Filos - Köln, Merowingerstr

Merowingerstr. 42, 50677 Köln

programul de lucru nu este cunoscut încă

€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 17 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 17 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

MEZ E DES

PITA BROTvegan

6.00

pita bread

estimare≈ 260 kcal48 g carbohidrați

HALLOUMI vom Grillvegetarian

8.50

grilled halloumi — Zyprischer Käse aus Kuh- & Ziegenmilch, mit Tomaten Confit

estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

ROTE BETE SALATvegan

7.50

beetroot salad — mit Minze, Dill Oliven Oel, Sesam

estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

GEBACKENER ZIEGENKÄSEvegetarian

9.00

baked goat cheese — Basilikumcreme mit Honig auf Blattsalat

estimare≈ 350 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

TZATZIKIvegetarian

5.50

griech. Joghurt, Knoblauch, Gurke, Dill

estimare≈ 160 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

FETA in der Filoteigrollevegetarian

8.50

feta phyllo roll — mit schwarzem Sesam & Honig

estimare≈ 310 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

TARAMASpescatarian

7.50

taramasalata — Fischroggen Mousse mit Kapern Zwiebel Pickles,Salz Cracker

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

SÜÜKARTOFFEL POMMESvegetarian

7.90

sweet potato fries with tzatziki — mit Tzatziki

estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrați

CHTIPITIvegetarian

7.00

Feta Creme pikant, Dilloel, Salz Cracker

estimare≈ 290 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

FRISCHE POMMESvegetarian

6.00

french fries with tzatziki — mit Tzatziki

estimare≈ 480 kcal52 g carbohidrați

AUBERGINEN TATARvegetarian

8.00

eggplant tartare — Feta, Tomate, Knoblauch, Basilikum

estimare≈ 210 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

GAVROSpescatarian

9.50

fried anchovies — Sardellen kross gebraten, Zitrone

estimare≈ 240 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

FAVAvegan

7.50

warmes Linsenmousse, karam. Zwiebeln

estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 87

BABY CALAMARI mehliertpescatarian

11.50

fried baby calamari — kross gebraten, Aioli, Oregano

estimare≈ 340 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

GEGRILLTE PAPRIKAvegetarian

8.00

grilled peppers with feta pesto — mit Fetapesto, Basilikum

estimare≈ 230 kcal11 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

KEFTEDAKIA vom Rind

9.00

beef keftedakia — Hackbällchen, pikante Tomatensalsa, griechischer Joghurt, Kartoffelpürree

estimare≈ 410 kcal28 g carbohidrați

CHORTOKEFTEDESvegetarian

8.50

spinach balls with cheese — Spinatbällchen mit Käse, frittiert Minz Joghurt Dip

estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

SOUVLAKI vom Hähnchen

9.50

chicken souvlaki pita — auf Pita, Minz Joghurt Dip

estimare≈ 520 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

FRISCHER SPARGELvegetarian

10.00

fresh asparagus with hollandaise — mit Hollandaise, schwarzer Sesam, Dill Öl

estimare≈ 280 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

SOUVLAKI vom Schwein

9.50

pork souvlaki pita — auf Pita mit Tzatziki Dip Tomate, Salatgurke

estimare≈ 550 kcal44 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

OCTUPUS SALATpescatarian

13.50

octopus salad — mit Tarama, Selerie, Karotten, Basilikum

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

2 LAMMKOTELETTS

12.80

lamb chops pita — auf Pita, Knoblauch, Chili, Limette

estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrați

Mittagskarte

306 Tomatensuppevegetarian

9.50

tomato soup — griechischem Joghurt • Basilikumoel ♣

estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

306 Griechischer Bauernsalatvegetarian

12.50

greek salad — Feta • Oliven • Oregano Zwiebeln • Gurke • Tomate • Paprika ♣

estimare≈ 350 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

308 Salat Lachsfilet aus dem Ofenpescatarian

13.50

baked salmon fillet salad — schwarzer Sesam gemischter Blattsalat • Gurke • Tomate

estimare≈ 420 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

309 Gemischter Salat mit Hühnerstreifen

13.50

mixed salad with chicken strips — Cherry Tomate Paprika • Gurke • Parmesan

estimare≈ 480 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

315 Spaghettivegetarian

12.50

spaghetti with mozzarella — Mozzarella • Paprika • Basilikumoel ♣

estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73

316 Spaghetti

13.50

spaghetti bolognese with feta — Bolognese • griechischem Schafskäse

estimare≈ 720 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 77

320 Hausgemachtes Moussaka

14.50

moussaka

estimare≈ 550 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

321 Keftedakia

14.50

keftedakia with potato puree — Toamatensalsa • Minz Joghurt • Kartoffel Pürree

estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

322 Souvlaki Duett

14.50

souvlaki duet — Schwein & Huhn • Tzatziki • frischen Pommes Frites

estimare≈ 850 kcal60 g carbohidrați

330 Griechischer Joghurt mit Walnüssen, Zimt & Honig ♣vegetarian

5.50

greek yogurt with walnuts and honey

estimare≈ 320 kcal28 g carbohidrațigreu 42

331 Cheesecake mit Obst & hausgemachte Marmelade ♣vegetarian

6.00

cheesecake with fruit

estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrațigreu 34

SALATE - HAUPTGERICHTE

PIKILIApescatarian

20.50

pikilia platter — gemischter Vorspeisenteller für 2 Personen Fava • Oliven • Tarama • Tzatziki • Rote Bete

estimare≈ 1100 kcal60 g carbohidrați

SALAT ZIEGENKÄSEvegetarian

15.50

baked goat cheese salad — im Ofen gebacken mit Honig • gemischter Blattsalat • Rote Beete • Spitzpaprika • schwarzer Sesam

estimare≈ 480 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 74

SALAT HALLOUMIvegetarian

14.50

halloumi salad — Blattsalat • Saison Obst • Tomate • Gurke • Basilikum

estimare≈ 450 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

GRIECHISCHER BAUERNSALATvegetarian

14.50

greek farmer salad — Feta • Oliven • Gurke • Tomate • Oregano • Zwiebeln • Paprika

estimare≈ 400 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

SPAGHETTIpescatarian

19.50

octopus spaghetti — Octupus • Tomatensalsa • Basilikum • Estragon Oel

estimare≈ 620 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77

RISOTTOvegetarian

17.50

mushroom risotto with burrata — Champignons • Burrata Mozzarella • Lauchchips • Dill Oel

estimare≈ 680 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 73

SCHWEINEFILETMEDAILLONS

19.50

pork fillet medallions — Champignonrahm • frische Pommes

estimare≈ 820 kcal50 g carbohidrați

SOUVLAKI DUETT

19.50

souvlaki duet pita — Schwein & Huhn auf Pita • Tzatziki Dip • frische Pommes frites

estimare≈ 950 kcal85 g carbohidrați

MOUSSAKA

18.50

Rinderhack • Aubergine • Kartoffel • Bechamel • Feta • kleiner Salat

estimare≈ 720 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

LACHSFILET vom Grillpescatarian

20.50

grilled salmon fillet — Kartoffelpürree • Saisongemüse

estimare≈ 610 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

OCTUPUS vom Grillpescatarian

24.50

grilled octopus — Fava • Tarama • Broccolicreme • Zwiebel Pickels • kleiner Salat

estimare≈ 540 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

FISCHPLATTEpescatarian

28.50

fish platter — Octupus • Lachs • Calamari • Gavros • Tarama • Aioli • kleiner Salat

estimare≈ 780 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Desserts

Cheesecake mit Obst & hausgemachte Marmeladevegetarian

6.50

cheesecake with fruit

estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrațigreu 33

Acest meniu este încă corect?

84veggie
scoreestimare

Bucătărie cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include risotto cu champignon și spaghete cu mozzarella. Pentru vegani există fava și salată de sfeclă.

25 preparate vegetariene și 3 vegane din 47

74dia
scoreestimare

Bucătărie grecească cu IG scăzut

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe preparate proteice cu puțini carbohidrați. Platoul de pește și caracatița la grătar sunt alegeri potrivite.

29 potrivite pentru diabet · 47 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Merowingerstr. 42, 50677 Köln
Program: necunoscut încă
Contact: +49221329147
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), filoskoeln.de/
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 80 %

Deții Filos - Köln, Merowingerstr? Revendică locul tău.