Tajin Restaurant

Holtenauer Str. 214, 24105 Kiel

Deschis acum · până la 22:00

AfricanMoroccan€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Brot-Dips

5.90

Bread Dips

estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65

Vorspeisen

Briwat Veganvegan

6.90

Vegan Briwat

estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Hummusvegan

5.90

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Avocado-Rote-Bete-Dipvegetarian

5.90

Avocado Beetroot Dip — gebratener Paprika und Zucchini, verfeinert mit Thymian und Petersilie, dazu Couscous-Salat und ein Dip nach Wahl

estimare≈ 310 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 65

Tomate-Aubergine-Dipvegan

5.90

Tomato Eggplant Dip

estimare≈ 240 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Briwat

6.90

Meat Briwat — Möhren, Glasnudeln, gemischten Hackfleisch und Fetakäse, verfeinert mit Thymian und einer marokkanischen Gewürzmischung, dazu Couscous-Salat und ein Dip nach Wahl

estimare≈ 380 kcal32 g carbohidrați

Briwat Hähnchen

6.90

Chicken Briwat

estimare≈ 350 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Salate

Barba-Salatvegan

8.90

Barba Salad — Gemischter Salat mit Rote Beete, Quinoa und Avocado. Getoppt mit Granatapfelkernen und unserem hausgemachten veganen Vanilledressing

estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

EL Malfoufvegetarian

6.90

gefüllt mit Glasnudeln, gebratenen Mandeln, karamellisierten Zwiebeln und Rosinen, dazu ein Dip nach Wahl

estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 69

Dallah-Salatvegetarian

8.90

Dallah Salad — Gewürfelte Melone, Mixsalat mit Schafskäse, dazu geröstete Walnüsse und Sesam, verfeinert mit Minze, Schwarzkümmel und unserem hausgemachten veganen Vanilledressing

estimare≈ 450 kcal32 g carbohidrați

Couscous-Salatvegetarian

8.50

Couscous Salad — unserer orientalischen Gewürzmischung, dazu Couscous-Salat und ein Dip nach Wahl

estimare≈ 380 kcal55 g carbohidrați

Mosaik Platte

23.90

Mosaic Platter — 2 Briouat Vegan, 2 Briouat Hackfleisch , 2 Briouat Hähnchen, 2 El Malfouf, Barba-Salat, Couscous-Salat, Dallah-Salat, 2 Falafel und 3 Dips nach Wahl

estimare≈ 1400 kcal110 g carbohidrațigreu 38

Kichererbsen, Gurken und Petersilievegan

Chickpea Cucumber Salad — verziert mit Granatapfelkernen und geraspelten Mandeln dazu hausgemachtes Granatapfel-Dressing

estimare≈ 260 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Tajines

Tajine Tuareg

21.90

in der Tajine geschmorte Paprika, Aubergine, selbstgemachte Hackbällchen aus Rind und grüne Bohnen, Kartoffeln und Zucchini, verfeinert Petersilien-Knoblauch-Sauce, getoppt mit Rührei

estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Tajine Beduinen

22.50

zartes Rindfleisch-Gulasch (regional) mit Kichererbsen und Möhren, verfeinert mit Petersilie und Kreuzkümmel

estimare≈ 580 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Tajine Kesta

24.90

selbstgemachte Hackbällchen aus Lammfleisch (regional) in einer würzigen Tomaten-Sauce

estimare≈ 620 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Tajine Hummusuvegan

24.90

selbstgemachte Falafel mit Möhren, dazu gebratenes Gemüse und Kichererbsen in würziger Tomatensoße mit hausgemachtem Hummus, getoppt mit Thymian

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

Tajine Assfipescatarian

24.90

Scampis, geschmort im würzigen Tomaten-Zwiebel-Ragout, dazu Paprika, Oliven, Möhren und eingelegte Zitronen

estimare≈ 480 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Tajine Nomaden

25.90

zart geschmorter Rindfleischgulasch mit karamellisierten Pflaumen, getoppt mit Sesam und gerösteten Mandeln, gewürzt mit Ras el-Hanout

estimare≈ 680 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 65

Tajin Toubkal

23.90

geschmortes Hähnchen mit Paprika, Aubergine, Kartoffeln, grüne Bohnen und Zucchini, verfeinert und Muskatnuss

estimare≈ 590 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Tajine Berber

23.90

klassische marokkanische Tajine bestehend aus geschmorter Hähnchenbrust, Oliven, Kartoffeln und

estimare≈ 550 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Tajin Marhaba

26.90

zart geschmortes Lammfleisch mit karamellisierten Aprikosen, Rosinen und Zwiebeln getoppt mit Sesam und gerösteten Mandeln, gewürzt mit Ras el-Hanout

estimare≈ 720 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 65

Spezialitäten

Falafel Tellervegan

20.90

Falafel Plate — selbstgemachte marokkanische selbstgemachte Falafel, dazu gekochte Linsen mit Barba-Salat und Hummus-Dip mit Reis

estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 76

Kestagrill

23.90

Kesta Grill — Frikadellen aus Rind und Lammfleisch und Barba-Salat, dazu

estimare≈ 620 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Kassbavegan

21.90

Paprika, Blumenkohl, Zucchini und Kichererbsen mit Tomatensauce, dazu eingelegte Zitrone

estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 91

Bouznika

22.90

Bouznika Chicken — Gebratene Hähnchenstreifen mit Paprika, Zucchini, und eingelegten Zitrone, verfeinert mit Tomatensauce, in der Pfanne gebraten, verfeinert mit Olivenöl und Kardamon, dazu Reis

estimare≈ 480 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Asilah

22.90

Asilah Chicken — Quinoa-Couscous mit Hähnchen, Blumenkohl, Zucchini, Kicherebsen, Cherrytomaten, karamelisierten Zwiebeln und Rosinen, getoppt mit Sesam und Mandeln, gewürzt mit Kräutern, dazu Reis

estimare≈ 580 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 76

Tétouanvegetarian

21.90

Tétouan Couscous — Quinoa-Couscous mit Paprika, Cherrytomaten, Zucchini, Kichererbsen, karamel lisierten Zwiebeln und Rosinen, getoppt mit Sesam und Mandeln, gewürzt mit und ein kleiner Salat

estimare≈ 520 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 78

Hand der Fatimavegetarian

22.50

Hand of Fatima — Möhren und selbstgemachter Mssaman (marokkanischer Flammkuchen), dazu hausgemachter Couscous-Salat

estimare≈ 650 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 66

Loubiavegan

21.90

Riesenbohnen mit Möhren, zubereitet auf traditionell marokkanische Art, verfeinert mit Olivenöl,gehackten Zwiebeln, Kurkuma, Dill, Ingwer und Kreuzkümmel dazu Barba-Salat und Brot

estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85

Schälchen-Kollektionvegan

24.90

Bowl Collection — Falafel, Loubia, Gemüse, Barba-Salat, Couscou-Salat, Kichererbsen mit karamelisierten Zwiebeln und Rosinen, Hummus, Aubergine-Tomate Dip und Avocado-rote-Bete-Dip, dazu unser selbstgemachtes Brot

estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 70

Mssaman

Orientalisticavegan

21.90

Orientalistica Mssaman — Hausgemachte Falafel, marinierte Möhren und Oliven, Hummus und Mixsalat, gewürzt mit Thymian und Rosmarin

estimare≈ 620 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 74

Dakhla-Rollenvegan

18.50

Dakhla Rolls — Gefüllt mit Gemüsebällchen, marokkanisch gewürzten weißen Bohnen und Spinat, gewürzt mit Rosmarin und Thymian, getoppt mit unserem selbstgemachten Hummus-Dip, dazu ein Salat

estimare≈ 580 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 74

Mediterranvegan

21.50

Mediterranean Mssaman — Orientalisch gewürztes Gemüse mit Olivenöl, Thymian, Rosmarin und Petersilie dazu Salat, getoppt mit selbstgemachtem Hummus

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Morgenlandvegetarian

22.90

Morgenland Mssaman — Gebratener Ziegenweichkäse mit Sesam, Avocado, gerösteten Mandeln und Mixsalat, verfeinert mit Granatapfel-Dressing

estimare≈ 680 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 74

Berber-Rollevegetarian

Berber Roll — Süßkartoffeln, Bratapfel, gehackte Mandeln, karamellisierte Zwiebeln und Rosinen im Teigmantel, überzogen mit Granatapfel-Dressing und Zimt, dazu Mixsalat mit Melone

estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrați

Fés-Rolle

19.90

Fés Roll — Gefüllt mit Hähnchen, Ananas, Fetakäse und Cashewnüssen, getoppt mit unserem selbstgemachten Safran-Dip, dazu ein Salat

estimare≈ 590 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 73

Meknés-Rolle

19.50

Meknés Roll — Gefüllt mit Hackfleisch, Aubergine, Paprika und Zucchini, gewürzt mit Rosmarin und Thymian, getoppt mit unserem selbstgemachten Safran-Dip, dazu ein Salat

estimare≈ 640 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Bastilla

Bastilla Hähnchen

24.90

Chicken Bastilla — Gewürztes Hähnchen mit gehackten Mandeln im Teigmantel, überzogen mit Honig und Zimt, dazu Mixsalat mit Melone

estimare≈ 720 kcal55 g carbohidrați

Bastilla Veganvegan

23.90

Vegan Bastilla — Süßkartoffeln, Bratapfel, gehackte Mandeln, karamellisierte Zwiebeln und Rosinen im Teigmantel, überzogen mit Granatapfel-Dressing und Zimt, dazu Mixsalat mit Melone

estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrați

Bastilla Fischpescatarian

25.90

Fish Bastilla — Fischfilet, Calamares, Shrimps, Glasnudeln, Champignons und geriebenen Käse im Teigmantel, verfeinert

estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Nachtisch

Essaouira Eis

7.90

Essaouira Ice Cream — Hausgemachtes Kokos-mangoeis mit Rosinen, eingelegt in Rosenblütenwasser, dazu Kokosraspeln und Kirschsoße

estimare≈ 320 kcal42 g carbohidrațigreu 42

Agadir Eis

7.90

Agadir Ice Cream

estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrațigreu 42

Casablanca Eis

7.90

Casablanca Ice Cream — Stracciatella- und Schokoladeneis mit verschiedenen Nüssen, dazu Schokosoße

estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrațigreu 34

Atlas-Braut

8.90

Atlas Bride — 2 selbstgemachte Reisröllchen im knackigen Teigmantel, verfeinert mit Gummiarabikum, Zimt, Vanille und gehackten Mandeln, dazu eine Kugel Vanilleeis

estimare≈ 520 kcal55 g carbohidrațigreu 31

Kotobia

8.90

Hausgemachter Grießkuchen mit Orangenblütenwasser, Kokosflocken und Pistazien, dazu eine Kugel Kokos-mangoeis

estimare≈ 480 kcal50 g carbohidrațigreu 33

Mandeltörtchen

8.90

Almond Tartlet — Selbstgemachtes Törtchen mit gehackten Mandeln, Orangenblüten und Puderzucker dazu eine Kugel Vanilleeis

estimare≈ 460 kcal42 g carbohidrațigreu 34

Souk-Teller

21.50

Souk Platter — Ein bunt gemischter Teller aus unseren Nachspeisen. Atlas-Braut, Kotobia mit Schokoladeneis getoppt mit Nüssen,Vanilleeis, Mandeltörtchen und Kokos-mangoeis mit Rosinen und Rosenblütenwasser getoppt mit Kokosraspeln

estimare≈ 1200 kcal140 g carbohidrațigreu 37

Acest meniu este încă corect?

95veggie
scoreestimare

Cuisine marocană cu opțiuni vegane

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include tajine Hummusu vegană și preparatul Kassba cu colțura și năut. Sunt disponibile și falafel și fasolea Loubia.

22 preparate vegetariene și 14 vegane din 48

78dia
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Bucătărie marocană cu IG scăzut

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă numeroase tajine bogate în proteine și aperitive cu puțini carbohidrați. Multe feluri principale sunt potrivite pentru diabetici.

19 potrivite pentru diabet · 48 preparate

Recenzii

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Practic

Adresă: Holtenauer Str. 214, 24105 Kiel
Program: Lunînchis
Mar17:00–22:00
Mie17:00–22:00
Joi17:00–22:00
Vin17:00–23:00
Sâm17:00–23:00
Dum17:00–22:00
Urlaub vom 14.06.2026 bis einschließlich 03.08.2026
Contact: +017647651263 tajin-restaurant@outlook.de
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tajin-restaurant.de/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 94 %

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