înapoi la căutare

The Rook

Yrjönkatu 2, 00120 Helsinki

Închis acum · se deschide Mar 16:00

French€€€€
RecenzieRezervăSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 10 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Set Menus
Menu 3 Course
45.00
3 Course Menu
estimare≈ 1800 kcal150 g carbohidrațigreu 31
Menu 4 Course
55.00
4 Course Menu
estimare≈ 2200 kcal180 g carbohidrațigreu 31
Surprise Menu 5 Course
75.00
Surprise 5 Course Menu
estimare≈ 2600 kcal210 g carbohidrațigreu 37
SNACKS
Bread&Butter
5.00
Bread and Butter — Leipää ja vatkattua pähkinävoita
estimare≈ 250 kcal25 g carbohidrați
Crème Ninon
10.00
Pea Soup Chawanmushi — Tuorehernekeittoa,"chawanmushi", muikunmätiä, kesätryffeliä, créme frâichea ja sherryviinietikkaa
estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Fromage Grillè
13.00
Grilled Cheese Toast — Paistettua juurileipää, karamellisoitua sipulia, comté-juustoa, metsäsieniä ja kesätryffeliä
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrați
Tartelette aux Crevettes
12.00
Shrimp Tartlet — Raputartaletti, soijaa, piparjuurta ja wasabia
estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Fleur de Courgette
14.00
Fried Zucchini Flower — Rapeaksi paistettua zucchininkukkaa, valkoista anjovista, mozzarellaa ja kesätryffeliä sekä ponzua
estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Sandwich au Homard
14.00
Lobster Roll — Rookin hummerihodari, hummerikastiketta, salaattia, piparjuurta sekä paahdettua briossia
estimare≈ 380 kcal30 g carbohidrați
Charcuterie
18.00
Charcuterie Board — Valikoima leikkeleitä, pikkelivihanneksia ja salaattia
estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Starters
Salade d´Endives
16.00
Endive Salad — Sitruunavinagrettellä marinoituja endiivejä, roquefort-juustoa, paahdettuja saksanpähkinöitä ja vesikrassia
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Burrata
18.00
Burrata Salad — Burrataa, tomaattitartaria, romescoa, basilikaa, minttua ja ranskalaista oliiviöljyä
estimare≈ 420 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Œuf poché, sauce aux Champignons des Bois
15.00
Poached Egg with Mushrooms — Uppomuna, paistettuja sieniä ja sienikastiketta
estimare≈ 280 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Seafood Salad "Mary Rose"
19.00
Seafood Cocktail — Katkarapu - hummericocktail, Mary Rose - kastiketta ja muikunmätiä.
estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tartar
18.00
Beef Tartare — Härän sisäfileestä jauhettua tartarpihviä, keltuaista, kapriksia, dijonia ja vichyssoise-kastiketta
estimare≈ 350 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Cuisses de Grenouille en Persillade
19.00
Frog Legs Persillade — Valkosipulipersiljavoissa paistettuja sammakonreisiä ja sitruunaa
estimare≈ 240 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Smoked Bone Marrow
18.00
Saavustettua luuydintä, gremolataa ja grillattua juurilepää.
estimare≈ 480 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Mains
Linguine aux Champignons Sauvages
27.00
Mushroom Linguine — Linguinepastaa, paistettuja metsäsieniä, valkosipulia, salviaa ja parmesaania sekä basilikaa, rucolaa.
estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73
Risotto aux Fruits de Mer
33.00
Seafood Risotto — Merenelävärisotto, grillatua makrillia, pulpoa ja sinisimpukoita
estimare≈ 720 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
Filet de Sandre Poelé
37.00
Pan-fried Pike Perch — Paistettua kuhaa, metsäsieniä, vermuttikastiketta ja rosmariiniperunaa.
estimare≈ 580 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Fish & Chips
32.00
Fish and Chips — Rapeaksi paistettua turskaa, tartar - kastiketta, herneitä ja ranskalaisia.
estimare≈ 950 kcal65 g carbohidrați
Pintade au Rotie
33.00
Roasted Guinea Fowl — Grillattua helmikanaa, glaseerattuja kesävihanneksia, sitruunagnoccheja ja rakuunakastiketta.
estimare≈ 720 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 73
Croque Provencal
29.00
Croque Monsieur Provençal — Grillattu Rookin kinkku-juustoleipä, mornay-kastiketta,sipulirenkaita, lyonin-kinkkua, vihreää salaattia, parmesaania ja ranskalaisia
estimare≈ 1200 kcal75 g carbohidrați
Escalope de Veau “Oscar”
45.00
Veal Oscar — Vasikanleike, grillattua hummeria, choronkastiketta, parsaa, ja vihreää salaattia.
estimare≈ 650 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Filet de Bœuf aux Poivres
49.00
Pepper Steak — Pippuripihvi marmorisisäfileestä, konjakkipippurikastiketta, haudutettua pinaattia ja rosmariiniperunaa.
estimare≈ 780 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Garnishes
Frites avec Herbes
7.00
Herbed Fries — Yrttisuolalla maustettuja ranskanperunoita
estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrați
Épinards à la Crème
9.00
Creamed Spinach — Kermassa haudutettua pinaattia, valkosipulia ja salottisipulia
estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Champignons au Parmesan
10.00
Parmesan Mushrooms — Paistettuja metsäsieniä ja parmesaania
estimare≈ 150 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Chippy Dip Fries
10.00
Truffle Dip Fries — Ranskanperunoita, tryffelillä maustettua ”dippikastiketta” ja parmesaania.
estimare≈ 550 kcal48 g carbohidrațigreu 43
Pommes de terre rôties au romarin
10.00
Roasted Rosemary Potatoes — Paistettuja rosmariiniperunoita
estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrați
Desserts
Tarte aux Framboises
13.00
Raspberry Tart — Vadelmapiirasta, vaniljakastiketta, vaniljajäätelöä
estimare≈ 580 kcal65 g carbohidrațigreu 33
Clafoutis
12.00
Cherry Clafoutis — Kirsikka pannukakkua ja sitruuna gelatoa
estimare≈ 480 kcal52 g carbohidrațigreu 39
Mousse au Chocolate
12.00
Chocolate Mousse — Maito- ja valkosuklaamoussea, tuoreita marjoja ja suolakinuskia
estimare≈ 520 kcal38 g carbohidrațigreu 31
Tartelette au Citron
12.00
Lemon Tartlet — Sitruunapiirasta, marenkia ja metsämansikkasorbettia
estimare≈ 450 kcal48 g carbohidrațigreu 31
Cheese Selection
1 cheese / 3 Cheeses
9.00
Cheese Selection — Godminster vintage organic Cheddar (Eng), Stilton (Eng), Tomme De Brebis, PAPILLON (Fra)
estimare≈ 350 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Acest meniu este încă corect?

8veggie
scoreestimare

Opțiuni vegetariene foarte limitate

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Singurul fel principal vegetarian este pasta Linguine aux Champignons Sauvages. Meniul include și burrata, precum și garnituri de spanac sau ciuperci cu parmezan.

0 preparate vegetariene și 0 vegane din 35

71dia
scoreestimare

Cuisine franceză cu opțiuni

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe feluri principale pe bază de proteine și aperitive cu puțini carbohidrați. Meniul include opțiuni cu indice glicemic scăzut.

17 potrivite pentru diabet · 35 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
Yrjönkatu 2, 00120 Helsinki
Program
Lun—
Mar16:00–23:00
Mie16:00–23:00
Joi16:00–23:00
Vin16:00–00:00
Sâm14:00–00:00
Dum—
The Rook on sulkenut ovensa (The Rook has closed its doors)
Contact
+32105823552 hello@therook.fi
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), therook.fi/
Înregistrare
completitudine 83 %, încredere 95 %

Deții The Rook? Revendică locul tău.