Les Sirènes - Joué-lès-Tours, 51 Bis Av. de Bordeaux
avenue de Bordeaux 51 bis, 37300 Joué Les Tours
Închis acum · se deschide 11:00
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Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Nos Sandwichs
Thon
10.00
Tuna Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
estimare≈ 1150 kcal110 g carbohidrați
Merguez
10.00
Merguez Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
estimare≈ 1250 kcal110 g carbohidrațigreu 41
Volaille
10.00
Poultry Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
estimare≈ 1180 kcal110 g carbohidrați
Viande hachée
10.00
Minced Meat Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
estimare≈ 1220 kcal110 g carbohidrațigreu 42
Brochette d'agneau
10.00
Lamb Skewer Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
estimare≈ 1280 kcal110 g carbohidrațigreu 34
Nos Burgers
Burger
10.00
Au choix : volaille ou viande hachée (avec frites + salade + canette)
estimare≈ 1200 kcal115 g carbohidrațigreu 38
Double burger
14.00
Au choix : volaille ou viande hachée (avec frites + salade + canette)
estimare≈ 1450 kcal120 g carbohidrațigreu 22
Menu Triton
Menu Triton
12.00
Triton Kids Menu — (- de 8ans) Au choix : volaille ou viande hachée ou merguez ou burger et une boule de glace ou une pâtisserie ! (avec frites + salade + canette)
estimare≈ 1300 kcal140 g carbohidrațigreu 40
Plats Tunisiens
Pâtes Tunisiennes au poulet
13.00
Tunisian Pasta with Chicken — avec sauce tomate et légumes
estimare≈ 750 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 90
Pâtes Tunisiennes à l'agneau
18.00
Tunisian Pasta with Lamb — avec sauce tomate et légumes
estimare≈ 880 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 85
Pâtes Tunisiennes aux fruits de mer
18.00
Tunisian Pasta with Seafood — avec sauce tomate et légumes
estimare≈ 720 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 90
Mloukhia Tunisienne
18.00
Mloukhia
estimare≈ 600 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Keftaj Tunisien
18.00
Keftaj — Emulsion de légumes grillés + oeuf sur le plat Au thon ou merguez
estimare≈ 550 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
Méchoui complet
25.00
Méchoui Platter — 2 Morceaux d'agneau méchoui + 2 Brochettes + 2 Merguez avec légumes grillés + Frites et/ou riz
estimare≈ 1600 kcal70 g carbohidrați
Nos Desserts
Pâtisseries orientales
2.00
Oriental Pastries — la pièces
estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrați
Nougat glacé
7.00
Iced Nougat
estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațigreu 42
Framboisine glacée
7.00
Iced Raspberry Dessert
estimare≈ 300 kcal35 g carbohidrațigreu 38
Cœur fondant au chocolat
7.00
Chocolate Fondant
estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrațigreu 34
Café ou thé gourmand
7.00
Gourmet Coffee or Tea — avec 1 boule de glace et une pâtisserie
estimare≈ 500 kcal50 g carbohidrațigreu 29
Coupe de glace : 1 boule
4.00
Ice Cream (1 scoop)
estimare≈ 140 kcal15 g carbohidrați
Coupe de glace : 2 boulets
6.00
Ice Cream (2 scoops)
estimare≈ 310 kcal30 g carbohidrațigreu 42
Coupe de glace : 3 boulets
8.00
Ice Cream (3 scoops)
estimare≈ 465 kcal45 g carbohidrațigreu 30
Nos Entrées
Brik à l'œuf
8.00
Egg Brik
estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tortilla Tunisienne
8.00
Tunisian Tortilla
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 67
Salade Méchouïa
8.00
Méchouïa Salad
estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Salade Tunisienne
8.00
Tunisian Salad
estimare≈ 150 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Salade composée
8.00
Mixed Salad
estimare≈ 200 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Nos Salades
Les Sirènes
13.00
Sirenes Salad — Salade, tomates, oignons, crevettes, citron, olives
estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
L'italienne
13.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozzarella, olives
estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
La Méchouïa
13.00
Méchouïa Salad with Tuna — Légumes grillés, ail, olives, thon
estimare≈ 380 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Au chèvre chaud
13.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, toast de chèvre chaud
estimare≈ 450 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Méditerranéenne
13.00
Mediterranean Salad — Salade, tomates, oignons, pomme de terre, thon, olives, citron
estimare≈ 410 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Nos Assiettes
Les Sirènes
14.00
Sirenes Plate — Salade au thon fumé + crevettes grillées
estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Tunisienne
14.00
Tunisian Plate — Croustilles, pomme de terre, thon, olives, citron
estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrați
Taboulé maison
14.00
House Taboulé — Semoule, crudités, olives, raisin secs, citron
estimare≈ 480 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 82
Brik à l'œuf
14.00
Egg Brik Plate — Salade, thon, brik à l'œuf
estimare≈ 550 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Nos Grillades (Avec frites, salade et riz)
1 Viande
14.00
Mixed Grill (1 Meat) — Merguez ou volaille ou viande hachée
estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 67
Côte ou brochette d'agneau au choix
16.00
Lamb Chop or Skewer
estimare≈ 880 kcal75 g carbohidrați
2 Viandes différentes au choix
18.00
Mixed Grill (2 Meats)
estimare≈ 980 kcal75 g carbohidrați
3 Viandes différentes au choix
20.00
Mixed Grill (3 Meats)
estimare≈ 1080 kcal75 g carbohidrați
4 Viandes différentes
22.00
Mixed Grill (4 Meats) — Merguez, volaille, viande hachée, brochette d'agneau
estimare≈ 1150 kcal65 g carbohidrați
5 Viandes
24.00
Mixed Grill (5 Meats) — Merguez, volaille, viande hachée, brochette et côte d'agneau
estimare≈ 1280 kcal65 g carbohidrațigreu 44
Côte de veau (300g)
20.00
Veal Chop
estimare≈ 950 kcal60 g carbohidrați
Entrecôte (300g)
24.00
Entrecôte
estimare≈ 1050 kcal60 g carbohidrați
Nos Couscous
Végétarienvegetarian
12.00
Vegetarian Couscous
estimare≈ 550 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 78
Poulet
14.00
Chicken Couscous
estimare≈ 720 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 90
Boulettes
14.00
Meatball Couscous
estimare≈ 810 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 82
Merguez
14.00
Merguez Couscous
estimare≈ 850 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 74
Agneau
16.00
Lamb Couscous
estimare≈ 880 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 79
Brochette d'agneau
16.00
Lamb Skewer Couscous
estimare≈ 880 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 79
2 viande différentes au choix
18.00
Couscous with 2 meats
estimare≈ 950 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 76
4 viandes
22.00
Couscous with 4 meats — (Poulet, agneau, boulette, merguez)
estimare≈ 1100 kcal80 g carbohidrați
Royal 5 viandes
24.00
Royal Couscous with 5 meats — (Poulet, agneau, boulette, merguez, brochette d'agneau)
estimare≈ 1200 kcal80 g carbohidrați
Nos Tajines
Boulettes citron olives
14.00
Meatball Tagine with lemon and olives
estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Boulettes fruits secs
14.00
Meatball Tagine with dried fruits
estimare≈ 720 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 65
Poulet citron olives
14.00
Chicken Tagine with lemon and olives
estimare≈ 580 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Poulet fruits secs
14.00
Chicken Tagine with dried fruits
estimare≈ 650 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 65
Agneau citron olives
16.00
Lamb Tagine with lemon and olives
estimare≈ 720 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Agneau fruits secs
16.00
Lamb Tagine with dried fruits
estimare≈ 790 kcal30 g carbohidrați
Agneau piquant
17.00
Spicy Lamb Tagine
estimare≈ 750 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
2 viande différentes au choix
20.00
Tagine with 2 meats — Ex : Poulet + Agneau fruits secs ou Agneau + Boulettes citron olives ou Poulet + Boulettes citron olives ou Poulet + Boulettes fruits secs
estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Nos Chkouchouks
Au choix : Poulet ou Merguez ou Boulettes
16.00
Chkouchouka with meat — Légumes frais macérés avec un viande et des frites sur le plat
estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați
Végétariennevegetarian
12.00
Vegetarian Chkouchouka — Légumes frais macérés avec un viande et des frites sur le plat
estimare≈ 600 kcal60 g carbohidrați
Nos Paellas
Fruits de mer
13.00
Seafood Paella
estimare≈ 700 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77
Sirènes
14.00
Sirenes Paella — Fruits de mer + queue de lotte
estimare≈ 750 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77
Royale
15.00
Royal Paella — Fruits de mer + queue de lotte + poulet + chorizo
estimare≈ 900 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 71
Nos Poissons (Bar ou Dorade selon arrivage, poisson entier)
En Tajine ou Couscous
24.00
Whole Fish Tagine or Couscous — Sémoule + légumes
estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 85
le Complet
24.00
Whole Fish Platter — (Poisson et légumes grillées au four) Riz + sauce poisson et frites
estimare≈ 950 kcal85 g carbohidrați
Nos Pizzas
4 Saisons (végétarienne)vegetarian
14.00
4 Seasons Pizza — Base tomate, mozzarella, oignons, poivrons, tomates, olives, pomme de terre, tomates
estimare≈ 850 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 72
Chicken
14.00
Chicken Pizza — Base tomate ou crème fraîche, mozzarella, oignons, pommes de terre, poulet, fromage
estimare≈ 950 kcal80 g carbohidrați
Reine
14.00
Reine Pizza — Base tomate, champignons, jambon, fromage, tomates
estimare≈ 800 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 65
4 Fromagesvegetarian
14.00
4 Cheese Pizza — Base tomate, bleu d'Auvergne, gorgonzola, chèvre, mozzarella
estimare≈ 900 kcal65 g carbohidrați
Margueritavegetarian
14.00
Margherita Pizza — Base tomate, fromage, tomate, basilic frais
estimare≈ 700 kcal65 g carbohidrați
Orientale
14.00
Oriental Pizza — Base tomate, oignons, poivrons, champignons, merguez, fromage, persil, olives
estimare≈ 900 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 65
Blanca
14.00
Blanca Pizza — Base crème fraîche, champignons, jambon, ail, fromage
estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați
Nordique
14.00
Nordic Pizza — Base tomate, fromage, thon, saumon, oignons, crevettes, olives
estimare≈ 800 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 65
Calzone
16.00
Base tomate, champignons, jambon, ail, fromage
estimare≈ 900 kcal75 g carbohidrați
Les Sirènes
16.00
Sirenes Pizza — Base tomate, crème fraîche, champignons, fruit de mer, fromage
estimare≈ 850 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 67
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