New YuMe Heerenveen

De passage 8, 8442 PH Heerenveen

Închis acum · se deschide 12:30

Japanesesushi

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 7 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 10 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Uramaki

Creamcheese maki

Cream Cheese Uramaki — Zalm, komkommer, avocado, creamcheese

estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrați

Spicy Creamcheese maki

Spicy Cream Cheese Uramaki — Zalm, komkommer, avocado, creamcheese, omelet

estimare≈ 450 kcal39 g carbohidrați

Spicy Tori maki

Spicy Tori Uramaki — Kip, komkommer, avocado

estimare≈ 380 kcal36 g carbohidrați

Tori maki

Tori Uramaki — Kip, komkommer, avocado

estimare≈ 360 kcal36 g carbohidrați

California maki

California Uramaki — Krab, komkommer, avocado

estimare≈ 350 kcal36 g carbohidrați

Spicy Sake maki

Spicy Sake Uramaki — Gebakken zalm, komkommer, avocado

estimare≈ 410 kcal37 g carbohidrați

Wasabi Sake maki

Wasabi Sake Uramaki — Zalm, avocado

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrați

Cheese Roll

Cheese Roll Uramaki — Omelet, komkommer, avocado

estimare≈ 360 kcal37 g carbohidrați

Banana maki

Banana Oreo Uramaki — Banaan, oreo

estimare≈ 520 kcal65 g carbohidrați

Ebi maki

Ebi Uramaki — Garnaal, tempura meel

estimare≈ 440 kcal45 g carbohidrați

Crunch California maki

Crunch California Uramaki — Krab, komkommer, avocado, gedroogde ui

estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrați

Crispy Roll

Crispy Roll Uramaki — Tempura meel

estimare≈ 420 kcal48 g carbohidrați

Unagi maki

Unagi Uramaki — Paling, komkommer, avocado, omelet

estimare≈ 460 kcal38 g carbohidrați

Crunch Maguro maki

Crunch Maguro Uramaki — Tonijn, avocado, gedroogde ui

estimare≈ 390 kcal39 g carbohidrați

Crunch Sake maki

Crunch Sake Uramaki — Zalm, avocado, gedroogde ui

estimare≈ 390 kcal39 g carbohidrați

Flamed Maguro maki

Flamed Maguro Uramaki — Tonijn, komkommer, avocado, omelet

estimare≈ 380 kcal37 g carbohidrați

Flamed Ebi maki

Flamed Ebi Uramaki — Zalm, garnaal, tempura meel

estimare≈ 460 kcal44 g carbohidrați

Flamed Sake maki

Flamed Sake Uramaki — Zalm, garnaal, tempura meel

estimare≈ 460 kcal44 g carbohidrați

Rainbow maki

Rainbow Uramaki — Zalm, tonijn, zeebaars, komkommer, omelet

estimare≈ 370 kcal36 g carbohidrați

Crunch Beef maki

Crunch Beef Uramaki — Rundvlees, komkommer, avocado, gedroogde ui

estimare≈ 410 kcal39 g carbohidrați

Spicy Tuna maki

Spicy Tuna Uramaki — Tonijn, avocado

estimare≈ 420 kcal38 g carbohidrați

YuMe maki

YuMe Uramaki — Komkommer, komkommer, omelet, zeewier, tofu, krab, ebiko

estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 67

YuMe Ebi maki

YuMe Ebi Uramaki — Komkommer, avocado, massago, garnaal, mayonaise

estimare≈ 480 kcal38 g carbohidrați

Fried Sushi

Fried Sake maki

6x zalm, komkommer, avocado, ebiko

estimare≈ 580 kcal45 g carbohidrați

Fried Maguro maki

6x tonijn, komkommer, avocado

estimare≈ 560 kcal45 g carbohidrați

Fried Veggie maki

6x komkommer, komkommer, omelet, tofu

estimare≈ 520 kcal48 g carbohidrați

Gunkan

Gunkan Mais

Corn Gunkan

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați

Gunkan Avocado

Avocado Gunkan

estimare≈ 160 kcal18 g carbohidrați

Gunkan Zalm

Salmon Gunkan

estimare≈ 190 kcal18 g carbohidrați

Gunkan Zeewier

Seaweed Gunkan

estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrați

Gunkan Tonijn

Tuna Gunkan

estimare≈ 170 kcal18 g carbohidrați

Gunkan Spicy Sake

Spicy Salmon Gunkan

estimare≈ 210 kcal18 g carbohidrați

Gunkan Krab

Crab Gunkan

estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrați

Gunkan Ebiko

Ebiko Gunkan

estimare≈ 200 kcal18 g carbohidrați

Sashimi

Sashimi Sake

Salmon Sashimi — Rauwe zalm

estimare≈ 220 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Sashimi Maguro

Tuna Sashimi — Rauwe tonijn

estimare≈ 180 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Sashimi Sake & Maguro

Salmon and Tuna Sashimi — Rauwe zalm en tonijn

estimare≈ 200 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Sashimi Mix

Rauwe zalm, tonijn, krab en zeebaars

estimare≈ 210 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Chuka wakame

zeewier

estimare≈ 110 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Salads

Tori Salad

Chicken Salad — Kip

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Krab Salad

Crab Salad — Krab

estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Sake Salad

Salmon Salad — Zalm

estimare≈ 250 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Wakame Salad

Zeewier

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Maguro Salad

Tuna Salad — Tonijn

estimare≈ 210 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Unagi Salad

Paling

estimare≈ 310 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Warm Dishes

Yaki Tori

Kipspiesjes 4x

estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Gyuniku Shoga Yaki

Plakjes beef

estimare≈ 520 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Beef Teriyaki

Gesneden biefstuk

estimare≈ 550 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Kohitsuyi Kushi

Runderspies 4x

estimare≈ 580 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Ramuyaki

Lamsrack 2x

estimare≈ 620 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Ebi Chili

Garnalenspies 3x

estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Gyoza

Chicken Gyoza — Kipgestoofde 5x

estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Suzuki Yaki

Witvis

estimare≈ 350 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Sake Teriyaki

Salmon Teriyaki — Zalmfilet 2x

estimare≈ 510 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Tori Teriyaki

Chicken Teriyaki — Gebakken kip

estimare≈ 480 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Yaki Mushroomsvegetarian

Grilled Mushrooms — Gebakken champignons

estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Yasi Morivegan, vegetarian

Grilled Zucchini — Gebakken courgette

estimare≈ 120 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Edamamevegan, vegetarian

Sojabonen

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 86

Spicy Tori Teriyaki

Spicy Chicken Teriyaki — Pittig gebakken kip

estimare≈ 490 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Zoet-zuur komkommervegan, vegetarian

Sweet and Sour Cucumber — Zoetzure komkommer

estimare≈ 80 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Yaki Meshi

Fried Rice — Gebakken rijst

estimare≈ 650 kcal85 g carbohidrați

Yaki Udon

Gebakken bami

estimare≈ 700 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 73

Hakumaivegan, vegetarian

White Rice — Witte rijst

estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați

Misosoep

Miso Soup — Misosoep

estimare≈ 60 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Tomatensoepvegetarian

Tomato Soup — Tomatensoep

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Poke Bowls

Poke Bowl Spicy Tuna

Spicy Tuna Poke Bowl

estimare≈ 550 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 85

Poke Bowl Spicy Tori Teriyaki

Spicy Chicken Teriyaki Poke Bowl

estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 85

Poke Bowl Zalm

Salmon Poke Bowl

estimare≈ 520 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 85

Poke Bowl Tonijn

Tuna Poke Bowl

estimare≈ 480 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 85

Poke Bowl Garnaal

Shrimp Poke Bowl

estimare≈ 510 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 85

Poke Bowl Kip

Chicken Poke Bowl

estimare≈ 540 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 85

Poke Bowl California

California Poke Bowl

estimare≈ 580 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 81

Poke Bowl Spicy Zalm

Spicy Salmon Poke Bowl

estimare≈ 570 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 85

Poke Bowl Veggievegetarian

Veggie Poke Bowl

estimare≈ 450 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 74

Fried

Mini Loempia

Mini Spring Rolls — Mini loempia 8x

estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrați

Ebi Tempura

Shrimp Tempura — Gefrituurde watergarnalen 3x

estimare≈ 240 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68

Gebakken Garnalen

Fried Shrimp with Potatoes — Garnalen met aardappel 4x

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrați

Ebi Fry

Gefrituurde garnalen met panko 3x

estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68

Ika Tempura

Squid Tempura — Inktvisringen 5x

estimare≈ 260 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Dragon Cakevegetarian

Aardappelkoekjes 4x

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrați

Sesamballetjesvegetarian

Sesame Balls — Sesamballetjes 5x

estimare≈ 450 kcal55 g carbohidrațigreu 44

Tori Karaage

Gepaneerde kipfilet

estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Chicken Wings

Kipnuggets 4x

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Coconut Ballsvegetarian

Kokos balletjes 4x

estimare≈ 400 kcal40 g carbohidrațigreu 43

Vissticks

Fish Sticks — Vissticks 8x

estimare≈ 350 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Kipnuggets

Chicken Nuggets — Kipnuggets 5x

estimare≈ 380 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Apple Gyozavegetarian

Appel dumpling 5x

estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrați

Temaki

Temaki California

California Temaki — Krab, komkommer, avocado, ebiko

estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 73

Temaki Spicy Sake

Spicy Salmon Temaki — Pittige zalm, komkommer, avocado

estimare≈ 240 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 73

Temaki Tori

Chicken Temaki — Kip, komkommer, avocado

estimare≈ 230 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 73

Temaki Maguro

Tuna Temaki — Tonijn, komkommer, avocado

estimare≈ 230 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 73

Temaki Sake

Salmon Temaki — Zalm, komkommer, avocado

estimare≈ 240 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 73

Temaki Unagi

Unagi Temaki — Paling, komkommer, avocado

estimare≈ 260 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 73

Temaki Zeewiervegan, vegetarian

Seaweed Temaki — Zeewier, komkommer, avocado

estimare≈ 180 kcal30 g carbohidrați

Temaki Tempura Ebi

Shrimp Tempura Temaki — Garnaal, komkommer, avocado

estimare≈ 280 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 73

Nigiri

Nigiri Sake

Salmon Nigiri — Zalm

estimare≈ 60 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Nigiri Maguro

Tuna Nigiri — Tonijn

estimare≈ 55 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Nigiri Suzuki

Sea Bass Nigiri — Zeebaars

estimare≈ 55 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Nigiri Saba

Mackerel Nigiri — Makreel

estimare≈ 70 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Nigiri Tamagovegetarian

Tamago Nigiri — Zoete omelet

estimare≈ 75 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Nigiri Ebi

Ebi Nigiri — Gekookte garnaal

estimare≈ 60 kcal9 g carbohidrați

Nigiri Ama Ebi

Ama Ebi Nigiri — Zoetwatergarnaal

estimare≈ 65 kcal10 g carbohidrați

Nigiri Tako

Tako Nigiri — Inktvis

estimare≈ 60 kcal9 g carbohidrați

Nigiri Kani

Kani Nigiri — Krab

estimare≈ 65 kcal9 g carbohidrați

Nigiri Unagi

Unagi Nigiri — Gegrilde paling

estimare≈ 90 kcal11 g carbohidrați

Nigiri Hokkigai

Hokkigai Nigiri — Surfmossel

estimare≈ 60 kcal9 g carbohidrați

Nigiri Inarivegan, vegetarian

Inari Nigiri — Gebakken tofu

estimare≈ 110 kcal15 g carbohidrați

Nigiri Flamed Sake

Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm

estimare≈ 75 kcal9 g carbohidrați

Nigiri Flamed Suzuki

Flamed Sea Bass Nigiri — Geflambeerde zeebaars

estimare≈ 65 kcal9 g carbohidrați

Nigiri Flamed Maguro

Flamed Tuna Nigiri — Geflambeerde tonijn

estimare≈ 65 kcal9 g carbohidrați

Nigiri Maguro Cheese

Tuna Cheese Nigiri — Geflambeerde tonijn met kaas

estimare≈ 90 kcal9 g carbohidrați

Nigiri Sake Cheese

Salmon Cheese Nigiri — Geflambeerde zalm met kaas

estimare≈ 95 kcal9 g carbohidrați

Nigiri Avocadovegan, vegetarian

Avocado Nigiri — Avocado

estimare≈ 70 kcal10 g carbohidrați

Nigiri Beef

Beef Nigiri — Rundvlees

estimare≈ 80 kcal9 g carbohidrați

Hosomaki

Sake Maki

Salmon Maki — Zalm

estimare≈ 50 kcal7 g carbohidrați

Kani Maki

Krab

estimare≈ 50 kcal7 g carbohidrați

Tekke Maki

Tuna Maki — Tonijn

estimare≈ 50 kcal7 g carbohidrați

Oshinko Makivegan, vegetarian

Japanse augurk

estimare≈ 40 kcal8 g carbohidrați

Avocado Makivegan, vegetarian

Avocado

estimare≈ 45 kcal7 g carbohidrați

Kappa Makivegan, vegetarian

Komkommer

estimare≈ 40 kcal8 g carbohidrați

Sake Avocado Maki

Salmon Avocado Maki — Zalm, avocado

estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Mini Tori Maki

Chicken Maki — Kip

estimare≈ 160 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Sushi Boxes

Mommy To Be Box

Mommy To Be Sushi Box — 4x uramaki ebi & tori, 4x hosomaki komkommer & oshinko, 2x nigiri avocado

estimare≈ 620 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

Veggie Maki Mixvegan, vegetarian

8x hosomaki: avocado, oshinko, komkommer, zeewier

estimare≈ 420 kcal70 g carbohidrați

Flamed Sushibox

Flamed Sushi Box — 4x flamed sake, 4x flamed maguro, 4x flamed ebi, 4x flamed rainbow

estimare≈ 780 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 72

Uramaki Box

4x tori, 4x california, 4x ebi, 4x flamed sake

estimare≈ 820 kcal88 g carbohidrațiechilibrat 70

Spicy Uramaki Box

4x maguro, 4x sake, 4x tori, 4x creamcheese

estimare≈ 880 kcal88 g carbohidrați

Maki Mix

4x maki sake, avocado, tonijn, oshinko, krab, komkommer

estimare≈ 580 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 77

Royal Box

8x sake & tekke maki, 6x sake & maguro nigiri

estimare≈ 650 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 73

Fish Uramaki Box

4x rainbow, 4x crunch california, 4x crunch sake, 4x crunch maguro

estimare≈ 850 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 73

Sake Box

Salmon Box — 4x spicy sake maki, 8x sake maki, 6x sake nigiri

estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73

Green Bites Boxvegetarian

2x nigiri inari, 2x nigiri tamago, 2x gunkan wakame, 16x hosomaki

estimare≈ 720 kcal98 g carbohidrațiechilibrat 65

Maguro Box

Tuna Box — 4x spicy tuna maki, 8x tekke maki, 6x maguro nigiri

estimare≈ 640 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 73

Chisana Box S

10 stuks

estimare≈ 320 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 65

Nami Box M

20 stuks

estimare≈ 640 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 73

Oki Box L

39 stuks

estimare≈ 1200 kcal150 g carbohidrați

Subara Box XL

76 stuks

estimare≈ 2300 kcal280 g carbohidrațigreu 33

Wok

G. Wok Pangafilet

Wok Panga Fillet — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77

F. Wok Garnalen

Wok Shrimp — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

estimare≈ 800 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 75

E. Wok Ossenhaas

Wok Beef Tenderloin — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

estimare≈ 850 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 73

D. Wok Varkenshaas

Wok Pork Tenderloin — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

C. Wok Kipfilet

Wok Chicken Fillet — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

estimare≈ 700 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

B. Wok Babipangang

Wok Babipangang — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

estimare≈ 850 kcal70 g carbohidrați

A. Wok Vegetarischvegetarian, vegan

Wok Vegetable — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 78

Acest meniu este încă corect?

61veggie
scoreestimare

Restaurant japonez cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include un poke bowl vegetarian și sushi cu avocado, castravete sau ridiche marinată. Sunt disponibile și ciuperci yaki și edamame.

21 preparate vegetariene și 12 vegane din 144

73dia
scoreestimare

Cuisine japoneză cu puține carbohidrate

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă numeroase preparate calde bogate în proteine și sashimi. Este o opțiune bună pentru controlul glucidemiei.

42 potrivite pentru diabet · 144 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: De passage 8, 8442 PH Heerenveen
Program: Lunînchis
Mar12:30–21:00
Mie12:30–21:00
Joi12:30–21:00
Vin12:30–21:00
Sâm12:30–21:00
Dum12:30–21:00
Contact: +32513820993
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), newyume-heerenveen.nl/foodticket/
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 94 %

Deții New YuMe Heerenveen? Revendică locul tău.