Restaurant Inos - Laatzen, Hildesheimer Str
Hildesheimer Str. 196, 30880 Laatzen
Deschis acum · până la 22:30
Greek€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 16 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 16 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Vorspeisen
Tzatzikivegetarian
5.90
Hausgemacht, verfeinert nach eigenem Rezept
estimare≈ 180 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Fetakäsevegetarian
7.90
Feta Cheese — mit Zwiebeln, Tomaten, Oregano, Olivenöl
estimare≈ 280 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Saganakivegetarian
7.90
Knusprig gebratene Hirtenkäse
estimare≈ 320 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Tyropitakiavegetarian
8.90
Gebratene Käsetaschen mit Tzatziki
estimare≈ 350 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Kolokythakia Tiganitavegetarian
7.90
Fried Zucchini — Gebratene Zucchini mit Tzatziki
estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Dolmadakiavegetarian
7.90
Mit Reis gefüllte Weinblätter und Tzatziki
estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Knoblauchbrotvegetarian
5.50
Garlic Bread — Geröstete Brotscheiben mit Olivenöl, Kräuterbutter und Oregano
estimare≈ 250 kcal28 g carbohidrați
Gebratene Peperonivegan
6.90
Fried Peppers — mit Knoblauch und Olivenöl
estimare≈ 180 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Gebratene Garnelen
14.90
Fried Shrimp — in Olivenöl mit Zwiebeln, Cherrytomaten, Knoblauch und frischen Kräutern
estimare≈ 260 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Salate &Vegetarische Gerichte
Horiatikivegetarian
10.90
Horiatiki Salad — (Bauernsalat) Gurken, Tomaten, Paprika, Oliven, Peperoni, Zwiebeln. Olivenöl und Hirtenkäse
estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Santorinipfannevegetarian
16.90
Santorini Pan — Fein gebratenes mediterranes Gemüse, kombiniert mit Kritharaki (griechische Reisnudeln) und verfeinert mit geriebenem Hirtenkäse
estimare≈ 580 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 72
Gigantesvegetarian
14.90
Gigantes Beans — Dicke weiße Bohnen. n Tomatensauce und geriebenem Hirtenkäse.
estimare≈ 450 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 91
Fasolakiavegetarian
14.90
Fasolakia Beans — Grüne Flache Bohnen in Tomatensauce mit Kartoffeln und geriebenem Hirtenkäse.
estimare≈ 410 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Überbackenes
Gyros
17.90
Baked Gyros — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken Beilage Pommes
estimare≈ 950 kcal65 g carbohidrați
Souflaki
17.90
Baked Souvlaki — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken Beilage Pommes
estimare≈ 920 kcal62 g carbohidrați
Bifteki gefüllt
18.90
Baked Bifteki — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken Beilage Pommes
estimare≈ 980 kcal65 g carbohidrați
Hähnchenfilet
19.90
Baked Chicken Fillet — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken
estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Arni Katsarolas
22.90
Geschmortes Lammfleisch ohne Knochen mit geriebenem Hirtenkäse Beilage nach Wahl: Kritharaki-Juwetsi, Dicke weiße Bohnen, Grüne Bohnen und Kartoffel, Spaghetti, Penne
estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Aus der Pfanne
Gyros Metaxa
18.90
Geschnetzeltes Gyros in cremiger Metaxasauce, serviert mit Pommes frites.
estimare≈ 880 kcal60 g carbohidrați
Gyros Manitaria
18.90
Saftiges Gyros in Champignon-Sahnesauce, verfeinert mit geriebenem Hirtenkäse, serviert mit Pommes frites
estimare≈ 910 kcal60 g carbohidrați
Schweinefilet -Metaxa
22.90
Pork Fillet Metaxa — Drei zarte Schweinefiletmedaillons in cremiger Metaxasauce, serviert mit Pommes frites.
estimare≈ 850 kcal55 g carbohidrați
Hähnchenfilet- Manitaria
19.90
Chicken Fillet Manitaria — Geschnetzeltes Hähnchenfilet in Champignon-Sahnesauce, verfeinert mit geriebenem Schafskäse, serviert mit Pommes frites.
estimare≈ 820 kcal52 g carbohidrați
Calamaria
19.90
Calamari — Saftige Calamari, knusprig paniert, dazu Pommes Frites und hausgemachtes Tzatziki
estimare≈ 880 kcal65 g carbohidrați
Kretanische Gerichte
Kretanische Schweinefilet
21.90
Cretan Pork Fillet — Drei saftige Schweinefilet Medaillons in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.
estimare≈ 920 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 66
Kretanisches Bifteki
18.90
Cretan Bifteki — Saftiges Hacksteak, hausgemacht und gefüllt mit Hirtenkäse in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.
estimare≈ 890 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Kretanisches Hähnchenfilet
18.90
Cretan Chicken Fillet — Saftige Hähnchenbrustfilets in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.
estimare≈ 860 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Kretanisches Gyros
17.90
Cretan Gyros — Zartes, aromatisch, gewürztes Schweinefleisch in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.
estimare≈ 910 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Nudelgerichte
mit Gebratenen Scampi
16.90
Pasta with Scampi — Zarte Garnelen aus der Pfanne mit Knoblauch in Inos Sauce, verfeinert mit einem Hauch Sahne, Cherrytomaten und frischen Kräutern.
estimare≈ 720 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 71
mit Hähnchenfilet
16.90
Pasta with Chicken Fillet — Geschnetzeltes aus der Pfanne mit Knoblauchsahnesauce, Cherrytomaten und frischen Kräutern
estimare≈ 780 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 70
mit Gyros
15.90
Pasta with Gyros — Geschnetzeltes Gyros aus der Pfanne in Metaxasauce
estimare≈ 840 kcal62 g carbohidrați
Grillgerichte
Grillteller Inos
23.90
Grill Plate Inos — Gyros, Souflaki, Suzuki, Schweinefilet und Hähnchenbrustfilet. Serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 950 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 65
Ouzo Platte
20.90
Ouzo Plate — Gyros, Souflaki und 2 Suzuki, serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 820 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 70
Bifteki Platte
20.90
Bifteki Plate — Gyros und Bifteki gefüllt mit Hirtenkäse, serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 850 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 69
Bifteki gefüllt
17.90
Bifteki — Saftiges Hacksteak, hausgemacht und gefüllt mit Hirtenkäse, serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 740 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Schweinefilet
22.90
Pork Fillet — Drei saftige Schweinefilet Medaillons mit gebratenen Zwiebeln serviert mit Kartoffelecken.
estimare≈ 780 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Hähnchenbrustfilet
18.90
Chicken Breast Fillet — Zart gegrilltes Hähnchenbrustfilet, serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85
Souflakia
17.90
Souvlaki — Zwei magere Fleischspieße aus Schweinefleisch, serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 680 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Gyros Teller
15.90
Gyros Plate — saftig gegrilltes hausgemachtes Gyros, serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Beilagen
Krokettenvegetarian
4.00
Croquettes
estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrați
Pommes Fritesvegan
4.00
French Fries
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
Tomatenreisvegan
4.00
Tomato Rice
estimare≈ 220 kcal42 g carbohidrați
Kretanische Kartoffeln in Käsesaucevegetarian
6.50
Cretan Potatoes in Cheese Sauce
estimare≈ 380 kcal28 g carbohidrați
Brotvegan
2.00
Bread
estimare≈ 150 kcal28 g carbohidrați
Metaxasauce extravegetarian
2.50
Metaxa Sauce
estimare≈ 80 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Pikante rote Saucevegan
2.00
Spicy Red Sauce
estimare≈ 60 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Mayonnaise / Ketchup
1.20
estimare≈ 100 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Nachtisch / Dessert
Joghurt mit Honig, Walnüssen und Zimtvegetarian
4.90
Yogurt with Honey and Walnuts — Cremiger griechischer Joghurt mit feinem Honig, knackigen Walnüssen und einem Hauch Zimt.
estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrați
Gemischtes Eisvegetarian
6.90
Mixed Ice Cream — mit cremiger Schoko, Erdbeer, Vanilleeis und Sahne
estimare≈ 450 kcal55 g carbohidrațigreu 37
Heiße Feigenvegetarian
9.90
Hot Figs with Ice Cream — Karamellisierte Feigen mit cremigem Vanilleeis und Sahne.
estimare≈ 380 kcal48 g carbohidrațigreu 43
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74veggie
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Cuisine grecească cu legume hrănitoare
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Restaurantul servește fasole Gigantes și fasole verde Fasolakia în sos de roșii. Meniul include salata Horiatiki și brânza prăjită Saganaki.
22 preparate vegetariene și 5 vegane din 49
70dia
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Bucătărie grecească cu opțiuni
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Există multe preparate proteice la grătar și la cuptor. Majoritatea felurilor principale vin cu cartofi sau orez.
23 potrivite pentru diabet · 49 preparate
Recenzii
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Practic
- Adresă
- Hildesheimer Str. 196, 30880 Laatzen
- Program
- LunînchisMar16:30–22:30Mie16:30–22:30Joi16:30–22:30Vin16:30–22:30Sâm16:30–22:30Dum12:00–14:30, 16:30–22:30Küche bis 21:30
- Contact
- +4951154302490 info@inos-taverne.de
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), inos-taverne.de/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 80 %
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