El Ambiente

Theodor-Heuss-Ring 24, 58636 Iserlohn

Închis acum · se deschide 18:00

Spanishtapas€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 13 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Los entremeses – Vorspeisen

Suppe Piccantevegetarian

6.90

Spicy Tomato Soup — Scharfe Tomatensuppe

estimare≈ 120 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Remolachas Carpacciovegetarian

9.40

Beetroot Carpaccio — Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse, Walnuss und Rucola

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Ensalada de pulpopescatarian

11.00

Octopus Salad — marinierter Oktopussalat mit Staudensellerie, Paprika, Karotten & Petersilie

estimare≈ 180 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

Tartare di Salmonepescatarian

11.50

Salmon Tartare — Lachstartar mit Basilikum-Vinaigrette

estimare≈ 220 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Tapas frias – KALTE TAPAS

Brot, Oliven, Aioli

3.30

Bread, Olives and Aioli

estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrați

Verduras a la marineravegan, vegetarian

5.40

Marinated Vegetables — Mariniertes Gemüs

estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Tomate con mozzarellavegetarian

5.60

Tomato and Mozzarella — Tomaten mit Mozzarella

estimare≈ 260 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Jamon serrano con queso español

8.20

Serrano Ham and Spanish Cheese — Serrano Schinken mit spanischem Käse

estimare≈ 320 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Tapasteller

9.40

Tapas Platter — Mit Serrano-Schinken, spanischer Salami, Peperoni, mariniertem Gemüs, getrockneten Tomaten und Oliven, Tomaten, Mozzarella

estimare≈ 450 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Tapas calientes – WARME TAPAS

Pinchos

8.40

Pork Meat Skewers — Fleischspießchen vom Schwein

estimare≈ 280 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Gratinado de alcachofavegetarian

5.80

Gratin Artichokes — Úberbackene Artischocken mit Kräuterbutter und Parmesankäse

estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Patatas bravasvegan, vegetarian

5.00

Frittierte Kartoffeln

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrați

Pimentos fritosvegan, vegetarian

5.40

Fried Mini Peppers — Gebratene Mini-Paprika

estimare≈ 160 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Champiñones con chorizo y verduras

5.60

Stuffed Mushrooms with Chorizo — Gefüllte Champignons mit span. Paprikawurst und Gemüs

estimare≈ 220 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Boquerones fritospescatarian

6.40

Fried Sardines — Frittierte Sardinen

estimare≈ 240 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Pollo al ajillo

7.00

Chicken with Garlic — Hähnchenbrust mit Knoblauchül und Paprika pikant

estimare≈ 260 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Gambas al ajillopescatarian

8.40

Garnelen in Knoblauchül und Weißwein

estimare≈ 210 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Pollo al andaluz

7.00

Andalusian Chicken — Hähnchen in pikanter Tomaten-Sauce

estimare≈ 240 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Chorizo

6.40

Baked Chorizo — Paprikawurst aus dem Backofen

estimare≈ 310 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Albondigas

5.80

Meatballs in Tomato Sauce — Hackfleischbällchen in Tomaten-Kräuter-Sauce

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Datiles

5.70

Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel

estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Panierte Gambaspescatarian

7.80

Breaded Shrimp — mit Cocktail-Sauce

estimare≈ 280 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Fiorellivegetarian

6.40

Baked Pasta with Cheese — Nudeln in Tomaten-Sauce, mit Käse úberbacken

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 69

Folienkartoffelvegetarian

5.00

Baked Potato with Herb Quark — Kartoffel mit Kräuterquark

estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 77

Chipirones a la planchapescatarian

8.70

Grilled Calamari — Gegrillte Calamari in Knoblauchül

estimare≈ 180 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Queso fritovegetarian

7.60

Fried Sheep Cheese — Panierter Schafskäse mit Dip

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Bistec de buey

8.40

Rump Steak with Parmesan — Rumpsteak mit Zitronenpfeffer mit Rucola-Salat mit Parmesan

estimare≈ 280 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Papas arrugadasvegan, vegetarian

5.70

Canarian Potatoes — Kanarische Kartoffeln mit Dip

estimare≈ 220 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 65

Brochetas de gambaspescatarian

8.80

Shrimp Skewers — Gambasspieß mit gemischtem Salat

estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Salsicia

9.80

Homemade Sausage with Vegetables — frische hausgemachte Wurst mit Gemüs

estimare≈ 310 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

HAUPTSPEISEN · CARNE / FLEISCH

Argentinisches Rumpsteak 180 g

22.90

Argentine Rump Steak — auf Lavastein gegrillt mit Kräuterbutter & Kartöffelchen auf Salat

estimare≈ 750 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Argentinisches Rinderfilet 180 g

25.90

Argentine Beef Fillet — Salsa di Pimenta, Silberzwiebeln, Pfeffersauce

estimare≈ 550 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Feinstes Rinderfilet 180 g

26.90

Beef Fillet with Porcini Risotto — auf Lavastein gegrillt mit aromatisiertem Steinpilz-Risotto an Sellerie-Krokant in einer feinen Barolo Sauce

estimare≈ 820 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 72

Schweinefilet in Grünpfeffersauce

18.90

Pork Fillet in Green Pepper Sauce — mit Rosmarin-Kartoffeln & Salat

estimare≈ 680 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Pechuga de Pollo

16.90

Grilled Chicken Breast — Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Salat & Patatas bravas

estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

HAUPTSPEISEN · PASTA

Spaghetti Sardellen Kaviarpescatarian

16.90

Spaghetti with Anchovies and Caviar — in Knoblauchsauce

estimare≈ 620 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

Spaghetti Aglio Oliovegan, vegetarian

13.90

Spaghetti Aglio e Olio — in Knoblauch und Olivenül

estimare≈ 580 kcal70 g carbohidrați

Spaghetti Vongolepescatarian

17.90

in Knoblauch und Olivenül

estimare≈ 610 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77

Curry-Linguinipescatarian

18.90

Curry Linguine with Shrimp — Bandnudeln mit Garnelen in pikanter Currysauce

estimare≈ 680 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 77

Gambas-Linguinipescatarian

17.90

Garlic Shrimp Linguine — Bandnudeln mit Garnelen in Knoblauchsauce

estimare≈ 650 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77

Gnocchi Steinpilzvegetarian

15.90

Porcini Gnocchi — in Steinpilzsauce

estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrați

Gnocchi Trülffelvegetarian

16.90

Truffle Gnocchi — in Trülffelcreme

estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrați

HAUPTSPEISEN · PESCADO / FISCH

Doradepescatarian

24.90

Grilled Dorade — gegrillte Dorade auf gemischtem Salat

estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Lupinapescatarian

24.90

Grilled Meagre — Lupe de mare gegrillt, mit gegrillter Zucchini

estimare≈ 420 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

500 g Gambaspescatarian

26.90

Grilled King Prawns — ungeschälte Gambas gegrillt mit Salat

estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 84

Seezungepescatarian

30.90

Sole Fillet — mit Rosmarinkartoffeln & Salat

estimare≈ 580 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Salmón a la planchapescatarian

19.90

Grilled Salmon Fillet — gegrilltes Lachsfilet mit Belugalinsen

estimare≈ 520 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Gegrillter Pulpopescatarian

24.90

Grilled Octopus — mit Rosmarinkartoffeln & Salat

estimare≈ 540 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Dulce · DESSERTS

Crema Catalana

7.90

Aus einer Eiermilch-Creme, die mit einer karamellisierten Zuckerschicht bedeckt ist.

estimare≈ 350 kcal38 g carbohidrațigreu 41

Panna Cottavegetarian

7.90

Klassisches italienisches Dessert aus gesückter Sahne.

estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrațigreu 42

Tiramisu

7.90

In Kaffee getränkten Löffelbiskuits und einer Creme aus Mascarpone, Eiern und Zucker besteht.

estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațigreu 31

Mousse au Chocolat

7.90

Chocolate Mousse — Aus geschmolzener Schokolade, Eigelb, Zucker und steif geschlagenem Eiweiß.

estimare≈ 400 kcal30 g carbohidrațigreu 43

Tartufo de Hielo

7.90

Tartufo di Neve — Tartufo de Hielo ist ein italienisches Eisdessert, das aus einer Kugel Eis besteht.

estimare≈ 300 kcal32 g carbohidrațigreu 35

Schoko-Soufflé

7.90

Chocolate Soufflé — Ein luxuriöses französisches Dessert, das aus einer Basis aus Schokolade und Ei besteht

estimare≈ 380 kcal34 g carbohidrațigreu 34

Acest meniu este încă corect?

75veggie
scoreestimare

Tapas spaniole și paste

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include patatas bravas, brânză prăjită și gnocchi cu trufe. Opțiunile vegane sunt legumele marinate și spaghettii aglio olio.

15 preparate vegetariene și 5 vegane din 54

77dia
scoreestimare

Tapas spaniole și grill

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă o varietate mare de tapas și feluri principale pe bază de proteine. Multe preparate au un conținut scăzut de carbohidrați.

35 potrivite pentru diabet · 54 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Theodor-Heuss-Ring 24, 58636 Iserlohn
Program: Lunînchis
Mar18:00–23:00
Mie18:00–23:00
Joi18:00–23:00
Vin18:00–01:00
Sâm12:00–15:00, 18:00–01:00
Dumînchis
Contact: +492371770606
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elambiente.de/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții El Ambiente? Revendică locul tău.