înapoi la căutare

Steakhouse Ponchos

Salzgasse 11, 50667 Köln

Închis acum · se deschide 18:00

steakhouse€€€€
RecenzieRezervăSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 13 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Carnes - Meat - Fleisch Grill – Flambiert
Churrasco Don Segundo Sombra
38.90
Rump steak with cognac and mushrooms — Rumpsteak mit Cognac, Sahne, Champignons und grünem Pfeffer
estimare≈ 720 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Lomo Espetial Ponchos
44.90
Filet with cognac and mushrooms — Filet mit Cognac, Sahne, Champignons und grünem Pfeffer
estimare≈ 680 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Bife De Chorizo
31.90
Rumpsteak
estimare≈ 610 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Gran Bife De Chorizo
37.90
Rumpsteak
estimare≈ 820 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68
Bife A La Pimienta
34.90
Pepper steak — Pfefferkornsteak
estimare≈ 650 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Bife De Lomo
31.90
Filetsteak
estimare≈ 540 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Filetsteak
38.90
Filet steak
estimare≈ 620 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Filetsteak “All Gorgonzola”
41.90
Filet steak with Gorgonzola — Filetsteak with Gorgonzola creamsauce
estimare≈ 780 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Filetsteak mit roter Pfeffersauce
41.90
Filet steak with red pepper sauce — Filetsteak with red peppersauce
estimare≈ 660 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Gran Bife de Lomo Buenos Aires
52.90
Double Filet steak — Double Filetsteak
estimare≈ 950 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Brocheta Asada
21.80
Grilled meat skewers — Fleischspieß vom Grill Gegrillte Paprika, Zwiebeln und Speck am Spieß
estimare≈ 480 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Chuletas de Cordero
25.60
Lamb chops — Lammkottelets
estimare≈ 520 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
2 Chorizos Del Plata con Papa asada
15.50
Chorizo with baked potato — 2 Bratwürste mit Kartoffel in Alufolie
estimare≈ 740 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Ensaladas – Salads - Salate
Ensalada de Lechugavegetarian
7.20
Green salad — Grüner Salat
estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Ensalada de Tomatevegetarian
7.20
Tomato salad — Tomatensalat
estimare≈ 140 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Ensalada de Maizvegetarian
7.20
Corn salad — Maissalat
estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Ensalada Mixtavegetarian
8.20
Mixed salad — Gemischter Salat
estimare≈ 160 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Ensalada Especial “Ponchito”vegetarian
11.90
Special small salad — Kleiner Spezialsalat
estimare≈ 220 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Ensalada de Tomate con Alcachofasvegetarian
10.50
Tomato salad with artichokes — Tomatensalat mit Artischockenherzen
estimare≈ 180 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Ensalada Capriciosa
15.90
Capriciosa salad — Grüner Salat, Tomaten, Zwiebeln, Mais, Käse, Ei, Artischocken, Palmenherzen und Thunfisch
estimare≈ 420 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Ensalada Especial Ponchos
15.90
Special Ponchos salad — Blattsalat, Tomaten, Zwiebeln, Mais, Käse, Ei, Artischocken und Palmenherzen
estimare≈ 550 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Beilagen
Papa Asadavegetarian
4.80
Baked potato — Folienkartoffel
estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați
Papa Fritasvegetarian
4.80
French fries — Pommes Frites
estimare≈ 380 kcal42 g carbohidrați
Choclo Asadovegetarian
4.20
Grilled corn on the cob — Gegrillte Maiskolben
estimare≈ 150 kcal28 g carbohidrați
Panocha Asada De Cebollas Y Pimientovegetarian
4.20
Grilled peppers and onions — Gegrillte Paprika, Zwiebeln
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Porcion Ajovegetarian
4.20
Garlic side — Knoblauch
estimare≈ 60 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Pimenta Verdevegetarian
3.90
Green pepper — Grüner Pfeffer
estimare≈ 40 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Salsa Bernaice
4.20
Béarnaise sauce — Sauce Bernaise
estimare≈ 220 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Sauce Gorgonzolavegetarian
4.20
Gorgonzola sauce
estimare≈ 250 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Rote Pfeffersaucevegetarian
4.20
Red pepper sauce
estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Champignonsaucevegetarian
4.20
Mushroom sauce
estimare≈ 160 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Quesos - Käse - Cheese
Manchego (Span.)vegetarian
6.00
Manchego cheese
estimare≈ 130 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Peccorino (Ital.)vegetarian
6.00
Pecorino cheese
estimare≈ 120 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Parmesan (Ital.)vegetarian
6.00
Parmesan cheese
estimare≈ 110 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Gorgonzola (Ital.)vegetarian
6.50
Gorgonzola cheese
estimare≈ 140 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Dulce con Quesovegetarian
8.50
Cheese with quince jam — Käse mit Quitten - Marmelade
estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrați
Käseplattevegetarian
13.90
Cheese platter — div. Käsesorten
estimare≈ 450 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Nachspeisen - Dessert
Flan con Crema
4.90
Flan with cream — Hausgemachte Creme Caramell mit Sahne
estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrațigreu 42
Dame Blanchevegetarian
5.90
Vanilleeis mit Schokoladensoße
estimare≈ 400 kcal45 g carbohidrațigreu 39
Tia Mariavegetarian
5.90
Tia Maria ice cream — Vanilleeis mit Kaffeelikör
estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrațigreu 34
Copa Melbavegetarian
5.90
Peach Melba — Peach Melba
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațigreu 38
Mousse de Chocolatevegetarian
4.90
Chocolate mousse
estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrați
Porcion Melonvegan, vegetarian
6.20
Melon portion — Portion Melone
estimare≈ 60 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Frische Ananas mit Honigvegan, vegetarian
8.90
Fresh pineapple with honey
estimare≈ 120 kcal30 g carbohidrațigreu 39
Spezialität Ponchosvegetarian
9.50
Orange cake — Orangentorte a la Christina Ponchos
estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrațigreu 32
Entradas - Vorspeisen
Melon Al Portovegan, vegetarian
8.90
Melon with Port wine — Melone mit Portwein
estimare≈ 110 kcal22 g carbohidrați
Gefüllte Avocados in Vinaigrettevegetarian
11.90
Stuffed avocados in vinaigrette
estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Palmitos con Salsa Golf
9.20
Hearts of palm with Golf sauce — Palmenherzen mit Soße Golf
estimare≈ 220 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Cocktail De Langostinos Chilenospescatarian
14.90
Chilean shrimp cocktail — Shrimps Cocktail aus Chile
estimare≈ 250 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Jamon Tipo Serrano
13.50
Serrano ham — Eine Serrano - Schinken - Art
estimare≈ 180 kcal1 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Melon con Jamon
14.20
Melon with Ham — Melone mit Schinken
estimare≈ 210 kcal18 g carbohidrațiechilibrat 75
Cocktail De Langostinos y Avocados
15.50
Shrimp and Avocado Cocktail — Shrimps - Cocktail mit Avocados in Cocktailsauce
estimare≈ 310 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Albondegas picantes
10.90
Spicy Meatballs — Fleischbällchen in scharfer Tomensoße
estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Champignons Al Ajillo
10.90
Garlic Mushrooms — Champignons in scharfer Weißwein - Knoblauchsauce
estimare≈ 180 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Empanadas Criollas
9.80
2 Fleischpasteten - Argentinisches Nationalgericht
estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrați
Caracoles Picantes
9.20
Spicy Snails — 6 Schnecken in Weißwein - Knoblauch - Buttersauce
estimare≈ 220 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Langostinos Al Ajillo
15.90
Garlic Prawns — Garnelen in Cognac und Käuterbutter gebraten
estimare≈ 280 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Gambas cien Fuegos
17.90
Große Garnelen nach Ponchos Art
estimare≈ 300 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Sopas - Suppen
Consome
7.50
Consommé — Klare Fleischbrühe mit Ei
estimare≈ 80 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Gazpachovegetarian
7.00
Kalte Gemüsesuppe
estimare≈ 120 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Sopa del Estanciero
8.50
Gemüsesuppe mit Fleisch
estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76
Sopa de Humitasvegetarian
9.00
Humitas Soup — Maiscremesuppe mit Käse
estimare≈ 310 kcal28 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

68veggie
scoreestimare

Steakhouse cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include supa Sopa de Humitas și salata Ensalada Especial Ponchos. Sunt disponibile platouri de brânzeturi și porumbul grătar Choclo Asado. Grupurile mixte pot combina fripturile cu garniturile de legume.

33 preparate vegetariene și 3 vegane din 62

88dia
scoreestimare

Fripturi și fructe de mare

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă o varietate mare de fripturi și fructe de mare cu puțini carbohidrați. Majoritatea preparatelor de carne nu conțin zahăr.

47 potrivite pentru diabet · 62 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
Salzgasse 11, 50667 Köln
Program
Lun18:00–23:30
Mar18:00–23:30
Mie18:00–23:30
Joi18:00–23:30
Vin18:00–23:30
Sâm18:00–23:30
Dumînchis
Küche bis 23:00. Sonntag: Ruhetag (mit Ausnahme von Messetagen). Betriebsferien vom 21.12.2025 bis einschl. 18.01.2026
Contact
+4902212772999 reservierung@ponchos-steakhouse.de
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), steakhouse-ponchos.com/
Înregistrare
completitudine 83 %, încredere 94 %

Deții Steakhouse Ponchos? Revendică locul tău.