Meteora - Hannover, Hamburger Allee
Hamburger Allee 37, 30161 Hannover
Închis acum · se deschide 17:30
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Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 16 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 16 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Mezedes - Empfehlung
Pikilia
22.90
Greek appetizer platter — Variation griechischer Vorspeisen fuür 2 Personen
estimare≈ 1200 kcal60 g carbohidrați
Arni Marinato
16.90
Marinated lamb fillet — Dünne Lammfilet-Scheiben | Kirschtomaten | Rucola | Pinienkerne | Premium Feta-Kaäse | Griechischer Bergkaäse | Zitrone | JOTTIS Olivenöl | am Tisch angeflammt
estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Lachstartar
16.90
Salmon tartare — Geraücherter Lachs | Avocado | Tomaten | Premium Feta-Kaäse | Apfel | Fenchel | Dill | Zwiebeln | Dakos (griechischer Zwieback)
estimare≈ 380 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Cremes
Zazikivegetarian
6.90
Tzatziki — Cremiger Joghurt | Knoblauch
estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tarama
9.90
Hausgemachtes Kaviar-Mousse | Forellenkaviar | Sepia-Tinte
estimare≈ 220 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tirokafterivegetarian
8.90
Pikante Schafskaäsecreme | Spitzpaprika | am Tisch zubereitet
estimare≈ 250 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Favavegan, vegetarian
7.90
Plattbohnencreme aus Santorini | getrocknete Tomaten | karamellisierte Zwiebeln
estimare≈ 210 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Käse
Kefalogravieravegetarian
12.90
Kefalograviera cheese — Leicht mehlierter, in Öl gebratener Bergkaäse aus Schafs- und Ziegenmilch | Zitrone | Feigenmarmelade | Pistazienerde | Honig | mit Metaxa am Tisch flambiert
estimare≈ 520 kcal24 g carbohidrați
Feta Susamivegetarian
10.90
Feta with sesame — Premium Feta-Kaäse | Sesammantel | Honig | Tomaten-Chili-Marmelade
estimare≈ 380 kcal18 g carbohidrați
Metsovonevegetarian
12.90
Metsovone cheese — Räucherkaäse aus Kuhmilch nach Metsovo-Art mit leichter Rauchnote | Koürner-Mantel (Chia, Sesam, Sonnenblumen, Kuürbis) | Pfirsich-Chili Marmelade
estimare≈ 410 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Spanakopitavegetarian
8.90
Blaêtterteig | Spinat und Premium Feta-Kaäse gefuüllt | Minzjoghurt
estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrați
Saganakivegetarian
10.90
Leicht mehlierter, in Öl gebratener Premium Feta-Kaäse | Zwiebeln | Tomaten- Avocado-Salat | Olivenerde
estimare≈ 420 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Katsikisio Datteln
12.90
Goat cheese with dates — Cremiger Ziegenfrischkaäse | Datteln | karamellisierter Bacon | Zwiebeln | Paprika | Tomaten | Kataifi (Engelshaar)
estimare≈ 480 kcal28 g carbohidrați
Tiropitavegetarian
8.90
Blaêtterteig | Premium Feta-Kaäse gefuüllt | pikante Tomatenmarmelade
estimare≈ 340 kcal24 g carbohidrați
Feta Fournouvegetarian
11.90
Baked Feta — Premium Feta-Kaäse aus dem Ofen | Tomaten | Paprika | Kalamata Oliven | Zwiebeln | Tomatensauce
estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Katsikisio Loukoumadesvegetarian
12.90
Goat cheese Loukoumades — Frittierte Hefeteigbaällchen | cremiger Ziegenfrischkaäse | Sesam | Honig | Pistazienerde
estimare≈ 460 kcal42 g carbohidrațigreu 41
Tiroboukies
12.90
Cheese balls — Kaäsebaällchen | Blattsalat | Apfel | Fenchel | Dill | Blaêtterteig-Chip | Datteln | karamellisierter Bacon | geroöstete Pinienkerne | Balsamico-Honig-Senf-Dressing | Zwiebeln | Feigenmarmelade
estimare≈ 510 kcal32 g carbohidrați
Gemüse
Dolmadakiavegetarian
8.90
Mit Reis gefuüllte Weinblaêtter | Zaziki | Zitrone | Paprika
estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Melitzanes Kolokithi Fournouvegetarian
8.90
Eggplant and Zucchini bake — Geschmorte Auberginen- und Zucchinistücke | Tomatensauce | Paprika | Premium Schafskäse | Zwiebeln
estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Piperies gegrilltvegetarian
8.90
Grilled Peppers — Gegrillte Peperoni | Knoblauch-Öl | Zaziki
estimare≈ 210 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Stifadovegan, vegetarian
8.90
Stifado onions — Geschmorte kleine Perlzwiebeln | Zimt | Nelken
estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Manitaria Metaxavegetarian
9.90
Mushrooms Metaxa — Pilze | Metaxasauce
estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Chortavegan, vegetarian
8.90
Blanchiertes Blattgemüse | zerbröselter Dakos (Zwieback) | Kartoffelstampf | JOTTIS Olivenöl | Zitrone
estimare≈ 310 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 65
Dolmadakia Lemonatavegan, vegetarian
10.90
Lemon Dolmadakia — Mit Reis gefuüllte Weinblaêtter | Zitronensauce | Paprika | Dill | Pinienkerne
estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Revithokeftedesvegan, vegetarian
9.90
Kichererbsenbällchen | Blattsalat | Plattbohnencreme | Datteln | Chili
estimare≈ 340 kcal26 g carbohidrațiechilibrat 75
Spitzpaprika Psitesvegan, vegetarian
8.90
Fried Pointed Peppers — Gebratene Spitzpaprika | Meersalz
estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Pfannengemüsevegan, vegetarian
7.90
Pan-fried vegetables — Kurzgebratenes Gemuüs
estimare≈ 180 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Manitaria Knoblauchvegetarian
9.90
Garlic Mushrooms — Gebratene Pilze | geriebener Bergkäse (Kefalotiri)
estimare≈ 210 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Kolokithokeftedesvegetarian
8.90
Zucchini balls — Zucchinidillbällchen | Minzjoghurt | Chili
estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Eliesvegan, vegetarian
6.90
Kalamata Olives — Kalamata-Oliven | Knoblauchmarinade
estimare≈ 160 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Pantsariavegetarian
10.90
Beetroot salad — Rote Bete | Joghurt | Knoblauch | Apfel | Fenchel | Dill | Walnüsse
estimare≈ 260 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Gigantesvegetarian
9.90
Gigantes beans — Weiße Riesenbohnen | Tomatensauce | Premium Feta-Käse
estimare≈ 320 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 81
Vegan Manitaria Knoblauchvegan, vegetarian
8.90
Vegan Garlic Mushrooms — Ohne Käse | vegan
estimare≈ 160 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Fisch
Garides Paniert
12.90
Breaded Shrimp — Fünf panierte Garnelen | Kataifi (Engelshaar) | Paprika | Knoblauch-Creme
estimare≈ 380 kcal28 g carbohidrați
Sardeles Tiganites
11.90
Fried Sardines — Leicht mehlierte, frittierte Sardellen | Knoblauch-Dip
estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Feta Garides
15.90
Shrimp with Feta — Zwei extra große Garnelen mit Schale | Tomatensauce | Oliven | Kapern | Premium Feta-Kaäse | am Tisch zubereitet
estimare≈ 340 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Kalamaria Meze
11.90
Fried Calamari — Kleine Kalamares in Ringe geschnitten | leicht mehliert | frittiert | Knoblauch-Dip
estimare≈ 360 kcal20 g carbohidrați
Garides Skordo
15.90
Garlic Shrimp — Zwei extra große Garnelen mit Schale | Knoblauch | Butter | Petersilie | mit Metaxa am Tisch flambiert
estimare≈ 310 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Ochtapodi Skaras
15.90
Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus | schwarze Linsen | Apfel | Fenchel | Dill | Paprika | JOTTIS Olivenöl | Zitrone
estimare≈ 420 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
Lachsfilet Meze
14.90
Salmon fillet — Gebratener Lachs | Pistazien-Feta-Honig-Senf-Kruste | Zitrone
estimare≈ 450 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Fleisch
Keftedakia me Salsa
13.90
Pork meatballs — Gebratene Hackbällchen vom Schwein | Tomatensauce | Kartoffelstampf | Dakos (Zwieback)
estimare≈ 620 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 65
Giros-Meze
11.90
Gyros meze — Geschnetzeltes vom Schwein | Zwiebeln | nach Rezept von Alex mit Liebe mariniert und auf einem Spieß geschichtet
estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Spetzofai
11.40
Spetzofai sausage — Gebratene Knoblauchwurst | Paprika | Tomatensauce
estimare≈ 410 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Fileto-Kota-Meze
11.40
Grilled chicken breast — Gegrilltes Hähnchenbrustfilet
estimare≈ 320 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Paidakia-Meze
15.90
Lamb chops — 2 gegrillte dry aged Lammkoteletts vom Lammcarée
estimare≈ 510 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Bifteki-Meze
11.40
Bifteki with Feta — Hacksteak (Schwein) | Premium Feta-Kaäse gefüllt
estimare≈ 450 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Suflaki-Meze
11.90
Pork Souvlaki — Magerer Fleischspieß (Schwein, vom Filet)
estimare≈ 310 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Mousaka-Meze
11.40
Moussaka meze — Auberginen-Kartoffel-Auflauf | Hackfleisch (Schwein)
estimare≈ 540 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Salat
Lachano Salatavegan, vegetarian
5.90
Cabbage salad — Krautsalat (hausgemacht)
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Revithosalatavegetarian
8.90
Chickpea salad — Kichererbsen | Paprika | Kirschtomaten | Minze | Premium Schafskäse | geröstete Pinienkerne | rote Zwiebeln | Apfel | Fenchel | Dill
estimare≈ 420 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Vegan Salata Fakivegan
7.90
Vegan Lentil Salad — Ohne Käse | vegan
estimare≈ 340 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
Choriatiki
14.90
Horiatiki Greek Salad — Griechischer Bauernsalat nach kretischer Art | Kirschtomaten | Gurken | Paprika | Premium Feta-Kaäse | Kalamata-Oliven | Zwiebeln | JOTTIS Olivenöl | Essig | zerbröselter Dakos (Gersten-Zwieback aus Kreta)
estimare≈ 380 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Vegan Revithosalatavegan
7.90
Vegan Chickpea Salad — Ohne Käse | vegan
estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Mikti Salata
7.90
Mixed Salad — Kleiner gemischter Salat | Honig-Senf-Balsamico-Dressing
estimare≈ 180 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Salata Faki
8.90
Lentil Salad with Feta — Schwarze Linsen | Paprika | Kirschtomaten | Premium Schafskäse | Minze | geröstete Pinienkerne | rote Zwiebeln | Apfel | Fenchel | Dill
estimare≈ 440 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Kartoffeln, Reis und Pita
Patates Psites
6.90
Roasted Potatoes with Tzatziki — Kleine gebratene Kartoffeln mit Haut | Zaziki | Tomaten | Rucola
estimare≈ 360 kcal34 g carbohidrați
Skordopita
3.90
Garlic Pita Bread — Original griechische Pita (Knoblauch-Fladenbrot)
estimare≈ 280 kcal42 g carbohidrați
Überbackene Kartoffeln
8.90
Baked Potatoes with Cheese — Kartoffelscheiben | Käsesauce | Premium Schafskäse
estimare≈ 410 kcal24 g carbohidrați
Kritharaki
7.90
Kritharaki (Greek Orzo) — Griechische Reisnudeln | Tomatensauce | Premium Feta-Kaäse
estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrați
Kokkino Rizi
4.90
Red Rice — Reis | Tomatensauce
estimare≈ 210 kcal40 g carbohidrați
Trelopatates
8.90
Fried Potatoes with Spicy Sauce — Frische kleine Kartoffeln mit Haut | frittiert | hausgemachte scharfe Sauce | Minzjoghurt | geriebener Kefalograviera (Bergkäse)
estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrați
Pommes Frites
5.90
French Fries — Knusprige Pommes Frites
estimare≈ 420 kcal48 g carbohidrați
Hauptgerichte - Salate
Choriatriki mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet
19.90
Greek Salad with Grilled Chicken
estimare≈ 620 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Choriatriki mit gebratenem Lachs
24.90
Greek Salad with Fried Salmon — Pistazien-Feta-Honig-Senf-Kruste | eine extra große Wildfang Garnele
estimare≈ 720 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Unsere Klassiker
Suflaki
20.90
Souvlaki Pork — Zarte, magere Fleischstücke vom Filet (Schwein) am Spieß
estimare≈ 480 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Bifteki
21.90
Bifteki Pork Patty — Großes Hacksteak (Schwein) | Premium Feta gefüllt
estimare≈ 550 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Giros
19.90
Gyros Pork — Geschnetzeltes vom Schwein | Zwiebeln | nach Rezept von Alex mit Liebe mariniert und auf einem Spieß geschichtet
estimare≈ 520 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Giroflaki
22.90
Giroflaki (Gyros & Souvlaki) — Giros | Suflaki (Schwein) | Zwiebeln
estimare≈ 600 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Suzuki
19.90
Suzuki Pork Meatballs — Mettklöße (Schwein) | Metaxasauce
estimare≈ 580 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Meteora
25.90
Meteora Mixed Grill — Giros | Suflaki | Bifteki (Schwein) | Hähnchenbrustfilet | karamellisierter Bacon | Zwiebeln
estimare≈ 850 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Meteora mit einem dry aged Lammkotelett
29.90
Meteora with Lamb Chop
estimare≈ 980 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Pfännchen
Schweinefiletmedaillons
26.90
Pork Filet Medallions — Metaxasauce | Kräuter | Pilze | Mediterrane Gemüse-Kartoffel-Beilage | Salat
estimare≈ 680 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Bifteki
24.90
Bifteki Pork Patty — Großes Hacksteak (Schwein) | Premium Fetakäse gefüllt
estimare≈ 620 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Gratiniertes
Suflaki überbacken
22.90
Baked Souvlaki — Metaxasauce | mit Käse überbacken | Tomatenreis | Pommes Frites | Salat
estimare≈ 950 kcal75 g carbohidrați
Giros überbacken
21.90
Baked Gyros — Metaxasauce | mit Käse überbacken | Tomatenreis | Pommes Frites | Salat
estimare≈ 920 kcal75 g carbohidrați
Vegetarisch / Vegan
Ravioli mit Zucchinidillbällchenvegetarian
18.90
Ravioli with Zucchini Balls — gebratene Zucchinidillbällchen | Ravioli mit Schafs- und Ziegenkäse gefüllt | Spinat-Zitronensauce | mediterranes Gemüse | Salat
estimare≈ 680 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 78
Gemista, auch vegan ohne Joghurtvegan, vegetarian
17.90
Gemista (Stuffed Peppers) — geschmorte Paprika und Tomate | mit Reis gefüllt | Tomatensoße | mit oder ohne griechischem Joghurt | Salat
estimare≈ 520 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 80
Kichererbsenbällchen mit Tomatensoßevegetarian
17.90
Chickpea Balls with Tomato Sauce — Kichererbsenbällchen | Tomaten- sauce | Auberginen | Zucchini | Paprika | Premium Feta-Käse | rote Zwiebeln | Minze | geröstete Pinienkerne | Salat
estimare≈ 580 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Nudelgerichte
Kretische Nudeln mit Bifteki
22.90
Cretan Pasta with Bifteki — Großes Hacksteak (Schwein) | Premium Feta-Käse gefüllt
estimare≈ 780 kcal52 g carbohidrați
Kretische Nudeln mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet
23.90
Cretan Pasta with Grilled Chicken
estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 67
Kretische Nudeln mit Lachsfilet
25.90
Cretan Pasta with Salmon — Lachsfilet mit Pistazien-Feta-Honig-Senf-Kruste | eine extra große Wildfang-Garnele
estimare≈ 920 kcal78 g carbohidrați
Fisch
Kalamares
26.90
Fried Calamari — Im Mehl gewälzte Tintenfischringe (frittiert)
estimare≈ 720 kcal40 g carbohidrați
Fischteller
34.90
Fish Platter — Gebratenes Lachsfilet | Pistazien-Feta-Honig-Senf-Kruste |eine extra große Wildfang-Garnele mit Schale | Doradenfilet | Tomaten | Paprika | Kapern | Oliven | JOTTIS Olivenöl | Zitrone
estimare≈ 680 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Lachsfilet
29.90
Fried Salmon Fillet — Gebraten | Pistazien-Feta-Honig-Senf-Kruste
estimare≈ 550 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Tsipoura
32.90
Fried Sea Bream — Doradenfilets (ca. 400 g) gebraten | Tomaten | Paprika | Kapern | Oliven | Olivenöl | Zitrone
estimare≈ 620 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Garnelen
32.90
Fried Shrimp — 4 extra große Wildfang-Garnelen mit Schale gebraten
estimare≈ 480 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Lammspezialitäten
Lammfilet mit Metaxasauce
32.90
Lamb Fillet with Metaxa Sauce — Premium Feta-Käse | geröstete Pinienkerne
estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Lammfilet mit Rotwein-Rosmarin-Jus
32.90
Lamb Fillet with Red Wine Jus — geröstete Pinienkerne
estimare≈ 610 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Paidakia
36.90
Paidakia (Lamb Chops) — 4 gegrillte Lammkoteletts vom Lammcarrée
estimare≈ 780 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Lamm aus dem Backofen
Lammhaxe mit Gemüse
26.90
Lamb Shank with Vegetables — Auberginen | Zucchini | Paprika | Apfel | Riesenbohnen | Kartoffelstampf
estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Lammhaxe mit Kritharaki
26.90
Lamb Shank with Kritharaki — Griechische Langkornnudeln
estimare≈ 880 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 66
Lammhaxe mit Stifado
26.90
Lamb Shank Stifado — Geschmorte kleine Perlzwiebeln | Apfel | Zimt | Nelken | Kartoffelstampf
estimare≈ 750 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 73
Unsere Spezialitäten
Rindersteak
33.90
Beef Steak — ca. 280 g Rohgewicht aus dem 800° Beefer
estimare≈ 720 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Hähnchenbrustfilet
22.90
Grilled Chicken Breast — Gegrilltes Hähnchenbrustfilet
estimare≈ 420 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77
Filet Ravioli
25.90
Pork Fillet Ravioli — Schweinefiletmedaillons | Ravioli mit Schafs- und Ziegenkäse gefüllt | Spinat-Zitronensauce | geröstete Pinienkerne
estimare≈ 780 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
Rindersteak mit Metaxasauce | Pilze
35.90
Beef Steak with Metaxa Sauce
estimare≈ 810 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Lemonato
24.90
Lemonato Chicken — Hähnchenbrustfilet | Spinat-Zitronensauce | geröstete Pinienkerne
estimare≈ 520 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Rindersteak mit Rotwein-Rosmarin-Jus
35.90
Beef Steak with Red Wine Jus
estimare≈ 780 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Riganato
25.90
Riganato Pork Fillet — Schweinefiletmedaillons | Schafskäsesauce | Pilze | geröstete Pinienkerne
estimare≈ 680 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Platten für 2 Personen
Platte Ena
59.80
Platter Ena — Giros | Suflaki | Bifteki (Schwein) | Lammkoteletts | Hähnchenbrustfilets | karamellisierter Bacon | Tomatenreis | Pommes Frites | Salat
estimare≈ 2400 kcal160 g carbohidrațigreu 28
Platte Dio
69.90
Platter Dio — Hähnchenbrustfilets | Lammfilets | Lammkoteletts | mediterrane Gemüse-Kartoffel-Beilage | Salat
estimare≈ 1800 kcal60 g carbohidrațigreu 44
Platte Tria
69.90
Platter Tria — Gebratenes Lachsfilets | Pistazien-Feta-Honig-Senf-Kruste | 2 extra große Wildfang-Garnelen mit Schale | Doradenfilets | Tomaten | Paprika | Kapern | Oliven | Olivenöl | Zitrone | mediterrane Gemüse-Kartoffel-Beilage | Salat
estimare≈ 1600 kcal40 g carbohidrațigreu 41
MEZEDES | Griechische Tapas
Pikilia
19.90
Variation griechischer Gerichte
estimare≈ 800 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 70
Lachstartar
14.90
Salmon Tartare — geräucherter Lachs | Avocado | Tomaten | Premium Feta-Käse | Apfel | Fenchel | Dill | Zwiebeln | Dakos (griechischer Zwieback)
estimare≈ 350 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Arni Marinato
14.90
Dünne Lammfilet-Scheiben | Kirschtomaten | Rucola | Pinienkerne | Premium Feta-Käse | Griechischer Bergkäse | Zitrone | JOTTIS Olivenöl | am Tisch angeflammt
estimare≈ 450 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
CREMES
Zazikivegetarian
5.90
Tzatziki — Cremiger Joghurt | Knoblauch
estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Favavegan
6.90
Plattbohnencreme aus Santorini | getrocknete Tomaten | karamelisierte Zwiebeln
estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Tirokafterivegetarian
6.90
Pikante Schafskäsecreme
estimare≈ 280 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tarama
8.90
Hausgemachtes Kaviar-Mousse | Forellenkaviar | Sepia-Tinte
estimare≈ 200 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
KÄSE
Kefalogravieravegetarian
11.90
Leicht mehlierter, in Öl gebratener Bergkäse aus Schafs- und Ziegenmilch | Zitrone | Feigenmarmelade | Pistazienerde | Honig | Metaxa am Tisch flambiert
estimare≈ 550 kcal30 g carbohidrațigreu 38
Feta Susamivegetarian
9.90
Premium Feta-Käse | Sesammantel | Honig | Tomaten-Chili-Marmelade
estimare≈ 380 kcal20 g carbohidrați
Metsovonevegetarian
10.90
Räucherkäse aus Kuhmilch nach Metsovo-Art mit leichter Rauchnote | Körner- blumen, Kürbis
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Tiroboukies
10.90
Käsebällchen | Blattsalat | mit Apfel | Fenchel | Dill | Blätterteig-Chip | Datteln | karamellisierter Bacon | geröstete Pinienkerne | Balsamico-Honig- Senf-Dressing | Zwiebeln
estimare≈ 500 kcal30 g carbohidrațigreu 43
Datteln
9.90
Stuffed Dates — Cremiger Ziegenfrischkäse | Datteln | karamellisierter Bacon | Zwiebeln | Paprika | Tomaten
estimare≈ 300 kcal22 g carbohidrați
Saganakivegetarian
9.90
Leicht mehlierter, in Öl gebratener Premium Feta-Käse | Zwiebeln | Tomaten- Avocado-Salat | Olivenerde
estimare≈ 400 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
Tiropitavegetarian
7.90
Blätterteig | Premium Feta-Käse gefüllt | pikante Tomatenmarmelade
estimare≈ 350 kcal25 g carbohidrați
Feta Fournouvegetarian
9.90
Premium Feta-Käse aus dem Ofen | Tomaten | Paprika | Kalamata Oliven | Zwiebeln | Tomatensauce
estimare≈ 320 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Katsikisiovegetarian
9.90
Loukoumades Frittierte Hefeteigbällchen | cremiger Ziegenfrischkäse | Sesam | Honig | Pistazienerde
estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațigreu 40
Spanakopitavegetarian
7.90
Blätterteig | Spinat und Premium Feta-Käse gefüllt | Minzjoghurt
estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
GEMÜSE
Dolmadakiavegetarian
7.90
Mit Reis gefüllte Weinblätter | Zaziki | Zitrone
estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Revithokeftedesvegan
8.90
Kichererbsenbällchen | Blattsalat | Plattbohnencreme | Datteln | Chili
estimare≈ 310 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 81
Stifadovegan
7.90
Geschmorte kleine Perlzwiebeln | Knoblauch Zimt | Nelken
estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Manitariavegetarian
8.90
Gebratene Pilze | geriebener Bergkäse (Kefalotiri)
estimare≈ 260 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Dolmadakia Lemonatavegan
9.90
Mit Reis gefüllte Weinblätter | Zitronensauce | Paprika | Dill | Pinienkerne
estimare≈ 240 kcal26 g carbohidrațiechilibrat 65
Pfannengemüsevegan
6.90
Pan-fried Vegetables — Kurzgebratenes Gemüse Vegan
estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Manitaria Veganvegan
7.90
Knoblauch Ohne Käse | vegan
estimare≈ 180 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Piperies gegrilltvegetarian
7.90
Grilled Peppers — Gegrillte Peperoni | Knoblauch-Öl | Zaziki
estimare≈ 210 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Gigantesvegetarian
8.90
Weiße Riesenbohnen | Tomaten- sauce | Premium Feta-Käse
estimare≈ 320 kcal34 g carbohidrațiechilibrat 91
Chortavegan
7.90
Blanchiertes Blattgemüse | zerbröselter Dakos (Zwieback) | JOTTIS olive oil | lemon
estimare≈ 230 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Kolokithokeftedesvegetarian
7.90
Zucchinidillbällchen | JOTTIS Olivenöl | Minzjoghurt | Chili
estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Spitzpaprika Psitesvegan
7.90
Fried Pointed Peppers — Gebratene Spitzpaprika | Meersalz
estimare≈ 160 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Manitaria Metaxavegan
8.90
Pilze | Metaxasauce
estimare≈ 210 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Melitzanesvegetarian
7.90
Kolokithi Fournou Geschmorte Auberginen- und Zucchinistücke | Tomatensauce | Paprika | Premium Schafskäse | Zwiebeln
estimare≈ 310 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Pantsariavegetarian
9.90
Rote Bete | Joghurt | Knoblauch | Apfel | Fenchel | Dill | Walnüsse
estimare≈ 290 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
FISCH
Garides Paniert
10.90
Breaded Shrimp — Fünf panierte Garnelen | Kataifi (Engelshaar) | Paprika | Knoblauch-Creme
estimare≈ 380 kcal32 g carbohidrați
Sardeles Tiganites
9.90
Fried Sardines — Leicht mehlierte, frittierte Sardellen | Knoblauch-Dip
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Feta Garides
14.90
Feta Shrimp — Zwei extra große Garnelen mit Schale | Tomatensauce | Oliven | Kapern | Premium Feta-Käse | am Tisch zubereitet
estimare≈ 340 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Kalamaria Meze
9.90
Calamari Meze — Kleine Kalamares in Ringe geschnitten | leicht mehliert | frittiert | Knoblauch-Dip
estimare≈ 360 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Garides Skordo
14.90
Garlic Shrimp — Zwei extra große Garnelen mit Schale | Knoblauch | Butter | Petersilie | mit Metaxa am Tisch flambiert
estimare≈ 310 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Ochtapodi Skaras
13.90
Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus | schwarze Linsen | Apfel | Fenchel | Dill | Paprika | JOTTIS Olivenöl | Zitrone
estimare≈ 420 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89
FLEISCH
Suflaki-Meze
9.90
Souvlaki Meze — Magerer Fleischspieß (Schwein, vom Filet)
estimare≈ 280 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Keftedakia
9.90
Gebratene Hackbällchen vom Schwein | Tomatensauce
estimare≈ 350 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Spetzofai
9.90
Gebratene Knoblauchwurst | Paprika | Tomatensauce
estimare≈ 410 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Fileto-Kota-Meze
9.90
Chicken Fillet Meze — Gegrilltes Hähnchenbrustfilet
estimare≈ 240 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Bifteki-Meze
9.90
Bifteki Meze — Hacksteak (Schwein) | Premium Feta-Käse gefüllt
estimare≈ 480 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Giros-Meze
9.90
Gyros Meze — Geschnetzeltes vom Schwein | Zwiebeln
estimare≈ 380 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Mousaka-Meze
8.90
Moussaka Meze — Auberginen-Kartoffel-Auflauf | Hackfleisch (Schwein)
estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Paidakia-Meze
13.90
Lamb Chops Meze — 2 gegrillte Lammkoteletts vom Lammcarée
estimare≈ 450 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
SALAT
Revithosalatavegetarian
7.90
Chickpea Salad — Kichererbsen | Paprika | Kirschtomaten | Minze | Premium Schafskäse | geröstete Pinienkerne | rote Zwiebeln | Apfel | Fenchel | Dill
estimare≈ 380 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Choriatikivegetarian
13.90
Choriatiki Greek Salad — Griechischer Bauernsalat nach kretischer Art | Kirschtomaten | Gurken | Paprika | Premium Feta-Käse | Kalamata-Oliven | Zwiebeln | JOTTIS Olivenöl | Essig | zerbröselter Dakos
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Mikti Salatavegetarian
6.90
Mixed Salad — Kleiner gemischter Salat | Honig-Senf-Balsamico-Dressing
estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Vegan Revithosalatavegan
6.90
Vegan Chickpea Salad — Ohne Käse | vegan
estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Salata Fakivegetarian
7.90
Lentil Salad — Schwarze Linsen | Paprika | Kirschtomaten | Premium Schafskäse | Minze | geröstete Pinienkerne | rote Zwiebeln | Apfel | Fenchel | Dill
estimare≈ 360 kcal26 g carbohidrațiechilibrat 75
Vegan Salata Fakivegan
6.90
Vegan Lentil Salad — Ohne Käse | vegan
estimare≈ 260 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
KARTOFFELN, REIS & PITA
Patates Psitesvegetarian
5.90
Roasted Potatoes with Tzatziki — Kleine gebratene Kartoffeln mit Haut | Zaziki | Tomaten | Rucola
estimare≈ 340 kcal32 g carbohidrați
Kokkino Rizivegan
3.90
Tomato Rice — Reis | Tomatensauce
estimare≈ 220 kcal42 g carbohidrați
Kritharakivegetarian
6.90
Kritharaki Greek Pasta — Griechische Reisnudeln | Tomatensauce | Premium Feta-Käse
estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 65
Pommes Fritesvegan
4.90
French Fries — Knusprige Pommes Frites
estimare≈ 320 kcal38 g carbohidrați
Trelopatatesvegetarian
6.90
Trelopatates Fried Potatoes — Frische kleine Kartoffeln mit Haut | frittiert | hausgemachte scharfe Sauce | Minzjoghurt | geriebener Kefalograviera
estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrați
Überbackene Kartoffelnvegetarian
7.90
Baked Potatoes with Cheese — Kartoffelscheiben | Käsesauce | Premium Schafskäse
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrați
UNSERE KLASSIKER
Suflaki
17.90
Souvlaki Pork — Zarte, magere Fleischstücke vom Filet (Schwein) am Spieß
estimare≈ 380 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Bifteki
17.90
Bifteki Pork Patty — Großes Hacksteak (Schwein) | Premium Feta gefüllt
estimare≈ 480 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Giros
16.90
Gyros Pork — Geschnetzeltes vom Schwein | Zwiebeln
estimare≈ 420 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Giroflaki
18.90
Giroflaki Mixed Grill — Giros | Suflaki (Schwein) | Zwiebeln
estimare≈ 450 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Meteora
23.90
Meteora Mixed Grill Platter — Giros | Suflaki | Bifteki (Schwein) | Lammkotelett | Hähnchenbrustfilet | karamellisierter Bacon | Zwiebeln
estimare≈ 750 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
PFÄNNCHEN
Lachs | eine extra große Garnelepescatarian
20.90
Salmon and Prawn Pan — Metaxasauce | Kräuter | Pilze | Beilage | Salat
estimare≈ 550 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Schweinefilet-medaillons
22.90
Pork Fillet Medallions — Mediterrane Gemüse-Kartoffel- medaillons of pork fillet
estimare≈ 480 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Bifteki
20.90
Bifteki Pan with Rice and Fries — Großes Hacksteak (Schwein) | Premium Fetakäse gefüllt | Metaxasauce | mit Käse überbacken | Tomatenreis | Pommes Frites | Salat
estimare≈ 950 kcal75 g carbohidrați
Giros
18.90
Baked Gyros — überbacken
estimare≈ 580 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Suflaki
19.90
Baked Souvlaki — überbacken
estimare≈ 520 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
VEGETARISCH/VEGAN
Ravioli mit Zucchinidillbällchenvegetarian
17.90
Ravioli with Zucchini Balls — gebratene Zucchinidillbällchen | Ravioli mit Schafs- und Ziegenkäse gefüllt | Spinat-Zitronensauce | mediterranes Gemüse | Salat
estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Kichererbsen- bällchen mit Chilivegetarian
16.90
Chickpea Balls with Chili — Tomatensoße | frischgeriebener griechischer Bergkäse | geröstete Pinienkerne | Salat
estimare≈ 480 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Skioufiktavegetarian
16.90
Skioufikta Cretan Pasta — Kretische Nudeln | Tomaten-Sahne-Sauce | Kräuter | Kichererbsenbällchen | Tomaten- sauce | Auberginen | Zucchini | Paprika | Premium Feta-Käse | rote Zwiebeln | Minze | geröstete Pinienkerne | Salat
estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 74
Gemistavegetarian
16.90
Gemista Stuffed Vegetables — geschmorte Paprika und Tomate | mit Reis gefüllt | Tomatensoße | mit oder ohne griechischem Joghurt | Salat
estimare≈ 420 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 82
NUDELGERICHTE
Kretische Nudeln mit Bifteki
17.90
Cretan Pasta with Bifteki — JOTTIS Olivenöl | Kirschtomaten | Großes Hacksteak (Schwein) | Premium Feta-Käse gefüllt
estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 79
Kretische Nudeln mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet
17.90
Cretan Pasta with Grilled Chicken — cretan pasta with grilled chicken breast fillet
estimare≈ 580 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 85
Kretische Nudeln mit Lachsfilet und einer extra großen Garnelepescatarian
22.90
Cretan Pasta with Salmon and Prawn — cretan pasta with salmon and one extra large prawn
estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 85
FISCH
Mediterrane Gemüse-Kartoffel- Garnelenpescatarian
27.90
Mediterranean Prawns and Vegetables — 4 extra große Garnelen mit Schale gebraten
estimare≈ 520 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Kalamarespescatarian
22.90
Fried Calamari — Im Mehl gewälzte Tintenfischringe (frittiert)
estimare≈ 550 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Lachsfiletpescatarian
23.90
Fried Salmon Fillet — Gebraten
estimare≈ 550 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Tsipourapescatarian
23.90
Fried Sea Bream — gebraten Doradenfilets gebraten
estimare≈ 480 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Fischtellerpescatarian
27.90
Fish Platter — Lachsfilet | eine extra große Garnele mit Schale | Doradenfilet
estimare≈ 650 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
LAMMSPEZIALITÄTEN
Premium Lammfilet
27.90
Lamb Fillet with Red Wine Jus — Rotwein-Rosmarin-Jus | geröstete Pinienkerne | Mediterrane Gemüse-Kartoffel- Beilage | Salat
estimare≈ 620 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Lammfilet mit Metaxasauce
27.90
Lamb Fillet with Metaxa Sauce — Premium Feta-Käse | geröstete Pinienkerne | Apfel
estimare≈ 680 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Paidakia
28.90
Paidakia Grilled Lamb Chops — 4 gegrillte Lammkoteletts vom Lammcarrée
estimare≈ 750 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
LAMM AUS DEM BACKOFEN
Premium Lammhaxe mit Kritharaki
23.90
Lamb Shank with Kritharaki — Griechische Langkornnudeln
estimare≈ 780 kcal55 g carbohidrați
Geschmorte Lammhaxe
23.90
Braised Lamb Shank — Premium Feta-Käse | Salat
estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Lammhaxe mit Stifado
23.90
Lamb Shank Stifado — Geschmorte kleine Perlzwiebeln | Apfel | Zimt | Nelken | Kartoffel- stampf
estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Lammhaxe mit Gemüse
23.90
Lamb Shank with Vegetables — Auberginen | Zucchini | Paprika | Apfel | Riesenbohnen | Kartoffel- stampf
estimare≈ 680 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
UNSERE SPEZIALITÄTEN
Hähnchen- brustfilet
19.90
Grilled Chicken Breast — Gegrilltes Hähnchenbrustfilet | Tomatenreis | Pommes Frites | Salat
estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați
Lemonato
22.90
Lemonato Chicken — Hähnchenbrustfilet | Spinat- Zitronensauce | geröstete Pinienkerne
estimare≈ 520 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Riganatovegetarian
23.90
Riganato Cheese Dish — Schafskäsesauce | Pilze | geröstete Pinienkerne
estimare≈ 580 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Filet Ravioli
23.90
Pork Fillet Ravioli — Schweinefiletmedaillons | Ravioli mit Schafs- und Ziegenkäse gefüllt | Spinat-Zitronensauce | geröstete Pinienkerne
estimare≈ 680 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Rindersteak
29.90
Beef Steak with Metaxa Sauce — ca. 280 g Rohgewicht | mit Metaxasauce | Pilze
estimare≈ 620 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Schweinefiletmedaillons
32.90
Pork Fillet Medallions Red Wine Jus — mit Rotwein- Rosmarin-Jus
estimare≈ 580 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
PLATTEN FÜR ZWEI PERSONEN
Platte Ena
47.80
Platter Ena Mixed Grill — Giros | Suflaki | Bifteki (Schwein) | Lammkoteletts | Hähnchenbrust- filets | karamellisierter Bacon | Tomatenreis | Pommes Frites | Salat
estimare≈ 2200 kcal140 g carbohidrațigreu 36
Platte Dio
55.80
Platter Dio Meat Platter — Hähnchenbrustfilets | Lammfilets | Lammkoteletts | mediterrane Gemüse-Kartoffel-Beilage | Salat
estimare≈ 1600 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Platte Triapescatarian
55.80
Platter Tria Seafood Platter — Lachsfilets | 2 extra große Garnelen mit Schale | Doradenfilets | mediterrane Gemüse-Kartoffel- garnisch | salad
estimare≈ 1400 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
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