Mara Steakhouse

Allée de Luxembourg 10, 93320 Les Pavillons-sous-Bois

Închis acum · se deschide Sâm 00:00

Frenchsteakhouse€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 13 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 14 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

ENTRÉES FROIDES / COLD STARTERS

Carpaccio de Bœuf / Beef Carpaccio

20.00

Beef Carpaccio — Roquette, parmesan, tomates cerises (Suppl. burrata 5 €)

estimare≈ 280 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Tataki de Black Angus / Black Angus Tataki

23.00

Black Angus Tataki — Fines tranches saisies, sauce ponzu, sésame, oignons croustillants

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Tartare de Saumon / Salmon Tartare

19.00

Salmon Tartare — Avocat, citron vert, sésame, pointe de wasabi

estimare≈ 310 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Burrata Mara / Mara Burratavegetarian

15.00

Burrata Mara — Tomates cerises au vinaigre balsamique caramélisé et burrata crémeuse

estimare≈ 420 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Mezze Spéciale Mara / Mara Special Mezzevegetarian

18.00

Mara Special Mezze — Houmous, Moutabal, Ali Nazik, Cacik, Ezme

estimare≈ 550 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 71

ENTRÉES CHAUDES / HOT STARTERS

Mini-Tacos au Bëëf / Beef Mini Tacos

19.00

Beef Mini Tacos — Trio de mini-tacos au bëëf Black Angus mariné, avocat, sauce Habanero

estimare≈ 480 kcal32 g carbohidrați

Mini-Tacos au Poulet / Chicken Mini Tacos

16.00

Chicken Mini Tacos — Trio de mini-tacos au poulet mariné, avocat, sauce Habanero

estimare≈ 440 kcal32 g carbohidrați

Sauté de Crevettes / Sautéed Prawns

19.00

Sautéed Prawns — Crevettes sautées minute, poivrons et champignons, crème curry

estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Duo Bëëf & Cheddar / Beef & Cheddar Duo

25.00

Beef & Cheddar Duo — Bëëf fumé au cheddar

estimare≈ 520 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Roulé Façon Mara / Mara-Style Roll

17.00

Mara-Style Roll — Roulé de filet de bëëf avec son fromage

estimare≈ 350 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

LES SALADES • SALADS

Salade Mara / Mara Saladvegetarian

24.00

Mara Salad — Salade verte, pommes vertes, fruits secs, noix, pignons, fromage Tulum, grenade

estimare≈ 580 kcal28 g carbohidrați

Salade Steakhouse / Steakhouse Salad

26.00

Steakhouse Salad — Fines lamelles de Black Angus grillées, roquette, parmesan, tomates, vinaigrette au poivre

estimare≈ 620 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Salade Bergère / Shepherd's Saladvegetarian

17.00

Shepherd's Salad — Concombres, fromage turc, tomates, persil, oignons, huile d'olive et sel

estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Salade Fraîcheur Saumon / Salmon Freshness Salad

23.00

Salmon Freshness Salad — Mesclun, roquette, tomates, avocat, maïs, oignon rouge, saumon fumé, parmesan

estimare≈ 540 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Salade César / Caesar Salad

24.00

Caesar Salad — Iceberg, tomates cerises, poulet, croûtons, parmesan et sauce César

estimare≈ 680 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Salade de Chèvre / Goat Cheese Saladvegetarian

20.00

Goat Cheese Salad — Mesclun, iceberg, tomates, pain aux céréales, noix, raisins secs, chèvre

estimare≈ 520 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 69

LES GRILLADES • GRILLED SPECIALTIES

Brochette Mara / Mara Skewer

32.00

Mara Skewer — Généreuse brochette de bëëf marinée

estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Brochette de Poulet / Chicken Skewer

28.00

Chicken Skewer — Brochette de poulet grillée, marinée par notre Maîtra Boucher

estimare≈ 520 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Sashlik / Sashlik

38.00

Sashlik — Fines tranches de filet de bëëf mariné, rondelles d'oignon cuit

estimare≈ 680 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Köfte au Fromage / Cheese Köfte

30.00

Cheese Köfte — Boulettes de bëëf et d'agneau hachés, garnies de fromage fondant

estimare≈ 720 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Steak Lollipops

35.00

Bouchées de filet de bëëf, saisies au grill, sauce au choix

estimare≈ 450 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Grillade Mixte Mara / Mara Mixed Grill

37.00

Mara Mixed Grill — Bavette, agneau, poulet, côtelette et köfte

estimare≈ 850 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

LES SIGNATURES • SIGNATURES

Côtelettes d'Agneau Grillées / Grilled Lamb Chops

38.00

Grilled Lamb Chops — 4 côtelettes grillées à la flamme, tendres et juteuses

estimare≈ 720 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Filet de Bëëf Black Angus (220g) / Black Angus Beef Filet (220g)

44.00

Black Angus Beef Filet — Pièce noble et tendre, cuisson au choix

estimare≈ 520 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Onglet Black Angus (280g)

38.00

Black Angus Hanger Steak — Pièce du boucher persillée, cuisson au choix

estimare≈ 680 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Souris d'Agneau / Lamb Shank

40.00

Lamb Shank — Agneau confit, fondant, mijoté longuement

estimare≈ 750 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

LES VIANDES MATURÉES • AGED MEATS

Mara Spaghettis (250g)

38.00

Mara Spaghettis — Fines tranches de bëëf, servies avec roquette et parmesan

estimare≈ 580 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Mara Lokum (300g)

44.00

Mara Lokum — Tendre tranches de bëëf

estimare≈ 650 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Entrecôte (350g) / Ribeye (350g)

44.00

Ribeye — Pièce persillée et savoureuse, cuisson au choix

estimare≈ 950 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Dallas Côte (500g)

48.00

Dallas Cut Steak — Côte de bëëf

estimare≈ 1300 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

New York Steak (300g)

38.00

New York Steak — Faux-filet

estimare≈ 780 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Chicago T-Bone (500g)

48.00

Chicago T-Bone — Réunit filet et faux-filet en une seule pièce, généreuse et charnue

estimare≈ 1250 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

L'EXCEPTION À PARTAGER • THE EXCEPTION TO SHARE

Assado (900g)

100.00

Assado Beef Ribs — Ribs de bëëf rôties 8h au four

estimare≈ 2400 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetgreu 37

Mara Special (500g)

95.00

Mara Special Beef — Tranches de filet de bëëf, cuites sur assiette chaude, beurre d'exception

estimare≈ 1400 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetgreu 39

Mara Steak (800g)

90.00

Mara Steak — Belle pièce de faux-filet

estimare≈ 2100 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetgreu 37

Tomahawk (1.2Kg)

130.00

Tomahawk Steak — Pièce de côte de bëëf

estimare≈ 3200 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetgreu 37

Spaghettis Special (600g)

105.00

Spaghettis Special — Fines tranches de bëëf, assiette chaude, beurre d'exception, roquette, Grana

estimare≈ 1600 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetgreu 40

Porter House Steak (1Kg)

125.00

Porter House Steak — T-bone, cuit à table, nappé de son beurre d'exception

estimare≈ 2600 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetgreu 37

Carré d'Agneau Entier / Whole Rack of Lamb

125.00

Whole Rack of Lamb — Plusieurs côtelettes tendres, rôties au four et délicatement parfumées

estimare≈ 1800 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetgreu 37

LES POISSONS • FISH

Daurade Royale Entière / Whole Royal Sea Breampescatarian

29.00

Whole Royal Sea Bream — Servi avec haricots verts, purée et salade

estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Pavé de Saumon / Salmon Filletpescatarian

26.00

Salmon Fillet — Servi avec haricots verts, purée et salade

estimare≈ 620 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

LES PÂTES • PASTA

Tagliatelles Truffe et Parmesan / Tagliatelle Truffle & Parmesanvegetarian

25.00

Truffle & Parmesan Tagliatelle — Copeaux de parmesan affiné, huile de truffe noire

estimare≈ 780 kcal65 g carbohidrați

Linguine Saumon Fumé / Linguine Smoked Salmonpescatarian

24.00

Smoked Salmon Linguine — Crème citronnée, aneth, saumon fumé

estimare≈ 720 kcal60 g carbohidrați

Penne au Filet de Bëëf / Penne with Beef Filet

28.00

Beef Filet Penne — Émincé de filet de bëëf, crème de champignons, parmesan

estimare≈ 850 kcal62 g carbohidrați

LES BURGERS • BURGERS

Burger Classique / Classic Burger

27.00

Classic Burger — Steak haché façon bouchère, salade, tomates, oignon caramélisé, cheddar, cornichon

estimare≈ 920 kcal55 g carbohidrați

Burger Poulet / Chicken Burger

27.00

Chicken Burger — Escalope de poulet marinée, salade, tomates, oignon caramélisé, cheddar, cornichon

estimare≈ 850 kcal52 g carbohidrați

Burger Mara

32.00

Mara Burger — Steak assado, salade, tomates, oignon caramélisé, cheddar, cornichon, sauce maison

estimare≈ 980 kcal58 g carbohidrați

LES DESSERTS • DESSERTS

Künefevegetarian

14.00

Cheveux d'ange, mozzarella et pistache en poudre

estimare≈ 550 kcal50 g carbohidrațigreu 30

Baklavavegetarian

12.00

Havuç Dilimi à la pistache, accompagnée de glace

estimare≈ 620 kcal60 g carbohidrațigreu 27

Fondant au Chocolat / Chocolate Fondantvegetarian

12.00

Chocolate Fondant — Accompagné d'une boule de glace et saupoudré de pistaches

estimare≈ 580 kcal55 g carbohidrațigreu 29

Dessert Maravegetarian

16.00

Mara Dessert — Pâte de pistache, sauce au miel et mozzarella fondante

estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrațigreu 35

Crème Brûléevegetarian

12.00

Vanille de Madagascar, sucre caramélisé à la minute

estimare≈ 420 kcal35 g carbohidrațigreu 32

Tiramisu Café / Coffee Tiramisuvegetarian

12.00

Coffee Tiramisu — Disponible uniquement le week-end

estimare≈ 480 kcal40 g carbohidrațigreu 30

MENU DÉJEUNER • LUNCH MENU

MENU DÉJEUNER

20.00

Lunch Menu — Plat (Brochette de poulet, Burger classique, Bavette d'aloyau, Köfte du chef ou Plat du jour) + Boisson + Café

estimare≈ 1100 kcal80 g carbohidrațigreu 43

MENU ENFANT • KIDS MENU

MENU ENFANT

15.00

Kids Menu — Plat (Köfte ou Blanc de poulet mariné) + Boisson + Dessert

estimare≈ 850 kcal70 g carbohidrațigreu 42

Acest meniu este încă corect?

78dia
scoreestimare

Friptură și grill cu puțini carbohidrați

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă o gamă largă de opțiuni bogate în proteine. Stecurile și carnea la grătar sunt potrivite pentru un regim cu puțini carbohidrați.

36 potrivite pentru diabet · 55 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Allée de Luxembourg 10, 93320 Les Pavillons-sous-Bois
Program: Lun00:00–23:00
Mar00:00–23:00
Mie00:00–23:00
Joi00:00–23:00
Vin—
Sâm00:00–01:00
Dum00:00–23:00
Lundi-jeudi : 23h00. Vendredi : 00h00. Samedi : 1h00. Dimanche : 23h00.. 1er service : 20h00-22h30. 2e service : 22h30-1h00.. Parking hours: Lundi-vendredi : 8h30-23h00. Samedi : 8h30-00h00. Dimanche : 8h30-12h45.
Contact: +33141550310
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marasteakhouse.fr/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Mara Steakhouse? Revendică locul tău.