Light of India Enschede

Noorderhagen 9, 7511 EJ Enschede

programul de lucru nu este cunoscut încă

Indian€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 7 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 8 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Voorgerechten

Samosavegetarian

6.00

Groente pasteitje met aardappelen en doperwten

estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrați

Pakoravegetarian

6.00

Kruidige groente in deeg gefrituurd

estimare≈ 250 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Papadam 2 stk. met sausvegan

2.50

Papadam — Indiase kroepoek

estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrați

Dal soepvegetarian

6.00

Dal soup — Linzen soep

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 87

Chicken tikkahalal

8.00

Stukjes kippenvlees gemarineerd in gembersaus en geroosterd in de Tandoor klei-oven

estimare≈ 210 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Meat tikkahalal

9.00

Lamb tikka — Stukjes zacht lamsvlees, gemarineerd in een speciale yoghurtsaus en bereid op houtskool in de Tandoori klei-oven

estimare≈ 240 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Sheek kebabhalal

8.00

Gemarineerd gehakt uit de Tandoori klei-oven

estimare≈ 260 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Tandoori gerechten

Tandoori Chickenhalal

22.00

Kip gemarineerd in yoghurt en geroosterd in de Tandoori klei-oven

estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Mixed grillhalal

27.50

Deze combinatie van Tandoori chicken, lamb tikka en kebab wordt aanbevolen om zijn rijke gevarieerdheid aan smaken.

estimare≈ 650 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Visgerechten

Tandoori King Prawnpescatarian

27.00

Gemarineerde king prawn garnalen uit de Tandoor klei-oven

estimare≈ 380 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Tandoori Zalmpescatarian

27.00

Tandoori Salmon — Zalm gemarineerd in een yoghurtsaus en geroosterd in de Tandoor klei-oven

estimare≈ 420 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

King prawn currypescatarian

23.50

King prawn garnalen gekookt in een rijke saus

estimare≈ 400 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

King prawn bhunapescatarian

25.00

King prawn garnalen bereid met rode uien en paprika

estimare≈ 350 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Prawn biriyanipescatarian

22.50

Prawn biryani — Garnalen gebakken samen met pullao rijst en gemengde groentes

estimare≈ 620 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

Indiaas brood

Rotivegetarian

1.50

estimare≈ 120 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Paranthavegetarian

3.00

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

Naanvegetarian

2.50

estimare≈ 260 kcal40 g carbohidrați

Garlic Naanvegetarian

3.50

estimare≈ 300 kcal40 g carbohidrați

Peshawari Naanvegetarian

4.00

estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrați

Vegetarische gerechten

Saagvegetarian

14.50

Spinazie in een mengsel van specerijen

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Saag paneervegetarian

16.50

Een gezonde vegetarische schotel met zelfgemaakte blokjes kaas en fijngehakte spinazie

estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Paneer specialvegetarian

17.50

Een exotische curry met blokjes zelfgemaakte Indiase kaas

estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Channa paneervegetarian

17.00

Gekruide kikkererwten met zelfgemaakte Indiase blokjes kaas

estimare≈ 450 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Raaj maahvegetarian

17.00

Kruidige kidney bonen met verse koriander

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 86

Dal makhnivegetarian

16.50

Linzen gebakken met ui, tomaat en komijnzaad

estimare≈ 380 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Mixed vegetablesvegetarian

17.50

Gemengde verse groenten bereid in een currysaus (Droog met kruiden)

estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Bhartavegetarian

16.50

Geroosterde en gepureerde aubergines gebakken in ui en tomaat

estimare≈ 240 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Lamsvlees curries

Lamb Curryhalal

21.50

Lamsvlees gekookt in een rijke currysaus

estimare≈ 550 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Lamb Dhansakhalal

21.50

Lamsvlees bereid met linzen en kruiden

estimare≈ 480 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Lamb Jal Farezihalal

21.50

Lamsvlees bereid met ui en paprika in een pittige currysaus

estimare≈ 460 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Lamb Madrashalal

20.50

Lamsvlees in een pittige currysaus

estimare≈ 520 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Lamb Vindaloohalal

22.50

Lamsvlees in een zeer hete currysaus

estimare≈ 540 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Saag Meathalal

22.50

Een heerlijke combinatie van kruiden, spinazie en lamsvlees

estimare≈ 480 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Lamb Kormahalal

22.50

Een Moghul delicatesse met specerijen, tomaat, boter en roomsaus

estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Kip curries

Chicken Curryhalal

19.50

Kip in een rijke currysaus

estimare≈ 480 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Chicken Dhansakahalal

20.50

Kip met linzen en kruiden

estimare≈ 420 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89

Chicken Jal Farezihalal

20.50

Kip bereid met ui en paprika in een pittige currysaus

estimare≈ 440 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Chicken Madrashalal

19.50

Kip gekookt in een pittige currysaus

estimare≈ 460 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Chicken Vindaloohalal

22.00

Kip gekookt in een zeer hete saus

estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Saag Chickenhalal

22.00

Een heerlijke combinatie van kruiden, spinazie en kip.

estimare≈ 420 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Chicken Kormahalal

22.00

Een Moghul delicatesse bereid met specerijen, tomaat, boter en roomsaus

estimare≈ 750 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Rijstschotels

Lamb Biriyanihalal

21.50

Lamb Biryani — Een Pullao rijstschotel met lamsvlees, gebakken ui, paprika en specerijen

estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrați

Chicken Biriyanihalal

21.00

Chicken Biryani — Een Pullao rijstschotel met kip, gebakken ui, paprika en specerijen

estimare≈ 780 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 70

Vegetable Biriyanivegetarian

18.00

Vegetable Biryani — Een vegetarische Pullao rijstschotel met gebakken ui, verschillende groenten en specerijen.

estimare≈ 620 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 78

Tandoori curries

Butter chickenhalal

23.50

Tandoori kip in boter, noten, kruiden en verse tomaten

estimare≈ 720 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Chicken Tikka Makhnihalal

23.50

Tandoori Kip in een melange van kruiden

estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Chicken Tikka Masalahalal

24.00

Tandoori Kip met verschillende specerijen

estimare≈ 680 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Chicken Tikka Bhunahalal

25.00

Tandoori kip bereid met rode ui en paprika

estimare≈ 550 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Lamb Tikka Masalahalal

25.50

Meat tikka in een melange van kruiden

estimare≈ 720 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Lamb Tikka Bhunahalal

25.50

Meat tikka bereid met rode ui en paprika

estimare≈ 610 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Extra’s

Saladevegetarian

4.00

Mixed Salad — Gemengde salade

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Raitavegetarian

3.00

Komkommer en kruiden in yoghurt

estimare≈ 100 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Chutney / mixed picklevegan

2.00

estimare≈ 60 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Matar pullaovegetarian

4.50

Basmati rijst met komijn en erwten

estimare≈ 250 kcal45 g carbohidrați

Nagerechten

Malta Kulfi pot

7.00

Malta Kulfi — Ambachtelijk Indiaas ijs volgens het originele recept (Bevat Melk, Suiker, Pistache noten, Amandelen, Kardemon)

estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrațigreu 42

Kheer komvegetarian

5.00

Kheer — Een zeer smakelijke Indiase rijstpudding (Huisgemaakt)

estimare≈ 320 kcal40 g carbohidrați

Rasgulla komvegetarian

6.00

Rasgulla — zoete wrongelballetjes in siroop (Bevat melkproducten)

estimare≈ 350 kcal55 g carbohidrațigreu 32

Gulab Jamun komvegetarian

6.00

Gulab Jamun — Gulab jamun is een Indiaas dessert van gefrituurde deegballetjes, Die in een zoete en plakkerige suikersiroop zijn ondergedompeld

estimare≈ 400 kcal60 g carbohidrațigreu 30

Acest meniu este încă corect?

86veggie
scoreestimare

Cuisine indiană cu opțiuni vegetale

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul are o secțiune dedicată preparatelor vegetariene. Puteți comanda Saag paneer, Raaj maah sau Dal makhni. Grupurile mixte găsesc atât opțiuni cu carne, cât și vegetale.

25 preparate vegetariene și 2 vegane din 58

80dia
scoreestimare

Cuisine indiană cu puțini carbohidrați

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă o varietate mare de preparate tandoori și curry bogate în proteine. Multe feluri principale au un indice glicemic scăzut.

43 potrivite pentru diabet · 58 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Noorderhagen 9, 7511 EJ Enschede
Program: necunoscut încă
Contact: +31630767921 lightofindia@icloud.nl
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lightofindia-enschede.nl/

Deții Light of India Enschede? Revendică locul tău.