shakepescatarian

25.00

shake bento — 6 Sashimi (3 saumon, 3 thon), 6 california saumon avocat, 1 sushi saumon, 1 sushi thon, saumon grillé, Soupe, salade et riz

estimare≈ 820 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 79

CALIFORNIA (6 pièces)

K9 CALIFORNIApescatarian

7.00

salmon avocado california roll — Saumon avocat

estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65

K10 CALIFORNIApescatarian

7.50

tuna avocado california roll — Thon avocat

estimare≈ 270 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65

K11 CALIFORNIApescatarian

8.00

shrimp tempura avocado california roll — Tempura crevette avocat

estimare≈ 350 kcal35 g carbohidrați

K12 CALIFORNIApescatarian

7.50

salmon avocado cream cheese california roll — Saumon avocat fromage

estimare≈ 340 kcal32 g carbohidrați

K13 CALIFORNIApescatarian

7.00

shrimp avocado california roll — Crevette avocat

estimare≈ 260 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65

K14 Saumon rolls fromagepescatarian

7.50

salmon cream cheese roll

estimare≈ 310 kcal32 g carbohidrați

K15 Saumon rolls fromage avocatpescatarian

8.00

salmon avocado cream cheese roll

estimare≈ 360 kcal32 g carbohidrați

K16 Saumon rolls saumon avocat fromagepescatarian

8.50

salmon avocado cream cheese roll deluxe

estimare≈ 390 kcal32 g carbohidrați

MAKI (6 pièces)

K1 MAKI Thonpescatarian

6.00

tuna maki

estimare≈ 180 kcal28 g carbohidrați

K2 MAKI Saumonpescatarian

5.50

salmon maki

estimare≈ 180 kcal28 g carbohidrați

K3 MAKI Concombrevegan, vegetarian

4.50

cucumber maki

estimare≈ 140 kcal28 g carbohidrați

K4 MAKI Avocatvegan, vegetarian

4.50

avocado maki

estimare≈ 170 kcal28 g carbohidrați

K5 MAKI Poulet

5.00

chicken maki

estimare≈ 200 kcal28 g carbohidrați

K6 MAKI Fromage blancvegetarian

5.50

cream cheese maki

estimare≈ 210 kcal28 g carbohidrați

K7 MAKI Thon épicépescatarian

6.00

spicy tuna maki

estimare≈ 210 kcal28 g carbohidrați

K8 MAKI Anguillepescatarian

7.00

eel maki

estimare≈ 240 kcal28 g carbohidrați

SUSHI (2 pièces)

S1 SUSHI Thonpescatarian

6.00

tuna sushi

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați

S2 SUSHI Saumonpescatarian

5.50

salmon sushi

estimare≈ 130 kcal15 g carbohidrați

S3 SUSHI Dauradepescatarian

5.00

sea bream sushi

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați

S4 SUSHI Crevettepescatarian

5.00

shrimp sushi

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați

S5 SUSHI Maquereaupescatarian

5.00

mackerel sushi

estimare≈ 140 kcal15 g carbohidrați

S6 SUSHI Anguillepescatarian

7.00

eel sushi

estimare≈ 160 kcal15 g carbohidrați

S7 SUSHI Oeufs de saumonpescatarian

8.00

salmon roe sushi

estimare≈ 140 kcal15 g carbohidrați

S8 SUSHI Saumon mi-cuitpescatarian

5.50

seared salmon sushi

estimare≈ 130 kcal15 g carbohidrați

S9 SUSHI Foie gras yaki

9.00

seared foie gras sushi

estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrați

S10 SUSHI Thon mi-cuitpescatarian

6.00

seared tuna sushi

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați

S11 SUSHI Hamachi (yellow tail)pescatarian

6.00

hamachi sushi

estimare≈ 130 kcal15 g carbohidrați

S12 SUSHI Avocatvegan, vegetarian

5.00

avocado sushi

estimare≈ 140 kcal16 g carbohidrați

SASHIMI (6 pièces)

SA1 SASHIMI Thonpescatarian

12.00

tuna sashimi

estimare≈ 110 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

SA2 SASHIMI Saumonpescatarian

10.00

salmon sashimi

estimare≈ 140 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

SA3 SASHIMI Dauradepescatarian

9.00

sea bream sashimi

estimare≈ 100 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

SA4 SASHIMI Maquereaupescatarian

8.00

mackerel sashimi

estimare≈ 130 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

SA5 SASHIMI Hamachi (yellow tail)pescatarian

13.50

hamachi sashimi

estimare≈ 120 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

SA6 SASHIMI Sashimi assortispescatarian

12.00

assorted sashimi

estimare≈ 120 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

ACCOMPAGNEMENT

Soupe miso

3.00

miso soup

estimare≈ 45 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Salade de chouxvegan, vegetarian

3.00

cabbage salad

estimare≈ 60 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free

3.00

White rice

estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați

Riz vinaigrévegan, vegetarian, gluten_free

3.00

Vinegared rice

estimare≈ 230 kcal48 g carbohidrați

Riz sauté à l'oeufvegetarian

8.00

Egg fried rice

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați

DESSERT

NOUGAT GLACÉ

7.50

Iced nougat with raspberry coulis — Avec coulis de framboise

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațigreu 42

FONDANT AU CHOCOLAT ET YUZUvegetarian

9.00

Chocolate and yuzu fondant — Fondant chocolat avec boule de glace vanille

estimare≈ 550 kcal50 g carbohidrațigreu 30

COUPE FUJIvegetarian

8.00

Fuji sundae — Glace noix de coco,lait concentre, cacahuetes

estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațigreu 33

SALADE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian, gluten_free

8.00

Fresh fruit salad — Pomme, orange, kiwi, ananas, pamplemousse

estimare≈ 120 kcal28 g carbohidrați

TIRAMISU THÉ VERTvegetarian

9.00

Green tea tiramisu — Avec Glace the vert

estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrațigreu 39

DAIFUKUvegan, vegetarian

6.50

Pate de riz moelleuse fourree au haricot rouge, the vert et sesame

estimare≈ 250 kcal45 g carbohidrațigreu 42

Soufflés takumivegetarian

8.50

Takumi soufflé — Gateau au fromage pasteurisecoulis de framboise

estimare≈ 380 kcal30 g carbohidrațigreu 41

MOCHI GLACEvegetarian

7.50

Mochi ice cream

estimare≈ 220 kcal30 g carbohidrați

CHEESE CAKE AU YUZUvegetarian

8.00

Yuzu cheesecake — Cheesecake au yuzu,coulis de mangue

estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațigreu 38

COUPE AYAKOvegetarian

8.00

Ayako sundae — Glace vanille, fruits frais, chantilly,coulis de framboise

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrațigreu 44

GLACE (1 pièce)vegetarian

3.50

Ice cream scoop — Vanille, Noix de coco, Thé vert, Sésame noir

estimare≈ 140 kcal15 g carbohidrați

ANANAS FRAISvegan, vegetarian, gluten_free

7.00

Fresh pineapple

estimare≈ 80 kcal20 g carbohidrați

MANGUE FRAICHEvegan, vegetarian, gluten_free

10.00

Fresh mango

estimare≈ 100 kcal25 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

51veggie
scoreestimare

Cuisine japoneză cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include gyoza de legume, legume prăjite yasai și maki cu castravete sau avocado. Felurile principale sunt în principal din carne și pește.

26 preparate vegetariene și 14 vegane din 116

53dia
scoreestimare

Cuisine japoneză și teppanyaki

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Oferă o gamă largă de sashimi și preparate la grătar. Majoritatea felurilor principale vin cu orez.

28 potrivite pentru diabet · 116 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Place du Panorama 18, 92140 Clamart
Program: Lunînchis
Mar11:45–14:30, 18:45–22:30
Mie11:45–14:30, 18:45–22:30
Joi11:45–14:30, 18:45–22:30
Vin11:45–14:30, 18:45–22:30
Sâm11:45–14:30, 18:45–22:30
Dum11:45–14:30, 18:45–22:30
Contact: +32146384321
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ayako92.fr/nl/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 95 %

Deții Ayako teppanyaki - Clamart, 18 Pl. du Panorama? Revendică locul tău.