înapoi la căutare

Le Jap'Yonnais - La Roche-sur-Yon, 14 Av. Gambetta

rue Gambetta 14, 85000 La Roche sur Yon

Închis acum · se deschide 11:30

Japanese€€€€
RecenzieSunaSite web

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 14 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Menu découverte
Menu découverte
32.00
Discovery Menu — 1 soupe miso, 1 thé japonais, Edamamés, Curry japonais (au porc ou aux légumes), Trilogie de desserts
estimare≈ 1450 kcal160 g carbohidrațigreu 39
Entrées
Gyozas vapeur x3*
4.20
Steamed Gyoza — Légumes ou Boeuf ou Poulet
estimare≈ 180 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Gyozas frits x3*
4.20
Fried Gyoza — Poulet Curry ou Porc
estimare≈ 250 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Salade de Wakamé*vegan
4.80
Wakame Salad
estimare≈ 120 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Salade japonaisevegetarian
3.15
Japanese Salad
estimare≈ 80 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Edamamés*vegan
3.15
Edamame
estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82
Poulet Karaage
4.00
Chicken Karaage
estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Chou-fleur Tempuravegan
4.00
Cauliflower Tempura
estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Crevettes Tempura x5
7.35
Shrimp Tempura
estimare≈ 320 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Takoyaki x5*
6.85
Takoyaki
estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65
Onigiri au Thon cuit ou Saumon cuit
5.00
Onigiri
estimare≈ 210 kcal35 g carbohidrați
Soupes
Soupe Miso
3.15
Miso Soup
estimare≈ 60 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Soupe Miso Poulet et Nouilles
4.20
Chicken Miso Soup with Noodles
estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Soupe Miso au Saumon
5.50
Salmon Miso Soup
estimare≈ 180 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Soupe Miso aux shiitakés et oeuf mollet
6.30
Miso Soup with Shiitake and Egg
estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Sélection végétarienne
Maki Concombrevegan
3.15
Cucumber Maki
estimare≈ 140 kcal25 g carbohidrați
Maki Avocatvegan
4.00
Avocado Maki
estimare≈ 180 kcal24 g carbohidrațiechilibrat 65
Gyozas Légumesvegetarian
4.20
Vegetable Gyoza
estimare≈ 160 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Maki Avocat Philadelphiavegetarian
6.30
Avocado Philadelphia Maki
estimare≈ 220 kcal26 g carbohidrațiechilibrat 65
California Avocat Concombre Philadelphiavegetarian
7.35
Avocado Cucumber Philadelphia California Roll
estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrați
Yakisobavegetarian
10.50
estimare≈ 650 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 65
Ramen Gyozasvegetarian
12.00
Ramen Gyoza
estimare≈ 720 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 71
Sashimi / Chirashi
Saumon ou Thon ou Mixte Small 75 gr
9.00
Sashimi
estimare≈ 150 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Saumon ou Thon ou Mixte Normal 150 gr
17.90
Sashimi (Normal)
estimare≈ 300 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Saumon ou Thon ou Mixte Double 300 gr
35.90
Sashimi (Double)
estimare≈ 600 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Tartares
Saumon ou Thon ou Duo, Vinaigrette Wasabi
18.50
Fish Tartare with Wasabi
estimare≈ 280 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Thon, Avocat, Vinaigrette Tataki
14.90
Tuna and Avocado Tartare
estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Thon , Wakamé, Vinaigrette Tataki
10.90
Tuna and Wakame Tartare
estimare≈ 210 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
California
Saumon, Avocat, Aneth
11.90
Salmon Avocado Dill California Roll — 8 pièces
estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrați
Saumon cuit, Philadelphia
8.40
Cooked Salmon Philadelphia California Roll — 8 pièces
estimare≈ 360 kcal35 g carbohidrați
Saumon fumé, Fromage persillé
8.40
Smoked Salmon Blue Cheese California Roll — 8 pièces
estimare≈ 410 kcal35 g carbohidrați
Crevette tempura, Avocat, Mayonnaise japonaise Oignons frits
7.35
Shrimp Tempura California Roll — 8 pièces
estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrați
Poulet, Avocat, Mayonnaise japonaise, Oignons frits
8.40
Chicken Avocado California Roll — 8 pièces
estimare≈ 420 kcal40 g carbohidrați
Thon cuit, Mayonnaise épicée, Avocat
8.40
Cooked Tuna Spicy California Roll — 8 pièces
estimare≈ 390 kcal38 g carbohidrați
Maki
Saumon ou Thon
7.35
Salmon or Tuna Maki — 8pièces
estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrați
Thon cuit mayonnaise
6.30
Cooked Tuna Mayo Maki — 8pièces
estimare≈ 280 kcal28 g carbohidrați
Crevette, Menthe, Concombre
7.35
Shrimp Mint Cucumber Maki — 8pièces
estimare≈ 210 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 65
Sushi / Gunkan
Gunkan Saumon ou Thon
7.00
Salmon or Tuna Gunkan — 2 pièces
estimare≈ 130 kcal15 g carbohidrați
Sushi Saumon snacké
6.50
Seared Salmon Sushi — 2 pièces
estimare≈ 140 kcal15 g carbohidrați
Sushi Saumon ou Thon
5.25
Salmon or Tuna Sushi — 2 pièces
estimare≈ 130 kcal15 g carbohidrați
Sushi Crevette*
3.15
Shrimp Sushi — 2 pièces
estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați
Assortiments de Sushis au Saumon (8 pièces)
23.10
Salmon Sushi Assortment
estimare≈ 520 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 73
Les assortiments
Jap’Zensai
63.00
Jap’Zensai Platter — 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 2 sushi crevette, 6 pièces de maki thon, 6 pièces de maki saumon, 6 pièces de maki concombre, 6 pièces de california thon cuit avocat, 6 pièces de california saumon fumé fromage, 6 pièces de California saumon avocat, 100 gr de sashimi saumon et thon accompagné de 4 accompagnements au choix (salade japonaise, riz ou soupe )
estimare≈ 1850 kcal210 g carbohidrațigreu 33
Jap’Kankin
68.25
Jap’Kankin Platter — 8 pièces de california poulet avocat, 8 pièces de California crevette tempura , 8 pièces de california thon cuit avocat, 8 pièces de maki avocat fromage, 8 pièces de california saumon cuit philadelphia, légumes, 8 pièces de maki crevette concombre menthe, 2 gunkan tartare de poisson , 4 sushi saumon snackés, avec 4 accompagnements au choix (riz , salade ou soupe)
estimare≈ 2100 kcal230 g carbohidrațigreu 33
Jap’Classique
19.40
Jap’Classique Platter — 2 sushi thon, 2 sushi saumon, 2 sushi crevette,2 pièces de maki concombre, 2 pièces de maki saumon, 2 pièces de california saumon avocat accompagné d’une salade japonaise, d’un riz et d’une soupe
estimare≈ 650 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77
Jap’Thon ou Saumon
29.40
Jap’Tuna or Salmon Platter — 4 sushi , 8 pièces de maki , 3 pièces de california, 50 gr de sashimi accompagné d’une salade japonaise, d’un riz et d’une soupe
estimare≈ 850 kcal110 g carbohidrațiechilibrat 70
Végétarienvegetarian
21.00
Vegetarian Assortment — 3 gyozas aux légumes, 1 yakisoba, 1 salade japonaise et un dorayaki
estimare≈ 780 kcal120 g carbohidrați
Jap’Yaki
21.00
Jap'Yaki Assortment — 2 yaki boeuf fromage, 2 yaki saumon, 2 yaki poulet, accompagné d’une salade japonaise et au choix d’un riz ou de légumes au wok
estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 85
Jap’Yaki Maki
15.75
Jap'Yaki Maki Assortment — 2 yaki poulet, 1 yaki boeuf, 1 yaki saumon accompagné d’un riz , d’une salade et d’une soupe
estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77
Menu Enfant
11.00
Kids Menu — Au choix 4 brochettes accompagnées d’un riz ou de légumes au wok, ou 8 maki au thon cuit mayonnaise, 1 sirop à l’eau, 1 boule de glace ou un maki sucré
estimare≈ 950 kcal130 g carbohidrați
Les spécialités
Senshipescatarian
14.70
Senshi Roll — Saumon, Thon, Avocat, Tobiko, Mayonnaise épicée
estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrați
Dishii au Thon ou Saumonpescatarian
9.45
Dishii Tuna or Salmon — Sésame noir, Mayonnaise épicée, Poisson, Tobiko, Croustillant
estimare≈ 280 kcal20 g carbohidrați
Warapescatarian
10.00
Wara Roll — Tartare de Saumon, Tobiko, Mayonnaise épicée, Avocat
estimare≈ 380 kcal30 g carbohidrați
Cheddar
12.00
Cheddar Chicken Roll — Rouleau frit au Poulet pané, Cheddar, Avocat
estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrați
Plats chauds
Boulettes Poulet
10.50
Chicken Meatballs with Udon — Servies avec des Udon
estimare≈ 580 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77
Guydon
12.00
Gyudon — Emincé de boeuf servi sur du riz avec un jaune d’œuf
estimare≈ 620 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73
Ramen Chashu
12.50
Chashu Ramen — Nouilles, porc, pousse soja, oeuf mollet, enoki
estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71
Ramen Naruto
13.65
Naruto Ramen — Nouilles, porc, Naruto, oeuf mollet, bouillon
estimare≈ 780 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 70
Curry Japonais
13.20
Japanese Pork Curry — Porc au curry avec carottes servi sur du riz
estimare≈ 850 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 67
Pain Bao
6.80
Bao Bun — Porc ou Végétarien. Pain vapeur garni
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
Okonomiyaki au Porc
10.50
Pork Okonomiyaki — “Crêpe japonaise” salée
estimare≈ 600 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 65
Ramen Gyozas Légumesvegetarian
12.00
Vegetable Gyoza Ramen — Nouilles de riz, 4 gyozas légumes, shiitakés, pack choi, carottes, bouillon pimenté
estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 82
Porc ou Poulet Tonkatsu
11.50
Tonkatsu
estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Ramen Crevettepescatarian
13.00
Shrimp Ramen — Soba, bouillon, crevettes, oeuf mollet, shiitakés
estimare≈ 620 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 85
Yakitori
Yaki Boeuf Fromage
8.40
Beef and Cheese Yakitori — Servis par paires avec un bol de riz vinaigré
estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrați
Yaki Poulet
5.80
Chicken Yakitori — Servis par paires avec un bol de riz vinaigré
estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 70
Yaki Saumonpescatarian
8.40
Salmon Yakitori — Servis par paires avec un bol de riz vinaigré
estimare≈ 510 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 70
Accompagnements
Légumes aux Wokvegan
5.25
Wok Vegetables
estimare≈ 150 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Riz Vinaigrévegan
2.50
Vinegared Rice
estimare≈ 220 kcal48 g carbohidrați
Riz Naturevegan
2.00
Steamed Rice
estimare≈ 200 kcal44 g carbohidrați
Desserts
Mochi maison*
4.20
Homemade Mochi
estimare≈ 250 kcal40 g carbohidrațigreu 39
Maki sucrés (4 pièces)
4.75
Sweet Maki — Nutella, Caramel ou du moment
estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrațigreu 41
Boule de glace
2.65
Ice Cream Scoop
estimare≈ 180 kcal20 g carbohidrați
Perles coco*
4.20
Coconut Pearls
estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

69veggie
scoreestimare

Cuisine japoneză cu opțiuni vegetariene

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul are o selecție vegetariană dedicată cu Yakisoba și Ramen cu gyoza. Există și opțiuni vegane, precum salata Wakame și tempura de coliflor.

20 preparate vegetariene și 10 vegane din 78

63dia
scoreestimare

Bucătărie japoneză cu opțiuni

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe feluri proteice fără orez. Sashimi și tartarele au un conținut scăzut de carbohidrați.

21 potrivite pentru diabet · 78 preparate

Recenzii

Recenzie
Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă
rue Gambetta 14, 85000 La Roche sur Yon
Program
Lun11:30–14:00, 18:30–21:00
Mar11:30–14:00, 18:30–21:00
Mie11:30–14:00, 18:30–21:00
Joi11:30–14:00, 18:30–21:00
Vin11:30–14:00, 18:00–21:00
Sâmînchis
Dumînchis
Réservation conseillée le soir.
Contact
+33688242571 lejapyonnais@gmail.com
Surse
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), japyonnais.fr/
Înregistrare
completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Le Jap'Yonnais - La Roche-sur-Yon, 14 Av. Gambetta? Revendică locul tău.