Restaurant Oasis - Köln, Kennedy-Ufer
Kennedy-Ufer 1, 50679 Köln
Deschis acum · până la 23:30
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Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 17 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 17 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Kalte Vorspeisen
Schwarze Kalamata-Oliven und Peperonivegan
6.90
Kalamata olives and peppers
estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Kalte Vorspeisenplatte
16.90
Cold appetizer platter — Feta, Tzatziki, Taramas, Oktapodaki, Oliven, Melitzanosalata, Florinis
estimare≈ 850 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
Für zwei Personen Kalte & Warme Vorspeisenplatte
24.00
Cold and warm appetizer platter for two — Feta, Tzatziki, Taramas, Oktapodaki, Oliven, Melitzanosalata, Florinis, Dolmadakia, Saganaki, Auberginen und Zucchini in Backteighülle
estimare≈ 1400 kcal75 g carbohidrațigreu 38
Tzatzikivegetarian
6.90
Cremiger griechischer Sahnejoghurt mit Gurkenraspel und Knoblauchpaste
estimare≈ 160 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Fetavegetarian
8.80
Schafskäse aus Trikala mit kretischem Olivenöl
estimare≈ 320 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Florinisvegetarian
8.90
Stuffed Florina peppers — Rote Spitzpaprika aus Florina, nach dem Grillen enthäutet anschliessend mit Fetakäse gefüllt
estimare≈ 210 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Taramas
7.90
Fischrogencreame bestehend aus Bakalao Fischrogen und Kartoffeln, Olivenöl und Limettensaft
estimare≈ 240 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Tirosalatavegetarian
7.90
Cremige Schafskäsepaste mit roter Paprika und einem Hauch Chillipaste
estimare≈ 220 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Warme Vorspeisen
Saganakivegetarian
9.90
in Backteighülle frittierter Schafskäse
estimare≈ 380 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Gebratene frische Auberginen und Zucchinivegetarian
10.90
Fried eggplant and zucchini — in einer Backteighülle serviert mit Tzatziki
estimare≈ 310 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Knoblauchbrotvegetarian
5.90
Garlic bread with feta — Gegrilltes Knoblauchbrot mit Schafskäse, Tomaten und Gurkenstücken
estimare≈ 340 kcal32 g carbohidrați
Dolmadakiavegan
9.90
mit Reis gefüllte Weinblätter
estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 77
Kartoffeleckenvegetarian
8.70
Potato wedges with tzatziki — grob geschnitten mit Schale, dazu Tzatziki
estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrați
Oktopus vom Grill
20.90
Grilled octopus — mit Zitrus-Olivenöl sowie Oregano
estimare≈ 280 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Halumivegetarian
13.90
Grilled Halloumi — aus dem griechischen Teil von Zypern Halbfester Käse aus der Milch von Kühen, Schafen und Ziegen, gegrillt, serviert mit Pitabrot
estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Gigandesvegetarian
10.40
Gigantes beans — Gebackene weisse Riesenbohnen in Tomatenkräutersauce und Fetaflocken
estimare≈ 320 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 87
Pitabrotvegan
4.40
Pita bread
estimare≈ 210 kcal38 g carbohidrați
Grüne Spitzpaprikavegan
8.80
Sautéed green peppers — aus der Pfanne mit Olivenöl und rotem Weinessig
estimare≈ 150 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Gavros
12.90
Fried anchovies — Gebratene Sardellen
estimare≈ 260 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Meze Platte
18.90
Meze platter — Eine Platte mit Olivenpaste, Taramas (Fischrogenpaste) Pitabrot, gebratene Spitzpaprika, grüne Peperoni, Anchovis (in Salz eingelegte Sardellenfillet), Florinis
estimare≈ 820 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 69
Suppen
Griechische Bohnensuppevegan
7.80
Greek bean soup
estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 87
Hühnersuppe
8.20
Chicken soup
estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Tomatencremesuppevegetarian
7.80
Tomato cream soup — mit Sahnehäubchen
estimare≈ 250 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Salate
Choriatikivegetarian
15.60
Choriatiki salad — mit Tomaten, Gurken, Oliven, Feta, Peperoni, Zwiebeln, Oregano, Tzatziki und kretischem Olivenöl
estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Putensalat
16.80
Turkey salad — Gemischter Saisonsalat mit gegrilltem Putenfleisch, Tomaten, Gurken, Oliven, Peperoni, Zwiebeln und Joghurtdressing
estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Salat mit gebackenem Schafskäse
16.10
Tuna salad with baked feta — und Thunfisch, Oliven, Peperoni, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Joghurtdressing
estimare≈ 620 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Hähnchensalat mit gerösteten Mandeln
16.80
Chicken salad with roasted almonds — Gemischter Salat mit gegrilltem Hähnchenfleisch, dazu gerösteten Mandeln und Honig-Balsamicosauce
estimare≈ 520 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Schweinefleisch vom Grill
Souvlaki
19.70
Souvlaki pork — Zwei Fleischspieße aus fettfreiem Schweinerücken, mit Reis und gemischten Salat
estimare≈ 680 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 77
Schweinesteak
20.70
Pork steak — Saftiges, zartes Rückensteak mit Kräuterbutter, Reis und gemischten Salat
estimare≈ 750 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 71
Schweinefilet-Medaillons
23.90
Pork fillet medallions — Drei Filetmedaillons mit Sauce Bernaise, dazu Reis und gemischten Salat
estimare≈ 820 kcal55 g carbohidrați
Schweinelendchen piperato
24.00
Pork tenderloin piperato — Drei Schweinefilet-Medaillons, das zarteste Stück vom Schwein, mit pikanter Pfeffersauce, Reis und gemischten Salat
estimare≈ 780 kcal55 g carbohidrați
Souzouki - Gyros
20.70
Souzouki and Gyros — Zwei Stücke Hackfleisch vom Schwein, würzig im Geschmack, mit Gyros, Reis und gemischten Salat
estimare≈ 850 kcal55 g carbohidrați
Bifteki Ripieno
Bifteki Klassisch - Ripieno
21.30
Bifteki Ripieno Classic — Saftiges Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse und Tomaten, mit Reis und gemischten Salat
estimare≈ 780 kcal55 g carbohidrați
Bifteki Feta-Chilli - Ripieno
21.30
Bifteki Ripieno Feta-Chilli — Leckeres Hackfleisch mit einer Füllung aus pikanter Feta-Chilli Paste und grünen pikanten griechishen Peperoni serviert mit Reis sowie gemischten Salat
estimare≈ 780 kcal55 g carbohidrați
Bifteki Mediterran - Ripieno
21.30
Bifteki Ripieno Mediterranean — Mediterrane Hackfleischfüllung mit Mozzarellakäse und Oliven, Reis und gemischten Salat
estimare≈ 780 kcal55 g carbohidrați
Grillkombinationen
Grillteller
25.90
Mixed Grill Platter — Von jedem etwas, zartes Schweinesteak, Lammkrone mit typischen Fettrand, würziger Gyros, saftiges Souzouki mit Reis, Tzatziki und gemischten Salat
estimare≈ 950 kcal65 g carbohidrați
Ouzo Teller
27.00
Ouzo Platter — Zum Einstimmen ein Glas Ouzo, fettfreier Fleischspieß, beste Schweine-Filetmedaillons, Lammkrone und würziger Gyros, serviert mit Reis, Tzatziki und gemischten Salat
estimare≈ 980 kcal65 g carbohidrați
Gyrosspezialitäten
Gyros mit Tzatziki
19.80
Gyros with tzatziki — Reis und einem gemischten Salat
estimare≈ 720 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 65
Gyros mit Metaxa-Tomatensauce und Käse überbacken
20.80
Gyros baked with Metaxa tomato sauce — dazu Pommes Frittes und ein gemischter Salat
estimare≈ 880 kcal75 g carbohidrați
Gyros mit Schafskäse überbacken
20.80
Gyros baked with feta — dazu Reis und ein gemischter Salat
estimare≈ 780 kcal55 g carbohidrați
Gyros-Pfanne Gorgonzola
20.90
Gyros pan with Gorgonzola — Gyrosfleisch mit Gorgonzola und einem Schuss Sahne, dazu Reis und ein gemischter Salat
estimare≈ 850 kcal45 g carbohidrați
Gyros und Souvlaki
21.90
Gyros and Souvlaki — mit Reis, Tzatziki und einem gemischten Salat
estimare≈ 780 kcal48 g carbohidrați
Rinderleber und Gyros
20.40
Beef liver and Gyros — mit Reis, Tzatziki und einem gemischten Salat
estimare≈ 720 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 71
Kombinationen für zwei Personen
Akropolis Platte
60.00
Akropolis Platter — Zwei zarte Lammkronen, fettfreie Fleischspieße, zwei würzige Stücke Hackfleisch vom Schwein, edles Rinder Rumpsteak sowie pikanter Gyros dazu Reis, Pommes Frittes, Tzatziki und ein großer Bauernsalat
estimare≈ 2400 kcal110 g carbohidrațigreu 36
Fischplattepescatarian
61.00
Fish Platter — Kombination von Dorade Royal, Zanderfilet in Begleitung von Riesengarnelen und Kalamares, serviert mit Reis, frischem Marktgemüse und Salat
estimare≈ 1800 kcal120 g carbohidrațigreu 42
Geflügel
Putensteak
21.60
Turkey steak — Zartes Fleisch aus der Putenbrust mit Sauce Bearnaise, Reis und einem gemischten Salat
estimare≈ 750 kcal42 g carbohidrați
Hähnchenbrustfilet
21.60
Chicken breast fillet — Feine Hähnchenbrust mit Sauce Bearnaise, Reis und einem gemischten Salat
estimare≈ 750 kcal42 g carbohidrați
Chicken - Souvlaki
21.60
Chicken Souvlaki — Gegrillter Hähnchenspieß, mit Lime-Olivenöl und Oregano, dazu Pommes Frittes, Tirosalata - Pikante Schafskäsepaste und einem gemischten Salat
estimare≈ 820 kcal55 g carbohidrați
Rindfleisch vom Grill
Rumpsteak
33.00
Rump steak — Zart und fast völlig fettarm, mit einer Folienkartoffel und Tzatziki, sowie einem gemischten Salat
estimare≈ 680 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Pfeffersteak
33.20
Pepper steak — Rumpsteak mit einer pikant scharfen Pfefferrahmsauce, Folienkartoffel mit Tzatziki und einem gemischten Salat
estimare≈ 780 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Leber vom Rind mit Röstzwiebeln
20.90
Grilled Beef Liver — Kartoffelecken und einem gemischten Salat
estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Rindfleisch - Souvlaki
32.90
Beef Souvlaki — Bestes argentinisches Rindfleisch als Spieß gegrillt, mit Paprika, roten Zwiebeln, Pommes Frittes und Salat
estimare≈ 880 kcal52 g carbohidrați
Lamm vom Grill
Lammkrone
34.10
Crown of Lamb — Zarte Lammkronen mit typischem Fettrand, Reis sowie Ratatouille-Gemüse und einem gemischten Salat
estimare≈ 820 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 67
Lammfilet mit Kräuterbutter
34.10
Lamb Fillet with Herb Butter — Zartes, fast fettfreies Fleisch aus dem besten Teil des Lamms, mit Kräuterbutter, Ratatouille-Gemüse, sowie Reis und einem gemischten Salat
estimare≈ 780 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 69
Lammfilet mit Pfeffersauce
34.60
Lamb Fillet with Pepper Sauce — Zartes, fast fettfreies New Zealand Lammfleisch mit pikanter Pfeffersauce, Reis sowie Ratatouille-Gemüse und einem gemischten Salat
estimare≈ 760 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 70
Spezialitäten aus dem Backofen
Moussakas
19.60
Moussaka — Auflaufgericht mit Kartoffeln, Hackfleisch, frischen Auberginen und Bechamelsauce, dazu gemischter Salat
estimare≈ 650 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Lammhaxe mit grünen Bohnen
21.30
Lamb Shank with Green Beans — in Tomatensauce mit Reis und einem gemischten Salat
estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65
Lammhaxe mit Auberginen
21.30
Lamb Shank with Eggplant — mit Tomatensauce, Reis und einem gemischten Salat
estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65
Psito - Lammhaxe
23.10
Psito Lamb Shank — langsam in griechischem Rotwein-Lorbeer-Lammjus geschmort, hierzu servieren wir Knoblauchkartoffeln mit Tzatziki sowie gemischten Salat
estimare≈ 780 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Vegetarische Spezialitäten
Bauernomelett mit Tomate und Schafskäsevegetarian
13.80
Farmer's Omelette
estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Vegetarische Moussakavegetarian
15.60
Vegetarian Moussaka — Auflaufgericht mit BIO - Tofuhackfleisch, Kartoffeln, Auberginen und Bechamelsauce
estimare≈ 580 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Papoutzakia - Vegetarische "Schühchen"vegetarian
15.60
Papoutzakia — Auberginenschühchen mit einer Gemüsefetafüllung aus dem Backofen, serviert mit Reis und Salat
estimare≈ 520 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 67
Vegetarische Gemüsepfanne "Metaxa"vegetarian
15.60
Vegetable Pan Metaxa — Buntes Pfannengemüse in Metaxa Sauce, Pommes Frittes, Tzatziki und Fetaflocken
estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 66
Fischgerichte
Lachspescatarian
24.40
Grilled Salmon — Gegrillter Lachs mit Kräuterbutter, dazu frisches Marktgemüse und ein gemischter Salat
estimare≈ 540 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Baby Kalamarespescatarian
22.40
Baby Calamari — Kalamares mit Olivenöl und Zitronensaft, frischem Marktgemüse und ein gemischter Salat
estimare≈ 420 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Zanderfiletpescatarian
24.90
Zander Fillet — Gebratenes Zanderfilet, serviert mit einer Zitronen-Buttersauce dazu frisches Marktgemüse und ein gemischter Salat
estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Fischplattepescatarian
28.30
Fish Platter — Lachs, Riesengarnelen, Kalamares und Zanderfilet serviert mit Marktgemüse und ein gemischter Salat
estimare≈ 620 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Tsipura (Dorade Royal)pescatarian
25.30
Grilled Sea Bream — Ganze Dorade, frisch aus dem Mittelmeer. Gegrillt mit Zitronensaft und Olivenöl, frischem Marktgemüse und einem gemischten Salat
estimare≈ 460 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
Für unsere kleinen Gäste
Souvlaki
14.90
Kids Souvlaki — Fleischspieß gegrillt mit Pommes Frittes
estimare≈ 610 kcal45 g carbohidrați
Souzouki
14.90
Kids Souzouki — Hackfleisch gegrillt mit Pommes Frittes
estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrați
Gyros mit Pommes Frittes
14.90
Kids Gyros
estimare≈ 680 kcal48 g carbohidrați
Argentinisches Rumpsteak
25.30
Kids Rump Steak — mit Pommes Frittes
estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrați
Putenbrustfilet
14.90
Kids Turkey Breast — Gegrilltes Putenfleisch mit Pommes Frittes
estimare≈ 580 kcal45 g carbohidrați
Hähnchen Souvlaki
14.90
Kids Chicken Souvlaki — Gegrillter Hähnchenspieß mit Pommes Frittes
estimare≈ 580 kcal45 g carbohidrați
Dessert
Griechischer Sahnejoghurt mit Honig und Walnüssenvegetarian
6.70
Greek Yogurt with Honey and Walnuts
estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrațigreu 42
Heisser Apfelstrudel mit Vanilleeis uns Sahnevegetarian
7.40
Apple Strudel
estimare≈ 510 kcal62 g carbohidrațigreu 38
Tiramisuvegetarian
6.40
estimare≈ 420 kcal32 g carbohidrațigreu 39
Trufavegetarian
4.90
estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrați
Griechische Sahnetortevegetarian
Greek Cream Cake
estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrațigreu 31
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69veggie
scoreestimare
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Cuisine grecească cu opțiuni vegetariene
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include o secțiune de specialități vegetariene cu moussaka din tofu și papoutzakia din eggplant. Sunt disponibile și salata choriatiki și dolmadakia.
26 preparate vegetariene și 5 vegane din 79
73dia
scoreestimare
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Cuisine grecească cu opțiuni proteice
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Există multe preparate din pește și carne. Majoritatea felurilor principale vin implicit cu orez sau cartofi prăjiți.
31 potrivite pentru diabet · 79 preparate
Recenzii
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Practic
- Adresă
- Kennedy-Ufer 1, 50679 Köln
- Program
- Lun12:00–22:30Mar12:00–22:30Mie12:00–22:30Joi12:00–22:30Vin12:00–22:30Sâm12:00–23:30Dum10:00–22:30Küche: 12:00 - 21:30 Uhr. Sonntagsbrunch: Jeden Sonntag von 10:00 - 15:00 Uhr
- Contact
- +32221814441 info@restaurantoasis.de
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantoasis.de/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 95 %
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