Marée Basse
13 Rue de Metz, 62520 Le Touquet-Paris-Plage
programul de lucru nu este cunoscut încă
French€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 15 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
Entrées à partager
Houmous de pois chichevegan
7.00
Hummus — Servi avec un pain Pinsa
estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrați
Churros de comtévegetarian
10.00
Comté Cheese Churros — Servis façon patatas bravas
estimare≈ 520 kcal38 g carbohidrați
Planche à partager
20.00
Charcuterie Board — Jambon Serrano, spianata, mimolette et crottin de chèvre
estimare≈ 680 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Accras de poisson & sauce caliente
10.00
Fish Accras — Accras de poisson servis avec une sauce mangue-tomate légèrement relevée
estimare≈ 380 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
Planche marine
20.00
Seafood Platter — Encornets maison, accras dorés & rillettes de saumon et cheddar (sauce tartare maison)
estimare≈ 720 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Encornets maison
14.00
Squid — Servis avec sauce tartare
estimare≈ 410 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
Huitrespescatarian
15.00
Oysters — Huitres N3 Normandes - 6 pièces
estimare≈ 120 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
Bulotspescatarian
7.50
Whelks — Bulots (150GR) - 8 pièces
estimare≈ 110 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Crevettes rosespescatarian
7.50
Pink Shrimp — Crevettes roses (0,190GR) - 7 pièces
estimare≈ 140 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Plateau de fruits de merpescatarian
29.00
Seafood Platter — Huitres + bulots + crevettes roses
estimare≈ 370 kcal19 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79
Plats
Plat de la semaine
18.00
Weekly Special — Plat de saison, servi le midi en semaine (hors week-ends et vacances scolaires)
estimare≈ 650 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 73
Fish & Chips façon Marée Basse
20.00
Fish and Chips — Dos d'églefin pané, écrasé de petits pois, sauce tartare, frites fraîches
estimare≈ 850 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 72
Croquettes de crevettes
22.00
Shrimp Croquettes — 2 croquettes maison, salade & frites fraîches
estimare≈ 820 kcal60 g carbohidrați
Burger du chef
22.00
Chef's Burger — Bun brioché maison, steak de bœuf, sauce maison, cheddar, pickles, bacon crispy, servi avec un accompagnement au choix
estimare≈ 950 kcal65 g carbohidrați
Burger du chef végétarienvegetarian
20.00
Chef's Veggie Burger — Bun brioché maison, steak végétal, sauce maison, cheddar, pickles, bacon crispy, servi avec un accompagnement au choix
estimare≈ 880 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 65
Tartare au couteau
23.00
Beef Tartare — Préparé minute, taillé au couteau pour préserver la texture et les saveurs, garniture au choix
estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Moules marinières crémées
19.00
Creamy Mussels Marinière — Moules françaises marinière classique pimpé avec de la crème
estimare≈ 550 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Moules chorizo romarin
21.00
Mussels with Chorizo — Moules au chorizo et romarin, légèrement relevées
estimare≈ 580 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Moules basilic façon pesto
22.00
Pesto Mussels — Moules à la crème de basilic façon pesto
estimare≈ 620 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
Tacos VGvegan, vegetarian
18.00
Veggie Tacos — Galette garnie avec un mélange de guacamole, haricots rouges et légumes de saison
estimare≈ 520 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 80
Salade croustillante
22.00
Crispy Chicken Salad — Tenders croustillants, burrata crémeuse, parmesan & pickles, sauce miel-moutarde épicée
estimare≈ 850 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Filet de barpescatarian
25.00
Sea Bass Fillet — Filet de bar sur peau, crémeux de carottes et patates douces, vierge de légumes, tomates cerises confites
estimare≈ 550 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Pasta aux gambas
29.00
Pasta with Prawns — Mafaldine au pesto et pistache, gambas & stracciatella
estimare≈ 820 kcal65 g carbohidrați
Thon snacképescatarian
28.00
Seared Tuna with Risotto — Cœur de thon préparé et snacké, black risotto, légumes du moment confits, sabayon aux agrumes
estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Onglet 200GR
25.00
Hanger Steak — Pièce de bœuf (sélectionnée par la maison Lesage), sauce maison spéciale viande Marée Basse, servie avec un accompagnement au choix
estimare≈ 650 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
Entrecôte 300GR
30.00
Ribeye Steak — Pièce de bœuf (sélectionnée par la maison Lesage), sauce maison spéciale viande Marée Basse, servie avec un accompagnement au choix
estimare≈ 850 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Desserts
Île flottante à l’anciennevegetarian
8.00
Floating Island — Crème anglaise vanillée, blanc en neige aérien, caramel coulant
estimare≈ 380 kcal40 g carbohidrațigreu 40
Lava cake dulce de lechevegetarian
8.00
Dulce de Leche Lava Cake — Cœur fondant au dulce de leche, pour les becs sucrés
estimare≈ 550 kcal50 g carbohidrațigreu 27
Crème brûléevegetarian
8.00
Crème brûlée vanille
estimare≈ 420 kcal25 g carbohidrațigreu 39
Brioche perdue & caramel beurre salévegetarian
10.00
Lost Brioche with Caramel — Brioche moelleuse, crème mascarpone & caramel beurre salé
estimare≈ 680 kcal65 g carbohidrațigreu 25
Pavlova fruits rougesvegetarian
8.00
Red Fruit Pavlova — Crème fouettée mascarpone, fruits rouges, & coulis fruit rouge
estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrațigreu 34
Dame Blanchevegetarian
8.00
Glace vanille et chocolat chaud maison
estimare≈ 520 kcal55 g carbohidrațigreu 28
Café gourmandvegetarian
10.00
Mini douceurs maison & café serré
estimare≈ 400 kcal35 g carbohidrațigreu 40
Coupe banoffevegetarian
9.00
Banoffee Sundae — Crème fouettée mascarpone au siphon, banane, caramel beurre salé, glace vanille
estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațigreu 26
Glace 2 boulesvegetarian
6.00
Ice Cream — Vanille, fraise, chocolat, caramel au beurre salé, spéculoos, citron, gaufre du Nord
estimare≈ 320 kcal30 g carbohidrațigreu 42
MENU ENFANT & ADOS
MENU ENFANT & ADOS
12.00
Kids Menu — Plat, dessert et boisson
estimare≈ 800 kcal70 g carbohidrați
Pour les mômes (jusqu'à 10 ans)
12.00
Kids Meal (under 10) — Boisson : Sirop à l’eau / Plat au choix : Saucisse / Tenders de poulet / Moules / Accompagnement au choix : Frites, légumes ou coquillettes à la crème / Boule de glace & crème fouettée
estimare≈ 650 kcal50 g carbohidrați
Pour les ados (jusqu'à 15 ans)
20.00
Teens Meal (under 15) — Boisson au choix : Coca cola / Coca zéro/ Fuze tea / diabolo 33 cl / Plat au choix : Fish and chips / Burger poulet / moules frites / Accompagnement au choix : Frites, légumes ou coquillettes à la crème / Boule de glace & crème fouettée
estimare≈ 950 kcal80 g carbohidrațigreu 42
Bar
Saucisson sec
6.00
Salami — Nature, noisette ou boeuf
estimare≈ 320 kcal2 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
Frites mayovegetarian
5.00
Fries with Mayo — Supp cheddar chorizo +2€
estimare≈ 450 kcal40 g carbohidrați
Planche mixte à partager
20.00
Mixed Charcuterie Board — Jambon Serrano, spianata, mimolette et crottin de chèvre
estimare≈ 850 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
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Fructe de mare și carne
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Există multe opțiuni proteice cu puțini carbohidrați. Meniul include steak-uri, tartare și midii.
19 potrivite pentru diabet · 42 preparate
Recenzii
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