Kazoku Haarlem

Jansweg 31, 2011 KL Haarlem

Închis acum · se deschide 16:00

sushi

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 8 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 17 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Warmgerechten

Miso soup

estimare≈ 45 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Teriyaki Bief

Teriyaki Ribeye — teppan gegrilde bief(rib eye) met teriyaki saus, bos uien, sesame en gebakken knoflook

estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrațiechilibrat 69

Teriyaki Zalm

Teriyaki Salmon — Teppan gegrilde zalm met teriyaki saus, bos uien en gebakken knoflook

estimare≈ 580 kcal25 g carbohidrațiechilibrat 69

Teriyaki kip

Teriyaki Chicken — teppan gegrilde kip met teriyaki saus, bos uien en gebakken knoflook.

estimare≈ 520 kcal25 g carbohidrațiechilibrat 69

135. Ebi Tempura

Ebi Tempura — 3st. Gebakken Garnalen

estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrați

136. Tori Karrage

Tori Karaage — 4st. Japanse Gebakken Kip

estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

137. Yakitori

Yakitori — 2st. Japense Kip Spies

estimare≈ 220 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

138. Tonkatsu

Tonkatsu Chicken — Gepaneerde Kip

estimare≈ 550 kcal35 g carbohidrați

139. Teba Age

Teba Age — 3st. Gebakken kip Vleugel

estimare≈ 340 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Edamamevegan, vegetarian

sojabonnen

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

131.Yasai Harumakivegan, vegetarian

Yasai Harumaki — 2st. Groente Loempia

estimare≈ 240 kcal28 g carbohidrați

132.Ebi Harumaki

Ebi Harumaki — 4st. Garnalen Loempia

estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrați

133.Gyoza

Gyoza — 4st.Kip Pastei

estimare≈ 280 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

134.Ebi Furai

Ebi Furai — 3st. Gepaneerde Garnalen

estimare≈ 310 kcal22 g carbohidrați

Special MAKI

Speciale Crispy Unagi roll

Crispy Unagi Roll — omelet, komkommer, philidelphia en unagi met unagi sause en gefrituurde

estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrați

Kani special Maki

Krab op de Ebi furai maki met 3 speciale sause

estimare≈ 580 kcal48 g carbohidrați

87.Tiger Maki

Tiger Maki — Tempura Garnalen, Gekookte Garnalen, Krab salad, Oshinko, Rode biet Yogurt, Wasabi Mayo

estimare≈ 540 kcal42 g carbohidrați

86.Crispy Zalm Maki

Crispy Salmon Maki — Geflambeerde zalm, Krabstick, Omelet, Avocado, Komkommer, Gebakken uien

estimare≈ 480 kcal38 g carbohidrați

85.Special Veggie Maki*vegetarian

Special Veggie Maki — Oshinko, Avocado, Komkommer, Omelet, Kapyo, Roomkaas

estimare≈ 410 kcal35 g carbohidrați

84.Philadelphia Maki*

Philadelphia Maki — Gerookte Zalm, Roomkaas, Komkommer, Masago

estimare≈ 440 kcal36 g carbohidrați

83.Spider Maki

Spider Maki — Tempura Soft Shell Krab, Avocado, Mayo, Masago

estimare≈ 520 kcal42 g carbohidrați

82.Dragon Maki

Dragon Maki — Gegrilde paling, Gepaneerde Garnalen, Komkommer, Avocado, Masago, Unagi Saus

estimare≈ 580 kcal48 g carbohidrați

81.Kazoku Maki

Kazoku Maki — Krab salad, Avocado, Geflambeerde Zalm, Unagi Saus, Crisp

estimare≈ 540 kcal45 g carbohidrați

Poke Bowl

Poke Bowl Ebi Furai*

Ebi Furai Poke Bowl — Keuze uit: spicy mayo, wasabi mayo, japans mayo, unagi saus en teriyaki saus.

estimare≈ 650 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71

Poke bowl Vega*vegetarian

Veggie Poke Bowl — Sushi rijst, edamame, avocado, komkommer, tauge, spinazie, mais, omelette, mais, takuan

estimare≈ 480 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 78

Poke Bowl Tonijn*

Tuna Poke Bowl — Sushi rijst, rauwe tonijn, mais, avocado, komkommer, masago, edamame

estimare≈ 520 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 82

Poke Bowl Sake*

Salmon Poke Bowl — sushi rijst, rauwe zalm, mais, edamame, avocado, masago, komkommer

estimare≈ 550 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 82

Poke Bowl chicken*

Chicken Poke Bowl — Sushi rijst, gegrilde kip, mais, avocado, komkommer, masago, edamame

estimare≈ 530 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 82

Poke Bowl Unagi

Unagi Poke Bowl — Sushi rijst, tamago, gegrilde paling, komkommer, Avocado, masago, edamame

estimare≈ 610 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 82

Poke Bowl Seafood*

Seafood Poke Bowl — Sushi rijst, komkommer, edamame, masago, mais, zalm, tonijn, garnalen en krab stick

estimare≈ 580 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 82

Nigiri

Hotate

Hotate Nigiri — Coquille

estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

13.Sumoku Sake*

Smoked Salmon Nigiri — Gerookte Zalm met roomkaas en bosuien

estimare≈ 85 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

12.Unagi

Unagi Nigiri — Paling

estimare≈ 90 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

11.Kani*

Kani Nigiri — Krabstick

estimare≈ 70 kcal11 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

10.Amaebi*

Amaebi Nigiri — Zoetwater Garnalen

estimare≈ 65 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

9.Ebi*

Ebi Nigiri — Garnaal

estimare≈ 65 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

8.Avocado*vegetarian

Avocado Nigiri — Avocado

estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

7.Tamago*vegetarian

Tamago Nigiri — Omelet

estimare≈ 80 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

6.Inari*vegan, vegetarian

Inari Nigiri — Zoete Tofu

estimare≈ 110 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

5.Tako*

Tako Nigiri — Octopus

estimare≈ 65 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

3.Suzuki*

Suzuki Nigiri — Zeebaars

estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrați

2.Maguro*

Maguro Nigiri — Tonijn

estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrați

1.Sake*

Sake Nigiri — Zalm

estimare≈ 70 kcal8 g carbohidrați

Aburi Nigiri

23.Aburi Hotate

Aburi Hotate — Geflambeerde Coquille met Truffel

estimare≈ 80 kcal8 g carbohidrați

22.Aburi Maguro

Aburi Maguro — Geflambeerde Tonijn met Truffel

estimare≈ 80 kcal8 g carbohidrați

21.Aburi Sake

Aburi Sake — Geflambeerde Zalm met Kaas

estimare≈ 100 kcal8 g carbohidrați

Gunkan

37.Karai Sake*

Karai Sake — Spicy Zalm

estimare≈ 90 kcal9 g carbohidrați

36.California*

California Gunkan — Krab salad met mais

estimare≈ 100 kcal10 g carbohidrați

35.Karai Maguro*

Karai Maguro — Spicy Tonijn

estimare≈ 90 kcal9 g carbohidrați

33.Masago*

Masago Gunkan — Oranje Kaviaar

estimare≈ 80 kcal9 g carbohidrați

31.Wakame*vegan

Wakame Gunkan — Zeewier

estimare≈ 70 kcal9 g carbohidrați

Temaki

46.Ebi Furai*

Ebi Furai Temaki — Gepaneerde garnaal, Komkommer, Mayo

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

45.California*

California Temaki — Krabstick, Avocado, Masago

estimare≈ 240 kcal28 g carbohidrați

44.Unagi

Unagi Temaki — Paling, Avocado, Unagi saus

estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrați

43.Yasai*vegetarian

Yasai Temaki — Diverse Groenten

estimare≈ 180 kcal32 g carbohidrați

42.Maguro*

Maguro Temaki — Tonijn, Komkommer, Mayo

estimare≈ 260 kcal28 g carbohidrați

41.Sake*

Sake Temaki — Zalm, Komkommer, Mayo

estimare≈ 270 kcal28 g carbohidrați

Hosomaki

59.Futomaki

Futomaki — Avocado, Komkommer, kanpyo, zeewier, tamago, masago, krabstick, paling

estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 68

58.Nattovegan

Natto Hosomaki — Gefermenteerde Sojabonnen

estimare≈ 120 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

57.Avocado*vegan

Avocado Hosomaki — Avocado

estimare≈ 110 kcal15 g carbohidrațiechilibrat 65

56.Tamago*vegetarian

Tamago Hosomaki — Omelet

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați

55.Tekka*

Tekka Hosomaki — Tonijn

estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrați

54.Sake

Sake Hosomaki — Zalm

estimare≈ 160 kcal20 g carbohidrați

53.Kani*

Kani Hosomaki — Krabstick

estimare≈ 160 kcal22 g carbohidrați

52.Kappavegan

Kappa Hosomaki — Komkommer

estimare≈ 130 kcal25 g carbohidrați

51.Oshinko*vegan

Oshinko Hosomaki — Ingemaakt Radijs

estimare≈ 140 kcal26 g carbohidrați

Uramaki

Tuna Avocado

Tuna Avocado Uramaki — Uramaki roll met erin Tuna & Avocado

estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 73

70.Crispy Vegan maki*vegan

Crispy Vegan Maki — Avocado, Komkommer, kanpyo, oshinko

estimare≈ 380 kcal48 g carbohidrați

69.Wafu Gyu Maki

Wafu Gyu Maki — Gegrilde Bief, Teriyaki Saus, Gebakken Uien

estimare≈ 480 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 69

68.Unagi Maki

Unagi Maki — Paling, Avocado, Komkommer, Roomkaas

estimare≈ 510 kcal46 g carbohidrați

67.Crispy Chicken Maki*

Crispy Chicken Maki — Gepaneerde kip, Avocado, Komkommer, Mayo

estimare≈ 540 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 73

66.Ebi Furai Maki*

Ebi Furai Maki — Gepaneerde garnaal, Avocado, Komkommer, Mayo

estimare≈ 530 kcal54 g carbohidrațiechilibrat 67

65.Spicy Sake Maki*

Spicy Sake Maki — Zalm, Avocado, Komkommer, Spicy Cocktail Saus

estimare≈ 480 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 67

64.Spicy Tuna Maki*

Spicy Tuna Maki — Tonijn, Avocado, Komkommer, Spicy Cocktail Saus

estimare≈ 470 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 73

63.Sake California Maki*

Sake California Maki — Zalm, Avocado, Komkommer, Mayo, Masago

estimare≈ 460 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 67

62.California Maki

California Maki — Krabstick, Avocado, Komkommer, Mayo, Masago

estimare≈ 440 kcal46 g carbohidrați

61.Sake Avocado Maki*

Sake Avocado Maki — Zalm, Avocado, Mayo

estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrați

Sashimi

114.Sashimi Moriwase

Sashimi Moriwase — 12st. Van Zalm, Tonijn, Zeebaars en Zoetwater Garnalen

estimare≈ 320 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

113.Suzuki Sashimi

Suzuki Sashimi — 6St. Zeebaars

estimare≈ 120 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

112. Maguro Sashimi

Maguro Sashimi — 6St. Tonijn

estimare≈ 130 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

111.Sake Sahimi

Sake Sashimi — 6st. Zalm

estimare≈ 180 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Sushi Box

Maki box XL 58st

Maki Box XL — 3xtamago,3x zalm, 3x tonijn,3x komkommer,3xoshinko,3x krabstick,8xebi furai,8xavocado zalm,8x california, 8x crispy veggie,8x avocado tonijn

estimare≈ 2800 kcal320 g carbohidrațigreu 33

Crispy box 20st

Crispy Box — 4st ebi furaimaki,4st crispy chicken,4st crispy zalm maki,4st wafu gyumaki, 4st crispy veganmaki

estimare≈ 1100 kcal110 g carbohidrați

Uramaki Box 16st

Uramaki Box — 4st ebi furaimaki, 4st spicy tunamaki,4st California maki, 4st sake avocado

estimare≈ 850 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 73

Tuna Lover Box

Nigiri:3st Tonijn nigiri, Maki:4st Tonijn Avocado, Spicy tonijn, Hosomaki: 3st tekka

estimare≈ 650 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 85

Zalm lover box 15st

Salmon Lover Box — nigiri:3st zalm nigiri, maki: 4st sake california, 4st sake avocado. 4st spicy sake

estimare≈ 700 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 85

Special Delux Box 32st

Special Deluxe Box — Special maki:Dragon maki8st, Tiger maki 8st, Spicy Tonijn 8st, Crispy Zalm maki 8st

estimare≈ 1400 kcal130 g carbohidrațigreu 42

146. Kazoku Box

Kazoku Box — 68st. Sashimi: 3st Zalm, 3st Tonijn, 3st Zeebaars, 3st Zoetwater Garnaal Nigiri: 2st Krabstick, 2st Garnalen, 2st Zeebaars, 2st Zalm, 2st Omelet, 2st Tonijn Hosomaki: 3st Oshinko, 3st Zalm, 3st Komkommer, 3st Krabsticks, 3st Omelet, 3st Tonijn, 4st Futo Maki Uramaki: 4st California, 4st Avocado Sake, 4st Sake California, 4st Spicy Tonijn, 4st Special Veggie

estimare≈ 1600 kcal140 g carbohidrați

145. Hoso Maki Box

Hoso Maki Box — 18st. Hosomaki: 3st Oshinko, 3st Komkommer, 3st Krabstick, 3st Omelet, 3st Zalm, 3st Tonijn

estimare≈ 600 kcal90 g carbohidrați

144. Mix Maki Box

Mix Maki Box — 22st. Hosomaki: 3st Zalm, 3st Komkommer Uramaki: 4st Avocado Sake, 4st Avocado Tonijn, 4st California, 4st Crispy Vegan

estimare≈ 800 kcal100 g carbohidrațiechilibrat 80

143. Sushi & Sashimi Box

Sushi & Sashimi Box — 28st. Sashimi: 3st Zalm, 3st Tonijn, 3x Zeebaars Uramaki: 4st California, 4st Sake Avocado, 4st Wafu Gyu Nigiri: 2st Krabstick, 2st Garnalen, 2st Gegrilde Paling, 2st Omelet

estimare≈ 1100 kcal110 g carbohidrațiechilibrat 65

142. Veggie Boxvegetarian

Veggie Box — 12st. Hosomaki: 3st Komkommer, 3st Avocado Nigiri: 2st Zoete Tofu, 2st Omelet, 2st Avocado

estimare≈ 550 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 73

141. Nigiri Box

Nigiri Box — 12st. Nigiri: 2st Zalm, 2st Tonijn, 2x Zeebaars, 2st Garnalen, 2st Omelet, 2st Krab

estimare≈ 600 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 81

Salades

124.Kip Sarada

Chicken Salad — Gepaneerde kip, Sla

estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

123.California Sarada

California Salad — Krabstick, Avocado, Komkommer, Mayo, Masago, Mais

estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

122.Sake Sarada

Salmon Salad — Gegrilde Zalm, Sla

estimare≈ 300 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

121.Wakame Saradavegan

Wakame Salad — Zeewier

estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Acest meniu este încă corect?

67dia
scoreestimare

Cuisine japoneză și sushi

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe opțiuni cu puțini carbohidrați. Sashimi și proteinele la grătar sunt alegeri sigure.

25 potrivite pentru diabet · 97 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Jansweg 31, 2011 KL Haarlem
Program: Lun16:00–21:30
Mar16:00–21:30
Mie16:00–21:30
Joi16:00–21:30
Vin16:00–21:30
Sâm16:00–21:30
Dum16:00–21:30
9sep woensdag & 10sep donderdag dicht
Contact: +31615599311
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kazoku-haarlem.nl/foodticket/
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 99 %

Deții Kazoku Haarlem? Revendică locul tău.