Ilios Restaurant

Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn

Închis acum · se deschide 17:30

Greek€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 14 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 15 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Mittagskarte - Salate

Knackiger bunter Blattsalat mit gegrillte Haloumi Käse und Zucchini Puffervegetarian

14.00

Mixed salad with grilled halloumi and zucchini fritters — mit Tomaten, Gurken, Rucola, Weißkraut, Karotten und unserem hausgemachten Dressing

estimare≈ 620 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Knackiger bunter Blattsalat mit Gyros

14.00

Mixed salad with gyros

estimare≈ 580 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Knackiger bunter Blattsalat mit gegrilltem Baby Kalamari und frittierte Tentakelnpescatarian

16.00

Mixed salad with grilled baby calamari and fried tentacles

estimare≈ 510 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Mittagskarte - Vegan & Vegetarisch

Spanakorisovegetarian

16.00

Spanakorizo — Eines der bekanntesten traditionellen Gerichte der Bauernküche in Griechenland besteht aus Spinat, Reis, frischen Kräutern, Tomaten und Olivenöl. Dazu servieren wir Feta-Käse und Steinofen-Baguette.

estimare≈ 480 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 66

Melitzana Imamvegetarian

16.00

Ganze Aubergine gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, frischen Kräutern und Olivenöl aus Kreta, im Backofen gebacken. Dazu servieren wir Baby-Bratkartoffeln, Feta-Käse und Steinofen-Baguette.

estimare≈ 640 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Austern Pilze und Artischocken gegrilltvegan

15.00

Grilled oyster mushrooms and artichokes on fava puree — auf Fava-Püree mit Beilagensalat (vegan)

estimare≈ 420 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Gigantesvegetarian

15.00

Weiße dicke Bohnen und Spinat in feiner Tomaten-Kräuter-Sauce mit Feta-Käse

estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Mittagskarte - Fischgerichte

Fischplattepescatarian

16.50

Fish platter — mit Doradenfilet und Baby-Calamares, Spinat, Butterreis und Salat

estimare≈ 680 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 71

Baby-Calamari gefüllt mit Feta-Käse und Spinat vom Grillpescatarian

16.50

Grilled baby calamari with feta and spinach — serviert mit Butterreis und Salat

estimare≈ 610 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 65

Baby-Calamari gegrilltpescatarian

16.00

Grilled baby calamari — Olivenöl-Zitronen-Senf-Dressing, Pfannengemüse und Salat

estimare≈ 440 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Kritharakipescatarian

16.50

Kritharaki with shrimp — (griechischer Orzo Nudeln) mit jungen Garnelen, frischen Kräutern, Gemüse, Spinat, Kurkuma, Grana Padano, dazu Salat

estimare≈ 590 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 77

Mittagskarte - Fleischgerichte

Kritharoto

Kritharoto with chicken and zucchini — mit Hähnchen und Zucchini

estimare≈ 540 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 77

Moussaka

16.00

Auberginen, Kartoffeln, Schweinehackfleisch, Béchamelsoße mit Salat

estimare≈ 720 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Souvlaki Spieß

15.00

Souvlaki pork skewers — zartes und saftiges Stücke von Schweinekotelett vom Grill mit knusprigen Pommes, Tzatziki und Salat

estimare≈ 850 kcal58 g carbohidrați

Hähnchenbrustfilet

15.50

Chicken breast with Metaxa sauce — mit Metaxa-Sauce, Butterreis und Salat

estimare≈ 630 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 77

Bifteki mit Metaxa-Sauce

16.00

Bifteki with Metaxa sauce — gehackter Schweinenacken, gefüllt mit Feta und Mozzarella, dazu Butterreis und Salat

estimare≈ 780 kcal48 g carbohidrați

Gyros in Metaxa-Sauce

15.50

Gyros in Metaxa sauce — mit Mozzarella überbacken, dazu Butterreis und Salat

estimare≈ 750 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 65

Gyros

14.50

Gyros platter — mit Tomatenreis, Tzatziki, roten Zwiebeln und Salat

estimare≈ 680 kcal54 g carbohidrațiechilibrat 65

Gyros Pitta

10.00

gerollte Pitta mit Gyros, Tzatziki, Tomaten, Zwiebeln, Salat und Pommes

estimare≈ 780 kcal68 g carbohidrați

Gyro - Gyro

15.50

Gyro Gyro — Gyros auf Pitta-Brot mit fein gehackten Tomaten, Zwiebeln, Rucola, Tzatziki, Tomatenreis und Salat

estimare≈ 720 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 71

Gyros und Baby Calamari

16.50

Gyros and baby calamari — mit Tomatenreis, Tzatziki, roten Zwiebeln und Salat

estimare≈ 850 kcal55 g carbohidrați

Grillteller

16.50

Mixed grill platter — mit Gyros, Souvlaki, Soutzoukaki, Tzatziki, Tomatenreis und Salat

estimare≈ 950 kcal60 g carbohidrați

Kalte Vorspeisen

Oliven und Peperonivegan

7.90

Olives and peperoni — Schwarze Kalamata, grüne Chalkidiki Oliven mit Olivenöl und Oregano

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Tzatzikivegetarian

6.50

Joghurt, Knoblauch, Gurke, Olivenöl

estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Auberginencreme

7.00

Eggplant cream — Geräucherte Auberginen, Mayonnaise, frische Kräuter, Knoblauch

estimare≈ 280 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Tirokafterivegetarian

7.30

Leicht scharfe Fetakäsecreme

estimare≈ 260 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Taramaspescatarian

7.30

Weiße Kabeljaurogen mit aufgeschlagen Kartoffelpüree und Zitrone

estimare≈ 240 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Gavros Marinatospescatarian

10.90

Marinated anchovies — Eingelegte griechische Sardellenfilets in Essig, Olivenöl, Kräutermarinade

estimare≈ 180 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Octopus - Calamari Salatpescatarian

14.90

Octopus and calamari salad — Mariniert in rotem Weinessig, Olivenöl, Kräutermarinade

estimare≈ 220 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Kalte Vorspeisenplatte für 2

24.00

Cold appetizer platter for 2

estimare≈ 1100 kcal45 g carbohidrați

Brot

Pitta Brotvegan

3.00

Pitta bread — Gegrilltes Fladenbrot

estimare≈ 260 kcal45 g carbohidrați

Pitta Brot mit Knoblauch und Oreganovegan

3.50

Garlic pitta bread

estimare≈ 310 kcal45 g carbohidrați

Pitta Brot mit feingehackten Tomaten, Zwiebeln, Basilikum, Olivenölvegan

4.00

Pitta bread with tomatoes and onions

estimare≈ 330 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 68

Knoblauchbrotvegetarian

4.50

Garlic bread — Gegrillte Baguette-Scheiben mit hausgemachter Kräuterbutter

estimare≈ 350 kcal35 g carbohidrați

Bruschetta Griechische Artvegetarian

4.90

Greek style bruschetta — Gegrillte Baguette-Scheiben mit Tomaten, Frühlingszwiebeln, Oliven, Kapern, Feta-Käse, Oregano, Olivenöl

estimare≈ 380 kcal38 g carbohidrați

Warme Vorspeisen

Kolokythokeftedesvegetarian

9.90

Frittierte Zucchinipuffer mit Tzatziki

estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Dolmadakia

9.90

Weinblätter gefüllt mit Schweinehackfleisch, Reis und frischen Kräutern in Zitrone-Curry-Dill-Sauce

estimare≈ 280 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Florinis me Tyrivegetarian

10.90

Stuffed Florina peppers — Gegrillte rote Paprika aus Florina gefüllt mit Tirokafteri

estimare≈ 240 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Kolokythakiavegetarian

9.90

Baked zucchini slices — Gebackene Zucchinischeiben mit Tzatziki

estimare≈ 260 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Melitzanesvegetarian

9.90

Baked eggplant slices — Gebackene Auberginenscheiben mit Tzatziki

estimare≈ 270 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Saganakivegetarian

14.90

Gebackener Fetakäse leicht paniert und knusprig gebraten, auf Salatbuquet

estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Feta Psitivegetarian

14.90

Ofen-Fetakäse mit Tomatensoße, Knoblauch, Tomaten, Zwiebel, Peperoni, Olivenöl und Oliven

estimare≈ 320 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Piperonia Psitavegan

8.90

Grilled pickled peppers — Gegrillte eingelegte Peperoni mit Knoblauch, Essig-Olivenöl-Vinaigrette

estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Garides Saganakipescatarian

16.90

Junge Garnelen in würziger Tomatensauce mit frischen Kräutern und Fetakäse

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Gegrillter Haloumi auf Rucola-Bouquetvegetarian

10.90

Grilled halloumi on arugula — mit Olivenöl-Honig-Balsamico-Vinaigrette

estimare≈ 310 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Warme Vorspeisen Variation für 2 Personen

24.00

Warm appetizer variation for 2

estimare≈ 1100 kcal45 g carbohidrați

Gyros

Gyros mit Tomatenreis und Tzatziki

19.00

Gyros with tomato rice and tzatziki

estimare≈ 780 kcal65 g carbohidrați

Gyros mit Ofenkartoffel und Tzatziki

20.00

Gyros with oven potatoes and tzatziki

estimare≈ 820 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 67

Gyros mit Baby-Calamari gegrillt

21.90

Gyros with grilled baby calamari — mit Tomatenreis und Tzatziki

estimare≈ 850 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 67

Gyro Gyro

20.90

Gyro Gyro with fries — mit frischen Tomaten, Zwiebeln, Salat, Rucola, Feta-Käse, knusprigen Pommes

estimare≈ 950 kcal85 g carbohidrați

Grill

Souvlaki

19.90

Zarte, magere Schweinefleischstücke am Spieß, saftig gegrillt Tomatenreis und Tzatziki

estimare≈ 720 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 71

Bifteki

21.00

Schweinehackfleisch gefüllt mit Feta und Mozzarella, serviert mit Tomatenreis und Tzatziki

estimare≈ 880 kcal65 g carbohidrați

Gegrilltes Hähnchenbrustfilet

21.90

Grilled Chicken Breast — auf Sahne-Zitronen-Sauce, Pfannengemüse, Butterreis

estimare≈ 750 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 65

Gegrilltes Lammfilet

28.90

Grilled Lamb Fillet — mit Tomatenreis, Pfannengemüse, Kräuterbutter und Tzatziki

estimare≈ 810 kcal62 g carbohidrați

Grillteller

Helena Platte

19.90

Helena Platter — Gyros, Souvlaki, Tomatenreis und Tzatziki

estimare≈ 850 kcal68 g carbohidrați

Adonis Platte

21.90

Adonis Platter — Gyros, 2 Hackfleischbällchen, Souvlaki, Tomatenreis und Tzatziki

estimare≈ 980 kcal70 g carbohidrați

Illios Platte

21.90

Illios Platter — Gyros, Schweinesteak, Tomatenreis und Tzatziki

estimare≈ 920 kcal65 g carbohidrați

Filet Platte

28.90

Fillet Platter — Lammfilet, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Pfannengemüse, Baby-Bratkartoffeln, Kräuterbutter

estimare≈ 880 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Metaxa Sauce

Gyros in Metaxa-Sauce

20.90

Gyros in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln

estimare≈ 910 kcal58 g carbohidrați

Hähnchenbrustfilet in Metaxa-Sauce

21.90

Chicken Breast in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln

estimare≈ 860 kcal55 g carbohidrați

Schweinefilet-Medallions in Metaxa-Sauce

23.90

Pork Medallions in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln

estimare≈ 850 kcal35 g carbohidrați

Bifteki mit Metaxa-Sauce

21.90

Bifteki with Metaxa Sauce — dazu servieren wir Bratkartoffeln

estimare≈ 780 kcal32 g carbohidrați

Salate

Griechischer Bauernsalatvegetarian

14.90

Greek Salad — Tomaten, Gurken, rote Zwiebeln, grüne und schwarze Oliven, Kapern, Peperoni, Feta-Käse, Oregano, extra natives Olivenöl

estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Sport Salat

16.90

Sport Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Kirschtomaten, Gurken, Karotten, rote Zwiebeln mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet und hausgemachtem Dressing

estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Ägäischer Salatpescatarian

28.00

Aegean Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Kirschtomaten, Gurken, Karotten mit gegrillten Baby-Calamari und Riesengarnelen, Olivenöl, hausgemachtes Dressing

estimare≈ 480 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Beilagensalat mit hausgemachtem Dressingvegetarian

4.90

Side Salad

estimare≈ 120 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Beilagen

Tomatenreis oder Butterreisvegetarian

4.50

Rice

estimare≈ 220 kcal42 g carbohidrați

Spinatvegetarian

5.90

Spinach

estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Baby-Bratkartoffelnvegetarian

5.90

Baby Potatoes

estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrați

Pfannengemüsevegetarian

5.90

Pan-fried Vegetables

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Ganze Kartoffel mit Tzatzikivegetarian

6.90

Baked Potato with Tzatziki

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

Pommesvegetarian

5.50

Fries

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați

Pommes mit Gravieravegetarian

6.90

Fries with Graviera — Hartkäse aus Kreta

estimare≈ 480 kcal40 g carbohidrați

Fischgerichte

Baby-Calamari gegrillt mit Butterreispescatarian

24.50

Grilled Baby Calamari

estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 73

gefüllte Baby-Calamaripescatarian

26.50

Stuffed Baby Calamari — gegrillt und gefüllt mit Spinat, Feta-Käse, Knoblauchöl, Butterreis

estimare≈ 580 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 71

Doraden Royalpescatarian

28.90

Royal Dorade — gegrillt, filetiert, mit Spinat und Butterreis

estimare≈ 550 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 73

Riesen Garnelen vom Grillpescatarian

36.00

Grilled King Prawns — gegrillt in Kräuterkruste mit Fava-Püree und Pfannengemüse

estimare≈ 480 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89

Traditionell

Moussaka

19.90

Mit Auberginen, Kartoffeln, Schweinehackfleisch und hausgemachter Béchamelsoße

estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Kinderkarte

Gyros

8.90

Gyros (Kids)

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrați

Souvlaki Schweinefleisch

8.90

Pork Souvlaki (Kids)

estimare≈ 500 kcal35 g carbohidrați

Paniertes Putenschnitzel

8.90

Breaded Turkey Schnitzel (Kids)

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrați

Gegrilltes Hähnchen Souvlaki

8.90

Chicken Souvlaki (Kids)

estimare≈ 400 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 80

gebratende Baby-Calamaripescatarian

8.90

Fried Baby Calamari (Kids)

estimare≈ 480 kcal30 g carbohidrați

Vegan/Vegetarische Speisearte

Melitzana Imamvegetarian

19.00

Ganze Aubergine aus dem Backofen, gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, frischen Kräutern, extra natives Olivenöl aus Kreta und Feta-Käse, dazu Baby-Bratkartoffeln

estimare≈ 620 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Dicke Bohnen in feiner Tomatensoße mit Feta Käse und Brotvegetarian

14.00

Broad Beans in Tomato Sauce

estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Dicke Bohnen mit Spinat und frischen Kräutern in feiner Tomatensoßevegetarian

18.00

Broad Beans with Spinach — Serviert mit Feta-Käse

estimare≈ 380 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Fava Püree mit gegrilltem Artischocken und Austernpilzevegan

16.00

Fava Puree with Artichokes — griechische gelbe Platte Kichererbsen

estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Fava Püree mit Trüffelöl, Trüffelbutter, geriebenem Graviera-Käse und frischem schwarzem Sommertrüffelvegetarian

17.00

Fava Puree with Truffle

estimare≈ 480 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Spanakorizovegetarian

18.00

besteht aus Spinat, Reis, frischen Kräutern, Olivenöl und Zitrone. Dazu servieren wir Feta-Käse und Brot

estimare≈ 520 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 67

Desserts

Gemischstes Eis mit Sahnevegetarian

7.90

Mixed Ice Cream

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrațigreu 41

Vanilleeis mit heißen Himbeerenvegetarian

8.90

Vanilla Ice Cream with Raspberries

estimare≈ 280 kcal35 g carbohidrați

Griechischer Joghurt mit Berghonig & Walnüssenvegetarian

8.90

Greek Yogurt with Honey and Walnuts

estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrați

Galaktobourekovegetarian

8.90

warmer Blätterteig-Quiche mit Grießcreme und Vanilleeis

estimare≈ 550 kcal60 g carbohidrațigreu 27

Milfeivegetarian

8.90

Mille-feuille — Spezialrezepte des Hauses

estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrațigreu 38

Baklavas mit Vanilleeisvegetarian

8.90

Baklava

estimare≈ 600 kcal55 g carbohidrațigreu 28

Masticha Eis Kaimakivegetarian

7.90

Masticha Ice Cream

estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrați

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81veggie
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preparing Bucătărie grecească cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul are o secțiune dedicată preparatelor vegetariene și vegane. Puteți comanda Spanakorizo sau Melitzana Imam.

43 preparate vegetariene și 7 vegane din 96

75dia
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Bucătărie grecească cu opțiuni

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe preparate proteice și legume. Există opțiuni cu puține carbohidrați.

40 potrivite pentru diabet · 96 preparate

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Practic

Adresă: Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn
Program: Lunînchis
Mar11:30–14:30, 17:30–22:00
Mie11:30–14:30, 17:30–22:00
Joi11:30–14:30, 17:30–22:00
Vin11:30–14:30, 17:30–22:00
Sâm11:30–14:30, 17:30–22:00
Dum11:30–14:30, 17:30–22:00
Mittagskarte Dienstag bis Freitag 11:30 bis 14:00 Uhr
Contact: +498946169340
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilios-restaurant.com/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 79 %

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