înapoi la căutare

Tokumaru Tripla

Mall Of Tripla, Firdonkatu 2B 2B, 00520 Helsinki

Închis acum · se deschide 10:30

Japanese€€€€
RecenzieSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

ALKUPALOJA
Edamamevegan
4.90
Höyrytettyjä, suolalla maustettuja soijapapuja
estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
Kimchivegan
4.90
Japanilaistyylinen makeassa ja tulisessa kastikkeessa fermentoitu kiinakaali
estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Takoyaki 4 kpl
5.50
Takoyaki — Friteerattua mustekalaa tempurapyörykän sisällä, majoneesia, bulldog-kastiketta, teriyaki-kastiketta ja bonito-hiutaleita
estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrați
Karaage mustekala
8.90
Karaage Octopus — Friteerattua mustekalaa tagarashi-masuteseoksella
estimare≈ 280 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Karaage kana
8.90
Karaage Chicken — Friteerattua kanaa tagarashi-masuteseoksella
estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Japanilaiset ranskaperunat
5.00
Japanese Fries — Wasabilla maustetut ranskalaiset käsintehdyn majoneesin kanssa
estimare≈ 420 kcal40 g carbohidrați
Kukkakaali a’ la japonaisevegetarian
6.90
Japanese Cauliflower — Friteerattua kukkakaalia valkosipuli-karamellikastikkeella ja chilimajoneesilla
estimare≈ 310 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Choregi mereneläväsalaattipescatarian
8.50
Choregi Seafood Salad — Hieman tulinen choregi-kastikkeella maustettu vihreä salaatti, jättikatkarapuja ja lohta
estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
Okonomiyaki
8.90
Paneroitu pannukakku, kasviksia ja katkarapuja
estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrați
GYOZA
Katkarapu-pinaatti
8.50
Shrimp Spinach Gyoza — Tokumarun käsintehtyjä, höyrytettyjä ja paistettuja taikinanyyttejä
estimare≈ 240 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Kana-kasvis
8.50
Chicken Vegetable Gyoza — Tokumarun käsintehtyjä, höyrytettyjä ja paistettuja taikinanyyttejä
estimare≈ 260 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Vegaaninen sieni-kiinankaali (V)vegan
8.50
Vegan Mushroom Gyoza — Tokumarun käsintehtyjä, höyrytettyjä ja paistettuja taikinanyyttejä
estimare≈ 220 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Ramen
Shoyu
15.90
Shoyu Ramen — Chashu-porsasta ja soijakastikeliemi
estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71
Miso
15.90
Miso Ramen — Chashu-porsasta ja misoliemi
estimare≈ 780 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 70
Akamiso
16.90
Akamiso Ramen — Tulista chashu-porsasta ja misoliemi
estimare≈ 800 kcal65 g carbohidrați
Ebi
16.90
Ebi Ramen — Tulista jättikatkarapua ja Shio-simpukkaliemi
estimare≈ 720 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 71
Lohi Ramen
16.90
Salmon Ramen — Misolla maustettu lohta ja kermasimpukkaliemi
estimare≈ 820 kcal60 g carbohidrați
Kana Tantan
16.90
Chicken Tantan Ramen — Marinoitua kanaa ja tulinen tantanliemi
estimare≈ 790 kcal65 g carbohidrați
Vegaaninen Tantanvegan
15.90
Vegan Tantan Ramen — Paistettua tofua, siitakesieniä ja paksumisoseesamiliemi
estimare≈ 680 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 70
Vegaaninen Shoyuvegan
15.90
Vegan Shoyu Ramen — Shimeji-sieniä, runsaasti kasviksia ja soijakastikeliemi
estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 78
EXTRAT
Marinoitu kananmunavegetarian
2.00
Marinated Egg
estimare≈ 80 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Chashu-porsasta
3.00
Chashu Pork
estimare≈ 150 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Marinoitua tofuavegan
2.00
Marinated Tofu
estimare≈ 90 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Riisiä 100 gvegan, gluten_free
2.00
Rice
estimare≈ 130 kcal28 g carbohidrați
Käsintehtyjä nuudeleitavegan
2.00
Handmade Noodles
estimare≈ 150 kcal32 g carbohidrați
Riisi-nuudeleitavegan, gluten_free
2.00
Rice Noodles
estimare≈ 160 kcal36 g carbohidrați
Yakisoba
Chashu-porsas
16.90
Chashu Yakisoba — Omenahillokkeen ja shoyukastikkeen kanssa paistettuja, Tokumarun käsintehtyjä nuudeleita, kasviksia ja salaattia, tarjoillaan käsintehdyn japanilaisen majoneesin kanssa
estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrați
Katkarapu
17.50
Shrimp Yakisoba — Omenahillokkeen ja shoyukastikkeen kanssa paistettuja, Tokumarun käsintehtyjä nuudeleita, kasviksia ja salaattia, tarjoillaan käsintehdyn japanilaisen majoneesin kanssa
estimare≈ 780 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 70
Vegaaninen tofuvegan
16.90
Vegan Tofu Yakisoba — Omenahillokkeen ja shoyukastikkeen kanssa paistettuja, Tokumarun käsintehtyjä nuudeleita, kasviksia ja salaattia, tarjoillaan käsintehdyn japanilaisen majoneesin kanssa
estimare≈ 750 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 70
Don
Lohi-avokadopescatarian
16.90
Salmon Avocado Don — Lohta, avokadoa, yuzu-wasabikastiketta ja japanilaista majoneesia
estimare≈ 680 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 73
Panko-kana
16.90
Panko Chicken Don — Pankopaneroitua kanaa ja chilimajoneesia
estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 67
Vegaaninen tofu-avokadovegan
15.90
Vegan Tofu Avocado Don — Paistettua tofua, avokadoa ja maapähkinä-teriyakimajoneesia
estimare≈ 650 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 74
Tulinen vegaaninen tofu & avokadovegan
15.90
Spicy Vegan Tofu Avocado Don — Paistettua tofua, avokadoa ja chilimajoneesia
estimare≈ 630 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 74
Katsu
Tonkatsu
16.90
Pankopaneroitua porsaanleikettä, riisiä, marinoitua kaalia, bulldog-kastikketta ja chilimajoneesia
estimare≈ 820 kcal60 g carbohidrați
Kana curry
16.90
Chicken Katsu Curry — Pankopaneroitua kanaleikettä, riisiä, japanilaistyylistä currya ja salaattia
estimare≈ 880 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 66
Vegaaninen tofu curryvegan
16.90
Vegan Tofu Curry — Pankopaneroitua tofua, riisiä, japanilaistyylistä currya ja salaattia
estimare≈ 780 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 69
Lapsille
Juniori pankokana don+pillimehu
8.90
Junior Panko Chicken Don — Pankopaneroitua kanaa, riisiä, salaattia, japanilaistyylistä majoneesia
estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrați
Juniori shoyu ramen+pillimehu
8.90
Junior Shoyu Ramen — Tokumarun käsintehtyjä nuudeleita, sojakastikeliemi, chashu-porsasta
estimare≈ 520 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 67

Acest meniu este încă corect?

96veggie
scoreestimare

Cuisine japoneză cu opțiuni vegane

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include ramen Tantan vegan și curry de tofu vegan. Sunt disponibile și edamame și gyoza cu ciuperci și varză.

15 preparate vegetariene și 13 vegane din 38

58dia
scoreestimare

Cuisine japoneză bazată pe proteine

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Felurile principale au multe carbohidrate din cauza tăiețeilor și a orezului. Alege aperitivele și suplimentele de proteine.

12 potrivite pentru diabet · 38 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
Mall Of Tripla, Firdonkatu 2B 2B, 00520 Helsinki
Program
Lun10:30–14:30
Mar10:30–14:30
Mie10:30–14:30
Joi10:30–14:30
Vin10:30–14:30
Sâm—
Dum—
Lunch menu hours
Contact
+358503520122
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokumaru.fi/
Înregistrare
completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Tokumaru Tripla? Revendică locul tău.