Konkan
Near Dundrum Crossroads, Dundrum Garda Station, 1 Kilmacud Rd Upper, D14 X3F6 Dublin
programul de lucru nu este cunoscut încă
Indian€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
OREZ
Orez Basmati cu aburivegan
2.70
SteamedBasmati Rice
estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați
Orez Pulao
3.20
Pulao Rice Basmatiricewithspices — Orez Basmati cu condimente
estimare≈ 280 kcal46 g carbohidrați
Orez Basmati brunvegan
2.70
Brown Basmati Rice
estimare≈ 220 kcal42 g carbohidrați
NAAN
Plain Naan
2.90
Plain NaanGW,E,MK
estimare≈ 260 kcal48 g carbohidrați
Garlic Naan / Coriander Naan
3.25
Garlic Naan/ CorianderNaanGW,E,MK
estimare≈ 310 kcal48 g carbohidrați
Peshwari Naan
3.90
Peshwari NaanGW,E,N,MKsweetsnuts&coconut — Dulce cu nuci și cocos
estimare≈ 380 kcal55 g carbohidrați
Vegan Tandoori Rotivegan
3.25
Vegan Tandoori Roti GW
estimare≈ 240 kcal42 g carbohidrați
GARNITURI
Bombay Aloovegan
7.90
Bombay AlooVegan — Vegan
estimare≈ 220 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 69
Aloo Gobhivegan
7.90
Aloo Gobhi Vegan — Vegan
estimare≈ 180 kcal28 g carbohidrați
Tarka Dalvegan
7.90
Tarka Dal GWVegan — Vegan
estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 87
Raitavegetarian
2.90
Raita MK — Iaurt sărat cu castravete și chimen
estimare≈ 80 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
MENIU COPII
Korma pentru copii cu orez cu aburi
10.90
KidsChildren Korma Steamed Rice (MK, N,MD) — Pui într-un sos cremos mild de migdale și cocos
estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 69
Chicken Tikka Masala pentru copii cu orez cu aburi
10.90
Kids Chicken Tikka Masala Steamed Rice (MK, N, MD) — Pui într-un sos cremos mild de roșii, migdale și cocos
estimare≈ 620 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 69
Chicken Curry pentru copii cu orez cu aburi
9.90
Kids Chicken Curry & Steamed Rice — Legume proaspete într-un sos mild de lapte de cocos
estimare≈ 580 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 73
Chicken Malai Tikka pentru copii cu orez
9.90
Kids Chicken Malai Tikka & Rice MK,MD — Chicken tikka cu orez basmati cu aburi
estimare≈ 550 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
AΠETIZERE
Poppadum cu dip
1.50
Poppadum GW &Dip MD,N,MK
estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Samosa
2.60
Samosa GW,MK, MD, N,SS,S — Foi fierte aurii cu umplutură de cartofi
estimare≈ 180 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Races Traces
2.90
Races Traces SG,W
estimare≈ 120 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Onion Bhaji
3.90
Chiftele de ceapă condimentate ușor
estimare≈ 160 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Spinach & Potato tikki
7.90
Spinach & Potato tikki GW, MD, S — Chiftele de spanac și cartofi, panele cu griș, prăjite
estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Aloo Aanoar Chaat
6.50
Aloo Aanoar Chaat MD, SS — Starter rece din cartofi sau năut în chutney de granat. Gust dulce, picant și acrișor
estimare≈ 220 kcal32 g carbohidrați
Tandoori Chicken
8.50
TandooriChicken MK, MD — preparat popular din pui cu os, marinat în iaurt și condimente tandoori, grilluit în tandoor
estimare≈ 250 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Chicken 65
8.00
Chicken 65 E, MD — preparat popular din pui cu os, marinat în iaurt și condimente tandoori, grilluit în tandoor
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Chicken Wings
8.00
Chicken Wings MK,MD,SS — Alegeți unul: Bitter butter / Indian / Vidalaei / Sweet & Spicy Mango
estimare≈ 380 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Chicken Malai Tikka
7.50
Piept de pui marinat cremos cu iaurt și condimente aromatice, grilluit în tandoor
estimare≈ 210 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Seekh Kebab
8.50
Seekh Kebab E,MK,MD — Kebaburi din carne de miel tocată, condimentate moderat, grilluite în tandoor
estimare≈ 280 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Fried Prawns with Mango
8.50
Creveți cu mango dulce și ghimbir
estimare≈ 310 kcal22 g carbohidrați
Jhinga Tandoori
8.00
Jhinga Tandoori C,MK,MD — Creveți în marinadă de semințe de porumb, grilluiți în tandoor, sote cu ardei și ceapă
estimare≈ 240 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
Konkani Fish Tikki
8.00
Konkani Fish Tikki F, E, GW, MD, MK — Chiftele de pește picante cu ardei iute verde, frunze de curry și muștar
estimare≈ 260 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Kebab Mix Starter
9.50
Kebab Mix Starter E, MD, MK — 2 bucăți seekh kebab și 2 bucăți chicken malai tikka
estimare≈ 420 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
CRAI
Kothmiri Kombda (Coriander Chicken)
13.90
Preparat rustic din partea de vest a Indiei. Pui cu os în sos de caju și ardei iute verde
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Malabar Chicken Curry
13.90
Curry de pui în stil Kerala cu sos de lapte de cocos, ceapă și piper negru
estimare≈ 520 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Butter Chicken
13.90
Preparat popular din Punjab: chicken tikka în sos cremos de roșii și unt
estimare≈ 610 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Chicken Chettinad
13.90
Pui în sos de cocos din sudul Indiei cu frunze de curry și turmeric
estimare≈ 480 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chicken Kadhai - Indian Style
13.90
Ardei, ceapă și roșii în masala picantă făcută în casă. Semi-uscat
estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chicken Jalfrezi
13.90
Chicken tikka, ardei, ceapă și sos de roșii dulce-picant
estimare≈ 440 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chicken Korma
13.90
Chicken Korma Mild & SWEET — Într-un sos cremos delicios de șafran, cocos și migdale
estimare≈ 580 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 78
Chicken Tikka Masala
13.90
Chicken tikka în sos cremos de roșii, cocos și migdale
estimare≈ 540 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Chicken Biryani
13.90
Orez basmati gătit cu pui, caju, stafide și condimente. Servit cu raita de iaurt sau curry de legume
estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77
Tandoori Chicken
13.90
Pui cu os, marinat în iaurt și condimente, grilluit în tandoor. Servit cu raita de iaurt sau curry de legume
estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
MIEZ DE OIȚĂ IRLANDEZĂ
Lamb Walmani
15.50
Masala picantă cu cocos și ardei roșu din regiunea Konkan. Perfect pentru iubitorii de condimente!
estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Malabar Lamb Curry
15.50
Miel în sos de lapte de cocos stil Kerala, cu ceapă, piper negru zdrobit și amestec de condimente homemade
estimare≈ 460 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Lamb Korma
15.50
Lamb Korma MILD & SWEET — Miel blând și dulce într-un sos cremos de șafran, cocos și migdale
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Lamb Tikka
15.50
Miel într-un sos cremos de spanac cu ghimbir proaspăt
estimare≈ 380 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Lamb Rongan
15.50
Miel într-un sos de ghimbir, roșii și ceapă cu coriandru proaspăt
estimare≈ 350 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Lamb Bhuna
15.50
Miel în sos de roșii și ceapă cu ardei verdi proaspeți și ceapă
estimare≈ 360 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Lamb Biryani
16.50
Orez basmati cu miel, caju, stafide și condimente întregi. Servit cu raita de iaurt sau curry de legume
estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77
Fructe de mare
Goan Prawn Curry
13.90
GoanPrawnCurry — Creveți în sos verde Goana cu condimente de măsline, fenicul, frunze de curry și coriandru
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Malabar Fish Curry
13.90
Pește în sos de lapte de cocos stil Kerala, cu ceapă, piper negru zdrobit și condimente homemade
estimare≈ 340 kcal11 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Ambua Chingri Maach
13.90
Creveți în sos de mango și lapte de cocos, cu ardei verzi proaspeți
estimare≈ 360 kcal18 g carbohidrați
Butter Prawns
13.90
Creveți într-un sos cremos de unt și roșii, condimentat mediu
estimare≈ 410 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Prawn Jalfrezi
13.90
Creveți cu ardei și ceapă într-un sos de roșii dulce și picant
estimare≈ 310 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Jhinga Tandoori
13.90
Jhingatandoori — Creveți grilați în tandoor, sotați cu ardei și ceapă. Servit cu raita de iaurt sau curry de legume
estimare≈ 340 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Prawn Biryani
14.90
Orez basmati gătit cu creveți, caju, stafide și condimente întregi. Servit cu raita sau curry de legume
estimare≈ 620 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 77
VEGAN ȘI VEGETARIAN
Vegan Biryanivegan, vegetarian
13.90
Vegani / Vegan Biryani — Orez basmati gătit cu legume, caju, stafide și condimente întregi. Servit cu raita sau curry de legume
estimare≈ 580 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 74
Baigan ka Salanvegan, vegetarian
13.50
Baigan ka Salan – Vegan — Vegan: Vinete afumate în sos de lapte de cocos
estimare≈ 310 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Jackfruit Bhunavegan, vegetarian
13.50
Jackfruit Bhuna – Vegan — Vegan: Jackfruit în sos de roșii și ceapă cu ardei verdi proaspeți
estimare≈ 240 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
Vegan Kadhaivegan, vegetarian
13.50
Vegan Kadhai - Vegan — Vegan: Legume proaspete cu ardei, ceapă și roșii în masala picantă homemade
estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Chana Masalavegan, vegetarian
12.50
Năut într-un sos curry picant, mediu condimentat
estimare≈ 320 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
Saag Aloovegan, vegetarian
13.50
Vegan Saag Aloo / SaagAloo — Vegan: Cartofi tăiați cuburi gătiți în sos de spanac
estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Aloo Gobhivegan, vegetarian
13.50
Aloo Gobhi - Vegan — Colțanapustă și cartofi într-un sos de chimigen, roșii și ceapă (vegan)
estimare≈ 280 kcal38 g carbohidrați
Tarka Dalvegan, vegetarian
12.50
Tarka Dal - Vegan — Linte galbenă cu asafoetidă și semințe de chimigen (vegan)
estimare≈ 240 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 86
Jackfruit Butter Masalavegan, vegetarian
13.50
Jackfruit într-un sos picant și cremos de roșii și fenugrec
estimare≈ 310 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Veg Methi Malaivegetarian
13.50
Legume sezonale și brânză paneer într-un sos mild de fenugrec și spanac cu ghimbir și turmeric
estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Paneer Butter Masalavegetarian
13.90
Brânză paneer într-un sos picant și cremos de roșii și unt
estimare≈ 450 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Kadhai Paneervegetarian
13.90
Preparat picant, semi-uscat, din paneer cu ardei, ceapă și roșii
estimare≈ 380 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Palak Paneervegetarian
13.90
Brânză paneer în sos cremos de spanac
estimare≈ 360 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Acest meniu este încă corect?
81veggie
scoreestimare
scoreestimare
Specific indian cu opțiuni vegane
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include jackfruit bhuna și paneer butter masala. Sunt disponibile și biryani de legume și tarka dal.
20 preparate vegetariene și 15 vegane din 67
82dia
scoreestimare
scoreestimare
Cuisine indiană cu puțini carbohidrați
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă o varietate de curry pe bază de proteine și preparate tandoori. Există orez brun ca alternativă la cel alb.
45 potrivite pentru diabet · 67 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Near Dundrum Crossroads, Dundrum Garda Station, 1 Kilmacud Rd Upper, D14 X3F6 Dublin
- Program
- necunoscut încă
- Contact
- +35312988965
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), konkan.ie/
- Înregistrare
- completitudine 67 %, încredere 80 %