înapoi la căutare

L'Ocean - Fouras, Pnte de la Fumée

Pointe de la Fumée, 17450 Fouras

Închis acum · se deschide 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€
RecenzieRezervăSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 14 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Nos Suggestions
Assiette de Tapas
12.00
Tapas Platter — Saumon gravlax, Accras de Morue, sauce Tartare, Terrine de Cochon maison, Couteaux vinaigrette agrumes
estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Terrine de Cochon Maison et ses Pickles
9.80
Homemade Pork Terrine
estimare≈ 320 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Poisson du Moment : Dorade Royale env.350grs façon Meunière, Risotto Vénéré, Légumes du moment
29.00
Sea Bream Meunière
estimare≈ 720 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 79
Entrecôte (U.E) maturée, Frites, sauce tartare
29.00
Aged Ribeye Steak
estimare≈ 950 kcal50 g carbohidrați
Belle Sole Meunière env.350grs
36.00
Sole Meunière
estimare≈ 680 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Homard Bleu Breton env.500grs, crème de Crustacés au Pineau des Charentes
65.00
Blue Lobster
estimare≈ 750 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
À PARTAGER
Les Rillettes (170 g)
12.00
Rillettes
estimare≈ 510 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
L Se a r v R i é es t a a i v s e e c du Pain
Preserved Fish Platter — Au choix : Saumon ou Sardines Tomate, pomme, pamplemousse, ou Thon au poivre vert
estimare≈ 450 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Assiette tapas
Tapas Platter
estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
COQUILLAGES FRUITS DE MER ET CRUSTACÉS
Assiette de l’écailler 1 pers.
34.00
Seafood Platter — 4 huîtra, 4 belles langoustines, 4 crevettes roses, bulots
estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Huîtres de Fouras N°3 les 6
12.00
Fouras Oysters
estimare≈ 120 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Huîtres de Fouras N°3 les 9
17.00
Fouras Oysters
estimare≈ 180 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Huîtres de Fouras N°3 les 12
22.00
Fouras Oysters
estimare≈ 240 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Bulots 350 g
14.00
Whelks
estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Tourteau
19.80
Spider Crab
estimare≈ 300 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Langoustines 6 pièces
17.80
Langoustines — 16/20 au kg
estimare≈ 250 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Langoustines 9 pièces
23.90
Langoustines — 16/20 au kg
estimare≈ 370 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Crevettes roses 10 pièces
14.70
Pink Shrimp — 30/50 au kg
estimare≈ 200 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Fort Midable 2 pers.
76.00
Fort Midable Seafood Platter — 12 huîtra, 12 langoustines, 12 crevettes roses, bulots
estimare≈ 1100 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Fort Enet 2 pers.
80.00
Fort Enet Seafood Platter — 1 tourteau, 8 huîtra, 8 belles langoustines, 8 crevettes roses, bulots, couteaux à la vinaigrette d’agrumes et moules cuisinées
estimare≈ 1200 kcal40 g carbohidrați
Fort Boyard 2 pers.
99.00
Fort Boyard Seafood Platter — 1 tourteau, 12 huîtra, 12 belles langoustines, 8 crevettes roses, bulots, couteaux à la vinaigrette d’agrumes et moules cuisinées
estimare≈ 1100 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 70
Le Royal 2 pers.
120.00
Le Royal Seafood Platter — 1 homard bleu entier (selon arrivage du homard), 8 huîtra, 8 crevettes roses, 8 langoustines, bulots, couteaux à la vinaigrette d’agrumes et moules cuisinées
estimare≈ 1300 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Homard « bleu » entier selon arrivage • À la Mayonnaise
56.00
Blue Lobster with Mayonnaise
estimare≈ 650 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Homard « bleu » entier selon arrivage • À la crème de crustacés
65.00
Blue Lobster with Crustacean Cream
estimare≈ 750 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
FORMULE DE L’OCÉAN
FORMULE DE L’OCÉAN
36.90
Ocean Menu — Entrée, plat et dessert
estimare≈ 1200 kcal110 g carbohidrați
Bambin
Kids Menu — Filet de volaille, frites et son jus OU Moules frites + Glace petit pot ou Glace bâtonnet « Tropical »
estimare≈ 850 kcal80 g carbohidrați
Les entrées
Effiloché de lapin aux herbes et son caramel de cidre
11.00
Shredded Rabbit with Cider Caramel
estimare≈ 280 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Soupe de poisson, emmental, rouille et croûtons
11.00
Fish Soup
estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Tartare de Saumon frais et fumé au citron et fines herbes
11.00
Salmon Tartare
estimare≈ 220 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Rillettes de Thon au piment d'Espelette
11.00
Tuna Rillettes
estimare≈ 280 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Tataki de Thon, sauce aigre-douce et sésame torréfié
11.00
Tuna Tataki
estimare≈ 240 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
PLATS : NOS CLASSIQUES
Salade de l’Océan
19.80
Ocean Salad — Saumon gravlax, toasts de rillettes de thon, tomates râpé assaisonnés de sa vinaigrette d'agrumes Coleslaw, Wakamé et pommes Grenaille
estimare≈ 680 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Tartare de Saumon frais et fumé au citron et fines herbes, frites et salade
22.00
Salmon Tartare and Fries
estimare≈ 780 kcal55 g carbohidrați
Burger maison
18.90
Homemade Burger — bun, steak haché VBF, pickles, cheddar, sauce choron maison, frites, salade
estimare≈ 1100 kcal75 g carbohidrați
Tartare de bìeğ (VBF)
19.50
Beef Tartare — Frites et salade
estimare≈ 720 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 65
Moules de Fouras, frites • Crème de Homard au Pineau des Charentes
18.90
Mussels with Lobster Cream
estimare≈ 850 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 66
Moules de Fouras, frites • Au curry de Madras
17.90
Mussels with Madras Curry
estimare≈ 780 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 75
Moules de Fouras, frites • Marinière
16.90
Mussels Marinière
estimare≈ 720 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 76
Portion de frites ou salade
4.50
Fries or Salad
estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați
Médaillons de filet mignon de porc, jus de viande à la graine de moutarde
24.00
Pork Tenderloin Medallions — pickles de légumes, carottes et chou blanc
estimare≈ 520 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Tataki de Thon, sauce aigre douce et sésame torréfié
24.00
Tuna Tataki
estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77
Filet de dorade sébaste à la plancha aux condiments et citrons confits
24.00
Sea Bream and Monkfish Plancha
estimare≈ 380 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Les desserts
®le flottante au caramel au beurre salé
9.00
Floating Island with Salted Caramel
estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrațigreu 31
Baba au rhum
9.00
Rum Baba
estimare≈ 520 kcal65 g carbohidrațigreu 34
Panna cotta au citron vert et son tartare de fruits exotiques
9.00
Lime Panna Cotta
estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrați
Crème fondante chocolat noir et son crumble chocolat-noisette
9.00
Chocolate Fondant and Crumble
estimare≈ 680 kcal55 g carbohidrațigreu 25
Coupe "Eton Mess"
9.00
Eton Mess — sorbet fraise, fraises, coulis de fruits rouges, meringue et chantilly
estimare≈ 410 kcal45 g carbohidrațigreu 42
Profiteroles au chocolat
11.00
Chocolate Profiteroles
estimare≈ 580 kcal48 g carbohidrațigreu 29
Café ou thé gourmand et ses mignardises
11.00
Gourmet Coffee or Tea
estimare≈ 450 kcal50 g carbohidrațigreu 31
GLACES ARTISANALES
Coupe 2 boules
6.10
Ice cream 2 scoops
estimare≈ 310 kcal32 g carbohidrațigreu 35
Coupe 3 boules
7.60
Ice cream 3 scoops
estimare≈ 460 kcal48 g carbohidrațigreu 31
Café liégeois
10.90
3 boules café, sauce café et chantilly
estimare≈ 620 kcal60 g carbohidrațigreu 24
Chocolat liégeois
10.90
3 boules chocolat, sauce chocolat chaud et chantilly
estimare≈ 650 kcal62 g carbohidrațigreu 23
Caramel liégeois
10.90
3 boules caramel beurre salé, sauce caramel et chantilly
estimare≈ 640 kcal60 g carbohidrațigreu 23
Dame blanche
10.90
3 boules vanille, sauce chocolat chaud et chantilly
estimare≈ 610 kcal58 g carbohidrațigreu 25
Bounty
10.90
Bounty ice cream — 3 boules coco, chocolat chaud et chantilly
estimare≈ 630 kcal55 g carbohidrațigreu 27
After Eight
10.90
After Eight ice cream — 3 boules menthe-chocolat, chocolat chaud, chantilly
estimare≈ 610 kcal56 g carbohidrațigreu 25
Fraise Melba
12.10
2 boules fraise 1 boule vanille, fraises et son coulis, chantilly
estimare≈ 540 kcal52 g carbohidrațigreu 30
Colonel
12.10
3 boules sorbet citron, vodka
estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrațigreu 31
Charentaise
12.10
glace vanille et caramel beurre salé, Cognac, raisins macérés au Cognac et chantilly
estimare≈ 580 kcal65 g carbohidrațigreu 29
La Forêt Noire
12.10
Black Forest ice cream — 1 boule griotte, 2 boules chocolat, amarena, crumble cacao et noisettes, chantilly
estimare≈ 620 kcal62 g carbohidrațigreu 31
Coupe Exotique
12.10
Exotic ice cream cup — Passion, mangue, coco, coulis exotique et chantilly
estimare≈ 540 kcal58 g carbohidrațigreu 30

Acest meniu este încă corect?

0veggie
scoreestimare

Doar fructe de mare și carne

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul nu are feluri principale sau aperitive vegetariene. Sunt disponibile doar deserturi, precum panna cotta cu lime sau crema de ciocolată.

0 preparate vegetariene și 0 vegane din 63

74dia
scoreestimare

Fructe de mare și carbohidrați puțini

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă numeroase feluri de proteine din fructe de mare și carne. Multe feluri principale au un conținut scăzut de carbohidrați.

30 potrivite pentru diabet · 63 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
Pointe de la Fumée, 17450 Fouras
Program
Lun12:00–14:30, 19:00–21:30
Mar12:00–14:30, 19:00–21:30
Mie12:00–14:30, 19:00–21:30
Joi12:00–14:30, 19:00–21:30
Vin12:00–14:30, 19:00–21:30
Sâm12:00–14:30, 19:00–21:30
Dum12:00–14:30, 19:00–21:30
Bar – Snacking – Salon de thé : dès 9h
Contact
+33546845506
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), locean-restaurant.com/
Înregistrare
completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții L'Ocean - Fouras, Pnte de la Fumée? Revendică locul tău.