înapoi la căutare

Le Golfe chez Marius

boulevard Anatole France 15, 13600 LA CIOTAT

Închis acum · se deschide 11:30

French€€€€
RecenzieRezervăSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Nos entrées
Salade César
17.00
Caesar Salad — Salade, tomates, poulet pané, parmesan, crouton, œuf dur, oignons rouge, olives noires et sauce blanche
estimare≈ 620 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Salade de chèvre chaud gourmande
17.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, toast de chèvre, miel, noix, jambon cru, pomme, concombre, Carottes et olives noires
estimare≈ 580 kcal28 g carbohidrați
Salade Italienne
18.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozzarela, melon, jambon cru, olives noires et sauce basilic
estimare≈ 480 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Soupe de poissons de roche maison
19.00
Rock Fish Soup — Avec ses croûtons et sa rouille maison
estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Salade de Poulpe à la Provençalepescatarian
18.00
Provençale Octopus Salad — Salade, tomates, poulpe, pomme de terre, oignons, persil, olives et oignons rouges
estimare≈ 410 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Planche Mixte
20.00
Mixed Platter — Fromages et charcuteries, beurre et cornichon
estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Anti Pasti Terre Mer entre Amis
23.00
Land and Sea Antipasti — Jambon cru, coppa, calamar à la romaine, poivron grillé, moules gratinées, salade de poulpe
estimare≈ 780 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Nos viandes
Hamburger de bœuf
23.00
Beef Burger — Sauce aux choix frites maison
estimare≈ 950 kcal75 g carbohidrați
Magret de Canard (250g)
25.00
Duck Breast — sauce au miel et au thym Accompagné de légumes jours et purée pomme de terre maison
estimare≈ 720 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 78
Entrecôte Grillée à la plancha (200g)
26.00
Grilled Entrecôte — Accompagné de légumes du jour et frites maison - Sauce au choix : poivre, roquefort ou cèpes
estimare≈ 880 kcal45 g carbohidrați
Nos poissons
Loup grillé à la planchapescatarian
26.00
Grilled Sea Bass — (300/400 grammes) Riz et légumes
estimare≈ 580 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85
Tentacules de poulpe en persilladepescatarian
24.00
Octopus Tentacles Persillade — Riz et légumes
estimare≈ 520 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85
St Jacques snackées sauce crémeuse au chorizo
28.00
Seared Scallops with Chorizo — Avec purée de pomme de terre
estimare≈ 610 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Parillada de la Mer à la planchapescatarian
32.00
Seafood Platter — Lotte, Saumon, St Jacques, Gambas, Riz, Légumes, sauce Aïoli
estimare≈ 680 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 85
Nos moules
Moules Marinières, frites maisonpescatarian
18.00
Mussels Marinières — (Céleri, vin blanc et oignons)
estimare≈ 820 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 67
Moules roquefort, frites maisonpescatarian
19.00
Roquefort Mussels
estimare≈ 910 kcal65 g carbohidrați
Moules gratinées, frites maisonpescatarian
20.00
Gratinated Mussels — (Beurre, ail et persil)
estimare≈ 880 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 65
Notre spécialité
Marmite du Pécheurpescatarian
40.00
Fisherman's Stew — avec sa rouille et ses croutons (Lotte, moules, tentacules de poulpe, poisson du jour, pomme de terre et sa soupe de poisson)
estimare≈ 650 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Bouillabaisse Royalepescatarian
75.00
Royal Bouillabaisse — Sur commande uniquement, 48 h avant (minimum 2 pers)
estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Nos pâtes
Spaghettis
17.00
Spaghetti — Roquefort, cèpes ou Carbonara
estimare≈ 680 kcal72 g carbohidrați
Nos plats végés
Pâtes aux pestovegetarian
17.00
Pesto Pasta — (Basilic, parmesan, pignon et ail)
estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrați
Veggie burger aux légumesvegetarian
25.00
Veggie Burger — (Steak végétal pané, oignons, tomates, poivrons et courgettes grillés sauce aux légumes)
estimare≈ 850 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 74
Nos fromages rôtis
Camembert au four
20.00
Baked Camembert — Avec charcuterie et pomme de terre
estimare≈ 950 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Reblochon au four
22.00
Baked Reblochon — Avec charcuterie et pomme de terre
estimare≈ 980 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Nos desserts faits maison
Moelleux au Chocolat et sa crème anglaisevegetarian
7.00
Chocolate Fondant
estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrațigreu 34
Crème brûléevegetarian
7.00
estimare≈ 380 kcal25 g carbohidrațigreu 41
Tiramisu au café maisonvegetarian
8.00
Tiramisu
estimare≈ 420 kcal30 g carbohidrațigreu 39
Nougat glacé avec coulis fruits rougesvegetarian
8.50
Iced Nougat
estimare≈ 350 kcal35 g carbohidrațigreu 35
Tarte Tatin avec boule de glace vanillevegetarian
8.50
Tarte Tatin
estimare≈ 550 kcal60 g carbohidrațigreu 30
Assiette de fromagevegetarian
9.00
Cheese Plate
estimare≈ 400 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Thé Gourmand (5 petits desserts)
12.00
Gourmet Tea
estimare≈ 600 kcal70 g carbohidrațigreu 34
Café Gourmand (5 petits desserts)
10.50
Gourmet Coffee
estimare≈ 620 kcal70 g carbohidrațigreu 33
Chocolat ou Café liégeoisvegetarian
12.50
Liégeois
estimare≈ 500 kcal45 g carbohidrațigreu 29
Dame Blanchevegetarian
12.50
(3 boules vanille, sauce chocolat et chantilly)
estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațigreu 23
Pêche Melbavegetarian
12.50
Peach Melba — (2 boules pêche, 1 boule vanille, sauce caramel, pêche au sirop et chantilly)
estimare≈ 600 kcal65 g carbohidrațigreu 28
Poire Belle Hélènevegetarian
12.50
(2 boules poire, 1 boule vanille, sauce chocolat, poire au sirop et chantilly)
estimare≈ 600 kcal65 g carbohidrațigreu 28
Colonel ou William’svegetarian
13.50
Colonel or William's — (3 boules citron ou poire arrosées de vodka ou alcool de poire)
estimare≈ 400 kcal35 g carbohidrațigreu 33
1 boule de Glacevegetarian
3.00
Ice Cream Scoop — Vanille, Chocolat, Chocolat blanc, Fraise, Noix de Coco, Pistache, Rhum Raisin, Caramel Fleur de sel, Café, Cassis, Citron, Citron Vert, Framboise, Fruit de la Passion, Mangue, Pèche, Menthe chocolat
estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrați
Formules
Menu à 35€
35.00
Set Menu 35€ — Entrée (Assiette de charcuterie, Salade chèvre chaud ou Soupe de poissons de Roche maison), Plat (Loup grillée à la plancha, Moules marinières ou Entrecôte grillé à la plancha), Dessert (Tiramisu café, crème brulée, tarte aux poires, tarte citron meringuée, ile flottante ou moelleux chocolat)
estimare≈ 1100 kcal60 g carbohidrați
Formule midi
17.50
Lunch Special — Du lundi au vendredi
estimare≈ 700 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 73
Menu enfant
12.00
Kids Menu — Plat (Hamburger Frites, Pates à la crème ou Aiguillettes de poulet, Frites), Boisson, Dessert
estimare≈ 1150 kcal135 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

53veggie
scoreestimare

Bucătărie franceză cu paste

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include paste cu pesto și burgerul veggie cu legume. Majoritatea felurilor principale conțin carne sau pește.

14 preparate vegetariene și 0 vegane din 41

81dia
scoreestimare

Bucătărie franceză și fructe de mare

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe preparate pe bază de proteine. Există opțiuni potrivite cu pește și fructe de mare.

14 potrivite pentru diabet · 41 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
boulevard Anatole France 15, 13600 LA CIOTAT
Program
Lun11:30–14:30, 18:00–23:00
Mar11:30–14:30, 18:00–23:00
Mie11:30–14:30, 18:00–23:00
Joiînchis
Vin11:30–14:30, 18:00–23:00
Sâm18:00–22:30
Dum11:30–15:00
Brasseries / Glacier hours differ: Mon-Wed, Fri-Sat 9h-15h30, 18h-23h; Sun 9h-17h. Groups of 15 people on weekdays by reservation
Contact
+32442084259
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-legolfe-laciotat.fr/
Înregistrare
completitudine 83 %, încredere 95 %

Deții Le Golfe chez Marius? Revendică locul tău.