înapoi la căutare

Mandraki Helsinki

Laivalahden puistotie 7 LT5, 00810 Helsinki

Închis acum · se deschide 12:00

Greek€€€€
RecenzieRezervăSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Combo Menus
Greek Meat Feast for Two
47.00
Starter: TZATZIKI, GRILLED HALLOUMI CHEESE, GRILLED FRESH SAUSAGE; Salad: GREEK FETA SALAD; Main Course: CHICKEN STIFADO or GIOUVETSI; Dessert: BAKLAVA or CHOCOLATE PRALINE KATAIFI
estimare≈ 3200 kcal180 g carbohidrațigreu 21
Flavours of the Sea for Two
49.00
Starter: TZATZIKI, MELITZANAKI, OCTOPUS KRASATO or GARIDES SAGANAKI; Salad: GREEK FETA SALAD; Main Course: COD PLAKI or SALMON WITH KOZANI SAFFRON SAUCE; Dessert: BAKLAVA or GALAKTOBOUREKO
estimare≈ 2800 kcal140 g carbohidrațigreu 29
Vegetarian Delight for Twovegetarian
44.00
Starter: HUMMUS, PATZARI, MANITES or CAPSIS MUSHROOMS; Salad: ROASTED BEETROOT AND MARINATED RED CABBAGE SALAD; Main Course: GIGANTES or FALAFEL SOUVLAKI PLATE; Dessert: BAKLAVA or FRUIT SALAD
estimare≈ 2600 kcal210 g carbohidrațigreu 29
Starter
PATATES
6.50
Potato Wedges — Potato wedges with herbs
estimare≈ 350 kcal32 g carbohidrați
TZATZIKIvegetarian
7.50
Yogurt, cucumber, garlic
estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
HUMMUSvegan
7.50
Chickpeas, garlic, tahini
estimare≈ 250 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
THREE AGES OF OLIVESvegan
8.50
Young green Kalamon, classic dark Kalamon, and mature Kalamon olives
estimare≈ 220 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
BAKED FETA CHEESEvegetarian
8.50
Options: Lemon & Herbs – Hot – Extra hot
estimare≈ 320 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
GRILLED HALLOUMI CHEESEvegetarian
8.50
Options: Lemon & Herbs – Hot – Extra hot
estimare≈ 340 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
GRILLED FRESH SAUSAGE
9.50
Grilled fresh sausage, grilled red bell pepper
estimare≈ 380 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
FLOGERESvegetarian
9.50
Filo pastry, feta cheese, Kefalotyri cheese, eggs, sesame seeds
estimare≈ 420 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
PATZARIvegetarian
9.50
Roasted beetroot, feta, cashew nuts
estimare≈ 280 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
CAPSIS MUSHROOMSvegetarian
10.50
Button mushrooms, white wine, Kefalotyri cheese, onion, cream
estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
MANITESvegetarian
10.50
Portobello mushrooms, oyster mushrooms, red wine sauce
estimare≈ 220 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
MELITZANAKIvegetarian
10.50
Eggplant rolls, Kefalotyri cheese, sun-dried tomato, tomato sauce, pomegranate
estimare≈ 290 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
GARIDES SAGANAKI
13.90
Shrimps, red and green bell peppers, white wine, chili, tomato sauce, feta
estimare≈ 340 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
OCTAPODI KRASATO
14.90
Octopus Krasato — Octopus with red wine sauce
estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Salad
GREEK FETA SALADvegetarian
16.80
Feta cheese, tomato, cucumber, bell pepper, red onion, capers, olives, oregano, olive oil
estimare≈ 450 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
ROASTED BEETROOT AND MARINATED RED CABBAGE SALADvegan
16.80
Roasted Beetroot and Red Cabbage Salad — Beetroot, red cabbage, pomegranate, red onion, orange balsamic dressing
estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrați
Pita
EXTRA PITA BREAD
2.00
estimare≈ 150 kcal28 g carbohidrați
GLUTEN-FREE PITA BREADgluten_free
2.50
estimare≈ 180 kcal35 g carbohidrați
Souvlaki
CLASSIC SOUVLAKI PITA
11.90
Finnish pork neck, tzatziki, tomato, red onion
estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
CHICKEN SOUVLAKI PITA
11.90
Finnish chicken, tzatziki, tomato, red onion
estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
FRESH SAUSAGE SOUVLAKI PITA
11.90
Fresh sausage made with 100% Finnish pork, tzatziki, tomato, red onion, bell pepper
estimare≈ 680 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 73
FALAFEL SOUVLAKI PITAvegan
11.90
Falafel, hummus, tomato, red onion, bell pepper
estimare≈ 580 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 80
CLASSIC SOUVLAKI PLATE
21.80
Finnish pork neck, pita, tzatziki, red onion, grilled tomato, potatoes
estimare≈ 950 kcal85 g carbohidrați
CHICKEN SOUVLAKI PLATE
21.80
Finnish chicken, pita, tzatziki, red onion, grilled tomato, potatoes
estimare≈ 880 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 72
FRESH SAUSAGE SOUVLAKI PLATE
21.80
Fresh sausage made with 100% Finnish pork, pita, tzatziki, red onion, grilled tomato, bell pepper, potatoes
estimare≈ 1020 kcal88 g carbohidrați
FALAFEL SOUVLAKI PLATEvegan
21.80
Falafel, pita, hummus, red onion, grilled tomato, bell pepper, potatoes
estimare≈ 920 kcal110 g carbohidrațiechilibrat 75
Main Course
GIGANTESvegetarian
24.50
Giant beans, feta, carrot, potatoes, celery, onion, garlic, tomato
estimare≈ 520 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 85
MOUSSAKA
25.90
Eggplant, potato, minced beef, tomato, Béchamel sauce
estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
CHICKEN STIFADO
27.50
Chicken thigh fillet, shallots, carrot, red wine, tomato sauce and mashed potatoes
estimare≈ 680 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
COD “PLAKI”pescatarian
29.90
Cod Plaki — Cod, onion, garlic, white wine, parsley, tomato sauce and mashed potatoes
estimare≈ 610 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
SALMON WITH KOZANI SAFFRON SAUCEpescatarian
29.90
Salmon, shallots, Greek saffron, orange balsamic vinegar, white wine, cream
estimare≈ 580 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
KLEFTIKO
29.90
Lamb, carrot, red bell pepper, garlic, tomato sauce and potato
estimare≈ 720 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
GIOUVETSI
29.90
Beef, orzo pasta, tomato sauce and Kefalotyri cheese
estimare≈ 750 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 71
For Kids
SOUVLAKI PITA
11.90
Kids Souvlaki Pita — Classic, chicken or falafel
estimare≈ 420 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Dessert
GALAKTOBOUREKOvegetarian
9.50
Filo pastry, creamy semolina and vanilla custard, butter and cinnamon-infused citrus syrup
estimare≈ 480 kcal55 g carbohidrațigreu 36
GRANDMA’S LEMON CAKEvegetarian
9.50
Grandma's Lemon Cake — Soft milk cream, lemon syrup and Savoiardi sponge biscuit
estimare≈ 420 kcal50 g carbohidrațigreu 38
BAKLAVAvegetarian
9.50
Filo pastry, pistachios, butter and cinnamon-infused citrus syrup
estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrațigreu 34
PRALINE CHOCOLATE KATAIFIvegetarian
9.50
Kataifi pastry, praline chocolate mousse, pistachios, praline dark chocolate sauce
estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrațigreu 26
LUNCH MENU
Souvlaki
14.50
Lunch Souvlaki Menu — Classic (pork neck), chicken, fresh sausage or falafel. Pita, tzatziki, red onion, potato (L). Feta salad (L, G)
estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 66

Acest meniu este încă corect?

83veggie
scoreestimare

Cuisine grecească cu opțiuni

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Există un combo vegetarian cu hummus și patzari. Meniul include gigantes și souvlaki de falafel.

20 preparate vegetariene și 5 vegane din 42

75dia
scoreestimare

Cuisine grecească cu opțiuni

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe aperitive și feluri principale bogate în proteine. Multe opțiuni au indice glicemic scăzut.

22 potrivite pentru diabet · 42 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
Laivalahden puistotie 7 LT5, 00810 Helsinki
Program
Lun12:00–21:00
Mar12:00–21:00
Mie12:00–21:00
Joi12:00–21:00
Vin12:00–22:00
Sâm12:00–22:00
Dum12:00–18:00
The kitchen closes one hour earlier. Lunch served Monday – Friday from 12:00 to 15:00
Contact
+358451037137 mandraki.helsinki@gmail.com
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mandraki.fi/
Înregistrare
completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Mandraki Helsinki? Revendică locul tău.