Zensai restaurant

Pinneberger Straße 28, 22457 Hamburg

Închis acum · se deschide Joi 11:30

Japanesesushi€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

SUPPEN/ SHIRUMONO

HÜHNERSUPPE

5.90

chicken soup — frisches Gemüse mit Glasnudel und Champignons

estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

WAN TAN SUPPE

5.60

wan tan soup — frisches Gemüse mit Champignon und Hackfleisch

estimare≈ 150 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

GEMÜSE SUPPEvegetarian

5.60

vegetable soup — frisches Gemüse mit Tofu und Glasnudeln

estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

KIMCHI SUPPEvegetarian

5.60

kimchi soup — mit Tofu und Glasnudel Original koreanisches, scharf und sauer

estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

TOM YAM (A) HÜHNERFLEISCH

5.90

tom yam chicken soup — Zitronensaft, Champignons, Bambus, Galgant, Auberginen, Zitronengras, Zitronenblätter, koriander und (nach Wahl)

estimare≈ 130 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

TOM YAM (B) GARNELEN

6.60

tom yam shrimp soup — Zitronensaft, Champignons, Bambus, Galgant, Auberginen, Zitronengras, Zitronenblätter, koriander und (nach Wahl)

estimare≈ 130 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

TOM KHA-KOKOSNUSS (A) HÜHNERFLEISCH

6.10

tom kha chicken soup — rotes Thai Curry Champignons, Bambus, Galgant, Auberginen, Zitronengras, Zitronenblätter, frisches Thai-Basilikum, Koriander (nach Wahl)

estimare≈ 220 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

TOM KHA-KOKOSNUSS (B) GARNELEN

6.60

tom kha shrimp soup — rotes Thai Curry Champignons, Bambus, Galgant, Auberginen, Zitronengras, Zitronenblätter, frisches Thai-Basilikum, Koriander (nach Wahl)

estimare≈ 220 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

TOM KHA-KOKOSNUSS (C) TOFUvegan

5.90

tom kha tofu soup — rotes Thai Curry Champignons, Bambus, Galgant, Auberginen, Zitronengras, Zitronenblätter, frisches Thai-Basilikum, Koriander (nach Wahl)

estimare≈ 210 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

TOM KHA-KOKOSNUSS (D) BANANENvegan

5.90

tom kha banana soup — rotes Thai Curry Champignons, Bambus, Galgant, Auberginen, Zitronengras, Zitronenblätter, frisches Thai-Basilikum, Koriander (nach Wahl)

estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

VORSPEISEN/ OTOSHI

WAN TAN GEBACKEN

6.60

fried wan tan — 7 Stück gebackene Teigtaschen mit Hackfleisch und exotischer Chili-Soße

estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

MINI POH PIA

5.90

mini spring rolls — 7 Stück Mini Frühlingsrollen frittiert mit exotischer Chili-Soße

estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrați

EDAMAMEvegan

7.90

gedünstete junge Sojabohnen mit Salz

estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 91

TEMPURA EBI

8.10

shrimp tempura — 6 Stück Knusprige Garnelen mit Soße

estimare≈ 260 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

ZENSAI MIX STARTER

11.50

16 Stück 4 Stück Wan Tan gebacken, 4 Mini Poh Pia, 4 Stück Gyoza, 2 Tempura Garnelen, 2 Nuggets

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați

GYOZAvegetarian

5.90

7 Stück Gefüllte Teigtaschen mit Gemüse

estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 73

KINDERMENÜ

NUGGETS

4.90

chicken nuggets — 7 Stück

estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

POMMESvegan

4.90

french fries

estimare≈ 450 kcal50 g carbohidrați

SALAT / SARADA

GOMA-WAKAME SALATvegan

6.10

goma wakame salad — Wakame, Sesam und Teriyaki-Soße

estimare≈ 160 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

MANGOSALATvegan

8.90

mango salad — mit Mango, Äpfeln, Paprika, rote Zwiebeln, Erdnüssen und Koriander

estimare≈ 210 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 69

LACHS AVOCADO SALATpescatarian

12.90

salmon avocado salad — Premium Lachs, Avocado, mit einer cremigen Sauce, verfeinert mit Rogen

estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

SATAY GAI

8.90

chicken satay — Hühnerfleisch-Spieße mit Erdnuss-Soße und Salat

estimare≈ 320 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

AVOCADO SALATvegetarian

7.90

avocado salad — Avocado, mit einer cremigen Sauce, verfeinert mit Rogen

estimare≈ 310 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

GRILL / TEPPAN YAKI ZENSAI

PREMIUM LACHS SPARGELpescatarian

22.90

grilled salmon with asparagus — gegrilltes Premium Lachsfilet, mit Salat und Pommes

estimare≈ 780 kcal45 g carbohidrați

YELLOWFIN TUNA-STEAK SPARGELpescatarian

23.90

grilled tuna steak with asparagus — gegr. Thunfischfilet, mit Salat und Pommes

estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65

ZENSAI RINDERSTEAK

23.90

beef steak — mit Salat und Pommes

estimare≈ 850 kcal45 g carbohidrați

PUTE VOM GRILL

18.90

grilled turkey — mit Salat und Pommes

estimare≈ 680 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65

FISCH PLATTEpescatarian

25.90

grilled fish platter — gegrillter Fisch (Thunfisch, Lachs, Garnelen) mit Salat und Pommes

estimare≈ 820 kcal45 g carbohidrați

THUNFISCH TERIYAKIpescatarian

22.90

tuna teriyaki — gegrillter Thunfisch mit Salat und Pommes

estimare≈ 760 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 65

LAMMSTEAK 4 Stück

19.90

lamb steak — mit Salat und Pommes

estimare≈ 810 kcal45 g carbohidrați

NUDELSUPPEN / RAMEN

NUDELSUPPE HUHN

12.90

chicken ramen — mit frischem Saisongemüs

estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

NUDELSUPPE RIND

13.90

beef ramen — mit frischem Saisongemüs

estimare≈ 600 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

NUDELSUPPE GARNELENpescatarian

14.90

shrimp ramen — mit fr. Saisongemüs

estimare≈ 520 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

NUDELSUPPE VEGGIvegetarian

11.90

vegetable ramen — mit fr. Gemüs aus der Saison

estimare≈ 450 kcal70 g carbohidrați

MITTAGSTISCH

M1. CHICKEN NUDELN A,D

10.50

fried noodles with chicken — gebr. Nudeln mit Hähnchenbruststreifen, frischem Gemüse aus der Saison und Ei

estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

M2. CHICKEN REIS B

10.50

fried rice with chicken — gebr. Reis mit Hähnchenbruststreifen, frischem Gemüse aus der Saison und Ei

estimare≈ 680 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77

M3. ALLE ENTENGERICHTE (außer Nr. 140 & Garnelen)

11.90

duck dishes

estimare≈ 600 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

M4. ALLE CHICKEN GERICHTE (außer gebackene)

10.90

chicken dishes

estimare≈ 500 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

M5. ALLE THAI-GERICHTE (ohne Ente, Garnele & gebackene)

11.50

thai dishes

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

M6. ALLE VEGGIE-GERICHTEvegetarian

9.50

vegetarian dishes

estimare≈ 450 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 86

M7. VEGGIE-NUDELN A,Dvegetarian

9.50

fried vegetable noodles — gebratene Nudeln mit frischem Saisongemüse und Ei

estimare≈ 650 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 65

M8. VEGGIE-REIS Bvegetarian

9.50

fried vegetable rice — gebratener Reis mit frischem Saisongemüse und Ei

estimare≈ 620 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 73

M9. ALLE RIND-GERICHTE

10.90

beef dishes

estimare≈ 750 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

M10. MAKIMONO C,Mpescatarian

11.50

maki sushi mix — 4 California Kanikama, 4 Tuna Maki, 4 Lachs

estimare≈ 520 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 73

M11. SUSHI TO SASHIMI B,Cpescatarian

14.50

sushi and sashimi platter — 4 Sashimi Lachs/Tuna, 2 Nigiri Ebi, Kanikama, 4 California Lachs, 4 Tuna Maki

estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 73

M12. ZENSAI HOT ROLL A,Cpescatarian

14.50

hot tempura rolls — 6 Salmon Tempura Roll, 6 Spicy Yellowfin Tempura Roll

estimare≈ 850 kcal70 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

76veggie
scoreestimare

Cuisine japoneză cu opțiuni vegetale

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include supă de legume cu tofu și gyoza cu legume. Pentru vegani există edamame și salată goma-wakame. Grupurile mixte pot comanda steak de vită sau somon.

14 preparate vegetariene și 6 vegane din 46

70dia
scoreestimare

Opțiuni de bucătărie japoneză

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe aperitive și salate cu puțini carbohidrați. Majoritatea felurilor principale sunt servite cu cartofi prăjiți sau orez.

22 potrivite pentru diabet · 46 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Pinneberger Straße 28, 22457 Hamburg
Program: Lunînchis
Mar13:00–22:00
Mie11:30–22:00
Joi11:30–22:00
Vin11:30–22:00
Sâm13:00–22:00
Dum13:00–22:00
Contact: +04054805430
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zensai-hamburg.de/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 95 %

Deții Zensai restaurant? Revendică locul tău.