Cubanos - Groenlo, Markt
Markt 8, 7141 AA Groenlo
Închis acum · se deschide Mar 12:00
Caribbean€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 7 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 10 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
LUNCH BROODJES SALADES
CARPACCIO
14.00
estimare≈ 320 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
SALADE VEGAvegetarian
14.50
Veggie Salad — rucola, manchego, pijnboompitten, truffelmayo, zontomaat spinazie, rode ui, komkommer, olijven, zongedroogde tomaten, frisse dille-yoghurtdressing, hummus, falafel
estimare≈ 680 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
CUBANOS
13.50
Cubanos Sandwich — mosterd, augurk, kaas, ham en pulled pork, uit de oven
estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrați
SALADE GAMBA
15.50
Prawn Salad — spinazie, pijnboompitten, manchego, gamba en truffel-sojadressing
estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Steak cheese
14.50
Steak Cheese Salad — mesclun, biefstuk, rode ui, cheddar en chipotlemayo
estimare≈ 550 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Salade crispy chicken
14.50
Crispy Chicken Salad — mesclun, avocado, komkommer, rode ui, mais, honing mosterd en crispy chicken of crispy bloemkool
estimare≈ 620 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
PARMAHAM
14.00
Parma Ham Sandwich — sla, pesto, mozzarella, tomaat en balsamico
estimare≈ 580 kcal38 g carbohidrați
CRISPY CHICKEN
13.50
Crispy Chicken Sandwich — mesclun, komkommer, tomaat, avocado en dille-yoghurtdressing
estimare≈ 640 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 65
GEROOKTE ZALMpescatarian
14.00
Smoked Salmon Salad — rucola, avocado, komkommer, honing-mosterddressing
estimare≈ 420 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
AVOCADOvegetarian
13.50
Avocado Salad — sla, manchego, tomaat en rode ui
estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Chorizo cheese
14.00
Chorizo Cheese Sandwich — tomatensalsa, chorizo, mozzarella, manchego en rode ui, uit de oven
estimare≈ 720 kcal35 g carbohidrați
HUMMUSvegan
14.00
Hummus Salad — spinazie, gegrilde groente, olijven, zongedroogde tomaten en pijnboompitten
estimare≈ 450 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
LUNCH HOOFDGERECHTEN
BURrITO
21.50
gevuld met guacamole, tomatensalsa, groente en kaas keuze uit: rund, langzaam gegaard draadjesvlees - pulled chicken, Mexicaans gekruid - pulled pork, slow cooked procureur uit de oven - vega, vegetarisch gehakt
estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 72
CHEESEBURGER
19.50
runderburger met chipotlemayonaise, sla, tomaat, augurk, rode ui, bacon en cheddar
estimare≈ 920 kcal55 g carbohidrați
CHICKEN BURGER
19.50
kipburger, guacamole, tomaat, rode ui, bacon, cheddar en chipotlemayonaise
estimare≈ 880 kcal52 g carbohidrați
Caribbean Spareribs
24.50
keuze uit mild of pittig met chimichurri, chilisaus en knoflooksaus
estimare≈ 780 kcal35 g carbohidrați
DINER HOOFDGERECHTEN
ZOETE AARDAPPELvegetarian
21.50
Stuffed Sweet Potato — gevuld met kidney bonen, mais, rode ui en cheddar. Getopt met tomatensalsa, guacamole en crème fraîche
estimare≈ 620 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 79
Satay de POLLO
22.50
Chicken Satay — saté van kipdij met pinda- limoensaus, maissalsa en cassave
estimare≈ 680 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 65
tournedos
28.50
ossenhaas biefstuk, met pepersaus
estimare≈ 450 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
KIDS
TOMAAT-PAPRIKASOEPvegetarian
5.50
Tomato Pepper Soup
estimare≈ 120 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
NACHOvegetarian
7.50
Nachos — met tomatensalsa, crème fra che, mais / m î en geraspte kaas
estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrați
burrito of taco
12.50
Kids Burrito or Taco — keuze uit pulled chicken, rundergehakt, pulled pork of vega gehakt
estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
FRikandel, kroket
10.50
Frikandel and Kroket with Fries — met friet en appelmoes
estimare≈ 850 kcal70 g carbohidrați
kipnuggets
10.50
Chicken Nuggets with Fries — met friet en appelmoes
estimare≈ 780 kcal65 g carbohidrați
BAMBINO IJSJEvegetarian
4.50
Bambino Ice Cream — bolletje vanille ijs met slagroom en smarties
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațigreu 35
Spareribs
12.50
Kids Spareribs — met friet en appelmoes
estimare≈ 820 kcal60 g carbohidrați
DESSERTS
TASTE OF TRINIDAD
11.00
churros, pastel de nata, berry blondie, ijs en slagroom
estimare≈ 850 kcal90 g carbohidrațigreu 18
Pistache cheesecakevegetarian
10.50
Pistachio Cheesecake — cheesecake met pistache en chocola, met witte chocoladeijs en slagroom
estimare≈ 750 kcal50 g carbohidrațigreu 26
Churrovegetarian
9.50
gefrituurd tarwedeeg, bestrooid met kaneelsuiker met chocoladesaus, vanille ijs en slagroom
estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațigreu 27
Berry blondievegetarian
10.50
smeuïge vanillecake met blauwe bessen, met slagroom en vanille ijs
estimare≈ 680 kcal60 g carbohidrațigreu 25
Limoncello tiramisuvegetarian
10.50
frisse tiramisu van lange vingers met een vleugje limoncello, met slagroom
estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațigreu 27
Tropical coconutvegetarian
9.50
Tropical Coconut Mousse — mousse van witte chocolade en kokos, met ananas, kokoskoekjes en slagroom
estimare≈ 580 kcal48 g carbohidrațigreu 29
PASTEL DE NATAvegetarian
9.50
een taartje van bladerdeeg met een zoete romige vulling, met bosvruchten, vanillesaus, slagroom en vanille ijs
estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațigreu 26
Dame blanchevegetarian
9.50
3 bollen vanille ijs, met chocoladesaus en slagroom
estimare≈ 600 kcal55 g carbohidrațigreu 25
TO SHARE
NACHO CUBANOS
11.50
Nachos Cubanos — met tomatensalsa, crème fraîche, guacamole, geraspte kaas, mais, rode ui, jalapeños en cheddar gevuld met guacamole, tomatensalsa, + 2,50 pulled chicken, pulled pork, rundergehakt of vega gehakt
estimare≈ 1100 kcal85 g carbohidrațigreu 42
Caribbean garlic breadvegetarian
11.50
met cajunboter, kaas, chimichurri groente en kaas en balsamico
estimare≈ 700 kcal60 g carbohidrați
TablA de aperitivos
15.50
Aperitivos Platter — plankje met parmaham, chorizo, manchego, olijven, zongedroogde tomaten en brood met hummus en knoflooksaus
estimare≈ 850 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Loaded onion rings
12.50
keuze uit: - rund, langzaam gegaard draadjesvlees - pulled chicken, Mexicaans gekruid - pulled pork, slow cooked procureur uit de oven - vega, vegetarisch gehakt met cheddar, bacon, bosui, chilisaus en knoflooksaus
estimare≈ 750 kcal50 g carbohidrați
BROODPLANKJEvegetarian
8.00
Bread Platter — met truffelmayo, pesto en kruidenboter
estimare≈ 500 kcal55 g carbohidrați
VOORGERECHTEN
TOMAAT PAPRIKA SOEPvegetarian
8.00
Tomato Pepper Soup
estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
MAÏS-KOKOSSOEPvegan
8.00
Corn Coconut Soup — met crispy chili olie, lente-ui en kokosrasp
estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Quesadilla
14.50
gevuld met maïs, rode ui, kidneybonen, runder- of vega gehakt en cheddar
estimare≈ 580 kcal42 g carbohidrați
GEROOKTE ZALM TORTIZZApescatarian
15.00
Smoked Salmon Tortilla — in de oven gebakken tortillawrap met crème fraîche, gerookte zalm, rode ui, kappertjes en rucola
estimare≈ 450 kcal30 g carbohidrați
SURF & TURF
16.50
biefstukpuntjes en gamba’s in knoflookolie, met brood
estimare≈ 520 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Caprese Cubanosvegetarian
15.00
mozzarella, tomaat, avocado, rode ui, balsamico en koriander
estimare≈ 410 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
HOOFDGERECHTEN
RIBEYE
32.50
Ribeye Steak — met chimichurri en cajunboter
estimare≈ 780 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
TACO trio
24.50
drie maÏstaco’s gevuld met pulled chicken, pulled pork en rundergehakt met guacamole, tomatensalsa, groente en kaas
estimare≈ 850 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 74
Mixto cubanos
31.50
biefstuk, kipdij, spareribs en gegrilde groente keuze uit: chimichurri, pepersaus of cajunboter
estimare≈ 820 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
ROPA VIEJA
26.50
langzaam gegaard rundvlees, met verschillende groenten geserveerd met rijst
estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77
Soft shelL
27.00
Soft Shell Tacos — drie zachte taco’s met guacamole, maïssalsa, pico de gallo en chipotlemayonaise keuze uit: biefstukpuntjes, witvis, gamba, crispy chicken, crispy bloemkool, pulled pork
estimare≈ 720 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 73
BLACK TIGER GAMBA
27.50
Black Tiger Prawns — in knoflookolie, met pico de gallo en limoen
estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Curry de pescado
27.00
Caribbean Fish Curry — Caribische viscurry met gamba’s, witvis, paprika, courgette en kokos geserveerd met rijst
estimare≈ 710 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 71
Cheese burger
23.50
Cheeseburger — runderburger met chipotlemayonaise, sla, tomaat, augurk, rode ui, bacon en cheddar
estimare≈ 880 kcal52 g carbohidrați
TASTE of HAVANA
31.50
Vanaf 2 personen: soft taco gamba, tournedos, ropa vieja, satay de pollo
estimare≈ 1100 kcal75 g carbohidrați
Chateaubriand +/- 500g
75.00
Chateaubriand — mals middendeel van de ossenhaas, geserveerd met pepersaus, cajunboter en chimichurri
estimare≈ 1150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Acest meniu este încă corect?
72veggie
scoreestimare
scoreestimare
Specific caribbean cu opțiuni vegetariene
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include salata cu hummus și cartof dulce umplut cu fasole și porumb. Sunt disponibile și supa de porumb cu coconut și pâinea de usturoi cu legume. Pentru grupuri mixte există opțiuni de carne, precum ropa vieja sau coaste.
19 preparate vegetariene și 2 vegane din 55
73dia
scoreestimare
scoreestimare
anuri de carne și salate proaspete
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă multe opțiuni bogate în proteine și sărace în carbohidrați. Există diverse variante de steaks și salate sățioase.
20 potrivite pentru diabet · 55 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Markt 8, 7141 AA Groenlo
- Program
- LunînchisMar12:00–23:00Mie12:00–23:00Joi12:00–23:00Vin12:00–00:00Sâm12:00–00:00Dum12:00–23:00Bestellen en afhalen kan van 12.00 tot 21.00 uur.
- Contact
- +32544762928 info@cubanos.nl
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cubanos.nl/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 100 %