L'Ardoise - La Rochelle, 33 Av. du Général de Gaulle

avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle

Deschis acum · până la 18:00

French€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 14 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

EN ATTENDANT LES PLATS

ARDOISE DE CHARCUTERIES

12.00

Charcuterie Board — Chorizo & lomo, billiques, rilettes de poulet

estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

PLANCHE MIXTE après élaboré avec 1 ans

30.00

Mixed Platter — l'ardoise de charcuteries avec : anchos, nachos cheddar, salade et fougasse ailée

estimare≈ 1400 kcal85 g carbohidrațigreu 33

LES SALADES

SAVEURS DU SUDvegetarian

19.00

Southern Flavours Salad — Feta, tagliatelle de courgette et sauce vierge féta, tagliatelle de courgette et sauce vierge servi avec salade, oignon rouge, tomate et vinaigrette au citron

estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Version Ibérique lomo et chorizo

19.00

Iberian Salad

estimare≈ 580 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Délicieuse Occitane Terrine de poulet grillé

24.00

Occitan Salad with Chicken Terrine

estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

BIKINI

18.00

Bikini Salad — Filets de Poulet grillés nachos au cheddar, pastèque, oignons rouges, tortillas, guacamole, salade, tomate sauce blanche from - citron - menthe

estimare≈ 720 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 65

TARTINE GRECQUEvegetarian

8.00

Greek Tartine — courgette marinée, sauce vierge et feta

estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

GASPACHO ANDALOUvegan

6.00

Andalusian Gazpacho — soupe froide tomate et concombre et pesto

estimare≈ 120 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

COIN SANS VIANDE

POKÉ BOWL VÉGÉTARIENvegetarian

17.50

Vegetarian Poke Bowl — Falafels, riz camarède, crudités cacahuète, garden pea/fève, salade crunshie, sésame, oignon frit, sauce andalouse, vinaigrette Thai

estimare≈ 680 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 72

PETITS PLUS

Portion de frites maisonvegan

4.50

Homemade Fries

estimare≈ 450 kcal48 g carbohidrați

Portion de frites cajunvegan

5.00

Cajun Fries

estimare≈ 470 kcal49 g carbohidrați

Salade vertévegan

3.60

Green Salad

estimare≈ 80 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

LES POISSONS

TARTARE DE SAUMONpescatarian

21.00

Salmon Tartare — Saumon gravlax maison à la Tahitienne, lait de coco, concombre carotte, oignon rouge, riz parfumé, cardamome et salade

estimare≈ 520 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

POKÉ BOWL AU SAUMONpescatarian

22.00

Salmon Poke Bowl — Saumon gravlax maison, riz parfumé, salade, crudités cacahuète, garden pea/fève, sésame, oignon frit, sauce crémeuse et vinaigrette Thai

estimare≈ 610 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 71

FILETS DE ROUGETSpescatarian

20.00

Red Mullet Fillets — servi avec une sauce vierge et frites maison cajun

estimare≈ 680 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65

LES BURGERS

L'ARDOISE Burger et frites maison

18.00

L'Ardoise Burger — Haché frais 152g VBF, cheddar, mayo/ketchup, oignon rouge, salade, tomate et pain briochée

estimare≈ 950 kcal75 g carbohidrați

L'ANDALOU Burger et frites maison

19.00

L'Andalou Burger — Haché frais 152g VBF, cheddar, sauce Andalouse, oignons rings, salade, oignons pickles, pain brioché

estimare≈ 980 kcal78 g carbohidrați

COTBUT Burger et frites maison

18.00

Cotbut Burger — Filets de poulet crispy, cheddar, salade, tomate, sauce poulet, pain brioché

estimare≈ 920 kcal72 g carbohidrați

ROSTI Burger et salade verté

19.00

Rosti Burger — Haché frais 152g VBF, chorizo Ibérique, 2 rostis de pomme de terre, cheddar, sauce andalouse

estimare≈ 880 kcal52 g carbohidrați

LE BOEUF

TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à la Française

19.00

French Beef Tartare — oignon, câpres, cornichon, persil + assaisonnements

estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à l'Italienne

20.00

Italian Beef Tartare — pesto de basilic frais, tomate confite parmesan

estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

BROCHETTE DE BOEUF grillée 170g

21.50

Grilled Beef Skewer — sauce au choix : Fleur de sel aux herbes et sauce poivre - Marinade Thai et sauce andalouse

estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

avec les « Viandros »

34.90

Viandros Beef

estimare≈ 650 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

LES DESSERTS

TIRAMISU ORÉO

7.00

Oreo Tiramisu — crème mascarpone, biscuit Oreo, chocolat

estimare≈ 580 kcal48 g carbohidrațigreu 29

BRIOCHE PAIN PERDU

7.80

Brioche French Toast — sauce caramel beurre salé

estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațigreu 24

NOUGAT GLACÉ ARTISANAL

8.00

Artisan Frozen Nougat — abricot, éclat pistache grillée, crème fouettée

estimare≈ 410 kcal35 g carbohidrațigreu 33

PARFAIT AUX FRUITS

7.00

Fruit Parfait — crème vanille, confiture, pomme chenette, pèche, grenade

estimare≈ 340 kcal42 g carbohidrați

COULANT CHOCOLAT

7.00

Chocolate Lava Cake — glace vanille réfondue, spéculoos

estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrațigreu 31

CAFÉ GOURMAND

8.80

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrațigreu 41

THÉ GOURMAND

8.80

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrațigreu 41

LES GLACES

Coupé de Tête

8.00

glace pistache, sorbet cassis fruit frais du moment une touche de crème fouettée

estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrați

DAME BLANCHE

6.90

estimare≈ 450 kcal48 g carbohidrațigreu 31

CARAMEL LIGÉROUX

6.00

Light Caramel Ice Cream

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați

CHOCOLAT LIGÉROUX

6.90

Light Chocolate Ice Cream

estimare≈ 190 kcal24 g carbohidrați

1 boule

2.70

1 Scoop Ice Cream

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrați

2 boules

5.00

2 Scoops Ice Cream

estimare≈ 240 kcal30 g carbohidrați

3 boules

7.00

3 Scoops Ice Cream

estimare≈ 360 kcal45 g carbohidrațigreu 41

LES ENFANTS

FILETS DE POULET PANÉS / JAMBON BLANC FRITES MAISON / RIZ MINI CORNET « Extrême » BONBONS

11.00

Kids Chicken Fillets and Fries

estimare≈ 850 kcal85 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle
Program: Lun09:00–18:00
Mar09:00–18:00
Mie09:00–18:00
Joi09:00–18:00
Vin09:00–18:00
Sâm10:00–15:00
Dum—
oct à mai : de 9h à 16h. mai à oct : de 9h à 18h. samedi 10h à 15h en juillet et août
Contact: +33546294616 lardoise17@gmail.com
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lardoise-restaurantlarochelle.fr/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 79 %

Deții L'Ardoise - La Rochelle, 33 Av. du Général de Gaulle? Revendică locul tău.