Restaurant & Pizzeria O Sole Mio

Name: Restaurant & Pizzeria O Sole Mio
Address: Rudolstädter Straße 34, Erfurt, 99099, DE
Telephone: +036143038598
Price range: €€

Rudolstädter Straße 34, 99099 Erfurt

Deschis acum · până la 22:00

pizzeria€€€€

RecenzieSuna Site web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

ANTIPASTI / VORSPEISEN

Antipasti sole mio

14.90

Überraschungsvorspeise alla italia

estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Bruschetta classicavegetarian

6.50

geröstete kleine Brote mit frischen Tomaten Mozzarella, Basilikum und Olivenöl

estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrați

Mozzarella alla griglia

13.90

Grilled Mozzarella — Mozzarella gegrillt mit Parmaschinken auf einem Rucola-Bett (4Stück)

estimare≈ 420 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Carpaccio di manzo

Beef Carpaccio — hauchdünne Rindfleischscheiben mit Olivenöl und Zitrone mariniert auf Rucola und Parmesan

estimare≈ 250 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Vitello Tonnato

16.90

dünne Kalbfleischscheiben mit feiner Thunfischcreme, und Kapern

estimare≈ 320 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

ZUPPA / SUPPEN

Zuppa di pomodorovegetarian

Tomato Soup — Tomatensuppe

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Minestronevegetarian

italienische Gemüsesuppe

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

INSALATA / SALATE

Pizzabrot mit Knoblauchvegetarian

4.90

Garlic Pizza Bread

estimare≈ 300 kcal35 g carbohidrați

Pizzabrot mit Tomatensoßevegetarian

Tomato Pizza Bread

estimare≈ 260 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65

Mozzarella capresevegetarian

10.90

Tomaten mit Mozzarella auf einem Salatbett mit Basilikum

estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Insalata di Pomodorovegan, vegetarian

9.90

Tomato Salad — Tomatensalat mit roten Zwiebeln und Basilikum

estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Insalata mistavegan, vegetarian

Mixed Salad — Salat der Saison mit Mais, Möhren, Tomaten und Gurken

estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Insalata Italiapescatarian

12.90

gemischter Salat mit Thunfisch, Käse, Ei und Oliven

estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Insalata o sole mio

13.90

gemischter Salat mit Käse, Kochschinken, Ei, Oliven und Hähnchenbruststreifen

estimare≈ 480 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Salat mit Meeresfrüchtenpescatarian

14.90

Seafood Salad

estimare≈ 350 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

PASTA / NUDELGERICHTE

Spaghetti Napolivegan, vegetarian

Spaghetti in Tomatensoße

estimare≈ 650 kcal95 g carbohidrați

Spaghetti Bolognese

11.90

Spaghetti in Hackfleischsoße

estimare≈ 850 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 67

Spaghetti Carbonara

Spaghetti mit Speck und Ei

estimare≈ 820 kcal80 g carbohidrați

Spaghetti Aglio e Oliovegan, vegetarian

Spaghetti mit Knoblauch, scharfer Peperoni, Cherrytomaten, Petersilie und Olivenöl

estimare≈ 620 kcal85 g carbohidrați

Spaghetti Garnelenpescatarian

16.90

Spaghetti with Shrimp — Spaghetti mit Garnelen (5 Stück, geschält), Knoblauch, Cherrytomaten und Olivenöl

estimare≈ 680 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 77

Spaghetti Frutti di marepescatarian

15.90

Spaghetti mit Meeresfrüchten und Knoblauch in leckerer Tomatensoße

estimare≈ 650 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77

Spaghetti Don Giovanni

mit Rindfleischstreifen, Spinat und Champignons in Tomaten-Sahne-Soße

estimare≈ 820 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 68

Tagliatelle Salmonepescatarian

Tagliatelle with Salmon — Bandnudeln mit Lachs in Tomaten-Sahnesoße

estimare≈ 780 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 66

Tagliatelle mare e montipescatarian

Bandnudeln mit Lachs, Shrimps, Champignons in Tomaten-Sahnesoße

estimare≈ 810 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 65

Tagliatelle paesana

Bandnudeln mit Schinken, Champignons, Erbsen und Tomaten-Sahnesoße

estimare≈ 790 kcal74 g carbohidrațiechilibrat 69

Tagliatelle tartufo

Bandnudeln in einer Trüffelsoße mit Waldpilzen, Cherrytomaten und Hähnchenbruststreifen, dekoriert mit Rucola und Parmesan

estimare≈ 850 kcal70 g carbohidrați

Makkaroni Arrabiatavegan, vegetarian

Macaroni Arrabiata — Makkaroni in Tomatensoße (scharf), mit Knoblauch

estimare≈ 620 kcal88 g carbohidrați

Makkaroni tonnopescatarian

Macaroni with Tuna — Makkaroni mit Thunfisch, Knoblauch in Tomatensoße

estimare≈ 680 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77

Makkaroni Vier Käsevegetarian

Macaroni Four Cheese — Makkaroni mit vier verschiedenen Käsesorten

estimare≈ 920 kcal78 g carbohidrați

Makkaroni Salmonepescatarian

Macaroni with Salmon — Makkaroni mit Lachs und Spinat, in Gorgonzola- Sahnesoße

estimare≈ 880 kcal75 g carbohidrați

Gnocchi Gorgonzolavegetarian

Gnocchi in Sahne-Gorgonzolasoße

estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrați

Gnocchi mezzanottepescatarian

Gnocchi mit Zucchini, Shrimps und Pesto in Tomaten-Sahnesoße

estimare≈ 720 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 65

Gnocchi capresevegetarian

Gnocchi mit Mozzarella in Tomatensoße

estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71

OMELETTE

Omelette con prosciutto

Omelette with Ham — Omelette mit Vorderschinken und Salat

estimare≈ 550 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

LASAGNE / GRATIN ÜBERBACKENE GERICHTE

Lasagne

Lasagna — Nudelplatten in Hackfleisch-Tomatensoße mit Käse überbacken

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați

Gratin Salmonepescatarian

Salmon Gratin — Lachs mit Spinat und Kartoffeln in Sahnesoße mit Käse überbacken

estimare≈ 780 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Makkaroni mit Hähnchenbrust

Macaroni with Chicken Breast — Hähnchenbrust mit Brokkoli in Tomaten- Sahnesoße mit Käse überbacken

estimare≈ 720 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 71

Gnocchi Bolognese

Gnocchi in Hackfleisch-Tomatensoße mit Käse überbacken

estimare≈ 820 kcal60 g carbohidrați

Gemüseauflaufvegetarian

12.90

Vegetable Gratin — Kartoffeln, Spinat und Brokkoli in Sahnesoße mit Käse überbacken

estimare≈ 580 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

STROZZAPRETI / TORTELLONI

Strozzapreti Lachspescatarian

15.90

Strozzapreti with Salmon — handgedrehte Pasta mit Lachs und Spinat in Tomaten-Sahne-Soße, dekoriert mit Rucola und Schafskäse

estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71

Strozzapreti Pollo

Strozzapreti with Chicken — handgedrehte Pasta mit Hähnchenbrust und Broccoli in Tomaten-Sahnesoße, dekoriert mit Rucola und Schafskäse

estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

Strozzapreti Siciliano

handgedrehte Pasta mit Rindfeischstreifen und Aubergine in Tomatensoße mit Rucola und Schafskäse

estimare≈ 640 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 77

Tortelloni casarecci

Tortelloni gefüllt mit Spinat und Ricotta in Trüffel-Parmesansoße, dekoriert mit Rucola und Parmaschinken

estimare≈ 780 kcal60 g carbohidrați

Tortelloni Waldpilze

Tortelloni with Wild Mushrooms — Tortelloni gefüllt mit Spinat, Ricotta, Waldpilzen, Cherrytomaten und Hähnchenbruststreifen in Sahnesoße

estimare≈ 750 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 65

Pasta alla Forma

Tagliatelle mit Trüffel-Parmesancreme auf einem Bett von Waldpilzen, dekoriert mit Rucola und Parmaschinken

estimare≈ 760 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 65

Tagliolini Don Giovanni

Spaghetti mit Rindfleischstreifen, Spinat und Champignons in Tomaten-Sahne-Soße

estimare≈ 690 kcal64 g carbohidrațiechilibrat 71

PIZZA

Pizza Margheritavegetarian

9.90

Tomaten und Käse

estimare≈ 850 kcal105 g carbohidrațiechilibrat 69

Pizza Napolipescatarian

10.90

Tomaten, Käse, Sardellen und Kapern

estimare≈ 880 kcal105 g carbohidrațiechilibrat 68

Pizza Funghi

Mushroom Pizza — Tomaten, Käse und Champignons

estimare≈ 870 kcal106 g carbohidrațiechilibrat 72

Pizza Salami

Salami Pizza — Tomaten, Käse und Salami

estimare≈ 950 kcal105 g carbohidrațiechilibrat 65

Pizza Prosciutto

Prosciutto Pizza — Tomaten, Käse und Schinken

estimare≈ 920 kcal105 g carbohidrațiechilibrat 66

Pizza Bari

11.90

Bari Pizza — Tomaten, Käse, Salami und Vorderschinken

estimare≈ 1000 kcal105 g carbohidrați

Pizza Toscana

Toscana Pizza — Tomaten, Käse, Salami, Vorderschinken, Champignons

estimare≈ 980 kcal108 g carbohidrați

Pizza Quattro Stagioni

Quattro Stagioni Pizza — Vier Jahreszeiten - mit Tomaten, Käse, Schinken, Salami, Champignons und Artischocken

estimare≈ 960 kcal108 g carbohidrațiechilibrat 69

Pizza Quattro Formaggivegetarian

Quattro Formaggi Pizza — mit vier Käsesorten

estimare≈ 1100 kcal100 g carbohidrați

Pizza Diabolo

Diabolo Pizza — mit Tomaten, Käse, Salami, Vorderschinken, Zwiebeln, Knoblauch und Chilli

estimare≈ 980 kcal110 g carbohidrațiechilibrat 68

Pizza Hawaii

Hawaii Pizza — Tomaten, Käse, Vorderschinken und Ananas

estimare≈ 920 kcal115 g carbohidrați

Pizza capresevegetarian

Caprese Pizza — frische Tomaten, Mozzarella und Basilikum

estimare≈ 820 kcal100 g carbohidrațiechilibrat 74

Pizza vegetarianavegetarian

Vegetariana Pizza — Tomaten, Käse und Gemüse

estimare≈ 850 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 67

Pizza Frutta

Frutta Pizza — Tomaten, Käse, Ananas, Hähnchenbruststreifen und Sauce Hollandaise

estimare≈ 1100 kcal85 g carbohidrațigreu 43

Pizza Pollo - Hollandaise

Pollo Hollandaise Pizza — Käse, Broccoli, Hähnchenbruststreifen und Sauce Hollandaise

estimare≈ 1050 kcal75 g carbohidrați

Pizza Tonno

Tuna Pizza — Tomaten, Käse, Thunfisch und Zwiebeln

estimare≈ 900 kcal80 g carbohidrați

Pizza Frutti di Mare

Frutti di Mare Pizza — Tomaten, Käse, Meeresfrüchte und Knoblauch

estimare≈ 880 kcal80 g carbohidrați

Pizza Carbonara

Carbonara Pizza — Tomaten, Käse, Spaghetti und Vorderschinken in Sahnesoße

estimare≈ 1200 kcal110 g carbohidrațigreu 43

Calzone

gefüllte Teigtasche mit Tomaten, Käse, Vorderschinken, Salami und Champignons

estimare≈ 1100 kcal85 g carbohidrați

Pizza o sole mio

O Sole Mio Pizza — Tomaten, Käse, Salami, Vorderschinken, Champignons, Paprika, Peperoni, Thunfisch, Ei, Zwiebeln, Knoblauch und Chilli

estimare≈ 1250 kcal90 g carbohidrați

Pizza Parma Rucola

Parma Rucola Pizza — Tomaten, Käse, Parmaschinken, Rucola, Cherrytomaten und Parmesan

estimare≈ 950 kcal80 g carbohidrați

Pizza Salmone

Salmon Pizza — Tomaten, Käse, Räucherlachs, Broccoli, Rucola und Sauce béarnaise

estimare≈ 1100 kcal80 g carbohidrați

Pizza Salami Calaprese

Salami Calaprese Pizza — Tomatensoße, scharfe Salami, Käse, Rucola und Parmesan

estimare≈ 950 kcal80 g carbohidrați

Pizza Pollo - béarnaise

Pollo Bearnaise Pizza — Käse, Tomaten, Hähnchenbruststreifen, Zwiebeln, Rucola und Sauce béarnaise

estimare≈ 1050 kcal80 g carbohidrați

Pizza Hot Dog

Hot Dog Pizza — Hot Dog Wurst, saure Gurke, Hot Dog Sauce und Röstzwiebeln

estimare≈ 1150 kcal90 g carbohidrațigreu 37

PETTO DI POLLO / HÄHNCHENBRUSt

Pollo alla griglia

Grilled Chicken Breast — gegrilltes Hähnchenbrustfilet

estimare≈ 350 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Pollo pepe verde

17.90

Chicken Green Pepper — Hähnchenbrustfilet mit grüner Pfeffersoße

estimare≈ 550 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Pollo alla Waldpilze

Chicken with Wild Mushrooms — Hähnchenbrustfilet mit Waldpilz-Sahnesoße

estimare≈ 600 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Schnitzel

Schnitel classich

Classic Schnitzel

estimare≈ 650 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Schnitzel mit Waldpilzen

Schnitzel with Wild Mushrooms

estimare≈ 750 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Schnitzel Funghi

Mushroom Schnitzel — mit Champignon-Rahmsoße

estimare≈ 750 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Schnitzel Parmagiana

Parmigiana Schnitzel — an Parmesancreme

estimare≈ 800 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Beilagen

Salatvegetarian

3.90

Salad

estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Pommesvegetarian

Fries — mit Ketchup und Majo

estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrați

Rosmarinkartoffelnvegetarian

Rosemary Potatoes

estimare≈ 250 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

BURGER

O sole Mio Burger

180 g Rindfleisch, Käse, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Salat o-sole-mio-Soße in einem Sesambrötchen mit Pommes

estimare≈ 1100 kcal75 g carbohidrați

Crunchy Chicken Burger

Hähnchenfleisch, Käse, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Salat und O'Sole Mio Soße in einem Sesambrötchen mit Pommes

estimare≈ 1000 kcal70 g carbohidrați

PESCE / FISCH

Gamberoni alla grigliapescatarian

27.90

Grilled King Prawns — Riesengarnelen vom Grill

estimare≈ 350 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Salmone alla grigliapescatarian

20.90

Grilled Salmon — Nordsee-Lachsfilet gegrillt

estimare≈ 400 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

ARGENTINISCHES RIND BISTECCA / RUMPSTEAK

Bistecca Griglia

24.90

Grilled Rump Steak — gegrilltes Rumpsteak mit Rosmarin und Kräuterbutter

estimare≈ 650 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Bistecca pepe verde

26.90

Rump Steak Green Pepper — Rumpsteak mit grüner Pfeffersoße

estimare≈ 600 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Bistecca Gorgonzola

Rump Steak Gorgonzola — gegrilltes Rumpsteak mit Gorgonzolasoße

estimare≈ 750 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Bistecca al Funghi

Rump Steak with Mushrooms — gegrilltes Rumpsteak mit Champignons

estimare≈ 550 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

GERICHTE FÜR KINDER

Pizza Dino

8.50

Dino Pizza — Pizza mit Tomaten, Käse und Salami

estimare≈ 800 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 65

Pizza Mr. Bean

Mr. Bean Pizza — Pizza mit Tomaten, Käse und Schinken

estimare≈ 750 kcal80 g carbohidrați

Pizza Pinocchiovegetarian

Pinocchio Pizza — Pizza mit Tomaten und Käse

estimare≈ 700 kcal80 g carbohidrați

Biene Majavegetarian

6.90

Spaghetti Tomato Sauce — Spaghetti mit Tomatensoße

estimare≈ 450 kcal70 g carbohidrați

Mogli

Chicken Nuggets and Fries — Chicken Nuggets mit Pommes

estimare≈ 600 kcal50 g carbohidrați

Moby Dickpescatarian

Fish Fingers and Fries — Fischstäbchen mit Pommes

estimare≈ 550 kcal50 g carbohidrați

DOLCE / DESSERT

Tiramisu (hausgemacht)

Tiramisu — abwechselnde Schichten von Löffelbiskuits und Mascarpone-Creme mit Schokosoße

estimare≈ 500 kcal40 g carbohidrațigreu 29

Panna cotta (hausgemacht)vegetarian

5.90

Panna Cotta — puddingartiges italienisches Dessert mit Erdbeersoße

estimare≈ 300 kcal25 g carbohidrațigreu 42

Apfelstrudelvegetarian

Apple Strudel — mit Vanilesoße

estimare≈ 450 kcal60 g carbohidrațigreu 42

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73veggie
scoreestimare

Bucătărie italiană și pizza

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include paste Makkaroni Arrabiata și Gnocchi Gorgonzola. Sunt disponibile și Pizza Vegetariana și gratinul de legume. Pentru mese mixte există opțiuni de carne și steaks.

28 preparate vegetariene și 5 vegane din 100

74dia
scoreestimare

Bucătărie italiană și gril

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe preparate proteice la grătar. Alege carnea și peștele în locul pastelelor sau pizzei.

30 potrivite pentru diabet · 100 preparate

Recenzii

Recenzie

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Practic

Adresă: Rudolstädter Straße 34, 99099 Erfurt
Program: Lun11:00–14:00, 17:00–22:00
Mar11:00–14:00, 17:00–22:00
Mie11:00–14:00, 17:00–22:00
Joi11:00–14:00, 17:00–22:00
Vin11:00–14:00, 17:00–22:00
Sâm11:00–14:00, 17:00–22:00
Dum11:00–14:00, 17:00–22:00
Contact: +036143038598
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-osolemio.de/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 94 %

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