Le Kohistan
rue Grognard 10, 94120 Fontenay-sous-Bois
Închis acum · se deschide 11:30
Indian€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 13 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Nos Entrées
OIGNONS BHAJAvegan, vegetarian
6.00
onion bhaji — Beignets d’oignons à la farine de pois chiches
estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
RAITAvegetarian
6.00
Yaourt aux légumes et aux épices
estimare≈ 110 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
PAKORAvegan, vegetarian
6.00
vegetable pakora — Beignets d’aubergines et pommes de terre
estimare≈ 250 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
SAMOSSAvegan, vegetarian
6.50
vegetable samosa — Beignet de pommes de terre écrasées avec des petits pois
estimare≈ 210 kcal24 g carbohidrați
SOUPE DALLvegan, vegetarian
6.50
dal soup — Soupe de lentilles avec diverses épices
estimare≈ 160 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
SOUPE DE LEGUMESvegan, vegetarian
6.50
vegetable soup — Soupe de légumes avec diverses épices
estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
KEEMA SAMOSSA
7.00
keema samosa — Feuilleté de gigot d’agneau haché
estimare≈ 240 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
POULET TANDOORI
7.50
tandoori chicken — Cuisses de poulet cuit à la broche au tandoor
estimare≈ 210 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
PRAWN RAITApescatarian
8.00
Crevettes fraîches avec yaourt
estimare≈ 140 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
SHEEKH KABBAB
8.00
sheekh kebab — Gigot d’agneau haché avec oignons, menthe, coriandre et une pincée d’herbes cuit en brochette au tandoor
estimare≈ 260 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
POULET TIKKA
9.00
chicken tikka — Poulet désossé mariné cuit au tandoor
estimare≈ 220 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
AGNEAU TIKKA
10.00
lamb tikka — Gigot d’agneau en brochette cuit au tandoor
estimare≈ 280 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
BARA KABBAB
10.00
bara kebab — Jarret d’agneau mariné cuit au tandoor
estimare≈ 310 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
POISSON TIKKApescatarian
10.00
fish tikka — Filet de poisson mariné avec épices, cuit au tandoor
estimare≈ 180 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
MIXED GRILL (1 pers)
14.00
mixed grill — Panaché de viandes en brochettes, (1 pers.) Gigot d’agneau, viande hachée, poulet et gambas
estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
GAMBAS TANDOORIpescatarian
17.00
tandoori prawns — Gambas macérées dans un bouquet d’épices et d’aromates cuites au tandoor
estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Salades
Salade Mixtevegan, vegetarian
5.00
mixed salad — Mélange de salade, tomate, concombre, olives, sauce salade
estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Salade Avocatvegan, vegetarian
6.00
avocado salad — Mélange de salade, tomate, concombre, avocat, olive, sauce salade
estimare≈ 220 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Salade de Poulet
8.00
chicken salad — Morceaux de poulet, mélange de salade, tomate, concombre
estimare≈ 240 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Salade de Poissonpescatarian
8.00
fish salad — Morceaux de poisson, mélange de salade, tomate, concombre
estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
Salade Crevettespescatarian
8.00
shrimp salad — Crevettes, mélange de salade, tomate, concombre
estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
Nos Pains
NANvegetarian
2.50
naan — Pain nature
estimare≈ 260 kcal45 g carbohidrați
CHAPPATIvegan, vegetarian
2.50
chapati — Pain nature
estimare≈ 210 kcal38 g carbohidrați
PARATAvegetarian
3.50
paratha — Pain au beurre
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
NAN FROMAGEvegetarian
3.50
cheese naan — Pain au fromage
estimare≈ 350 kcal42 g carbohidrați
NAN GARLICvegetarian
3.50
garlic naan — Pain à l’ail
estimare≈ 280 kcal44 g carbohidrați
STAF PARATAvegetarian
4.00
stuffed paratha — Pain au beurre farçi de légumes
estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrați
KEEMA NAN
4.50
keema naan — Pain farçi de viande hachée
estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrați
NAN CHILI FROMAGEvegetarian
4.50
chili cheese naan — Pain au fromage pimente
estimare≈ 370 kcal40 g carbohidrați
KEEMA NAN FROMAGE
5.50
keema cheese naan — Pain au fromage farçi de viande hachée
estimare≈ 480 kcal38 g carbohidrați
Nos plats au Poulet
RIZ SAFRANvegan, vegetarian
3.50
saffron rice — Riz basmati au cumin et safran
estimare≈ 220 kcal42 g carbohidrați
RIZ MATAR PULAOvegan, vegetarian
5.00
matar pulao — Riz basmati, petits pois, tomates et épices
estimare≈ 250 kcal45 g carbohidrați
RIZ KASHMIRIvegetarian
5.00
kashmiri rice — Riz basmati aux fruits secs
estimare≈ 310 kcal50 g carbohidrați
POULET CURRY
10.00
chicken curry — Curry de poulet traditionnel
estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
POULET MADRAS
11.00
chicken madras — Poulet macéré à la sauce traditionnelle madras
estimare≈ 520 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
POULET VINDALOU
11.00
chicken vindaloo — Curry de poulet cuit avec des pommes de terre
estimare≈ 610 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
POULET CHILI
11.00
chicken chili curry — Curry de poulet pimenté
estimare≈ 540 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
POULET SHAHI KORMA
11.00
chicken shahi korma — Poulet désossé cuit avec des pistaches, amandes, noix de cajou, crème
estimare≈ 720 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
POULET TIKKA MASSALA
11.00
chicken tikka masala — Poulet grillé épicé à la sauce
estimare≈ 580 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
BUTTER CHICKEN
11.00
Poulet grillé au tandoor puis cuit avec du beurre
estimare≈ 650 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
POULET TIKKA SHAHI KORMA
11.00
chicken tikka shahi korma — Poulet grillé au tandoor cuit avec des pistaches, amandes, noix de cajou, crème
estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
POULET SAGWALA
12.00
chicken sagwala — Poulet désossé cuit avec des épinards hachés
estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
POULET DOPIAZA
12.00
chicken dopiaza — Poulet dopiaza, oignons en sauce spécialité du chef
estimare≈ 450 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
POULET BAINGAN
12.00
chicken baingan — Poulet désossé cuit avec des aubergines
estimare≈ 410 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
POULET TIKKA SAGWALA
12.00
chicken tikka sagwala — Poulet grillé au tandoor cuit avec des épinards hachés
estimare≈ 430 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
POULET TIKKA AUBERGINES
12.00
chicken tikka aubergine — Poulet grillé au tandoor cuit avec des aubergines
estimare≈ 420 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
POULET GOBI
12.00
chicken gobi — Curry de poulet cuit avec des choux fleur
estimare≈ 400 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
POULET TIKKA DAL
12.00
chicken tikka dal — Poulet grillé cuit avec lentilles
estimare≈ 480 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89
POULET CHAMPIGNONS
12.00
chicken mushroom curry — Poulet désossé cuit avec des champignons
estimare≈ 380 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Nos Plats à l’Agneau
AGNEAU CURRY
11.00
lamb curry — Curry d’agneau traditionnel
estimare≈ 520 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
KEEMA MATAR
12.00
Gigot d’agneau haché avec des petits pois
estimare≈ 480 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
KEEMA ALLOO
12.00
Keema Aloo — Gigot d’agneau haché avec des pommes de terre
estimare≈ 540 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
KOFTA CURRY
12.00
Boulettes de gigot d’agneau haché au curry
estimare≈ 550 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
AGNEAU CHELLY
12.00
Lamb Chelly — Curry d’agneau pimenté
estimare≈ 520 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
KOFTA SHAHI KORMA
12.00
Boulettes de gigot haché cuit avec des pistaches, amandes, noix de cajou, crème
estimare≈ 680 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
AGNEAU SHAHI KORMA
12.00
Lamb Shahi Korma — Gigot d’agneau cuit avec pistaches, amandes, noix de cajou, crème
estimare≈ 660 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
AGNEAU VINDALOU
12.00
Lamb Vindaloo — Curry d’agneau cuit avec des pommes de terre
estimare≈ 560 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
AGNEAU TIKKA MASSALA
12.00
Lamb Tikka Masala — Agneau grillé épicé à la sauce
estimare≈ 540 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
AGNEAU DOPIAZA
13.00
Lamb Dopiaza — Agneau dopiaza, oignons en sauce spécialité du chef
estimare≈ 510 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
AGNEAU SAGWALA
13.00
Lamb Sagwala — Gigot d’agneau avec des épinards hachés
estimare≈ 460 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
AGNEAU GOBI
13.00
Lamb Gobi — Curry d'agneau cuit avec des choux fleur
estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
AGNEAU AUBERGINES
13.00
Lamb with Eggplant — Gigot d’agneau avec des aubergines
estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
AGNEAU ACHAR
13.00
Lamb Achar — Agneau macéré au gingembre, ail, coriandre, épices achar
estimare≈ 410 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
AGNEAU DAL
13.00
Lamb Dal — Agneau cuit avec des lentilles et ses épices
estimare≈ 480 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89
AGNEAU CHAMPIGNONS
13.00
Lamb Mushroom Curry — Curry d’agneau traditionnel avec des champignons
estimare≈ 410 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Nos plats au Boeuf
BOEUF CURRY
11.00
Beef Curry — Curry de boeuf traditionnel
estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
BOEUF MADRAS
11.00
Beef Madras — Curry de boeuf sauce Madras
estimare≈ 390 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
BOEUF VINDALOU
12.00
Beef Vindaloo — Curry de boeuf cuit avec des pommes de terre
estimare≈ 460 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
BOEUF SHAHI KORMA
12.00
Beef Shahi Korma — Boeuf cuit avec des pistaches, amandes, noix de cajou, creme
estimare≈ 580 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
BOEUF DOPIAZA
12.00
Beef Dopiaza — Boeuf dopiaza, oignons en sauce, specialite du chef
estimare≈ 410 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
BOEUF ACHAR
12.00
Beef Achar — Boeuf macere au gingembre, ail, coriandre, epices achar
estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
BOEUF SAG
13.00
Beef Sag — Boeuf cuit avec des épinards haches
estimare≈ 370 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
BOEUF GOBI
13.00
Beef Gobi — Curry de boeuf cuit avec des choux fleur
estimare≈ 390 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Nos Biryanis
BIRYANI LEGUMESvegetarian
12.00
Vegetable Biryani — Mélange de légumes mijoté avec riz aux épices variées
estimare≈ 520 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 70
BIRYANI CHAMPIGNONSvegetarian
12.00
Mushroom Biryani — Champignons mijotés avec riz aux épices variées
estimare≈ 500 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 66
BIRYANI POULET
13.00
Chicken Biryani — Poulet désossé mijoté avec riz aux épices variées
estimare≈ 610 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77
BIRYANI CREVETTES
14.00
Shrimp Biryani — Crevettes décortiquées avec riz aux épices variées
estimare≈ 580 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77
BIRYANI AGNEAU
14.00
Lamb Biryani — Agneau désossé, mijoté avec riz aux épices variées
estimare≈ 680 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77
BIRYANI POULET TIKKA
14.00
Chicken Tikka Biryani — Poulet désossé mariné cuit au tandoor avec riz aux épices variés
estimare≈ 630 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77
BIRYANI BOEUF
14.00
Beef Biryani — Boeuf mijoté avec riz aux épices variées
estimare≈ 650 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77
BIRYANI KOHISTAN
16.00
Kohistan Biryani — Mélange d’agneau, poulet et crevettes avec riz aux épices variées
estimare≈ 850 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 73
Acest meniu este încă corect?
68veggie
scoreestimare
scoreestimare
Cuisine indiană cu opțiuni vegetariene
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include biryani cu legume și biryani cu ciuperci. Sunt disponibile aperitive precum pakora și samosa cu cartofi și mazăre.
20 preparate vegetariene și 10 vegane din 81
87dia
scoreestimare
scoreestimare
Multe opțiuni de proteine și gril
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă o varietate mare de curry și preparate tandoori cu puțini carbohidrați. Majoritatea plinurilor de carne sunt potrivite pentru controlul glucidic.
60 potrivite pentru diabet · 81 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- rue Grognard 10, 94120 Fontenay-sous-Bois
- Program
- Lun11:30–14:30, 19:00–23:30Mar11:30–14:30, 19:00–23:30Mie11:30–14:30, 19:00–23:30Joi11:30–14:30, 19:00–23:30Vin11:30–14:30, 19:00–23:30Sâm11:30–14:30, 19:00–23:30Dum11:30–14:30, 19:00–23:30
- Contact
- +32148756256
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-kohistan.fr/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 94 %