Buena Vida

Laupendahler Landstraße 11, 45239 Essen

Închis acum · se deschide 17:00

Spanishtapas€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 13 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

MENÚ DE VERANO

VITELLO TONNATO

13.90

Kalbsfleisch-Scheiben mit Kapernsauce

estimare≈ 320 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

GAZPACHOvegan, vegetarian

7.60

Kalte Gemüsesuppe

estimare≈ 120 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

CEVICHE DE GAMBASpescatarian

9.90

Shrimp Ceviche — Sommer-Salat mit Riesengarnelen

estimare≈ 210 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

TEMPURA DE VERDURASvegan, vegetarian

8.90

Vegetable Tempura — In Bierteig frittiertes Gemüse

estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrați

PULPO BABY A LA PARRILLApescatarian

10.90

Grilled Baby Octopus — Gegrillter Baby-Oktopus

estimare≈ 280 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

PULPO A LA GALLEGApescatarian

24.90

Octopus a la Gallega — Oktopus auf Kartoffel mit hausgemachter Chorizo-Marmelade

estimare≈ 550 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

DORADA ENTERA CON GUARNICIONpescatarian

25.90

Whole Sea Bream — Ganze Dorade mit Beilage

estimare≈ 650 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

ENSALADA CON GAMBASpescatarian

17.90

Shrimp Salad — Sommer-Salat mit Toppings Riesengarnelen

estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

QUESO ACEITE Y ACEITUNASvegetarian

13.90

Cheese and Olives — Manchegowürfel und Oliven

estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

POLLO

15.90

Chicken Breast — Hähnchenbrustfilet

estimare≈ 420 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

TAPAS VEGETARIANAS

PANvegan, vegetarian

2.90

Bread — Brot (I)

estimare≈ 180 kcal32 g carbohidrați

PAN CON ALIOLIvegetarian

5.50

Bread with Alioli — Knoblauchmayonnaise mit Brot (A,L,I )

estimare≈ 320 kcal32 g carbohidrați

PATATAS CON ALIOLIvegetarian

6.90

Patatas with Alioli — Frittierte Kartoffelwürfel mit Alioli (A,L)

estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrați

PAPAS ARRUGADAS CON SALSAvegan, vegetarian

7.40

Papas Arrugadas — Drillinge mit Dip nach Wahl (D)

estimare≈ 300 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 77

ACEITUNAS VARIADASvegan, vegetarian

5.70

Mixed Olives — Gemischte Oliven (2,18)

estimare≈ 220 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

QUESO DE CABRA ESTOFADO CON MIELvegetarian

10.90

Stewed Goat Cheese with Honey — Geschmorter Ziegenkäse mit Honig (D)

estimare≈ 380 kcal18 g carbohidrați

ARROZ CON VERDURAvegan, vegetarian

8.50

Vegetable Rice — Safranreis mit frischem Gemüse (2)

estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 68

TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian

7.20

Spanish Tortilla — Spanischer Kartoffelkuchen (4)

estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

CROQUETAS CON QUESOvegetarian

5.20

Cheese Croquettes — Kroketten mit Kräuterfrischkäse (D)

estimare≈ 240 kcal18 g carbohidrați

CALABACÍN Y BERENJENA A LA PLANCHAvegan, vegetarian

6.20

Grilled Zucchini and Eggplant — Marinierte Zucchini und Aubergine

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

PIMIENTOS DE PADRÓNvegan, vegetarian

7.90

Padrón Peppers — Kleine gebratene Paprikaschoten

estimare≈ 120 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

QUESO EN ACEITEvegetarian

7.90

Marinated Manchego — Pikant marinierte Manchegowürfel (D)

estimare≈ 280 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

TOSTAS DE TOMATEvegan, vegetarian

6.70

Tomato Toast — Geröstetes Tomatenbrot (I)

estimare≈ 180 kcal25 g carbohidrațiechilibrat 65

CHAMPIÑONES RELLENOSvegetarian

7.20

Stuffed Mushrooms — Vegetarisch gefüllte Champignons

estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

ESPINACAS A LA CATALANAvegan, vegetarian

7.90

Spinach Catalan Style — Spinat mit Knoblauch und Pinienkernen (H)

estimare≈ 160 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

MANCHEGO AL HORNOvegetarian

9.50

Baked Manchego — Gebackener Manchegokäse mit Dip nach Wahl (D,I,3)

estimare≈ 320 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

DIPSvegetarian

3.50

Assorted Dips — Queso Fresco | Alioli | Chorizo Marmelade | Mojo Verde | Mojo Picón

estimare≈ 120 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

PISTO MANCHEGOvegan, vegetarian

7.50

Frisches gemischtes Gemüse

estimare≈ 140 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

PIMIENTOS DEL PIQUILLO CON QUESO FRESCOvegetarian

6.50

Piquillo Peppers with Fresh Cheese — Marinierte Paprika mit Frischkäse (16,D)

estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

CHAMPIÑONES A LA PLANCHAvegan, vegetarian

6.90

Grilled Mushrooms — Gebratene Champignons mit Zwiebeln und Knoblauch

estimare≈ 110 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

VERDURAS GRATINADASvegetarian

7.90

Vegetable Gratin — Gemischtes Gemüse überbacken

estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

TAPAS CON PESCADO Ó CARNE

JAMÓN SERRANO

9.50

Serrano-Schinken

estimare≈ 150 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

CROQUETAS DE JAMÓN

5.20

Ham Croquettes — Schinkenkroketten (A,D,I)

estimare≈ 160 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

BOQUERONES EN VINAGREpescatarian

6.20

Anchovies in Vinegar — Marinierte Sardellenfilets (B)

estimare≈ 110 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

DÁTILES CON BACON

6.90

Bacon Wrapped Dates — Gebratene Datteln im Speckmantel

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

EMPANADILLAS DE ATÚNpescatarian

5.90

Tuna Empanadillas — Teigtaschen mit Thunfisch (I,N)

estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

ESPINACAS CON GAMBASpescatarian

10.50

Spinach with Shrimp — Gebratener Spinat mit Gambas und Knoblauch

estimare≈ 190 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

LENTEJAS MEDITERRÁNEAS CON GAMBASpescatarian

9.90

Mediterranean Lentils with Shrimp — Mediterranes Linsengemüse mit Gambas (K,C)

estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 91

CHORIZO

7.20

Gegrillte spanische Paprikawurst

estimare≈ 220 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

SOPAS

SOPA DE TOMATEvegan, vegetarian

6.90

Tomato Soup — Tomatensuppe

estimare≈ 120 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

SOPA DE VERDURASvegan, vegetarian

6.90

Vegetable Soup — Gemüsesuppe

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

SOPA DE PESCADOpescatarian

11.90

Fish Soup — Fischsuppe (B,C,N)

estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

ENTREMESES

ENTREMESES VEGETARIANOSvegetarian

19.90

Vegetarian Appetizer Platter — Gemischter vegetarischer Vorspeisenteller (A,B,D,I)

estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

ENTREMESES VARIADOS

23.90

Mixed Appetizer Platter — Gemischter Vorspeisenteller (A,I,M,K)

estimare≈ 750 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

ENSALADAS

ENSALADA DE ACOMPANAMIENTOvegan, vegetarian

5.20

Side Salad — Kleiner Beilagensalat

estimare≈ 110 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

ENSALADA MIXTAvegan, vegetarian

8.90

Mixed Salad — Gemischter Salat (L)

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

ENSALADA CON POLLO

15.90

Chicken Salad — Gemischter Salat mit Hähnchenbrustfilet (D,L)

estimare≈ 420 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

PESCADO

BOQUERONES FRITOSpescatarian

7.90

Fried Anchovies — Kleine frittierte Sardellen (B,I)

estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

CALAMARES A LA ROMANApescatarian

8.50

Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe mit Alioli (A,N,I)

estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

CALAMARESpescatarian

10.90

Grilled Calamari — Gegrillte Tintenfischtuben (N)

estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

BROCHETAS DE GAMBASpescatarian

9.50

grilled shrimp skewers — Gegrillte Garnelenspieße (C)

estimare≈ 240 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

GAMBAS EMPANADASpescatarian

7.90

breaded fried shrimp — Panierte Garnelen frittiert (N)

estimare≈ 340 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

GAMBAS AL AJILLOpescatarian

13.50

Garnelen in heißem Knoblauchöl (C)

estimare≈ 320 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

PAELLA

24.90

Safranreispfanne mit Meeresfrüchten und Huhn (C,N,2)

estimare≈ 850 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 73

PLATO DE PESCADOpescatarian

25.90

mixed fish platter — Gemischte Fischplatte (B,C,N,I)

estimare≈ 680 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

CARNE

POLLO EMPANADO

9.50

breaded chicken breast — Paniertes Hähnchenbrustfilet mit süß-saurer Sauce (A,I,11)

estimare≈ 520 kcal35 g carbohidrați

POLLO AL AJILLO

9.90

chicken al ajillo — Hähnchenbrustfilet mit Knoblauchöl

estimare≈ 380 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

ALBÓNDIGAS EN SALSA DE TOMATE

10.90

beef meatballs in tomato sauce — Rindfleischbällchen in Tomatensauce (A)

estimare≈ 410 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

POLLO A LA MOSTAZA

10.90

honey mustard chicken — Hähnchenbrustfilet in Honig-Senf-Sauce (D,L)

estimare≈ 440 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 66

PINCHOS DE POLLO

9.70

chicken skewers — Hähnchenbrustwürfel mit Paprika am Spieß

estimare≈ 310 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

CORDERO A LA PLANCHA

14.90

grilled lamb chops — Gegrillte Lammkoteletts

estimare≈ 650 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

CERDO EN SALSA DE CHAMPIÑONES

12.50

pork fillet with mushroom sauce — Schweinefilet in Champignon-Kräuter-Sauce (D)

estimare≈ 520 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

PINCHOS MORUNOS

11.90

moroccan lamb skewers — Gegrillte Lammspieße

estimare≈ 580 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

CARNE A LA RIOJANA

11.90

Rindfleisch in Riojasauce (G)

estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

ESPECIALIDADES

HELADO FRITO

10.90

fried ice cream — Hausgemachtes frittiertes Bourbon-Vanilleeis im Marzipan-Haselnuss-Mantel (A,D,I,K,H)

estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațigreu 27

CREMA CATALANA

6.90

Karamellisierter Vanillepudding (D,I,2)

estimare≈ 350 kcal32 g carbohidrațigreu 42

CHURROS CON CHOCOLATE

6.90

churros with chocolate — Frittiertes Gebäck mit Schokosauce (A,D,I,K,M,H)

estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațigreu 30

SOUFFLÉ DE CHOCOLATE CON HELADO DE VAINILLA

8.90

chocolate soufflé with vanilla ice cream — Schoko-Soufflé mit einer Kugel Vanilleeis (D,I)

estimare≈ 680 kcal58 g carbohidrațigreu 25

BRUNCH - BUFFET JEDEN SONNTAG

BRUNCH - BUFFET JEDEN SONNTAG (Erwachsene)

18.50

brunch buffet

estimare≈ 1200 kcal110 g carbohidrațigreu 43

BRUNCH - BUFFET JEDEN SONNTAG (Kinder 5-12 J)

8.90

kids brunch buffet

estimare≈ 600 kcal60 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

85veggie
scoreestimare

Tapas și gustări spaniole

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul are o secțiune dedicată tapasurilor vegetariene. Puteți comanda orez cu legume, tortilla española sau ardei padrón prăjiți. Restaurantul servește și jamón și fructe de mare.

29 preparate vegetariene și 16 vegane din 70

75dia
scoreestimare

Tapas spaniole și grill

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă numeroase preparate proteice și tapas. Majoritatea opțiunilor sunt potrivite pentru un regim cu puține glucide.

52 potrivite pentru diabet · 70 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Laupendahler Landstraße 11, 45239 Essen
Program: Lunînchis
Mar17:00–22:00
Mie17:00–22:00
Joi17:00–22:00
Vin17:00–23:00
Sâm17:00–23:00
Dum10:00–22:00
BRUNCH - BUFFET JEDEN SONNTAG 10 Uhr - 14 Uhr NUR MIT RESERVIERUNG!
Contact: +4920146695355 service@buenavida-essen.de
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), buenavida-essen.de/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 76 %

Deții Buena Vida? Revendică locul tău.