înapoi la căutare

Mantra - Helsinki, Laivalahdenkaari

Laivalahdenkaari 42, 00810 Helsinki

Deschis acum · până la 21:30

€€€€
RecenzieSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Lounasbuffet
Lounasbuffet Ma - Pe
14.00
Lunch Buffet — Sisältää basmatiriisin, naan-leivän, lassin, chutneyn, raitan ja kahvin tai teen. Vaihtuvia kanacurryja, haudutettua lammasta, paneeri & kasvisruokia, vegaaniset: kofta, pakora & dal, vaihtuva kala / äyriäisiä
estimare≈ 950 kcal110 g carbohidrațiechilibrat 66
Viikonloppubuffet
17.90
Weekend Buffet — Sis. mango lassi & kahvi
estimare≈ 900 kcal100 g carbohidrați
Talon erikoisuudet
29. EVEREST SPECIAL BIRYANI (RISOTTO)
15.90
Everest Special Biryani — Paistettua riisiä, kanaa, katkarapuja ja kasviksia.
estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 77
Keittiön Erikoinen – Chef’s Special
8.90
Fried Banana with Rum and Ice Cream — Friteerattua banaania ja rommia ja jäätelöä.
estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațigreu 36
26. CHEF’S SPECIAL TANDOORI MIX
27.90
Chef's Special Tandoori Mix — Lampaanjauhelihavarras, lampaan sisäfilettä, tandoorikanaa, jättikatkarapuja, talon tuorejuustoa, paprikaa ja sipulia.
estimare≈ 850 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
39. BUTTER CHICKEN
18.90
Butter Chicken — Tandoorimarinoituja kanan rintapaloja tuoretomaatti-voi-kermakastikkeessa.
estimare≈ 680 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Tandoori Special
16. CHICKEN SHASHLIK SIZZLER
22.90
Chicken Shashlik Sizzler
estimare≈ 620 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
17. SINKE KABAB MASALA
18.90
Sinke Kabab Masala
estimare≈ 650 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
18. CHICKEN TIKKA
18.50
Chicken Tikka
estimare≈ 580 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Kanaruoat
27. KUKHURAKO MASU
15.90
Kukhurako Masu
estimare≈ 610 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
28. NARIWAL KUKHURO
16.90
Nariwal Kukhuro
estimare≈ 640 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Lammas
40. BHENDAKO MASU
17.90
Bhendako Masu
estimare≈ 670 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
41. BHENDO MASALA
18.90
Bhendo Masala
estimare≈ 660 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
42. MOMO
18.90
Momo
estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Kasvisruoat
51. HANDI PANEERvegetarian
18.50
Handi Paneer
estimare≈ 620 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
52. ALU GOBIvegetarian
15.90
Alu Gobi
estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
53. JHANEKO DALvegetarian
15.90
Jhaneko Dal
estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85
ERIKOISMENUT
SPECIAL MENU 1 (Menu yhdelle)
32.00
Special Menu 1 (Single) — Mismas Ras (mausteinen katkarapukeitto), Shahi Paneer, Kukhurako Sekuwa Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jäätelösekoitus tai nepalilaiskahvi/-tee
estimare≈ 1600 kcal180 g carbohidrațigreu 37
SPECIAL MENU 1 (Menu kahdelle)
64.00
Special Menu 1 (Double) — Mismas Ras, Shahi Paneer, Kukhurako Sekuwa Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jäätelösekoitus tai nepalilaiskahvi/-tee
estimare≈ 3200 kcal360 g carbohidrațigreu 33
SPECIAL MENU 2 (Menu kahdelle)
70.00
Special Menu 2 — Chicken Tikka, Bhendako Sekuwa Masala, Malai Kofta, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jälkiruoka, Kahvi tai tee
estimare≈ 3400 kcal380 g carbohidrațigreu 33
SPECIAL VEGETABLE MENU 3 (Menu kahdelle)vegetarian
62.90
Special Vegetable Menu 3 — Sabziko Pakora, Palungo Chana, Shahi Paneer, Tofu Chili, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Kulfi
estimare≈ 2800 kcal240 g carbohidrațigreu 21
SPECIAL MENU 4 (Menu 4 hengelle)
119.90
Special Menu 4 — Mantra Special Pakauda, Nouni Kukhuro, Palak Paneer, Bhendo Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Kulfi tai nepalilaiskahvi/-tee
estimare≈ 4000 kcal400 g carbohidrațigreu 27
LAUANTAI • SATURDAY
BUTTER CHICKEN (G, L, P)
17.90
Butter Chicken — Tandoori-marinated chicken breast pieces in a fresh tomato-butter-cream sauce.
estimare≈ 650 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
LAMB MASALA (G, M, P)
17.90
Lamb Masala — Stewed pieces of lamb and fresh coriander in a spicy masala sauce, medium spiced.
estimare≈ 580 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
CHICKEN TIKKA MASALA (G, L, P)
17.90
Chicken Tikka Masala — Grilled chicken in the house masala sauce, medium spiced.
estimare≈ 620 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
SAAG PANEER (G, P)vegetarian
17.90
Saag Paneer — House cream cheese in a light spinach-cream sauce
estimare≈ 550 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
MALAI FISH (M, P)
17.90
Malai Fish — Deep-fried redfish in coconut milk-sesame sauce.
estimare≈ 680 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
VEGE PAKODA (G, M, P) VEGAANIvegan
17.90
Vegetable Pakoda — Crispy deep-fried vegetable balls seasoned with herbs.
estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrați
CHILI SOYA CHAAP (VEGAANI, P)vegan
17.90
Chili Soya Chaap — Protein-rich tandoori-marinated soy chaap skewers in chili sauce, medium-spiced.
estimare≈ 480 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
DAL FRY (G, M, P) VEGAANIvegan
17.90
Dal Fry — Lentil and bean stew with säutéed onion, garlic, ginger, fresh tomato, and coriander.
estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 86
SUNNUNTAI • SUNDAY
LAMB KOFTA CHILI (G, M, P)
17.90
Lamb Kofta Chili — Lamb meatballs, soy sauce, onion, ginger, medium spiced.
estimare≈ 610 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
CHICKEN CHILI (G, M, P)
17.90
Chicken Chili — Grilled chicken breast pieces with ginger and garlic, capsicum, onion and tomato in a chili-soy sauce, medium spiced.
estimare≈ 450 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
METHI PANEER (G, P)vegetarian
17.90
Methi Paneer — House-made fresh cheese in a tomato, butter, honey, and fenugreek sauce.
estimare≈ 580 kcal18 g carbohidrațiechilibrat 70
PÄIVÄN KALA/MUIKKU (M, P)
17.90
Fried Fish — Deep-fried redfish/vendace in oyster sauce.
estimare≈ 620 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
VEG SAMOSAS (VEGAN, P)vegan
17.90
Vegetable Samosas — Deep-fried mini vegetable pies.
estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrați
TOFU CHILI (VEGAN, G, P)vegan
17.90
Tofu Chili — Marinated tofu in a mildly spicy tomato-chili sauce, mildly spiced.
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Acest meniu este încă corect?

85veggie
scoreestimare

Cuisine indiană cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include Handi Paneer, Alu Gobi și Jhaneko Dal. Există opțiuni vegane, precum Tofu Chili și Veg Samosas.

14 preparate vegetariene și 5 vegane din 36 · 3 estimare

69dia
scoreestimare

Opțiuni indiene cu carbohidrați puțini

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă numeroase preparate tandoori și curry bogate în proteine. Acestea au puțini carbohidrați dacă sunt comandate fără orez sau naan.

24 potrivite pentru diabet · 36 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
Laivalahdenkaari 42, 00810 Helsinki
Program
Lun11:00–21:30
Mar11:00–21:30
Mie11:00–21:30
Joi11:00–21:30
Vin11:00–22:00
Sâm12:00–22:00
Dum12:00–21:00
Arkilounas Ma-Pe 11:00-15:00. Viikonloppubuffet Lauantai-sunnuntai 12:00-18:00
Contact
+358504016488 mantra@ravintolamantra.fi
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamantra.fi/
Înregistrare
completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Mantra - Helsinki, Laivalahdenkaari? Revendică locul tău.