Langyo

Chemin de la Pépinière 150, 13600 La Ciotat

Închis acum · se deschide 11:00

Japanese€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Entrées

Haricots edamamevegan

5.50

Edamame beans

estimare≈ 120 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

Salade wakamevegan

5.00

Wakame salad

estimare≈ 60 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Onigiri thon cuit mayonnaise ou crevette menthe

4.20

Onigiri (tuna mayo or shrimp mint)

estimare≈ 180 kcal32 g carbohidrați

Soupe miso maison

6.00

Miso soup

estimare≈ 45 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Gyozas légumes ou poulet (6 pièces)

8.00

Gyoza (vegetable or chicken)

estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Poulet karaage (5 pièces)

8.00

Chicken karaage

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Œuf mollet croustillantvegetarian

3.70

Crispy soft boiled egg

estimare≈ 110 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

crevettes tempura (6 pièces)

11.90

Shrimp tempura

estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Takoyaki (6 pièces)

11.90

Takoyaki — boulettes de poulpe, mayonnaise

estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrați

Brochettes de poulet teriyaki (2 pièces)

7.20

Chicken teriyaki skewers

estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Brochettes de bœuf, fromage (2 pièces)

7.60

Beef and cheese skewers

estimare≈ 220 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Brochettes saumon teriyaki (2 pièces)

8.90

Salmon teriyaki skewers

estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

sushis 2 pièces

Avocatvegan

3.50

Avocado sushi

estimare≈ 80 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Saumon toropescatarian

4.60

Salmon toro sushi — plus rare et savoureuse du saumon

estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Saumonpescatarian

3.80

Salmon sushi

estimare≈ 100 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Crevettepescatarian

4.20

Shrimp sushi

estimare≈ 90 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Thon rougepescatarian

4.20

Tuna sushi

estimare≈ 100 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Anguille grillépescatarian

4.80

Grilled eel sushi

estimare≈ 130 kcal13 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Sashimis 2 pièces

Saumonpescatarian

3.30

Salmon sashimi

estimare≈ 60 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Thon rougepescatarian

3.80

Tuna sashimi

estimare≈ 60 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Saumon toropescatarian

4.10

Salmon toro sashimi — partie la plus rare et savoureuse du saumon

estimare≈ 120 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Makis 6 pièces

Concombrevegan

5.50

Cucumber maki

estimare≈ 130 kcal28 g carbohidrați

Avocatvegan

5.50

Avocado maki

estimare≈ 160 kcal26 g carbohidrați

Surimi épicépescatarian

5.60

Spicy surimi maki

estimare≈ 160 kcal28 g carbohidrați

Saumonpescatarian

6.10

Salmon maki

estimare≈ 150 kcal28 g carbohidrați

Thon cuit mayonnaise ciboulettepescatarian

6.10

Tuna mayo maki

estimare≈ 190 kcal28 g carbohidrați

Crevettepescatarian

6.40

Shrimp maki

estimare≈ 150 kcal28 g carbohidrați

Thon rougepescatarian

6.40

Tuna maki

estimare≈ 150 kcal28 g carbohidrați

Poulet épicé

6.40

Spicy chicken maki

estimare≈ 170 kcal28 g carbohidrați

Ebi frits (crevettes tempura)pescatarian

6.40

Shrimp tempura maki

estimare≈ 210 kcal30 g carbohidrați

Californias 6 pièces

Avocat, fromage fraisvegetarian

7.00

Avocado and cream cheese California roll

estimare≈ 220 kcal32 g carbohidrați

Végétarien (légumes saisonniers)vegetarian

7.00

Vegetarian California roll

estimare≈ 180 kcal34 g carbohidrați

Surimi spicy, avocatpescatarian

7.10

Spicy surimi and avocado California roll

estimare≈ 210 kcal32 g carbohidrați

Saumon, avocatpescatarian

7.60

Salmon and avocado California roll

estimare≈ 230 kcal32 g carbohidrați

Saumon, fromage fraispescatarian

7.60

Salmon and cream cheese California roll

estimare≈ 250 kcal32 g carbohidrați

Thon cuit mayonnaise ciboulette, avocatpescatarian

7.60

Tuna mayo and avocado California roll

estimare≈ 260 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65

Crevette, avocat, menthepescatarian

7.90

Shrimp, avocado and mint California roll

estimare≈ 210 kcal32 g carbohidrați

Thon rouge, avocatpescatarian

7.90

Tuna and avocado California roll

estimare≈ 220 kcal32 g carbohidrați

Poulet épicé, avocat

7.90

Spicy chicken and avocado California roll

estimare≈ 230 kcal32 g carbohidrați

crevettes tempura, avocatpescatarian

7.90

Shrimp tempura and avocado California roll

estimare≈ 270 kcal34 g carbohidrațiechilibrat 65

Crabe, avocatpescatarian

7.90

Crab and avocado California roll

estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65

Signatures sushis revisités 8 pièces

Signature crevette, saumon, avocat, menthepescatarian

14.30

Signature shrimp, salmon, avocado, mint sushi

estimare≈ 380 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 68

Signatures frits au saumon, tartare saumon épicépescatarian

15.20

Signature fried salmon and spicy salmon tartare sushi

estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrați

Signatures crevettes tempura, saumon, avocatpescatarian

15.50

Signature shrimp tempura, salmon, avocado sushi

estimare≈ 420 kcal44 g carbohidrați

Signatures foie gras, thon, confiture de figue, confit d'oignon

16.00

Signature foie gras, tuna, fig and onion sushi

estimare≈ 410 kcal40 g carbohidrați

Chirachis & Poke bowls

Saumon, avocat et accompagnementspescatarian

16.30

Salmon avocado poke bowl

estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

Thon, avocat et accompagnementspescatarian

17.80

Tuna avocado poke bowl

estimare≈ 540 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

Donburis

Unagidon (anguille grillée) œuf parfaitpescatarian

17.20

Unagidon (grilled eel and egg)

estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrați

katsudon (poulet frit) au curry

15.80

Katsudon (fried chicken) with curry

estimare≈ 850 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 67

Katsudon (poulet) à l’œuf battu

15.30

Katsudon (chicken and egg)

estimare≈ 780 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 66

Oyakodon

16.30

estimare≈ 750 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 73

Ramen

Naruto ramen

18.80

Nouilles, bouillon de 24h, bambou, tranches de porc ou de poulet braisées, naruto, œuf mollet mariné

estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 77

Desserts

Dorayaki

5.00

estimare≈ 250 kcal35 g carbohidrațigreu 39

Mochis glacés par 2 (selon arrivage)

5.00

Mochi Ice Cream

estimare≈ 300 kcal45 g carbohidrațigreu 39

Bentos

Menu nara

18.00

Nara Bento — 13 pièces: Poulet Karaage (4 pièces), Nigiri sushi au choix (2 pièces), Maki au choix (6 pièces), Mochi au choix (1 pièce)

estimare≈ 850 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 67

Menu sakuravegetarian

22.00

Sakura Bento — 19 pièces: Salade wakame ou Soupe miso, Maki avocat (6 pièces), Maki concombre (6 pièces), Cali. Avocat fromage (6 pièces)

estimare≈ 720 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 78

Menu himeji

26.00

Himeji Bento — 16 pièces: Brochettes saumon teriyaki (2 pièces), Nigiri saumon (2 pièces), Maki saumon (6 pièces), Cali. Saumon fromage ou saumon avocat (6 pièces)

estimare≈ 880 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 66

Menu kyoto

30.00

Kyoto Bento — 30 pièces: Gyozas au choix (6 pièces), Maki avocat (6 pièces), Maki saumon (6 pièces), Maki surimi épicé (6 pièces), Cali. Thon mayonnaise avocat (6 pièces)

estimare≈ 1100 kcal120 g carbohidrați

Bentos premium

Menu Okinawa

69.00

Okinawa Bento — 54 pièces - 3 personnes: Gyozas au choix (6 pièces), Poulet Karaage (6 pièces), Sashimi thon (6 pièces), Nigiri saumon (6 pièces), Maki saumon (6 pièces), Maki thon (6 pièces), Cali. Ebi frit avocat (6 pièces), Cali. Crevette avocat menthe (6 pièces), Cali thon cuit mayo avocat (6 pièces)

estimare≈ 2400 kcal210 g carbohidrațigreu 27

Menu mont Fuji

120.00

Mont Fuji Bento — 84 pièces - 5 personnes: Edamame (2 portions), Poulet Karaage (10 pièces), Gyozas mix (10 pièces), Nigiri saumon (10 pièces), Nigiri thon (10 pièces), Maki mix (18 pièces), Cali. Mix à l’avocat (12 pièces), Cali. Mix au fromage (12 pièces)

estimare≈ 3800 kcal320 g carbohidrațigreu 27

Acest meniu este încă corect?

55veggie
scoreestimare

Cuisine japoneză cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Există maki cu castravete și avocado, precum și salată wakame. Veganii pot comanda bento Sakura.

9 preparate vegetariene și 5 vegane din 60

45dia
scoreestimare

preparing Japoneză cu accent pe proteine

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă diverse aperitive și sashimi potrivite. Felurile principale sunt în principal preparate cu orez și tăiței bogate în carbohidrați.

19 potrivite pentru diabet · 60 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Chemin de la Pépinière 150, 13600 La Ciotat
Program: Lun—
Mar11:00–14:00, 18:00–22:00
Mie11:00–14:00, 18:00–22:00
Joi11:00–14:00, 18:00–22:00
Vin11:00–14:00, 18:00–22:00
Sâm11:00–14:00, 18:00–22:00
Dum—
Contact: +33699379104
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), langyo-restaurant.fr/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Langyo? Revendică locul tău.