Le Flow - Bar lounge

145 Quai Charles de Gaulle, 34280 La Grande-Motte

programul de lucru nu este cunoscut încă

tapas€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 16 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

LES TAPAS

Patatas bravas maisonvegetarian

6.00

Patatas bravas

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

Frites de patates douces maisonvegan, vegetarian

8.00

Sweet potato fries

estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Beignets de fleur de courgettevegetarian

12.00

Zucchini flower fritters

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Accras de crabe maison

12.00

Crab accras

estimare≈ 310 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Pied de porc confit désossé et snacké

14.00

Confit pig trotter

estimare≈ 380 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Camembert au lait cru roti au four Naturevegetarian

7.00

Roasted Camembert

estimare≈ 320 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Camembert au lait cru roti au four Thym / mielvegetarian

9.00

Roasted Camembert with thyme and honey

estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Camembert au lait cru roti au four Truffévegetarian

12.00

Truffle roasted Camembert

estimare≈ 350 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Croustillants de poulet multigraines

9.00

Multigrain chicken crisps

estimare≈ 260 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Pressé d'agneau confit

12.00

Confit lamb pressé

estimare≈ 340 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Burrata avec sa foccacia Naturevegetarian

9.00

Burrata with focaccia

estimare≈ 450 kcal30 g carbohidrați

Burrata avec sa foccacia Pesto basilic maisonvegetarian

12.00

Burrata with pesto focaccia

estimare≈ 490 kcal32 g carbohidrați

Burrata avec sa foccacia Truffévegetarian

15.00

Burrata with truffle focaccia

estimare≈ 480 kcal30 g carbohidrați

Brochettes de Pluma

12.00

Pluma pork skewers

estimare≈ 320 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Friture de jols

9.00

Fried fish cheeks

estimare≈ 280 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Assiette de chipirones

15.00

Chipirones

estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Croquettas à la morue

7.00

Cod croquettes

estimare≈ 240 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Falafelsvegan, vegetarian

8.00

Falafel

estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Guacamole maisonvegan, vegetarian

7.00

Guacamole

estimare≈ 210 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Humous truffé maisonvegan, vegetarian

8.00

Truffle hummus

estimare≈ 240 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Brochette snackées crevettes / chorizo

10.00

Shrimp and chorizo skewers

estimare≈ 320 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Croque-Monsieur au jambon blanc truffé maison

10.00

Truffle ham croque-monsieur

estimare≈ 550 kcal35 g carbohidrați

Croque-Monsieur au chèvre, thym et oignons confits maisonvegetarian

8.00

Goat cheese croque-monsieur

estimare≈ 520 kcal32 g carbohidrați

Pimentos del Padronvegan, vegetarian

8.00

Padrón peppers

estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Croquettas au jambon ibérique

8.00

Iberian ham croquettes

estimare≈ 380 kcal22 g carbohidrați

Gorgonzola crémeux maisonvegetarian

8.00

Creamy Gorgonzola

estimare≈ 310 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Pan con tomate maisonvegan, vegetarian

5.00

Pan con tomate — + supplément jambon cru

estimare≈ 280 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 65

Planche mixte charcuterie / fromage

28.00

Mixed charcuterie and cheese board

estimare≈ 850 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Mini planche de charcuteries

15.00

Charcuterie board

estimare≈ 450 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Mini planche de froamgesvegetarian

15.00

Cheese board

estimare≈ 420 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

LES FRUITS DE MER

Huitres de Bouzigues Par 6pescatarian

16.00

Bouzigues oysters (6)

estimare≈ 80 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Huitres de Bouzigues Par 12pescatarian

28.00

Bouzigues oysters (12)

estimare≈ 160 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Saint-Jacques marinées Par 6pescatarian

18.00

Marinated scallops (6)

estimare≈ 180 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Saint-Jacques marinées Par 12pescatarian

32.00

Marinated scallops (12)

estimare≈ 360 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Crevettes cuites et Alïoli maison Par 6pescatarian

14.00

Cooked shrimp with aioli (6)

estimare≈ 220 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Crevettes cuites et Alïoli maison Par 12pescatarian

24.00

Cooked shrimp with aioli (12)

estimare≈ 440 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

LES DESSERTS À L'ARDOISE

Moelleux au chocolat maison Nature

7.00

Chocolate fondant

estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrațigreu 35

Moelleux au chocolat maison Nutella

9.00

Nutella chocolate fondant

estimare≈ 510 kcal52 g carbohidrațigreu 32

Moelleux au chocolat maison Snickers

9.00

Snickers chocolate fondant

estimare≈ 580 kcal58 g carbohidrațigreu 29

Profiteroles maison 1 chou

8.00

Profiterole (1 piece)

estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrațigreu 42

Profiteroles maison 2 choux

14.00

Profiteroles (2 pieces)

estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrațigreu 31

Soufflé glacé au Grand-Marnier

12.00

Grand Marnier frozen soufflé

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrațigreu 34

Trio de mochis glacésvegetarian

10.00

Mochi ice cream trio

estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrați

Trio de macarons M.O.F

7.00

Macaron trio

estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrațigreu 42

LES GLACES

1 Boulevegetarian

3.50

Ice cream (1 scoop) — Parfums au choix

estimare≈ 140 kcal15 g carbohidrați

2 Boulesvegetarian

7.00

Ice cream (2 scoops) — Parfums au choix

estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrațigreu 42

3 Boulesvegetarian

10.00

Ice cream (3 scoops) — Parfums au choix

estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrațigreu 32

Supplément chantillyvegetarian

2.50

Whipped cream

estimare≈ 60 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

LES COUPES GLACÉES

Café ou Chocolat Liégeoisvegetarian

12.00

Café or Chocolate Liégeois

estimare≈ 550 kcal55 g carbohidrațigreu 27

Dame Blanche ou Dame Noirevegetarian

12.00

Dame Blanche or Dame Noire

estimare≈ 600 kcal60 g carbohidrațigreu 25

Colonel

14.00

Colonel Ice Cream Sundae

estimare≈ 580 kcal50 g carbohidrațigreu 26

Bahia

13.00

Bahia Ice Cream Sundae — Glaces vanille, sorbets passion, mangue et fruit de la passion, chantilly et coulis fruits de la passion

estimare≈ 480 kcal65 g carbohidrațigreu 37

Martinique

14.00

Martinique Ice Cream Sundae — Glaces coco, vanille noix de macadamia et rhum-raisins, coco rappée, rhum Négrita, chantilly

estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațigreu 27

Flamants Roses

13.00

Flamants Roses Ice Cream Sundae — Sorbets cassis, framboise et fraise, chantilly et coulis de fraise

estimare≈ 450 kcal60 g carbohidrațigreu 42

Marco Polo

13.00

Marco Polo Ice Cream Sundae — Glaces caramel, tiramisu et noisette, sauce caramel beurre salé, chantilly et éclats de noisette

estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațigreu 26

Birdy

13.00

Birdy Ice Cream Sundae — Glaces chocolat, vanille noix de macadamia et noisette, sauce chocolat, chantilly et éclats de noisette

estimare≈ 640 kcal58 g carbohidrațigreu 26

Plein Soleil

13.00

Plein Soleil Ice Cream Sundae — Sorbets citron jaune pulpé, mandarine et citron vert, chantilly et zest de citron

estimare≈ 420 kcal60 g carbohidrațigreu 32

Poséidon

14.00

Poséidon Ice Cream Sundae — Glaces chocolat noir et menthe-choco, Get 27, chantilly et sauce chocolat

estimare≈ 600 kcal55 g carbohidrațigreu 25

Sundae du Flow

9.00

2 boules vanilles, sauce caramel au beurre salé maison éclats de cacahuètes

estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațigreu 30

LES MILKSHAKES

Vanille

7.50

Vanilla Milkshake

estimare≈ 550 kcal60 g carbohidrațigreu 25

Vanille - Noisette

8.00

Vanilla Hazelnut Milkshake

estimare≈ 650 kcal75 g carbohidrațigreu 24

Fraise

7.50

Strawberry Milkshake

estimare≈ 600 kcal70 g carbohidrațigreu 26

Chocolat

7.50

Chocolate Milkshake

estimare≈ 620 kcal68 g carbohidrațigreu 25

Chocolat - Noisette

8.00

Chocolate Hazelnut Milkshake

estimare≈ 680 kcal72 g carbohidrațigreu 23

Acest meniu este încă corect?

84dia
scoreestimare

Opțiuni de tapas cu carbohidrați

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă o varietate de tapas pe bază de proteine și fructe de mare. Acestea sunt opțiuni potrivite pentru un regim scăzut în carbohidrați.

29 potrivite pentru diabet · 59 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: 145 Quai Charles de Gaulle, 34280 La Grande-Motte
Program: necunoscut încă
Contact: +33467299996
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leflow-barlounge.com/

Deții Le Flow - Bar lounge? Revendică locul tău.