Sindo
Podbielskistraße 14, 30163 Hannover
Închis acum · se deschide 18:00
€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 15 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 15 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Highlights
10. Tempura
6.90
Tempura
estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrați
53. Maguro Yaki
6.90
Maguro Yaki
estimare≈ 180 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
114. Sake Nigiri
5.50
Salmon Nigiri
estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați
Mittagsmenü (12:00 – 15:00 Ausgenommen Sam,So, und Feiertage)
M1. Sushi Maki Set
13.90
Sushi Maki Set
estimare≈ 550 kcal80 g carbohidrați
M2. Frittierte Maki Set
13.90
Fried Maki Set
estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrați
M4. Tempura Bento Box
15.90
Tempura Bento Box
estimare≈ 850 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 67
M5. Sake Bento Box
15.90
Salmon Bento Box
estimare≈ 780 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 76
M6. Vegetarische Bento Boxvegetarian
13.90
Vegetarian Bento Box — Vegetarische Sushi,Maki, frittierte Teigtaschen und Miso Suppe
estimare≈ 750 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 71
M7. Kamo Bento Box
14.90
Duck Bento Box — Gebratenes Entenfleisch, Salat, Reis, Maki und Miso Suppe
estimare≈ 820 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 68
M8. Hähnchenkeule Menü
14.90
Chicken Leg Teriyaki Menu — Teriyaki Hähnchenkeule, Salat, Reis, und Miso Suppe
estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77
M9. Maguro Bento Box
15.90
Tuna Bento Box — Gebratenes Thunfischfilet(Scharf), Salat, Reis, Maki und Miso Suppe
estimare≈ 880 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 66
M10. Japanisches Tonkatsu Menü
15.90
Tonkatsu Menu — Schweinekotelett paniert, Kohl, Reis, Miso Suppe
estimare≈ 920 kcal75 g carbohidrați
R11. Tonkotsu Ramen
15.90
Tonkotsu Ramen — Ramen,Schweinefleisch, Gemüsse, Eier, Tonkotsu-Suppe
estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 73
R12. Wantan-Shio Ramen
14.90
Wantan Shio Ramen — Ramen, Schweinefleisch-Wan-Tan, Gemüsse, Ei, Tofutasche, Shio Saße
estimare≈ 680 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 79
R13. Miso Ramen
14.90
Miso Ramen — Ramen,Tempura gebratenes Gemüsse, Gemüsse, Ei, Tofutasche, Misosuppe
estimare≈ 710 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 78
Vorspeisen
15. Gyoza (6 Stück)
5.50
Gyoza — Frittierte Teigtaschen 6 St. Fritter of dumpling.
estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrați
20. Agedashi Tofu (8 Stück)vegetarian
5.20
Agedashi Tofu — Frittierter Tofu 8 St. Fritter of tofu.
estimare≈ 280 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
30. Horenso Ohitashivegetarian
4.50
Horenso Ohitashi — Spinat Salat
estimare≈ 60 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
40. Frittierte Maki
6.80
Fried Salmon Maki — Frittierte Lachsmaki
estimare≈ 220 kcal22 g carbohidrați
42. Frittierte Tamago Maki
5.20
Fried Tuna Maki — Frittierte Maguromaki.
estimare≈ 200 kcal20 g carbohidrați
45. Edamamevegan
5.20
Edamame
estimare≈ 120 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
50. Okonomi Yaki
6.50
Okonomi Yaki — Pfannkuchen mit Lachsfilet und Lauchzwiebeln.
estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
51. Yaki Tori
6.90
Yaki Tori — Hühnerspieße mit Teriyakisauce
estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
52. Seetang Salatvegan
4.50
Seaweed Salad — Seetang Salat mit Sesam
estimare≈ 110 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Suppen
60. Miso Suppevegetarian
3.90
Miso Soup — Sojabohnen Suppe mit Tofu, Seetang und Lauchzwiebeln
estimare≈ 60 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
70. Tom Yum Kung Suppe (scharf)
5.50
Tom Yum Kung Soup — Garnelen Suppe mit Zitronengras
estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
80. Kokosnuss Suppe (leicht scharf)
5.50
Coconut Soup
estimare≈ 210 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
90. Wantan Suppe
5.80
Wantan Soup — Hausgemachte Wantan, gefüllt mit gewürztem Schweinefleisch
estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Maki Roll
100. Sake Maki (6 Stück)
5.90
Salmon Maki — mit Lachs
estimare≈ 160 kcal22 g carbohidrați
101. Tekka Maki (6 Stück)
5.90
Tuna Maki — mit Thunfisch
estimare≈ 150 kcal22 g carbohidrați
102. Ebi Maki (6 Stück)
5.90
Shrimp Maki — mti Garnelen
estimare≈ 160 kcal22 g carbohidrați
103. California Maki (6 Stück)
6.90
California Maki — mit Surimi und Avocado
estimare≈ 210 kcal24 g carbohidrațiechilibrat 65
103-1. California Roll
7.90
California Roll — Lachs, Avocado, 6 St.
estimare≈ 230 kcal24 g carbohidrațiechilibrat 65
104. Futo Maki (8 Stück)
10.90
Futo Maki — Dicke Rolle mit omelett, Gurke, Oschinko und Surimi
estimare≈ 320 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 65
105. Kappa Maki (6 Stück)vegan
4.50
Cucumber Maki — mit Gurke
estimare≈ 120 kcal26 g carbohidrați
106. Avocado Maki (6 Stück)vegan
4.90
Avocado Maki — mit Avocado
estimare≈ 180 kcal24 g carbohidrațiechilibrat 65
1006. Paprika Makivegan
4.90
Pepper Maki — 6 stüke
estimare≈ 130 kcal26 g carbohidrați
107. Chicken Maki (6 Stück)
5.90
Chicken Maki — Hühnchenrolle
estimare≈ 200 kcal24 g carbohidrați
108. Frittierte California Maki (8 Stück)
8.90
Fried California Maki — mit frittertem Lachs, Avocado, Frischkäse und Teriyakisauce
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrați
109. Frittierte Chicken Maki (8 Stück)
8.90
Fried Chicken Maki — mit frittiertem Hühnchen, Gurke, Frischkäse und Teriyakisauce
estimare≈ 430 kcal35 g carbohidrați
110. Tempura Maki Inside Out (6 Stück)
9.90
Tempura Maki Inside Out — mit frittierten Garnelen, Gurke, Frischkäse und Teriyakisauce
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
111. Kleines Maki Set
12.90
Small Maki Set — Gesamt 12 Stück lachs Maki avocado Maki california Maki
estimare≈ 420 kcal54 g carbohidrațiechilibrat 66
112. Mittleres Maki Set
17.90
Medium Maki Set — Gesamt 18 Stück lachs Maki avocado Maki california Maki
estimare≈ 630 kcal81 g carbohidrațiechilibrat 77
113. Großes Maki Set
23.90
Large Maki Set — Gesamt 24 Stück Lachs Maki Avocado Maki Frittierte Garnelen Maki california Maki
estimare≈ 840 kcal108 g carbohidrațiechilibrat 78
Nigiri
115. Maguro Nigiri
5.60
Tuna Nigiri
estimare≈ 60 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
116. Shiromie Nigiri
4.90
Tilapia Nigiri — mit Tilapia
estimare≈ 60 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
117. Ebi Nigiri
5.60
Shrimp Nigiri — mit Königsgarnele
estimare≈ 65 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
118. Shrimp Tempura
7.80
Shrimp Tempura Nigiri — mit Nordmeergarnele
estimare≈ 110 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
119. Tamago Nigirivegetarian
4.80
Egg Nigiri — mit Omelett
estimare≈ 80 kcal11 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
120. Ika Nigiri
5.20
Squid Nigiri — mit Tintenfisch
estimare≈ 60 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
121. Tako Nigiri
5.60
Octopus Nigiri — mit Oktopus
estimare≈ 60 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
124. Unagi Nigiri
6.80
Unagi Nigiri — mit Süßwasseraal
estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
125. Inari Nigirivegan
4.50
Inari Nigiri — mit Tofutasche
estimare≈ 100 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
130. Hokkigal-Hornmuschel
5.90
Hokkigai Nigiri — Grillrost Nigiri
estimare≈ 65 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
131. Grillrost Caramel Lachs
6.90
Caramel Salmon Nigiri
estimare≈ 90 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
132. Grillrost SchwarzerPfeffer Lachs
6.90
Black Pepper Salmon Nigiri
estimare≈ 75 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
133. Grillrost Käse Lachs
6.90
Cheese Salmon Nigiri
estimare≈ 100 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
134. Grillrost Caramel Garnelen
6.90
Caramel Shrimp Nigiri
estimare≈ 90 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
135. Grillrost Schwarzer Pfeffer Garnelen
6.90
Black Pepper Shrimp Nigiri
estimare≈ 75 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
136. Grillrost Käse Garnelen
6.90
Cheese Shrimp Nigiri
estimare≈ 100 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Sushi Sets
205. Mittleres Sushi Set
18.90
Medium Sushi Set — 8 Nigir 3 Maki
estimare≈ 620 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 73
210. Großes Sushi Set
21.80
Large Sushi Set — 10 Nigiri 3 Maki
estimare≈ 710 kcal88 g carbohidrațiechilibrat 77
220. Gemischtes Sushi-Maki Set
23.90
Mixed Sushi Maki Set — 9 Nigiri 6 California Maki Miso Suppe
estimare≈ 850 kcal105 g carbohidrațiechilibrat 73
230. Gemischtes Sushi-Maki-Sashimi Set
27.80
Mixed Sushi Maki Sashimi Set — 8 Nigiri 6 California Mak 12 Sashimi Miso Suppe
estimare≈ 920 kcal102 g carbohidrațiechilibrat 70
231. Lachs-Sushi Set
19.80
Salmon Sushi Set — 8 Nigiri
estimare≈ 540 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 73
232. Thunfisch Sushi Set
22.80
Tuna Sushi Set — 8 Nigiri
estimare≈ 510 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 73
233. Vegetarisches Sushi Setvegetarian
21.80
Vegetarian Sushi Set — 6 Nigiri 12 Maki Miso Suppe
estimare≈ 680 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 70
234. Lachs-Thunfisch Sushi Set
21.80
Salmon Tuna Sushi Set — 8 Nigiri
estimare≈ 530 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 73
Sashimi
240. Lachs Sashimi (15 Scheiben)
22.80
Salmon Sashimi
estimare≈ 380 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
241. Thunfisch Sashimi (15 Scheiben)
25.80
Tuna Sashimi
estimare≈ 320 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
242. Gemischte Sashimi
24.90
Mixed Sashimi — Mit Lachs, Thunfisch, Butterfisch, Nordmeergarnele
estimare≈ 360 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
243. Gemischtes Sushi-Maki Set
28.90
Mixed Sushi Maki Set — mit Lachs, Thunfisch, Butterfisch, Nordmeergarnele und Tintenfisch
estimare≈ 780 kcal92 g carbohidrațiechilibrat 76
Temaki Handrolls
244. Sake Temaki
6.50
Salmon Temaki — mit Lachs
estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați
245. Maguro Temaki
6.90
Tuna Temaki — mit Thunfisch
estimare≈ 170 kcal22 g carbohidrați
246. Ebi Temaki
6.90
Shrimp Temaki — mit Garnelen
estimare≈ 170 kcal22 g carbohidrați
247. Avocado Temakivegetarian
6.00
Avocado Temaki — mit Avocado
estimare≈ 160 kcal24 g carbohidrațiechilibrat 65
249. Aal Temaki
6.90
Eel Temaki — mit gegrilltem Sßwasseraal, Gurke und Sesam
estimare≈ 220 kcal22 g carbohidrați
Warme Hauptgerichte
335. Unadon
29.90
Unadon — gegrillter Aal auf Reis mit Miso Suppe
estimare≈ 720 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 73
340. Tempura Moriawase
22.90
Tempura Moriawase — frittiertes Gemüsse, Fisch und Garnelen im Teigmantel
estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 73
350. Sindo Bento Box 1
28.90
Sindo Bento Box 1 — Sushi, Maki, Sashimi, Tempura und Miso suppe
estimare≈ 880 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 72
355. Sindo Bento Box 2
28.90
Sindo Bento Box 2 — Sushi, Maki, Sashimi, gebratener Lachs, Salat, Reis und Miso suppe
estimare≈ 850 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 73
360. Sindo Bento Box 3
28.90
Sindo Bento Box 3 — Sushi, Maki, gebratener Thun- oderTintenfisch (Scharf), Teigtaschen, Reis und Miso suppe
estimare≈ 880 kcal100 g carbohidrațiechilibrat 72
365. Sindo Bento Box 4
25.90
Sindo Bento Box 4 — Sushi, Maki, Teriyaki Hühnchenbein, Teigtaschen, Reis und Miso suppe
estimare≈ 920 kcal105 g carbohidrați
370. Sindo Bento Box 5
25.90
Sindo Bento Box 5 — Sushi, Maki, Schweinekotelett, fried Dumpling, Kohl salat,Reis, MisoSuppe
estimare≈ 950 kcal100 g carbohidrațiechilibrat 69
375. Tonkotsu Ramen Menü
24.90
Tonkotsu Ramen Menu — Tonkotsu Ramen,nigiri 2st,Maki 6st,Frittierte Teigtaschen 5st,salat
estimare≈ 1100 kcal120 g carbohidrați
380. Soja Sauce Ramen
24.90
Shoyu Ramen Menu — Soja-sauce Ramen,Nigiri 4st,Maki 6 st, Frittierte Teigtaschen 6st salat
estimare≈ 1150 kcal125 g carbohidrați
385. Miso Ramen
24.90
Miso Ramen Menu — Miso Ramen,nigiri 2st,Maki 6st,Frittierte Teigtaschen 5st,salat
estimare≈ 1100 kcal120 g carbohidrați
390. Tempura Udon
17.90
Tempura Udon — japanische Nudeln mit Tempura
estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 69
Nachspeisen
500. Grüntee-Eis Kugel
2.80
Green Tea Ice Cream
estimare≈ 140 kcal18 g carbohidrați
510. Ingwer-Eis Kugel
2.80
Ginger Ice Cream
estimare≈ 140 kcal18 g carbohidrați
520. Gebackene Bananevegetarian
4.50
Baked Banana
estimare≈ 250 kcal35 g carbohidrați
530. Warmer Auflauf
6.00
Warm Pudding
estimare≈ 300 kcal40 g carbohidrați
540. Süc Tang Yuanvegetarian
5.50
Sweet Tang Yuan — süc gefüllte Klebreisklösse mit Kokosraspeln
estimare≈ 350 kcal50 g carbohidrațigreu 32
550. Gebackene Pumpkin Cakevegetarian
5.50
Baked Pumpkin Cake
estimare≈ 280 kcal38 g carbohidrați
Acest meniu este încă corect?
64veggie
scoreestimare
scoreestimare
Cuisine japoneză cu opțiuni vegetariene
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include un bento box vegetarian și un set special de sushi vegetarian. Sunt disponibile și edamame, salată de alge și tofu prăjit.
16 preparate vegetariene și 6 vegane din 94
72dia
scoreestimare
scoreestimare
Opțiuni japoneze cu puține carbohidrate
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Există o gamă largă de sashimi și nigiri. Sashimi de somon și ton nu conțin carbohidrați.
30 potrivite pentru diabet · 94 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Podbielskistraße 14, 30163 Hannover
- Program
- LunînchisMar12:00–15:00, 18:00–22:00Mie12:00–15:00, 18:00–22:00Joi12:00–15:00, 18:00–22:00Vin12:00–15:00, 18:00–22:00Sâm12:00–15:00, 17:30–22:00Dum12:00–15:00, 17:30–22:00Mittagsmenü (12:00 — 15:00 Ausgenommen Sam, So, und Feiertage)
- Contact
- +49511661188
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sindo-restaurant.de/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 80 %