Kreta Mezes & Grill

Grote Overstraat 65, 7411 JB Deventer

Închis acum · se deschide 17:00

Greektapas€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 7 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 8 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

KOUDE MEZEDES

DOLMADAKIA

9.95

Wijnbladeren (4st.) gevuld met rijst, dille en geserveerd Griekse yoghurt Kalamata-olijven, Griekse olijfolie en azijn

estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

CHORIATIKI SALATAvegetarian

13.50

Choriatiki Salad — Verse boerensalade met barrel aged feta

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

PANTZARIA SALATAvegetarian

10.95

Pantzaria Salad — Gemarineerde rode bieten in knoflook

estimare≈ 180 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

MIXED DIPS PLATTERvegetarian

13.50

Tzatziki, Tiro kafteri en Melitzana dips op mesclun sla en Griekse yoghurt een plankje met pita en desembrood

estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrați

WARME MEZEDES

KEFTEDAKIA

9.95

Gehaktballetjes Oma's recept in kruidige Mavrodafne wijn met krokante ui

estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

MANITARIAvegetarian

9.95

Mix van pikante champignons gesmoord in tomatensaus en geraspte kefalotyri kaas

estimare≈ 240 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

SPANAKOPITAvegetarian

9.95

Boerenfilodeeg uit de oven gevuld met spinazie en feta

estimare≈ 310 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

CRISPY KALAMARIApescatarian

13.50

Krokante inktvisringen met dille, knoflookmayonaise en citroen

estimare≈ 340 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian

11.50

Courgette-feta koekjes (3st.) verse kruiden geserveerd met romige Griekse yoghurt

estimare≈ 280 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

METSOVO BITESvegetarian

12.50

Gerookte kaasbites (3st.) met drie soorten kaas, crispy panko en zoetzure tomatenjam

estimare≈ 420 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

FETA BOUGIOURDIvegetarian

13.50

Feta met verse tomaat, paprika gegratineerd met kefalotiri kaas uit de oven

estimare≈ 360 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

LOUKANIKO

11.95

Ambachtelijke gegrilde pikante worst uit Kalamata met kool, uiensalade en mosterd

estimare≈ 410 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68

GARIDES SAGANAKIpescatarian

16.95

Garnalen gebakken in kruidige tomatensaus met groente en fetakaas uit de oven

estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

CRUNCHY TALAGANIvegetarian

10.50

Talagani (haloumi-stijl) kaas in een krokant pankocrust met bloesemhoning uit Kreta

estimare≈ 380 kcal20 g carbohidrați

PIKILIA MEZEDES

18.95

Mix van diverse Griekse tapas geserveerd met brood als voorgerecht (min 2p.)

estimare≈ 850 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 68

KOUNOUPIDI PSITOvegetarian

10.50

Geroosterde gekruide bloemkool uit de oven met een tahini yoghurt dressing

estimare≈ 260 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

EXTRA MEZE SIDES/BIJGERECHTEN

Tzatziki portievegetarian

7.95

Tzatziki

estimare≈ 150 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Pitavegan

2.25

estimare≈ 180 kcal32 g carbohidrați

Desembroodvegan

4.25

Country Bread

estimare≈ 120 kcal24 g carbohidrați

Kalamata olijvenvegan

6.50

Kalamata Olives

estimare≈ 110 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Portie Barrelaged Fetavegetarian

6.95

Feta Cheese

estimare≈ 280 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Gigantes bonen in tomatensausvegan

10.95

Gigantes Beans

estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 87

Thalassina Meze gemarineerde vispescatarian

9.95

Thalassina Meze

estimare≈ 210 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Gyros geroosterd varkensvlees 200gr

10.95

Gyros

estimare≈ 450 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Biftekia gegrilde rundergehakt 2st

11.95

Biftekia

estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Paidakia lamskoteletten 2st

14.95

Paidakia

estimare≈ 480 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Souvlakia varkenshaasspiesjes 2st

12.95

Souvlakia

estimare≈ 340 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

HOOFDGERECHTEN

MOUSSAKAvegetarian

24.50

Klassieke ovenschotel met aubergine, aardappel, vegetarisch gehakt, bechamel en tomatensaus uit de oven

estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

MIX GRILL

28.50

Mixed Grill — Bifteki, kipdijfilet, varkenshaas souvlaki, gyros (varkensvlees), tzatziki en pitabrood

estimare≈ 950 kcal65 g carbohidrați

BEKRI MEZE SOLOMO

25.50

Pork Tenderloin — Gegrilde varkenshaas met gesmoorde champignons in verse roomsaus met cognac en zwarte peper

estimare≈ 620 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

SOLOMOpescatarian

26.50

Salmon Fillet — Zalmfilet gelakt met zwarte Metaxa knoflookmarinade, courgette en Grieks gemarineerde rode bieten

estimare≈ 520 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

BIFTEKI GEMISTO

25.50

Gegrilde rundergehakt gevuld met fetakaas, gyros (varkensvlees), tzatziki, uiensalade en pitabrood

estimare≈ 880 kcal60 g carbohidrați

BBQ KOTOPOULO SOUVLAKI

25.50

BBQ Chicken Souvlaki — Gegrilde spies van kipdijfilet gelakt met BBQ-saus, gyros (varkensvlees), knoflooksaus, uiensalade en pitabrood

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați

MELITZANA GEMISTIvegetarian

24.50

Aubergine uit de oven gevuld met verse groenten, kruidige tomatensaus en fetakaas (ook vegan optie)

estimare≈ 420 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

MOSHARI STIFADO

25.50

Stoofpot van mals rundvlees met Griekse witte bonen, sjalot, wortel in rode wijn en tomatensaus (ook vegan optie)

estimare≈ 580 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89

PAIDAKIA

28.50

Gegrilde lamskoteletten (NL grassfed) met geroosterd bloemkool en huisgemaakte tahini-yoghurtsaus

estimare≈ 680 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

DAILY SPECIALS

Seizoensgebonden specialiteiten, steaks die elke keer variëren

estimare≈ 700 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

GREEK MEZEDES MENU

Greek Mezedes menu 3 gangen

49.50

Greek Mezedes Menu — Een complete Griekse ervaring in 3 gangen samen gesteld door onze chef met tapas, grill en oven gerechten inclusief een wisselend dessert (vanaf 2 personen)

estimare≈ 1600 kcal110 g carbohidrațigreu 21

DESSERTS

BAKLAVAvegetarian

12.95

Krokant filodeeggebak in laagjes met verse walnoten en pistache overgoten met een honingsiroop geserveerd met vanille ijs

estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațigreu 36

BOUGATSAvegetarian

13.50

Boerenfilodeeg met een vanillecrèmevulling uit de oven met kaneel en suiker, vanille ijs, slagroom en vers fruit

estimare≈ 620 kcal70 g carbohidrațigreu 33

BERRY ME CHOCOLATE PARFAITTAvegetarian

13.95

White Chocolate Parfait — Witte chocolade cheesecake met frambozen sorbetijs, gel van framboos, witte chocolade parels en vers fruit

estimare≈ 650 kcal62 g carbohidrațigreu 26

STICKY TOFFEEvegetarian

12.95

Sticky Toffee Cake — IJscoupe met karamel en straciatella ijs, huisgemaakte sticky toffee cake, koekkruimels en warme karamelsaus

estimare≈ 850 kcal88 g carbohidrațigreu 18

GREEK YOGURTvegetarian

10.95

Griekse romige yoghurt met speciale Vissino kersen in siroop, geroosterd pistache met zeezout en anijs cress slagroom

estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrațigreu 43

SEASONAL SORBETvegetarian

12.95

Een seizoensgebonden ijscoupe ijs op basis van fruitsmaken, slagroom, vers fruit en frambozensaus

estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

76dia
scoreestimare

Meze grecești și grill

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă o varietate de mezeluri proteice și feluri principale cu puțini carbohidrați. Majoritatea opțiunilor de carne și pește sunt potrivite pentru controlul glucidic.

28 potrivite pentru diabet · 44 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Grote Overstraat 65, 7411 JB Deventer
Program: Lunînchis
Marînchis
Mieînchis
Joi17:00–22:00
Vin17:00–22:30
Sâm17:00–22:30
Dum17:00–22:00
In overleg kunnen groepen van 35 of meer personen op maandag, dinsdag en woensdag reserveren.. Tijdens de meeste feestdagen zijn wij geopend.
Contact: +31570618848 info@kretadeventer.nl
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kretadeventer.nl/

Deții Kreta Mezes & Grill? Revendică locul tău.