Restaurant Inos - Laatzen, Hildesheimer Str
Hildesheimer Str. 196, 30880 Laatzen
programul de lucru nu este cunoscut încă
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Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 16 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 16 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Vorspeisen
Tzatzikivegetarian
5.90
Hausgemacht, verfeinert nach eigenem Rezept
estimare≈ 180 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Fetakäsevegetarian
7.90
Feta Cheese — mit Zwiebeln, Tomaten, Oregano, Olivenöl
estimare≈ 280 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Saganakivegetarian
7.90
Knusprig gebratene Hirtenkäse
estimare≈ 320 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Tyropitakiavegetarian
8.90
Gebratene Käsetaschen mit Tzatziki
estimare≈ 350 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Kolokythakia Tiganitavegetarian
7.90
Fried Zucchini — Gebratene Zucchini mit Tzatziki
estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Dolmadakiavegetarian
7.90
Mit Reis gefüllte Weinblätter und Tzatziki
estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Knoblauchbrotvegetarian
5.50
Garlic Bread — Geröstete Brotscheiben mit Olivenöl, Kräuterbutter und Oregano
estimare≈ 250 kcal28 g carbohidrați
Gebratene Peperonivegan
6.90
Fried Peppers — mit Knoblauch und Olivenöl
estimare≈ 180 kcal9 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
Gebratene Garnelen
14.90
Fried Shrimp — in Olivenöl mit Zwiebeln, Cherrytomaten, Knoblauch und frischen Kräutern
estimare≈ 260 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Salate &Vegetarische Gerichte
Horiatikivegetarian
10.90
Horiatiki Salad — (Bauernsalat) Gurken, Tomaten, Paprika, Oliven, Peperoni, Zwiebeln. Olivenöl und Hirtenkäse
estimare≈ 420 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Santorinipfannevegetarian
16.90
Santorini Pan — Fein gebratenes mediterranes Gemüse, kombiniert mit Kritharaki (griechische Reisnudeln) und verfeinert mit geriebenem Hirtenkäse
estimare≈ 580 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 72
Gigantesvegetarian
14.90
Gigantes Beans — Dicke weiße Bohnen. n Tomatensauce und geriebenem Hirtenkäse.
estimare≈ 450 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 91
Fasolakiavegetarian
14.90
Fasolakia Beans — Grüne Flache Bohnen in Tomatensauce mit Kartoffeln und geriebenem Hirtenkäse.
estimare≈ 410 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Überbackenes
Gyros
17.90
Baked Gyros — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken Beilage Pommes
estimare≈ 950 kcal65 g carbohidrați
Souflaki
17.90
Baked Souvlaki — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken Beilage Pommes
estimare≈ 920 kcal62 g carbohidrați
Bifteki gefüllt
18.90
Baked Bifteki — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken Beilage Pommes
estimare≈ 980 kcal65 g carbohidrați
Hähnchenfilet
19.90
Baked Chicken Fillet — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken
estimare≈ 650 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Arni Katsarolas
22.90
Geschmortes Lammfleisch ohne Knochen mit geriebenem Hirtenkäse Beilage nach Wahl: Kritharaki-Juwetsi, Dicke weiße Bohnen, Grüne Bohnen und Kartoffel, Spaghetti, Penne
estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Aus der Pfanne
Gyros Metaxa
18.90
Geschnetzeltes Gyros in cremiger Metaxasauce, serviert mit Pommes frites.
estimare≈ 880 kcal60 g carbohidrați
Gyros Manitaria
18.90
Saftiges Gyros in Champignon-Sahnesauce, verfeinert mit geriebenem Hirtenkäse, serviert mit Pommes frites
estimare≈ 910 kcal60 g carbohidrați
Schweinefilet -Metaxa
22.90
Pork Fillet Metaxa — Drei zarte Schweinefiletmedaillons in cremiger Metaxasauce, serviert mit Pommes frites.
estimare≈ 850 kcal55 g carbohidrați
Hähnchenfilet- Manitaria
19.90
Chicken Fillet Manitaria — Geschnetzeltes Hähnchenfilet in Champignon-Sahnesauce, verfeinert mit geriebenem Schafskäse, serviert mit Pommes frites.
estimare≈ 820 kcal52 g carbohidrați
Calamaria
19.90
Calamari — Saftige Calamari, knusprig paniert, dazu Pommes Frites und hausgemachtes Tzatziki
estimare≈ 880 kcal65 g carbohidrați
Kretanische Gerichte
Kretanische Schweinefilet
21.90
Cretan Pork Fillet — Drei saftige Schweinefilet Medaillons in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.
estimare≈ 920 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 66
Kretanisches Bifteki
18.90
Cretan Bifteki — Saftiges Hacksteak, hausgemacht und gefüllt mit Hirtenkäse in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.
estimare≈ 890 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Kretanisches Hähnchenfilet
18.90
Cretan Chicken Fillet — Saftige Hähnchenbrustfilets in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.
estimare≈ 860 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Kretanisches Gyros
17.90
Cretan Gyros — Zartes, aromatisch, gewürztes Schweinefleisch in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.
estimare≈ 910 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Nudelgerichte
mit Gebratenen Scampi
16.90
Pasta with Scampi — Zarte Garnelen aus der Pfanne mit Knoblauch in Inos Sauce, verfeinert mit einem Hauch Sahne, Cherrytomaten und frischen Kräutern.
estimare≈ 720 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 71
mit Hähnchenfilet
16.90
Pasta with Chicken Fillet — Geschnetzeltes aus der Pfanne mit Knoblauchsahnesauce, Cherrytomaten und frischen Kräutern
estimare≈ 780 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 70
mit Gyros
15.90
Pasta with Gyros — Geschnetzeltes Gyros aus der Pfanne in Metaxasauce
estimare≈ 840 kcal62 g carbohidrați
Grillgerichte
Grillteller Inos
23.90
Grill Plate Inos — Gyros, Souflaki, Suzuki, Schweinefilet und Hähnchenbrustfilet. Serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 950 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 65
Ouzo Platte
20.90
Ouzo Plate — Gyros, Souflaki und 2 Suzuki, serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 820 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 70
Bifteki Platte
20.90
Bifteki Plate — Gyros und Bifteki gefüllt mit Hirtenkäse, serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 850 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 69
Bifteki gefüllt
17.90
Bifteki — Saftiges Hacksteak, hausgemacht und gefüllt mit Hirtenkäse, serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 740 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Schweinefilet
22.90
Pork Fillet — Drei saftige Schweinefilet Medaillons mit gebratenen Zwiebeln serviert mit Kartoffelecken.
estimare≈ 780 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72
Hähnchenbrustfilet
18.90
Chicken Breast Fillet — Zart gegrilltes Hähnchenbrustfilet, serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85
Souflakia
17.90
Souvlaki — Zwei magere Fleischspieße aus Schweinefleisch, serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 680 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Gyros Teller
15.90
Gyros Plate — saftig gegrilltes hausgemachtes Gyros, serviert mit Tomatenreis
estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Beilagen
Krokettenvegetarian
4.00
Croquettes
estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrați
Pommes Fritesvegan
4.00
French Fries
estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați
Tomatenreisvegan
4.00
Tomato Rice
estimare≈ 220 kcal42 g carbohidrați
Kretanische Kartoffeln in Käsesaucevegetarian
6.50
Cretan Potatoes in Cheese Sauce
estimare≈ 380 kcal28 g carbohidrați
Brotvegan
2.00
Bread
estimare≈ 150 kcal28 g carbohidrați
Metaxasauce extravegetarian
2.50
Metaxa Sauce
estimare≈ 80 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Pikante rote Saucevegan
2.00
Spicy Red Sauce
estimare≈ 60 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Mayonnaise / Ketchup
1.20
estimare≈ 100 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Nachtisch / Dessert
Joghurt mit Honig, Walnüssen und Zimtvegetarian
4.90
Yogurt with Honey and Walnuts — Cremiger griechischer Joghurt mit feinem Honig, knackigen Walnüssen und einem Hauch Zimt.
estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrați
Gemischtes Eisvegetarian
6.90
Mixed Ice Cream — mit cremiger Schoko, Erdbeer, Vanilleeis und Sahne
estimare≈ 450 kcal55 g carbohidrațigreu 37
Heiße Feigenvegetarian
9.90
Hot Figs with Ice Cream — Karamellisierte Feigen mit cremigem Vanilleeis und Sahne.
estimare≈ 380 kcal48 g carbohidrațigreu 43
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