MIRO Heemstede

Raadhuisstraat 62, 2101 HJ Heemstede

Închis acum · se deschide 08:30

€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 8 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Snacks per persoon

Tafelgarnituur

2.00

Table garnish (nuts, olives & crudités) — nootjes, olijven & crudité

estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Brood & dip

1.50

Bread and dip

estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrați

Holtkamp bitterballen

1.50

Beef croquettes

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Oude kaasstengels

1.50

Old cheese sticks

estimare≈ 130 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Gyoza kip of vega

1.50

Gyoza (chicken or veg)

estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Toast Holtkamp garnalen kroket

3.50

Shrimp croquette toast

estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrați

Kippeling Van der Geest

2.00

Chicken pâté

estimare≈ 140 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Portie friet

1.50

French fries

estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrați

Luxe hapjes p.p.

Toast carpaccio

3.75

Carpaccio toast — truffelmayo, gefrituurde kappertjes, pijnboom, parmezaan

estimare≈ 160 kcal12 g carbohidrați

Toast gerookte zalm

3.75

Smoked salmon toast — céme fraiche, ui, dille

estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrați

Toast warme brie

3.50

Warm brie toast — appel, walnoten, granaatappel, vijgen, honing, balsamico

estimare≈ 190 kcal16 g carbohidrați

Bruschetta

3.50

tomaat, knoflook, basilicum

estimare≈ 130 kcal18 g carbohidrați

BORREL

HOLTKAMP RUNDVLEES BITTERBALLEN

9.00

Beef bitterballen

estimare≈ 750 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 67

HOLTKAMP GROENTE BITTERBALLENvegetarian

9.00

Vegetable bitterballen

estimare≈ 680 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 74

MINI FRIKANDELLEN

8.00

Mini frikadellen

estimare≈ 600 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

CHICKEN TENDERS MET SRIRACHA MAYO

12.00

Chicken tenders with sriracha mayo

estimare≈ 850 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

GYOZA KIP

10.00

Chicken gyoza

estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77

PARMAHAM 100 GRAM

15.00

Parma ham

estimare≈ 280 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

FRIET

5.00

French fries

estimare≈ 600 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 68

FRIET PARMEZAAN

8.00

Parmesan fries

estimare≈ 680 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 72

FLAMMKUCHEN

GEROOKTE ZALM

16.00

Smoked salmon flammkuchen

estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrați

HETE KIP

15.00

Spicy chicken flammkuchen

estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrați

TUNA MELT

14.00

Tuna melt flammkuchen

estimare≈ 660 kcal60 g carbohidrați

VEGETARISCHvegetarian

14.00

Vegetarian flammkuchen

estimare≈ 600 kcal58 g carbohidrați

ONTBIJT

CROISSANT

4.00

Jam & boter of ham & kaas +1.0

estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrați

VERSE YOGHURT BOWLvegetarian

8.50

Yoghurt bowl — Yoghurt, zomerfruit, homemade granola, honing

estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrați

WENTELTEEFJES

12.00

French toast — Brioche, crème fraiche, zomerfruit

estimare≈ 550 kcal55 g carbohidrațigreu 37

HOMEMADE AMERICAN PANCAKES

12.00

American pancakes — Maple syrup, homemade granola, roomboter, zomerfruit

estimare≈ 620 kcal68 g carbohidrațigreu 33

AVOCADO SMASHvegetarian

15.00

Avocado, feta, granaatappel, gepocheerde eieren

estimare≈ 480 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

MIRO ONTBIJT

15.00

Miro breakfast — Gebakken of gekookt ei, croissant of toast, yoghurt met granola, oude kaas en verse jus d’orange

estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrați

UITSMIJTERvegetarian

9.00

3 gebakken eieren

estimare≈ 230 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

TOSTI

6.00

Toastie — Casinobrood, kaas of ham/kaas

estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrați

PAN TOSTIvegetarian

10.50

Sourdough toastie — Zuurdesem, gruyere kaas, oude kaas

estimare≈ 480 kcal32 g carbohidrați

WRAPS

HETE KIP WRAP

16.00

Spicy chicken wrap — Kippendij, botersla, sambal, ketjap, aioli, zoetzuur, gebakken sjalot

estimare≈ 680 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 73

ZALM WRAP

16.00

Salmon wrap — Gerookte zalm, avocado, soya wasabi, bosui, taugé, radijs, sesamzaad, gebakken sjalot, gebakken ei

estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

FALAFEL WRAPvegan

15.00

Huisgemaakte falafel, botersla, hummus, gepofte tomaat, zoetzuur

estimare≈ 580 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 74

BROODJES

CLUB CRISPY CHICKEN

17.50

Club crispy chicken sandwich — Chicken tenders, botersla, bacon, vleestomaat, zoetzuur, honing mosterdsaus

estimare≈ 750 kcal58 g carbohidrați

ZALM

15.50

Salmon sandwich — Gerookte zalm, avocado, soya wasabi, bosui, taugé, radijs, sesamzaad, gebakken sjalot

estimare≈ 580 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

BURRATAvegetarian

14.50

Burrata sandwich — Burrata, gepofte tomaat, homemade pesto, pistache, balsamico

estimare≈ 610 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

CARPACCIO

16.50

Carpaccio sandwich — Rundvlees carpaccio, botersla, truffelmayo, gefrituurde kappertjes, pijnboompitten, parmezaan

estimare≈ 640 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

TONIJN SALADE

13.50

Tuna salad sandwich — Tonijn, botersla, avocado, vleestomaat, augurk, rode ui, kappertjes

estimare≈ 580 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

FILET AMERICAIN

15.00

Filet americain sandwich — Filet van der Geest, gefrituurde kappertjes, rode ui, pijnboompit, truffelmayo, parmezaan

estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

WARME BRIEvegetarian

14.50

Warm brie sandwich — Brie, appel, walnoot, granaatappel, vijgen, balsamico

estimare≈ 620 kcal48 g carbohidrați

HOLTKAMP RUNDVLEESKROKETTEN

13.50

Beef croquettes with toast — 2 rundvlees kroketten, mosterd, toast

estimare≈ 720 kcal55 g carbohidrați

SALADES

CAESER SALADE

18.50

Caesar salad — Gegrilde kippendij, romaine sla, bacon, parmezaan, croutons, gepocheerd ei

estimare≈ 680 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

ZALM SALADE

18.00

Salmon salad — Gerookte zalm, botersla, avocado, soya wasabi, bosui, taugé, radijs, sesamzaad, gebakken sjalot

estimare≈ 540 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

BURRATA SALADEvegetarian

18.00

Burrata salad — Burrata, botersla, gepofte tomaat, granaatappel, pistache, balsamico, homemade pesto

estimare≈ 610 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

SOEP

SOEP VAN HET MOMENT

9.00

Soup of the day

estimare≈ 250 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

HALVE SOEP

5.50

Half soup

estimare≈ 125 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

SPECIALS

12 UURTJE

14.00

12 o'clock special — Halve soep van het moment, 1 rundvleeskroket toast, oude kaas toast

estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrați

BROODJE VAN HET MOMENT

sandwich of the moment

estimare≈ 600 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

GEBAK

MAMA’S APPELTAART

6.50

apple pie

estimare≈ 420 kcal52 g carbohidrațigreu 41

HOMEMADE BROWNIE

6.00

brownie

estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrațigreu 37

HOMEMADE BANANENBROOD

5.50

banana bread

estimare≈ 320 kcal42 g carbohidrați

HOMEMADE CARROT CAKE

6.00

carrot cake

estimare≈ 450 kcal48 g carbohidrațigreu 34

HIGH TEA

High tea standaard

32.50

standard high tea — -Onbeperkt thee -Soep van het moment -Toast carpaccio, toast tonijn salade & toast avocado smash (voor zwangere vervangen we de carpaccio & tonijn voor burrata & hete kip) -Macarons, brownie, bananenbrood, carrot cake & fruit

estimare≈ 1400 kcal110 g carbohidrațigreu 38

High tea deluxe

42.50

deluxe high tea — -Onbeperkt thee -Mimosa (alcoholvrij mogelijk) -Soep van het moment -Toast carpaccio, toast gerookte zalm, toast avocado smash, toast burrata -Friet/parmezaan friet -Macarons, bonbons, brownie, bananenbrood, carrot cake, fruit

estimare≈ 1800 kcal150 g carbohidrațigreu 21

Acest meniu este încă corect?

59veggie
scoreestimare

Mic dejun și gustări

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include wrap cu falafel, sandviș cu burrata și flammkuchen vegetarian. Există și opțiuni cu carne și pește.

10 preparate vegetariene și 1 vegane din 55

70dia
scoreestimare

Mic Dejunuri și Salate Proteice

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe opțiuni cu puțini carbohidrați. Salata cu somon și salata Caesar sunt potrivite pentru diabetici.

23 potrivite pentru diabet · 57 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Raadhuisstraat 62, 2101 HJ Heemstede
Program: Lun12:00–17:00
Mar08:30–17:00
Mie08:30–17:00
Joi08:30–17:00
Vin08:30–17:00
Sâm08:30–17:00
Dum12:00–17:00
There is a conflicting mention of 'Elke dag 11:00 tot 17:00' in the text
Contact: +31238882175 info@miroheemstede.nl
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miro-heemstede.nl/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții MIRO Heemstede? Revendică locul tău.