Marisqueira Sardinha

R. António Sérgio, 6300-665 Guarda

Deschis acum · până la 02:00

Portugueseseafood restaurant€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

SUGESTÃO DO CHEFE - ENTRADAS

AMEIJOA AO NATURAL

21.95

natural clams — Dose

estimare≈ 180 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

AMEIJOA À BOLHÃO PATO

21.95

clams Bolhão Pato style — Dose

estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

GAMBA COZIDA PEQUENA

32.95

boiled small prawns

estimare≈ 220 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

GAMBA AO SAL

39.95

salt prawns

estimare≈ 250 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

SUGESTÃO DO CHEFE - SOPA

CANJA DE AMEIJOA

6.95

clam soup

estimare≈ 150 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

SUGESTÃO DO CHEFE - PEIXE

LOMBOS DE TAMBORIL ACONCHEGADO C/ BROA

22.00

monkfish loin with corn bread

estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 81

POLVO À LAGAREIRO

26.95

octopus Lagareiro style

estimare≈ 580 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

FILETES DE POLVO C/ MIGAS DE POEJOS

26.95

octopus fillets with migas

estimare≈ 720 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 79

BIFE DE ATUM DOS AÇORES EM CEBOLADA

17.60

Azores tuna steak with onion

estimare≈ 420 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 86

SUGESTÃO DO CHEFE - CARNE

NACO À CEIFEIRA C/ GAMBA SELVAGEM

24.95

Naco steak with wild prawns

estimare≈ 750 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

CORDEIRO NA BRASA C/ MAÇA ASSADA

15.30

grilled lamb with roasted apple

estimare≈ 550 kcal25 g carbohidrațiechilibrat 74

FRANCESINHA À SARDINHA

11.50

sardine Francesinha

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați

SUGESTÃO DO CHEFE - ESPECIALIDADES

ARROZ DE MARISCO

45.00

seafood rice — 2 PESSOAS

estimare≈ 1600 kcal180 g carbohidrați

AÇORDA DE MARISCO

44.00

seafood açorda — 2 PESSOAS

estimare≈ 1400 kcal150 g carbohidrați

MARISCO

AMEIJOA À ESPANHOLA

21.95

Spanish style clams — DOSE

estimare≈ 300 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

LAGOSTA COZIDA E GRELHADA

139.90

boiled and grilled lobster

estimare≈ 600 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77

LAVAGANTE

98.00

spiny lobster

estimare≈ 550 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77

OSTRAS DO SADO

29.90

Sado oysters

estimare≈ 150 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

NAVALHEIRAS

39.95

razor clams

estimare≈ 200 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

GAMBA COZIDA MÉDIA

56.65

boiled medium prawns

estimare≈ 280 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

GAMBA FRITA

43.99

fried prawns

estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

GAMBA GRELHADA

69.95

grilled prawns

estimare≈ 300 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

CAMARÃO TIGRE GRELHADO

98.95

grilled tiger prawns

estimare≈ 320 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

CAMARÃO DA COSTA SELECIONADO

94.20

selected coast prawns

estimare≈ 300 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

PERCEBES

59.95

goose barnacles

estimare≈ 220 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

BURRIÊ

29.10

burrié shellfish

estimare≈ 200 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

BUZIOS

46.90

whelks

estimare≈ 210 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

CANILHAS

52.95

spider crabs

estimare≈ 250 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

SAPATEIRA

29.95

brown crab

estimare≈ 240 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

LAGOSTINS

96.00

Norway lobsters

estimare≈ 310 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

GAMBAS “A LA GUILLO”

56.95

prawns a la Guillo

estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

MISTO DE MARISCO

mixed seafood platter — COMPOSTO POR: búzios, burrié, camarão da costa, canilha, gamba média, gamba pequena, ostras, navalheiras, percebes, sapateira.

estimare≈ 850 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76

SOPAS

SOPA DO DIA

2.30

soup of the day

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

SOPA DE PEIXE

4.00

fish soup

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

CREME DE MARISCO

3.60

seafood cream

estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

ESPECIALIDADES

FEIJOADA DE MARISCO

45.00

seafood feijoada — 2 PESSOAS

estimare≈ 1100 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 75

CARIL DE GAMBAS

28.50

prawn curry

estimare≈ 550 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

ESPETADA À SARDINHA

20.95

sardine skewer

estimare≈ 380 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

ARROZ DE TAMBORIL COM GAMBAS

45.95

monkfish and prawn rice — 2 PESSOAS

estimare≈ 1100 kcal120 g carbohidrați

BACALHAU ASSADO

17.70

roasted cod

estimare≈ 420 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

CHOQUINHOS COM MOLHO VERDE

14.90

baby squid with green sauce

estimare≈ 280 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

GRELHADA DE LULAS COM GAMBAS

23.00

grilled squid and prawns

estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 81

PEIXE

GRELHADA MISTA DE PEIXE

20.95

mixed grilled fish

estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 86

CORVINA

19.40

meagre

estimare≈ 350 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

DOURADA

15.60

gilt-head bream

estimare≈ 340 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

PEIXE-ESPADA

15.20

scabbard fish

estimare≈ 320 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

ROBALO

16.40

sea bass

estimare≈ 360 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

RODOVALHO

23.10

red bandfish

estimare≈ 330 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

SALMÃOpescatarian

18.80

Salmon

estimare≈ 480 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

CHERNEpescatarian

19.40

estimare≈ 370 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

BIFE DE ATUMpescatarian

17.70

Tuna Steak

estimare≈ 390 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

BIFE DE ATUM C/ CEBOLADApescatarian

17.70

Tuna Steak with Onions

estimare≈ 410 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

DOURADA DO MARpescatarian

42.50

Sea Bream

estimare≈ 450 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

ROBALO DO MARpescatarian

42.50

Sea Bass

estimare≈ 460 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 80

CORVINA RAINHApescatarian

44.60

Meagre

estimare≈ 470 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

CARNE

BIFE À PORTUGUESA

17.30

Portuguese Steak

estimare≈ 550 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

BIFE À SARDINHA

17.30

Sardine Style Steak

estimare≈ 580 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

BIFINHOS DE PERU C/ CHAMPINHONS

15.95

Turkey Fillets with Mushrooms

estimare≈ 380 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

BITOQUE NA CAÇAROLA

16.20

Bitoque

estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65

COSTELETA DE VITELA NA BRASA

18.50

Grilled Veal Chop

estimare≈ 620 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

MEDALHÕES DE PORCO C/ ANANÁS

15.70

Pork Medallions with Pineapple

estimare≈ 580 kcal30 g carbohidrați

MEDALHÕES DE VITELA C/ ARROZ DE FEIJÃO

19.30

Veal Medallions with Bean Rice

estimare≈ 680 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

PARRELHADA TERRA E MAR

36.50

Land and Sea Platter — 2 PESSOAS

estimare≈ 1800 kcal80 g carbohidrațigreu 44

PREGO NO PRATO

14.50

Prego Steak

estimare≈ 720 kcal42 g carbohidrați

PREGO DE PERÚ NO PRATO

14.95

Turkey Prego Steak

estimare≈ 650 kcal42 g carbohidrați

PREGO DE PORCO NO PRATO

12.50

Pork Prego Steak

estimare≈ 780 kcal42 g carbohidrați

ROSBIFE À INGLESA

18.70

English Roast Beef

estimare≈ 600 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

SALADAS

SALADA À ESPANHOLAvegetarian

9.60

Spanish Salad

estimare≈ 350 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

SALADA DE CAMARÃOpescatarian

17.70

Shrimp Salad

estimare≈ 420 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

OMELETES

OMELETE SIMPLESvegetarian

8.90

Plain Omelette

estimare≈ 320 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

OMELETE DE FIAMBRE

8.40

Ham Omelette

estimare≈ 450 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

OMELETE DE CAMARÃOpescatarian

14.60

Shrimp Omelette

estimare≈ 480 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

OMELETE DE QUEIJOvegetarian

10.45

Cheese Omelette

estimare≈ 480 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

OMELETE MISTA

11.50

Mixed Omelette

estimare≈ 520 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

MENÚ INFANTIL

DOURADINHOS C/ ARROZ E BATATA FRITApescatarian

5.75

Kids Bream with Rice and Fries

estimare≈ 550 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 67

PREGO DE CRIANÇA

6.70

Kids Prego Steak

estimare≈ 480 kcal30 g carbohidrați

OMOLETE DE FIAMBRE OU QUEIJO

7.30

Kids Ham or Cheese Omelette

estimare≈ 380 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

PEIXE

PREGADOpescatarian

50.90

John Dory

estimare≈ 520 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

CARNE

BIFE DA VAZIA LAMINADO

21.70

Sliced Flank Steak

estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Acest meniu este încă corect?

26veggie
scoreestimare

Opțiuni vegetariene limitate

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include Salada à Espanhola și două tipuri de omletă: simplă și cu brânză. Restul preparatelor sunt din fructe de mare și carne.

3 preparate vegetariene și 0 vegane din 80

84dia
scoreestimare

Multe fructe de mare și griliate

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă o gamă largă de pește și carne la grătar cu puțini carbohidrați. Majoritatea felurilor principale sunt potrivite pentru diabetici.

65 potrivite pentru diabet · 81 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: R. António Sérgio, 6300-665 Guarda
Program: Lun10:00–02:00
Marînchis
Mie10:00–02:00
Joi10:00–02:00
Vin10:00–02:00
Sâm—
Dum—
A nossa cozinha tem serviço permanente
Contact: +351271215448 mail@marisqueirasardinha.com
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marisqueirasardinha.com/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Marisqueira Sardinha? Revendică locul tău.