Efez
Aleje Konstytucji 3 Maja 1, 64-100 Leszno
Deschis acum · până la 23:00
Middle EasternTurkish€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
KEBAB & TORTILLA
Kebab z mięsem do wyboru i surówkami
32.00
Kebab — z miksem świeżych warzyw, mięsem i sosem do wyboru. Do wyboru: z donerem, z shoarmą drobiową, z shoarmą wieprzową, sos czosnkowy, sos mango-jalapeno i więcej.
estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați
Tortilla z mięsem do wyboru
32.00
Tortilla wrap — z miksem świeżych warzyw, mięsem i sosem do wyboru. Do wyboru: z donerem, z shoarmą drobiową, z shoarmą wieprzową, sos czosnkowy, sos mango-jalapeno i więcej.
estimare≈ 880 kcal70 g carbohidrați
Tortilla ze smżonym camembertem w paniercevegetarian
32.00
Camembert tortilla
estimare≈ 950 kcal60 g carbohidrați
STARTERY
Pide mięsny z wołowiną
38.00
Beef Pide — z sosem pomidorowo-paprykowym, serem gouda, natką pietruszki i sosem do wyboru. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny lub sos tzatziki.
estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrați
Pide wegetariański z warzywami grillowanymivegetarian
37.00
Vegetable Pide — z sosem pomidorowo-paprykowym, serem gouda, natką pietruszki i sosem do wyboru. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny lub sos tzatziki.
estimare≈ 580 kcal50 g carbohidrați
Frytkivegetarian
13.50
Fries — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny lub sos tzatziki.
estimare≈ 450 kcal45 g carbohidrați
ZUPY
Zupa turecka
24.50
Turkish soup — z wołowiną, wieprzowiną, papryką wędzoną, cukinią i serem feta
estimare≈ 320 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
Zupa bardzo pomidorowa posypana serem, pietruszką,parmezanemvegetarian
22.50
Tomato soup — posypana parmezanem
estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
RYŻE I PASTY
Risotto z krewetkami w sosie pomidorowympescatarian
50.50
Shrimp Risotto — z ryżem arborio, krewetkami tygrysimi, pomidorem i serem emilgrana
estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 67
Kremowe spaghetti z kurczakiem
47.50
Chicken Spaghetti — pierś z kurczaka i sos mornay
estimare≈ 850 kcal60 g carbohidrați
Krewetki na ryżu z jasnym sosempescatarian
53.50
Shrimp with rice
estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 67
Tagliatelle szpinakowepescatarian
50.50
Spinach Tagliatelle with smoked salmon — z wędzonym łososiem
estimare≈ 780 kcal58 g carbohidrați
Pappardelle z krewetkami w sosie pomidorowympescatarian
53.50
Shrimp Pappardelle
estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 71
Pappardelle z polędwiczką w sosie grzybowym
53.50
Pork tenderloin Pappardelle
estimare≈ 820 kcal60 g carbohidrați
GRILL
Efez menu
53.50
Efez mixed grill platter — doner, filet z kurczaka i shoarma wieprzowa. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
estimare≈ 1100 kcal65 g carbohidrați
Doner menu
47.50
Doner Kebab — opiekane mięso wołowo-drobiowe. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
estimare≈ 920 kcal55 g carbohidrați
Shoarma drobiowahalal
48.50
Chicken Shawarma — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
estimare≈ 880 kcal52 g carbohidrați
Shoarma drobiowa z warzywami grillowanymihalal
50.50
Chicken Shawarma with grilled vegetables — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
estimare≈ 850 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 74
Shoarma wieprzowa
48.50
Pork Shawarma — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
estimare≈ 950 kcal52 g carbohidrați
Shoarma wieprzowa z warzywami grillowanymi
50.50
Pork Shawarma with grilled vegetables — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
estimare≈ 920 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 71
Filet z kurczaka w sosie beszamelowym
53.50
Chicken fillet with béchamel — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
estimare≈ 650 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Żeberka wieprzowe
64.00
Pork Ribs BBQ — wolno pieczone żebra wieprzowe z korzennym BBQ, sałatą lodową, piklami i frytkami stekowymi. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
estimare≈ 850 kcal55 g carbohidrați
Łosośpescatarian
58.50
Grilled Salmon — w dzwonkach. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
estimare≈ 620 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Filet z kurczaka ze szparagami
53.50
Chicken fillet with asparagus — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
estimare≈ 580 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Pstrąg pieczonypescatarian
58.50
Baked Trout — z masełkiem czosnkowym. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
estimare≈ 610 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Wątróbka drobiowa
45.50
Chicken liver — z konfiturą z czerwonej cebuli. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
estimare≈ 680 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
SAŁATKI
Sałatka Szefa kuchni
46.50
Chef's Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,kukurydza,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. Do wyboru: z donerem, z shoarmą drobiową lub z shoarmą wieprzową
estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Sałatka Camembertvegetarian
45.50
Camembert Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,kukurydza,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. ser camembert
estimare≈ 750 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Sałatka Frutti di Marepescatarian
53.50
Seafood Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. krewetki tygrysie,kalmary smażone na masełku z cebulą i czosnkiem
estimare≈ 680 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Sałatka Cezar
46.50
Caesar Salad — sałata rzymska,pomidory koktajlowe,grana padano,grzanki ,sos cezar,pieczywo czosnkowe. grillowana pierś kurczka
estimare≈ 640 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Sałatka Greckavegetarian
43.50
Greek Salad — sałata rzymska,pomidory,ogorki,papryka,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. oliwki,ser feta
estimare≈ 580 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
Sałatka z wędzonym łososiempescatarian
50.50
Smoked Salmon Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,cebula piklowana,sos winegret,pieczywo czosnkowe. wędzony łosoś
estimare≈ 610 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
Sałatka Grillowane warzywa
46.50
Grilled Vegetable Salad with Chicken — sałata rzymska obsypana grillowanymi warzywami ,pesto,pieczywo czosnkowe. grillowana pierś kurczaka
estimare≈ 550 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
DANIA WEGAŃSKIE
Camembert panierowany w zestawievegan, vegetarian
45.50
Breaded Camembert set
estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73
PARTY BOX
Party Box Mięsny (dla 4 osób)
240.00
Meat Party Box — shoarma drobiowa, shoarma wieprzowa, szaszłyk z krewetek, szaszłyk z kurczaka, stripsy z kurczaka, 4 szt. chlebka naan, 4x frytki, grillowane warzywa, 4 sosy do wyboru. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, sos czosnkowy i więcej.
estimare≈ 3800 kcal320 g carbohidrațigreu 27
DANIA DLA DZIECI
Nuggetsy z kurczaka
29.50
Chicken Nuggets — w płatkach kukurydzianych. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
estimare≈ 650 kcal50 g carbohidrați
Spaghetti z sosem bolońskim
31.50
Spaghetti Bolognese — z pomidorami i serem emilgrana
estimare≈ 580 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77
Kebab w bułce
32.00
Kebab in a bun — z mięsem do wyboru
estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 71
Acest meniu este încă corect?
76dia
scoreestimare
scoreestimare
Plinuri proteice și salate
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă multe opțiuni la grătar și salate proaspete. Majoritatea preparatelor vin cu cartofi prăjiți sau pâine cu usturoi.
15 potrivite pentru diabet · 38 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Aleje Konstytucji 3 Maja 1, 64-100 Leszno
- Program
- Lun12:00–23:00Mar12:00–23:00Mie12:00–23:00Joi12:00–23:00Vin12:00–00:00Sâm12:00–00:00Dum12:00–22:00
- Contact
- +48693113113
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), efez-leszno.com/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 79 %