MILA Heerlen

Pancratiusplein 1, 6411 JZ Heerlen

Deschis acum · până la 23:00

tapas€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 7 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 8 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Koude tapas

ACEITUNAS MIXTASvegan, vegetarian

3.75

mixed olives — Olijvenmix

estimare≈ 150 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

CARPACCIO DE ATUN CON PEPINOS MARINADOSpescatarian

7.50

tuna carpaccio — Tonijn carpaccio met gemarineerde komkommer

estimare≈ 180 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

CARPACCIO DE TERNERA CON CREMA DE TRUFAS

7.50

beef carpaccio — Runder carpaccio met truffel creme

estimare≈ 250 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

CHIPS DE TORTILLA CON QUESO CHEDDARvegetarian

6.00

tortilla chips with cheddar — Tortillachips met cheddar kaas, rode paprika, guacamole en tomatensalsa (met pittig gehakt + €1,50)

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrați

ENSALADILLA CON SALSA DE TOMATEvegan, vegetarian

2.75

tomato salad — Frisse salade van tomaat

estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

ENSALADE DE CANGREJOpescatarian

5.50

crab salad — Frisse krabsalade

estimare≈ 220 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

ENSALADE DE COLvegetarian

3.25

coleslaw — Frisse rauwkost salade

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

MELÓN CON JAMON SERRANO

2.50

melon with serrano ham — Meloen met serranoham

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

MOZZERALLA Y TOMATESvegetarian

4.50

mozzarella and tomato — Mozzerella met tomaat en balsamicodressing

estimare≈ 280 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

PAN CON ALI-OLIvegetarian

2.75

bread with aioli — Brood met knoflookmayonaise

estimare≈ 210 kcal25 g carbohidrați

PASTA FRIA CON POLLO

5.50

cold pasta salad with chicken — Koude pasta salade met kip

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrați

TOSTAS CON ATUNpescatarian

5.25

tuna bruschetta — Bruschetta met tonijnsalade

estimare≈ 260 kcal22 g carbohidrați

TOSTAS CON JAMON SERRANO

3.75

serrano ham bruschetta — Bruschetta met serranoham

estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrați

TOSTAS CON SALMON AMADOpescatarian

5.25

smoked salmon bruschetta — Bruschetta met gerookte zalm

estimare≈ 240 kcal20 g carbohidrați

TOSTAS DE PAN CON TRUFASTOSTAS DE PAN CON TRUFASvegetarian

4.75

truffle mushroom bruschetta — Bruschetta met champignons en truffelmayonaise

estimare≈ 230 kcal20 g carbohidrați

TOSTAS DE TOMATEvegan, vegetarian

4.25

tomato bruschetta — Bruschetta met tomaat

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați

Warme tapas (vlees)

ALBONDIGAS CON AJO Y TOMATE

5.75

meatballs with garlic and tomato — Gehaktballetjes in tomaten knoflooksaus

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

ALITAS DE POLLO PICANTES

5.75

spicy chicken wings — Kipkluifjes

estimare≈ 320 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

BROCHETA DE CERDO

6.75

pork skewer with ratatouille — Spiesje van Varkenshaas met ratatouille

estimare≈ 260 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

BROCHETA DE TERNERA CON VERDURAS RATATOUILLE

6.75

beef skewer with ratatouille — Runderspiesjes met ratatouille

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

CHAMPINONES CON CHORIZO

5.25

mushrooms with chorizo — Gebakken champignons met chorizo

estimare≈ 210 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

CHILI CON CARNE

6.25

Chili con carne

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 80

COSTILLAS DE CERDO CON SALSA DE AJO

7.50

pork spareribs with garlic sauce — Spareribs in huismarinade

estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

CROQUETAS DE CHORIZO

5.75

chorizo croquettes — Chorizo kroketjes

estimare≈ 350 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

DÁTILES CON BACÓN HORNEADOS

3.75

baked dates with bacon — Dadels met spek uit de oven

estimare≈ 240 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

EMPANADAS RELLENOS DE CARNE PICADA

6.75

meat empanadas — Pasteitje gevuld met gehakt

estimare≈ 290 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

HAMBURGUESA TERNERA

7.50

beef burger — Hamburger

estimare≈ 310 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

ESTOFADO DE CARNE

5.50

beef stew — Runderstoofpotje

estimare≈ 260 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

PINCHITOS DE POLLO Y BACON

5.50

chicken and bacon skewer — Spiesje van kip en bacon met ratatouille

estimare≈ 220 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

PITA RELLENOS DE TIRITAS DE CERDO COCINADAS A FUEGO LENTO

5.50

pulled pork pita — Pita pulled pork

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrați

SALCHICHAS MERGUEZ

5.75

merguez sausages — Merguez worstjes

estimare≈ 240 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Warme tapas (vis)

BROCHETA DE GAMBAS CON SALSA DE TOMATEpescatarian

6.50

shrimp skewer with tomato sauce — Garnalenspies met tomatensalsa

estimare≈ 180 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

CALAMARES A LA ROMANApescatarian

6.50

fried calamari — Calamaris

estimare≈ 260 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

CROQUETAS DE GAMBASpescatarian

6.25

shrimp croquettes — Garnalenkroketjes

estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

EMPANADA RELLENA DE SALMÓN Y ESPINACASpescatarian

7.25

salmon and spinach empanada — Empanada gevuld met zalm, venkel en spinazie

estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

ESTOFADO DE MEIJILONES CON SALSA DE AJOpescatarian

6.50

mussels in garlic cream sauce — Mosselen in knoflookroomsaus

estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

MEIJILONES GRATINADOSpescatarian

5.75

gratinated mussels — Gegratineerde mosselen

estimare≈ 190 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

FILETE DE ATÚN CON SÉSAMO Y CINTAS DE ZANAHORIApescatarian

6.75

tuna steak with sesame — Tonijn steak met sesam en wortellinten

estimare≈ 220 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

PEZ ESPADA A LA PLANCHA CON ESPÁRRAGOS VERDESpescatarian

6.75

grilled swordfish with asparagus — Gegrilde zwaardvis met groene asperges

estimare≈ 210 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

SALMON A LA PARRILLApescatarian

7.50

grilled salmon — Gegrilde zalm

estimare≈ 240 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

SARDINAS FRITASpescatarian

5.25

fried sardines — Sardientjes

estimare≈ 220 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Warme tapas (vegetarisch)

AROS DE CEBOLLAvegetarian

3.75

onion rings — Uienringen

estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrați

ARROZvegan, vegetarian

2.75

yellow rice — Gele rijst

estimare≈ 180 kcal35 g carbohidrați

BATATA HORNEADA CON CREMA FRESCAvegetarian

5.25

baked sweet potato with creme fraiche — Gepofte zoete aardappel met crème fraiche

estimare≈ 250 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 65

CHAMPINONES HORNEADOS RELLENDOS CON ESPINACAS Y QUESO MANCHEGOvegetarian

3.50

stuffed mushrooms with spinach and manchego — Gevulde champignon met spinazie en mangego

estimare≈ 160 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

EMPANADA CON QUESO MANCHEGO Y ESPINACASvegetarian

7.25

cheese and spinach empanada — Pasteitje met manchego kaas en spinazie

estimare≈ 320 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

MAZORCA DE MAÍZ A LA PLANCHAvegan, vegetarian

4.50

grilled corn on the cob — Maïskolf van de grill

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

PASTA ALI-OLIvegetarian

5.50

pasta with aioli — Spaghetti met knoflook en pepertjes

estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrați

PATATAS BRAVASvegetarian

5.25

Gebakken aardappeltje met licht pikante saus

estimare≈ 310 kcal28 g carbohidrați

PIZZA CALABACINvegetarian

5.25

zucchini pizza — Courgette pizza

estimare≈ 210 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

TORTILLA DE PATATAS CASERAvegetarian

4.50

Spanish omelette — Huisgemaakt aardappel tortilla

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

VERDURAS MIXTAS ASADASvegetarian

4.75

Roasted mixed vegetables — Gemengde geroosterde groentes

estimare≈ 140 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Desserts

Stel je eigen tapas dessert samen

4.95

Dessert tapas platter — 3 stuks

estimare≈ 450 kcal55 g carbohidrațigreu 40

BOLLOS DE CREMA CON SALSA DE CHOCOLATE

3.75

Cream puffs with chocolate sauce — Slagroom soesjes met chocoladesaus

estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrațigreu 42

BROWNIE DE CHOCOLATE

3.75

Chocolate brownie — Chocolade brownie

estimare≈ 350 kcal38 g carbohidrați

CHURROS

3.50

Churros

estimare≈ 300 kcal40 g carbohidrați

FRUTA FRESCAvegan, vegetarian

3.25

Fresh fruit — Vers fruit

estimare≈ 80 kcal18 g carbohidrați

HELADO DE NUTELLA

3.50

Nutella ice cream — Nuttela ijs

estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrațigreu 42

HELADO DE VANILLAvegetarian

3.25

Vanilla ice cream — Vanille ijs

estimare≈ 220 kcal22 g carbohidrațigreu 42

MOUSSE DE CHOCOLATE

4.25

Chocolate mousse — Chocolademousse

estimare≈ 260 kcal20 g carbohidrațigreu 42

TARTA DE QUESO CON SALSA DE FRAMBUESAS

3.75

Cheesecake with raspberry sauce — Cheesecake met frambozensaus

estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațigreu 38

TIRAMISU

4.50

Tiramisu

estimare≈ 500 kcal30 g carbohidrațigreu 36

Acest meniu este încă corect?

75veggie
scoreestimare

Tapas spaniole cu opțiuni

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include tortilla de cartofi, pizza cu zucchini și legume coapte. Sunt disponibile și bruschette cu roșii și măsline.

21 preparate vegetariene și 6 vegane din 62

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Pancratiusplein 1, 6411 JZ Heerlen
Program: Lun12:00–23:00
Mar12:00–23:00
Mie12:00–23:00
Joi12:00–23:00
Vin12:00–23:00
Sâm12:00–23:00
Dum12:00–23:00
Op vrijdag, zaterdag en zondag werken wij met twee zittingen: de eerste zitting begint om 16:30 uur tot 19.00 uur, de tweede zitting begint om 19.15 uur en duurt tot 22:45 uur.
Contact: +1234567890 info@mila.nl
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), romeedullens.wixsite.com/mila

Deții MILA Heerlen? Revendică locul tău.