POKAWA Poké bowls - Liège, Chau. de Tongres

Chau. de Tongres 269, 4000 Liège

programul de lucru nu este cunoscut încă

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 10 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Signatures

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Saumon (labellisé ASC)

Salmon Poke Bowl

estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 76

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Teriyaki

Teriyaki Chicken Poke Bowl

estimare≈ 650 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 77

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Crevettes (labellisé ASC)

Shrimp Poke Bowl

estimare≈ 580 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Thon (labellisé MSC)

Tuna Poke Bowl

estimare≈ 590 kcal53 g carbohidrațiechilibrat 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Falafelsvegetarian

Falafel Poke Bowl

estimare≈ 680 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 72

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Katsu

Chicken Katsu Poke Bowl

estimare≈ 720 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 71

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Aiguillettes Végétales délicieusesvegan

Vegan Strips Poke Bowl

estimare≈ 640 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 72

Base au choix, saumon frais (labellisé ASC), fruit au choix, avocat, edamame, carotte, radis, concombre, chou rouge, graines de sésame et framboise

Fresh Salmon Poke Bowl

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89

Base au choix, poulet rôti à la sauce teriyaki, fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise

Roasted Teriyaki Chicken Poke Bowl

estimare≈ 580 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 87

Base au choix, thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise

Marinated Tuna Poke Bowl

estimare≈ 540 kcal44 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89

Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, carotte, radis, concombre, chou rouge, avocat, edamame, graines de sésame et framboise

Salmon and Tuna Poke Bowl

estimare≈ 560 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89

Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, avocat, mangue, edamame, concombre, noix de cajou, cebette thai et sésamevegan

Vegan Strips Poke Bowl with Cashews

estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 71

Gamme Gourmande

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, cébette thaï, graines de sésame

Marinated Fish Poke Bowl

estimare≈ 520 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, mangue fraiche, cebette thaï, graines de sésame

Marinated Fish Poke Bowl with Mango

estimare≈ 550 kcal46 g carbohidrațiechilibrat 89

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, edamame, graines de sésame et cébette thaï

Marinated Fish Poke Bowl with Edamame

estimare≈ 540 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 89

Base au choix, saumon (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Salmon Poke Bowl

estimare≈ 580 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 81

Base au choix, poulet teriyaki, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Teriyaki Chicken Poke Bowl

estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 69

Base au choix, poulet katsu, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Chicken Katsu Poke Bowl

estimare≈ 750 kcal68 g carbohidrați

Base au choix, thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Tuna Poke Bowl

estimare≈ 620 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 69

Base au choix, crevettes (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Shrimp Poke Bowl

estimare≈ 610 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 69

Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Salmon and Tuna Poke Bowl

estimare≈ 640 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 69

Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrètevegan

Spicy Vegan Strips Poke Bowl

estimare≈ 660 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 68

Pokés à petit prix

Base au choix, radis, concombres, carottes, mangue, edamame, grenade et pour finir une boule gourmande au choix !vegetarian

Vegetable Poke Bowl

estimare≈ 520 kcal75 g carbohidrați

Riz blanc vinaigré, gyozas poulet, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésame

Chicken Gyoza Poke Bowl

estimare≈ 680 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 77

Riz blanc vinaigré, gyozas légumes, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésamevegetarian

Vegetable Gyoza Poke Bowl

estimare≈ 660 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 78

Gamme Chaude

Taille et base au choix, poulet (Origine : Europe), ananas, cacahuètes, cébette, oignons frits, citron vert, le tout arrosé d’une sauce satay oncteuse

Satay Chicken Bowl

estimare≈ 720 kcal65 g carbohidrați

Base au choix. Crevettes (labellisé ASC), Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Shrimp Bowl

estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 68

Base au choix, poulet katsu, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Chicken Katsu Bowl

estimare≈ 780 kcal68 g carbohidrați

Base au choix, gyozas poulet, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Chicken Gyoza Bowl

estimare≈ 740 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 68

Base au choix. Gyozas Légumes, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Vegetable Gyoza Bowl

estimare≈ 720 kcal78 g carbohidrați

Base au choix. Poulet teriyaki, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Teriyaki Chicken Bowl

estimare≈ 710 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 68

Base au choix. Falafels, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Falafel Bowl

estimare≈ 750 kcal75 g carbohidrați

Base au choix. Aguillettes végétales HappyVore, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegan

Massaman Vegan Strips Bowl

estimare≈ 730 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 68

Formules

Un Poké + une boisson

Poke and Drink Combo

estimare≈ 850 kcal90 g carbohidrați

Un Poké + un side

Poke and Side Combo

estimare≈ 750 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 82

Un Poké + une boisson + un dessert

Poke, Drink and Dessert Combo

estimare≈ 1100 kcal110 g carbohidrați

formule DUO

Duo Combo — Un smart bowl + une boisson ou un coulant au chocolat

estimare≈ 900 kcal80 g carbohidrați

box faite sur mesure pour nos minis-aventuriers (-12 ans)

Kids Chicken Poke Box — Un Mini Poké au poulet, une boisson et un dessert + une surprise !

estimare≈ 700 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 69

formule fruitée d’Hawaï

Fruit Combo — Une boisson fruitée + un sweet bowl ou un dessert au choix

estimare≈ 600 kcal90 g carbohidrațigreu 39

formule dédiée aux onigiris

Onigiri Combo

estimare≈ 500 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 65

Sides

Riz vinaigré, tartare de saumon, mangue, coulis de mangue, ciboulette thaï et sésame blanc & noir

Salmon Tartare Side

estimare≈ 250 kcal25 g carbohidrațiechilibrat 65

Riz vinaigré, tartare de thon épicé et sauce gochujang

Spicy Tuna Tartare Side

estimare≈ 260 kcal22 g carbohidrațiechilibrat 66

Riz vinaigré, tartare de guacamole, grenade et ciboulette thaïvegetarian

Guacamole Tartare Side

estimare≈ 280 kcal24 g carbohidrați

raviolis japonais au poulet et aux légumes

Chicken and Vegetable Gyoza — servis avec une pincée de cébette thaï

estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

raviolis japonais aux légumesvegan

vegetable gyoza — pois, chou, soja, carotte et radis blanc, servis avec une pincée de cébette thaï

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77

gyozas

gyoza mix — Pour 3 gyozas (2 poulet, 1 légumes), pour 5 gyozas (3 poulet, 2 légumes), pour 8 gyozas (4 poulet, 4 légumes)

estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 69

Mélange de Carotte, Mangue, Concombre, Cébette, Citron vert et Oignon rougevegan

carrot and mango salad — sublimé Sauce Massaman ou Sauce Spicy Gochujang. Cacahuètes en option

estimare≈ 150 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Falafels de pois chiche avec son tzatziki (x6)vegetarian

falafel with tzatziki

estimare≈ 320 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Tartine, saumon frais, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamepescatarian

salmon and guacamole toast

estimare≈ 380 kcal28 g carbohidrați

Tartine, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamevegan

guacamole toast

estimare≈ 310 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

bowl à partager composé de gyozas (poulet ou légumes) et falafels

gyoza and falafel sharing bowl

estimare≈ 600 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Desserts

Moelleux au chocolat avec un cœur coulant

chocolate fondant

estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrațigreu 34

Cheesecake et son coulis frais au choixvegetarian

cheesecake

estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrațigreu 28

Base au choix, granola au chocolat, graines de courge, coco rapée et pastèquevegan

chocolate granola bowl

estimare≈ 380 kcal48 g carbohidrați

sweet bowl fruité & gourmandvegetarian

fruit and sweet bowl — en choisissant ta base, 2 toppings, 2 fruits et un twist !

estimare≈ 420 kcal55 g carbohidrațigreu 43

dessert composé d’une base au choix (Skyr, Alpo vanille, pudding) et de granola aux éclats de chocolat ou de coulisvegetarian

granola dessert bowl

estimare≈ 400 kcal45 g carbohidrați

Granola aux éclats de chocolat, des graines de courge, de la noix de coco, de la grenade, une framboisevegan

chocolate granola with fruit — à personnaliser avec une base et un fruit supplémentaire au choix !

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 68

pudding de chia garni d’un délicieux coulis d’açai, de coco rapée et de mangue ou ananasvegan

chia pudding with acai

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

dessert acai glacé avec du granola, de la mangue ou de l’ananas et de la grenadevegan

acai bowl

estimare≈ 380 kcal52 g carbohidrați

cookie au beurre français : chocolat au lait

milk chocolate cookie

estimare≈ 310 kcal38 g carbohidrați

salade de fruits exotiquesvegan

exotic fruit salad — mangue fraîche, grenade et d’ananas

estimare≈ 140 kcal32 g carbohidrați

salade de fruits à l’ananasvegan

pineapple fruit salad — variété extra sweet

estimare≈ 120 kcal28 g carbohidrați

salade de fruits 100% manguevegan

mango fruit salad

estimare≈ 130 kcal30 g carbohidrați

salade de fruits : pastèque, mangue, ananas et grenadevegan

mixed fruit salad

estimare≈ 150 kcal35 g carbohidrați

duo de mochis crémeux au cœur coulant chocolat et notes de noix de cocovegetarian

chocolate coconut mochi

estimare≈ 340 kcal48 g carbohidrațigreu 42

duo de mochis crémeux au cœur coulant à la mangue et notes de noix de cocovegetarian

mango coconut mochi

estimare≈ 320 kcal46 g carbohidrațigreu 42

mochi crémeux chocolat et un mochi crémeux manguevegetarian

chocolate and mango mochi duo

estimare≈ 330 kcal47 g carbohidrațigreu 42

Riz gluant fondant, nappé de lait de coco onctueux et accompagné de mangue fraîche et juteusevegan

mango sticky rice

estimare≈ 480 kcal75 g carbohidrațigreu 30

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Poke cu bază la alegere

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe boluri bogate în proteine. Puteți înlocui orezul alb cu o bază mai săracă în carbohidrați.

12 potrivite pentru diabet · 77 preparate

Recenzii

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Practic

Adresă: Chau. de Tongres 269, 4000 Liège
Program: necunoscut încă
Contact: —
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokawa.com/
Înregistrare: completitudine 33 %, încredere 84 %

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