Mediteranos

Obermarkt 34, 02826 Görlitz

Deschis acum · până la 14:30

€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 17 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 17 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Kalte Vorspeisen

02 Zazikivegetarian

4.80

Tzatziki — hausgemachte Joghurtspeise mit Knoblauch und Gurken

estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

03 Chtipitivegetarian

5.90

Tirokafteri — hausgemachter pürierter, pikant gewürzter Schafskäse

estimare≈ 220 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

05 Fetavegetarian

6.90

Feta — original griechischer Schafskäse

estimare≈ 260 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

07 Elies kai Piperiesvegan

5.80

Olives and Peppers — Oliven und Peperoni

estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

09 Jamon Serrano Iberico con Rucola

7.60

Jamón Serrano Ibérico — spanischer Serrano-Schinken mit Rucola

estimare≈ 210 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Warme Vorspeisen

14 Saganakivegetarian

7.50

Saganaki — panierter Schafskäse

estimare≈ 320 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

15 Mpougiourntivegetarian

7.90

Feta Pan-fried — Feta aus der Pfanne mit Tomaten, Peperoni, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch

estimare≈ 280 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

16 Skordopsomovegan

5.80

Garlic Tomato Bread — geröstetes Tomaten-Knoblauch-Brot

estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrați

17 Gavros tiganitospescatarian

6.90

Fried Anchovies — gebratene Sardellen

estimare≈ 220 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

20 Melitzana psitivegan

8.30

Grilled Eggplant — gebackene Aubergine nach „Mediteranos-Art“

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

21 Championes al ajillovegetarian

7.20

Garlic Mushrooms — Champignons mit Knoblauch

estimare≈ 140 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

23 Datiles con bocorn

7.80

Bacon Wrapped Dates — Datteln gefüllt mit Mandeln im Speckmantel

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

24 Chorizos borachos

7.80

Chorizo — betrunkene Wurst

estimare≈ 310 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

25 Spanakopitakiavegetarian

7.30

Spanakopita — gefüllte Teigtaschen mit Spinat

estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

26 Tiropitakiavegetarian

7.30

Tiropita — gefüllte Teigtaschen mit Feta

estimare≈ 260 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

27 Dolmadakiavegan

7.20

Dolmades — gefüllte Weinblätter

estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

28 Muslitos de cangrejopescatarian

7.30

Crab Croquettes — Krebsfleisch im Teigmantel

estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

29 Patatas con Quesovegetarian

7.30

Cheese Stuffed Potatoes — Kartoffeln gefüllt mit Käse

estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrați

30 Gegrillte Peperonivegan

7.40

Grilled Peppers — mit Knoblauch

estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

31 Vorspeisen-Platte „Mediteranos“

17.50

Mediterranean Appetizer Platter — kalte und warme Spezialitäten

estimare≈ 850 kcal55 g carbohidrați

Suppen

34 Crema de Tomatevegetarian

6.00

Tomato Cream Soup — Tomatencremesuppe

estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

35 Fasolladavegan

6.00

Fasolada — original hausgemachte Bohnensuppe

estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 87

Salate

36 Original griechischer Bauernsalatvegetarian

12.90

Greek Salad — aus Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Fetakäse

estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

39 Salata me Kotopoulo

14.90

Chicken Salad — gemischter Salat mit Hähnchenbrustfiletstreifen

estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Meeresfrüchte

40 Campas á la plancapescatarian

23.90

Grilled Prawns — gegrillte Garnelen dazu Reis und Salat

estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 77

42 Gambas al ajillopescatarian

19.90

Garlic Prawns — Garnelen mit Knoblauch in Olivenöl dazu Brot und Salat

estimare≈ 680 kcal45 g carbohidrați

44 Midia Psitapescatarian

12.90

Grilled Mussels — gegrillte Muscheln dazu Aioli und Zaziki

estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

45 Midia ston Atmopescatarian

12.90

Steamed Mussels — in Weißwein gedünstete Muscheln dazu Brot

estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 65

Fischgerichte

50 Salmon á la Planchapescatarian

23.60

Grilled Salmon — gegrilltes Lachsfilet mit Reis oder Kartoffeln, Gemüse und Salat

estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 71

53 Zander parilla filetepescatarian

21.40

Grilled Pike Perch — gegrilltes Zanderfilet mit Spinat und Sauce Hollandaise gratiniert dazu Reis oder Kartoffeln, Gemüse und Salat

estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65

122 Oktopus „Mediteranos“- Artpescatarian

26.00

Grilled Octopus — gegrillt dazu Salat

estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Grillgerichte

70 Gyros-Schweinefleisch vom Drehspieß

17.70

Pork Gyros — dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați

71 Gyros Spezial

19.70

Gyros Special — mit „Metaxa“-Sauce und Käse überbacken dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

estimare≈ 980 kcal70 g carbohidrați

72 Gyros mit Pita-Brot

18.70

Gyros with Pita — mit Zaziki und Salat

estimare≈ 750 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 65

73 Souvlaki -zwei Fleischspieße

19.20

Souvlaki — dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

estimare≈ 820 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 68

74 Bifteki -Hackfleischsteak

19.40

Bifteki — gefüllt mit Fetakäse dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

estimare≈ 880 kcal65 g carbohidrați

75 Souzukakia -Hackfleischbällchen

18.40

Souzoukakia — dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

estimare≈ 840 kcal65 g carbohidrați

76 Chirino Fileto – gegrilltes Schweinefilet

22.40

Grilled Pork Fillet — mit Kräuterbutter, Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

estimare≈ 880 kcal65 g carbohidrați

78 Paidakia Arnisia

23.90

Grilled Lamb Chops — gegrillte Lammkoteletts dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

estimare≈ 920 kcal65 g carbohidrați

79 Schweinesteak mit Kräuterbutter

19.20

Pork Steak — Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați

82 Sikoto Psito – gegrillte Rindsleber

18.40

Grilled Beef Liver — mit gerösteten Zwiebeln dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 72

83 Hähnchenbrustfilet mit Broccoli

20.40

Chicken Breast with Broccoli — Sauce Hollandaise und Käse überbacken dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

estimare≈ 920 kcal62 g carbohidrați

84 Grillteller

26.50

Mixed Grill Platter — Souvlaki, Lammkotelett, Leber, Gyros dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat

estimare≈ 1100 kcal65 g carbohidrați

85 „Mediteranos“-Platte für 2 Personen

53.00

Mediteranos Platter for 2 — Gyros, 2 Lammkoteletts, 2 Souvlaki und Leber dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Bauernsalat

estimare≈ 2100 kcal130 g carbohidrațigreu 28

124 Hähnchenbrust-Filet

22.90

Chicken Breast with Halloumi — mit Halloumi-Käse dazu „Mediteranos“-Beilagensalat

estimare≈ 680 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

87 Lammhaxe

20.90

Lamb Shank — mit Beilage Ihrer Wahl (Kartoffeln, Reis, Reisnudeln, grüne Bohnen) und Salat

estimare≈ 880 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 65

Aus dem Ofen

104 Kokkinisto

21.80

Kokkinisto — Rindfleisch aus dem Backofen mit Käse überbacken dazu Reisnudeln und Salat

estimare≈ 820 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 68

Pasta

100 Garidomakaronadapescatarian

19.80

Prawn Pasta — gebratene Garnelen in Tomatensauce mit Bandnudeln

estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

102 Pechuga de Pollo con Macarrones

19.90

Chicken Pasta — Hähnchenbrustfiletstreifen mit Zwiebeln, Paprika und Champignons in Tomatensauce mit Bandnudeln

estimare≈ 720 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 82

Dessert

Griechischer Joghurtvegetarian

5.00

Greek Yogurt with Honey and Walnuts — mit Honig und Walnüssen

estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrați

Crème Brûlée

5.00

estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațigreu 42

Acest meniu este încă corect?

68veggie
scoreestimare

Bucătărie grecească și spaniolă

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul are multe aperitive, precum spanakopitakia și tzatziki. Opțiunile vegane includ dolmadakia și supa de fasole fasollada. Felurile principale conțin carne sau pește.

18 preparate vegetariene și 6 vegane din 51

70dia
scoreestimare

Gustări grecești și spaniole

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe aperitive potrivite și câteva feluri principale. Majoritatea felurilor principale au multe carbohidrați din cauza orezului și cartofilor.

24 potrivite pentru diabet · 51 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Obermarkt 34, 02826 Görlitz
Program: Lunînchis
Mar11:30–14:30, 17:30–22:30
Mie11:30–14:30, 17:30–22:30
Joi11:30–14:30, 17:30–22:30
Vin11:30–14:30, 17:30–22:30
Sâm11:30–14:30, 17:30–22:30
Dum11:30–14:30, 17:30–22:30
Contact: +493581400090 mediteranosgoerlitz@gmail.com
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mediteranos-goerlitz.de/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 79 %

Deții Mediteranos? Revendică locul tău.