Blue Jay Lounge & Bistro
Kirvuntie 22, 02140 Espoo
Deschis acum · până la 21:00
Indian€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
MAANANTAI
Tofu Masala (L, G)vegan
12.70
Tofu Masala — Tofupaloja tomaatti-sipuli-inkivääri- ja valkosipulikastikkeessa.
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Palak Paneer (G)vegetarian
12.70
Palak Paneer — Tuorejuustoa miedossa kermaisessa valkosipuli-pinaattikastikkeessa.
estimare≈ 410 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Malai Kofta (G)vegetarian
12.70
Malai Kofta — Kasvispyöryköitä cashew-pähkinän, tuorejuuston ja tomaatin kermakastikkeessa.
estimare≈ 480 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
LButter Chicken (L, G)
13.50
Butter Chicken — Tandoori-mausteilla marinoituja kananrintafileepaloja tomaatti-voi-kermakastikkeessa.
estimare≈ 450 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Chicken Tikka Masala (L, G)
13.50
Chicken Tikka Masala — Jogurtti-tandoorimausteilla marinoitua broilerinrintafileetä inkivääri-, sipuli-, valkosipuli- ja tomaattimasalakastikkeessa
estimare≈ 380 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Lamb Korma (L, G)
13.50
Lamb Korma — Lampaanpaloja ja cashew-pähkinää tomaatti-sipuli-kermakastikkeessa.
estimare≈ 520 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Fish Chilli (L, G)pescatarian
13.50
Fish Chilli — Paistettu tilapiafilee tomaatti-sipuli-valkosipuli-inkivääri-paprika soija-chillikastikkeessa.
estimare≈ 310 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Lunch Mix (2 Curry)
14.50
Lunch Mix — Voit valita kaksi eri curryvaihtoehtoa yllä olevasta listasta (no. 1–7) samalle annokselle.
estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Special Sizzler (Chicken/Lamb) (L, G)
16.90
Special Sizzler Chicken and Lamb — Marinoituja kananrintafileepaloja ja lampaanpaloja paprika-, sipuli- ja tomaatticurrykastikkeessa, tarjotaan kuumalta sizzler-vadilta
estimare≈ 550 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
TIISTAI
TOFU SAAG (L, G)vegan
12.70
Tofu Saag — Soijajuusto-paloja pinaatti-, inkivääri- ja valkosipulikastikkeessa.
estimare≈ 310 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
SHAHI PANEER (G)vegetarian
12.70
Shahi Paneer — Tuorejuustoa tomaatti-, cashewpähkinä-, voi- ja kermakastikkeessa.
estimare≈ 460 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
KADHAI CHICKEN (L, G)
13.50
Kadhai Chicken
estimare≈ 380 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
SPECIAL BUTTER CHICKEN (L, G)
13.50
Special Butter Chicken — Tandoori-mausteilla marinoituja kananrintafileepaloja, cashewpähkinää tomaatti-voi-kermakastikkeessa.
estimare≈ 480 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
LAMB VINDALOO (L, G)
13.50
Lamb Vindaloo — Lampaanpaloja, perunaa ja tomaattia voimakkaasti pippuri-, mauste-, korianteri- ja sarviapilavalkosipulikastikkeessa.
estimare≈ 420 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
PRAWN KORMA (L, G)pescatarian
13.50
Prawn Korma — Katkaravut ja cashewpähkinä tomaatti-sipuli-curry-kermakastikkeessa.
estimare≈ 390 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
AURAJUUSTOLEIKE (L, G)
13.50
Pork Loin with Aura Cheese — Porsaanleike aurajuusto- ja kermakastikkeessa, tarjoillaan ranskalaisten kanssa.
estimare≈ 750 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 65
CHICKEN SIZZLER (L, G)
15.90
Chicken Sizzler — Marinoituja broilerinrintafileepaloja, paprikaa, sipulia ja tomaattia currykastikkeessa, tarjoillaan kuumalla sizzler-lautasella.
estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
KESKIVIIKKO
TOFU CHILLI (L, G)vegan
12.70
Tofu Chilli — Soijajuusto ja paprika, inkivääri, sipuli ja valkosipuli, soija-chilli-kastikkeessa.
estimare≈ 310 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
KADHAI PANEER (G)vegetarian
12.70
Kadhai Paneer — Tuore raejuusto, cashewpähkinöitä, inkivääri, tomaatti, sipuli, valkosipuli ja paprika mausteisessa masalakastikkeessa.
estimare≈ 440 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
CHICKEN KORMA (L, G)
13.50
Chicken Korma — Broilerin rintafileepaloja, jotka on kypsennetty sipuli-tomaatti curry-kermakastikkeessa.
estimare≈ 580 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
CHICKEN BUTTER MASALA (L, G)
13.50
Chicken Butter Masala — Tandoori-marinoituja kananrintafileitä tomaatti-voi-curry-korianteri masalakastikkeessa.
estimare≈ 620 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
LAMB CHILLI (L, G)
13.50
Lamb Chilli — Lampaan paloja, tomaattia, sipulia, valkosipulia, inkivääriä ja paprikaa mausteisessa soija-chillikastikkeessa.
estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
FISH MASALA (L, G)pescatarian
13.50
Fish Masala — Tilapia-kalafileen paloja, jotka on kypsennetty tomaatti-, sipuli-, valkosipuli- ja inkiväärimasalakastikkeessa.
estimare≈ 380 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
SPECIAL SIZZLER (L, G)
16.90
Special Sizzler Mix — Tandoori-mausteella ja jogurtilla marinoituja kananrintapaloja, jättikatkarapuja ja lampaanpaloja, kypsennettynä paprikan, sipulin ja valkosipulin kanssa masalakastikkeessa. Tarjoillaan kuumalla sizzler-lautasella
estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
MARGARITA PIZZAvegetarian
13.50
Tuoretta tomaattia, mozzarellaa ja rucolaa.
estimare≈ 850 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 69
TORSTAI
CHICKEN VINDALOO (L, G)
13.50
Chicken Vindaloo — Haudutettua broilerin rintafileetä inkiväärin, korianterin, sipulin, perunan, pippurin ja voimakkaan vindaloo-valkosipulikastikkeen kanssa
estimare≈ 520 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
LAMB KOFTA MASALA (L, G)
13.50
Lamb Kofta Masala — Lampaan jauhelihapyöryköitä sipuli-tomaatti-curry masalakastikkeessa.
estimare≈ 580 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
LAMB SIZZLER (L, G)
16.90
Lamb Sizzler — Marinoituja lampaanpaloja, paprikaa, sipulia ja tomaattia curry-masala-kastikkeessa.
estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
INDIAN PIZZA (L, G)
13.50
Indian Pizza — Tandoorikana, sipulia, paprikaa, korianteria ja vihreää chiliä.
estimare≈ 920 kcal100 g carbohidrațiechilibrat 70
PERJANTAI
Aloo Gobi (L, G)vegan, vegetarian
12.70
Aloo Gobi — Peruna ja kukkakaalipataa valkosipuli masala kastikkeessa.
estimare≈ 320 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77
Veg Kofta (L, G)vegetarian
12.70
Veg Kofta — Vihannespullia, jotka on tehty kukkakaalista, perunoista ja vihreistä herneistä kermassa ja tomaattikastikkeessa
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Paneer Butter Masala (L, G)vegetarian
12.70
Paneer Butter Masala — Tuorejuustoa sipuli-valkosipuli, inkivääri, korianteri-voi-kerma ja masalakastikkeessa.
estimare≈ 580 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Garlic Chicken (L, G)
13.50
Garlic Chicken — Broilerin rintafileet inkivääri-valkosipuli currykastikkeessa.
estimare≈ 420 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Lamb Kadhai (L, G)
13.50
Lamb Kadhai — Tandoori masalassa marinoituja lampaanpaloja, inkivääriä, tomaattia, sipuli-valkosipulia ja paprikaa masalakastikkeessa
estimare≈ 540 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Fish Korma (L, G)pescatarian
13.50
Fish Korma — Paistettu tilapia kalafileepaloja ja cashewpähkinä-tomaatti-kermakastikkeessa.
estimare≈ 480 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Mix Lunch
14.50
Voit valita kahdesta eri vaihtoehdosta yllä (no. 1–7) samalle annokselle.
estimare≈ 550 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Special Mix Sizzler (L, G)
16.90
Special Mix Sizzler — Tandoori mauste ja jogurtilla marinoitua kananrintapaloja, jättikatkarapuja, lampaanpaloja, paprikaa ja sipuli-valkosipuli masalakastikkeessa.
estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Classico pizza
13.50
Palvi ham, tomato, mozzarella, arugula
estimare≈ 880 kcal98 g carbohidrațiechilibrat 68
Acest meniu este încă corect?
83veggie
scoreestimare
scoreestimare
Cuisine indiană cu opțiuni vegetariene
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include Tofu Masala și Palak Paneer. Sunt disponibile și Malai Kofta și Aloo Gobi.
11 preparate vegetariene și 4 vegane din 40
90dia
scoreestimare
scoreestimare
Cuisine indiană cu carbohidrați reduși
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă o varietate de curry cu proteine și sisslere. Majoritatea preparatelor principale au un indice glicemic scăzut.
36 potrivite pentru diabet · 40 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Kirvuntie 22, 02140 Espoo
- Program
- Lun10:30–21:00Mar10:30–21:00Mie10:30–21:00Joi10:30–21:00Vin10:30–21:00Sâm12:00–21:00Dum12:00–21:00Keittiömme on auki ma-pe klo 11:00-22.00, la-su klo 12.00-22.00. Tilaa soittamalla klo 21:30 asti
- Contact
- +358407633066 bluejay.espoo@gmail.com
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bluejay.fi/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 79 %