Ravintola Kansis

Kansakoulukuja 1, 00100 Helsinki

Închis acum · se deschide 08:00

€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Maanantai 7.9.

A) Jättilihapullia Jaloviinakastikkeessa, perunamuusia ja puolukoita (L, G)

14.00

Giant Meatballs with Jaloviina Sauce

estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 65

B) Tuorejuusto-pinaattipihvejä, ratatouillea ja basilika-jogurttikastiketta (L, G, saatavilla VE)vegetarian

14.00

Cream Cheese and Spinach Patties

estimare≈ 480 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

C) Kanaviillokki – Rapeaksi paahdettua maissikanan rintaa, sitruunarisottoa ja mustaherukkabalsamicoa (L, G)

14.70

Roasted Corn Chicken Breast with Lemon Risotto

estimare≈ 580 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 67

Jälki-istunto ja kahvi – Raparperi-vadelmarahkaa (L, G)

2.00

Rhubarb and Raspberry Mousse

estimare≈ 180 kcal25 g carbohidrați

Noutomenu

22.90

Buffet Selection — Uuden sadon perunasalaattia ja marinoitua punasipulia (M, VE, G), Grillattua kananpoikaa, varhaiskaalia ja caesarkastiketta (L, G), Paahdettuja välimeren kasviksia, oliiveja ja provencen salaattia (M, VE, G), Feta-tomaattipiiras (L), Fenkolinsiemenillä maustettua focacciaa (M, VE)

estimare≈ 750 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Kansiksen kausimenu

Versosalaattia, paahdettuja kurpitsansiemeniä ja viikunavinegretteä (M, VE, G)vegan, gluten_free

Mixed Greens Salad with Fig Vinaigrette

estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Balsamicopaahdettua punajuurta, vuohenjuustomoussea, rouhittua hasselpähkinää ja rucolapestoa (G)

Balsamic Beetroot with Goat Cheese Mousse

estimare≈ 220 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Perunasalaattia, dijonkastiketta ja pikkelöityjä kantarelleja sekä marinoitua punasipulia (L, G)

Potato Salad with Dijon Dressing

estimare≈ 280 kcal28 g carbohidrați

Kalkkunapastramia, päärynä-lehtikaalisalaattia ja karpalochutneyta (L, G)

Turkey Pastrami Salad

estimare≈ 210 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

Kylmäsavustettua kirjolohta, mummon hölskykurkkuja ja piparjuuricremeä (L, G)pescatarian

Cold Smoked Trout

estimare≈ 240 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Talon focacciaa, tummaa siemenleipää ja vatkattua voita sekä pippurituorejuustoa

Focaccia and Seed Bread

estimare≈ 320 kcal40 g carbohidrați

Grillattua maissikanan rintaa, tummaa sherrykastiketta sekä paistettuja metsäsieniä ja juureksia (L, G)

Grilled Corn Chicken Breast

estimare≈ 520 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Punaviinissä haudutettua härän rintaa, punaviinikastiketta sekä paahdettua sipulia ja perunaa (L, G)

Red Wine Braised Beef Brisket

estimare≈ 680 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65

Savustettua tofua, talvista kurpitsagratiinia ja yrttiöljyä (L, G)vegetarian

Smoked Tofu with Pumpkin Gratin

estimare≈ 410 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Suolakaramellipannacotta, Biscoffcrumblea ja raikasta kirsikkakompottia (L)

Salted Caramel Panna Cotta

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrațigreu 34

A. Buffetmenu

Buffetmenu 42€ /hlö

42.00

Buffet Menu A

estimare≈ 1200 kcal80 g carbohidrațigreu 39

Vihersalaattia ja sitrusvinaigrettea (V, G)vegan, gluten_free

Green Salad with Citrus Vinaigrette

estimare≈ 110 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Tuore oreganolla maustettua vesimelonia, pikkelöityä sipulia ja fetajuustoa (VL, G)vegetarian, gluten_free

Watermelon and Feta Salad

estimare≈ 180 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Kukkakaali ’Tabboulleh’ ja paahdettuja kikherneitä (V, G)vegan, gluten_free

Cauliflower Tabbouleh with Chickpeas

estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 81

Harissa-paahdettua naattiporkkanaa, pinaattia ja belugalinssejä (VL, G)vegetarian, gluten_free

Harissa Roasted Carrots and Lentils

estimare≈ 240 kcal26 g carbohidrațiechilibrat 87

Hiillostettua kesäkurpitsaa, ’villitomaatteja’ sekä vaahdotettua basilikacremeä (M, G)vegetarian, gluten_free

Sautéed Zucchini with Basil Cream

estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Provencen yrteillä maustettua focacciaa, tummaa siemenleipää sekä vaahdotettua oliiviöljyvoita (L, G) ja romescoa (V, G, sis manteli)

Focaccia and Romesco Sauce

estimare≈ 310 kcal35 g carbohidrați

Kananpoikaa

Grilled Chicken — Grillistä

estimare≈ 320 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Savutofuavegan

Grilled Smoked Tofu — Grillistä

estimare≈ 210 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Sieni-kasvisvartaitavegan

Mushroom and Vegetable Skewers — Grillistä

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Lihavartaita

Meat Skewers — Grillistä

estimare≈ 350 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Välimeren kasviksia ’Ratatouille’ (V, G)vegan, gluten_free

Ratatouille — Lisukkeeksi

estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Nuotioperunoita (L, G)

Campfire Potatoes — Lisukkeeksi

estimare≈ 220 kcal30 g carbohidrați

Chimi churria ja savuaiolia (V, G)vegan, gluten_free

Chimichurri and Smoked Aioli — Lisukkeeksi

estimare≈ 150 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Jogurttipannacotta ja minttusiirapilla mehustettuja kesämarjoja (L, G)

Yogurt Panna Cotta with Berries — Jälkiruoka

estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrați

B. Buffetmenu

Buffetmenu 38€/hlö

38.00

Buffet Menu B

estimare≈ 1800 kcal150 g carbohidrațigreu 39

Vihersalaattia ja vadelmavinaigretteä (V, G)vegan, gluten_free

Green Salad with Raspberry Vinaigrette

estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Sitruunalla marinoitua kananpoikaa, grillattua varhaiskaalia ja uunikuivattuja kirsikkatomaatteja (M, G)

Lemon Marinated Grilled Chicken

estimare≈ 340 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Uuden sadon perunoita, tillicremeä ja hiillostettua parsaa (V, G)vegetarian, gluten_free

New Potatoes with Dill Cream

estimare≈ 240 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 69

Jokirapu Caesarsalaattia sekä talon valkosipulikrutonkeja (L)pescatarian

Crayfish Caesar Salad

estimare≈ 320 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Kesäkukkahunajalla maustettua vuohenjuustoa, vuonankaalia, mansikoita ja karamellisoituja kurpitsansiemeniä (VL, G)vegetarian, gluten_free

Honey Goat Cheese Salad

estimare≈ 310 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Unikonsiemen-focacciaa, tummaa siemenleipää sekä hernehummusta (V, G) ja ruohosipuli-tuorejuustoa (L, G)

Focaccia and Pea Hummus

estimare≈ 340 kcal38 g carbohidrați

Voissa paistettuja pinaattilettuja, kylmäsavulohimoussea ja pikkelöityjä puolukoita (L, G)pescatarian

Spinach Pancakes with Smoked Salmon Mousse — Buffa lämmin

estimare≈ 380 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Balsamicolla marinoitua portobelloa grillistä, paahdettuja kesäporkkanoita ja persilja-tuorejuustodippiä (L, G)vegetarian

Grilled Portobello Mushroom — Buffa lämmin

estimare≈ 290 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Raparperipiirakkaa, mascarponevaahtoa ja kotipellon puutarhan kesäkukkiavegetarian

Rhubarb Pie with Mascarpone — Jälkiruoka

estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrațigreu 35

C. Cocktailpalat

Cocktailpalat

5.00

Cocktail Appetizers

estimare≈ 0 kcal0 g carbohidrațiechilibrat 75

Friteerattua ravunpyrstöä, chilimajoneesia ja versosalaattia (M)

Fried Lobster Tail

estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

’Briossi avoleipä’ – serranokinkkua, oliivimurua ja tomaattihilloketta (L)

Serrano Ham Brioche

estimare≈ 210 kcal18 g carbohidrați

Mini quiche pinaatti-fetatäytteellä ja pikkelöityä purjoa (VL)vegetarian

Mini Spinach and Feta Quiche

estimare≈ 140 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

’Kanttarelli Aranzini’ – Uppopaistettu risottopallo ja tryffelimajoneesia (L)vegetarian

Chanterelle Arancini

estimare≈ 190 kcal18 g carbohidrați

Sydänsalaattia, ’Watermelon tuna’ ja avokadocremeä (V, G)vegan, gluten_free

Watermelon Tuna Salad

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Bataatti ’Crostini’, ricottavaahtoa ja rapeaa salviaa (G)vegetarian

Sweet Potato Crostini

estimare≈ 160 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Sinihomejuustoa, grillattua päärynää ja Åbyn näkkileipäävegetarian

Blue Cheese and Grilled Pear

estimare≈ 170 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Vadelmamoussea taikinakupissa ja paahdettua valkosuklaata

Raspberry Mousse with White Chocolate

estimare≈ 220 kcal22 g carbohidrațigreu 42

Manchego-omenasalaattia ja viikunahilloa (G)vegetarian, gluten_free

Manchego and Apple Salad

estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Acest meniu este încă corect?

89veggie
scoreestimare

Opțiuni vegetariene variate

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include tofu afumat cu gratin de dovleac și frigărui de legume cu ciuperci. Există opțiuni vegane, precum salata cu vinaigrette de smici.

23 preparate vegetariene și 9 vegane din 50

78dia
scoreestimare

Opțiuni proteice diverse

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe variante cu indice glicemic scăzut. Meniul include atât preparate a la carte, cât și produse din bufet.

30 potrivite pentru diabet · 50 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Kansakoulukuja 1, 00100 Helsinki
Program: Lun08:00–17:00
Mar08:00–17:00
Mie08:00–17:00
Joi08:00–17:00
Vin08:00–17:00
Sâm—
Dum—
Contact: +32447943729 ravintola@kansis.fi
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolakansis.fi/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 95 %

Deții Ravintola Kansis? Revendică locul tău.