Zambeze Restaurante

Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa

programul de lucru nu este cunoscut încă

AfricanPortuguese€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

PRIMEIROS SABORES

Seleção de pães e tostas

3.00

Bread and toast selection

estimare≈ 250 kcal40 g carbohidrați

Tapenade de azeitonas e azeite Casa da Ínsua com vinagre balsâmico, manteiga aromatizada

5.50

Olive tapenade with flavored butter

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Chamuças, salgadinho do chef, Queijo Serra da Estrela - Casa da Ínsua DOP

9.00

Samosas and Serra da Estrela cheese

estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Chamuças Zambeze (2 unid.)

3.50

Zambeze samosas

estimare≈ 220 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

PONTO DE PARTIDA

Salada de rúcula com salmão fumado e queijo feta com vinagrete de maracujá

15.00

Arugula salad with smoked salmon and feta

estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Cogumelos salteados com presunto e Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP

14.00

Sautéed mushrooms with ham and Serra da Estrela cheese

estimare≈ 350 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Choquinhos à Bulhão Pato (150gr)pescatarian

19.50

Cuttlefish Bulhão Pato

estimare≈ 280 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Camarão à Guilho (8 unid.)pescatarian

19.50

Garlic prawns

estimare≈ 320 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Salada de polvo à Portuguesa em vinagretepescatarian

16.00

Portuguese octopus salad

estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Carpaccio de vitela com rúcula e queijo velho

13.00

Veal carpaccio with arugula and aged cheese

estimare≈ 340 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Tábua de queijos e compota artesanal da Casa da Ínsua (Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP, Niza, Brie, Chévre)vegetarian

19.50

Cheese board with artisanal jam

estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrați

SABORES À COLHER

Creme de legumes dos mercados de Lisboavegetarian

4.00

Market vegetable cream soup

estimare≈ 120 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Sopa rica de peixepescatarian

10.00

Rich fish soup

estimare≈ 250 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

DA HORTA À MESA

Risotto de cogumelos do bosquevegetarian

16.50

Wild mushroom risotto

estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 67

Alheira de legumes no forno com batatinha e bróculosvegetarian

16.50

Baked vegetable Alheira with potatoes and broccoli

estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Caril de vegetais com arroz de cocovegan, vegetarian

15.00

Vegetable curry with coconut rice

estimare≈ 620 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 67

TESOUROS DA COZINHA MOÇAMBICANA

Caril de caranguejo de Moçambique com crocante de mandioca e arroz de cocopescatarian

36.00

Mozambican crab curry with cassava and coconut rice

estimare≈ 780 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 81

Risotto de caranguejo e camarão em caril com frescura de limapescatarian

33.00

Crab and shrimp curry risotto

estimare≈ 680 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 67

Caril de camarão com arroz de cocopescatarian

26.00

Prawn curry with coconut rice

estimare≈ 650 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77

Camarão à Laurentina com batata frita palito (8 unid)pescatarian

24.50

Laurentina prawns with french fries

estimare≈ 720 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 65

Camarão tigre grelhado à Moçambicana com batata frita (2 unid)pescatarian

41.00

Grilled Mozambican tiger prawns with fries

estimare≈ 780 kcal45 g carbohidrați

Tranche de corvina em leite de coco com arroz basmatipescatarian

24.50

Corvina fillet in coconut milk with basmati rice

estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 67

Coxa de frango à Zambeziana com batata frita palito

19.50

Zambeziana chicken leg with fries

estimare≈ 850 kcal48 g carbohidrați

Chacuti de perna de pato à moda Moçambicana com arroz de coco

24.50

Mozambican duck leg Chacuti with coconut rice

estimare≈ 720 kcal52 g carbohidrați

Bife do lombo com molho de amendoim e batata caseira rodela

24.50

Tenderloin steak with peanut sauce and potatoes

estimare≈ 750 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Matapa Moçambicana com mexilhão e cajupescatarian

22.50

Mozambican Matapa with mussels and cashew

estimare≈ 550 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

DO MAR

Bacalhau com crosta de broa em cama de grelos com cremoso de castanhapescatarian

24.50

Cod with corn bread crust and chestnut cream

estimare≈ 680 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Filetes de polvo com arroz de tomate malandrinhopescatarian

27.00

Octopus fillets with tomato rice

estimare≈ 580 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 77

Arroz de polvo da costa portuguesa aromatizado com coentrospescatarian

27.00

Portuguese coast octopus rice

estimare≈ 610 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 73

Filete de robalinho grelhado em brandada de bacalhau e vinagrete de pimentospescatarian

23.50

Grilled sea bass fillet with cod brandade

estimare≈ 520 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

DA TERRA

O nosso arroz de cabrito com castanhas, cogumelos e enchidos

25.50

Goat rice with chestnuts and sausages

estimare≈ 780 kcal55 g carbohidrați

Plumas de porco preto com risotto de cebola roxa

23.50

Black pork plumas with red onion risotto

estimare≈ 710 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Posta à moda de Lafões com batata na grelha e legumes salteados

26.50

Lafões style steak with grilled potatoes

estimare≈ 640 kcal32 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Bife do lombo à Portuguesa com batata caseira rodela e presunto

25.50

Portuguese tenderloin steak with ham

estimare≈ 720 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

SABORES QUE ADOÇAM

Bolo de bolacha com crocante de caramelo

8.50

Biscuit cake with caramel crunch

estimare≈ 520 kcal65 g carbohidrațigreu 34

Dueto de chocolate cremoso com crumble de frutos secos

8.50

Creamy chocolate duo with nut crumble

estimare≈ 580 kcal42 g carbohidrațigreu 29

Cheesecake de requeijão com doce e crocante de abóbora

8.50

Ricotta cheesecake with pumpkin

estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațigreu 33

Bolo de chocolate cremoso com bola de gelado

8.50

Creamy chocolate cake with ice cream

estimare≈ 650 kcal58 g carbohidrațigreu 26

Rabanada com coco

9.00

French toast with coconut

estimare≈ 420 kcal48 g carbohidrațigreu 38

Doce de batata doce com crocante de suspirovegetarian

9.00

Sweet potato dessert with meringue

estimare≈ 450 kcal62 g carbohidrațigreu 42

Bolo de banana com gelado de maracujá

9.00

Banana cake with passion fruit ice cream

estimare≈ 550 kcal65 g carbohidrațigreu 36

Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP com tostas, frutos secos e compota artesanal da Casa da Ínsuavegetarian

9.00

Serra da Estrela cheese with toast and nuts

estimare≈ 480 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Fruta da épocavegan, vegetarian

7.00

Seasonal fruit

estimare≈ 80 kcal20 g carbohidrați

GELADOS ARTESANAIS SANTINI

Picolini

8.50

Santini fruit popsicles — Açaí Banana/Doce de Leite com Biscoito de Chocolate/ Manga Laranja/Maracujá/Morango/Abacaxi Coco/ Chocolate Branco com Framboesa/Chocolate

estimare≈ 180 kcal30 g carbohidrațigreu 39

Boião

6.00

Santini artisanal ice cream — Chocolate/Baunilha/Avelã/Manga/Caramelo/Pistácio/Morango/Framboesa

estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrațigreu 42

PETISCOS

Tábua de queijosvegetarian

17.50

Cheese board

estimare≈ 600 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Camarão salteadopescatarian

18.50

Sautéed prawns

estimare≈ 320 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Choquinhos à bulhão patopescatarian

18.50

Cuttlefish Bulhão Pato

estimare≈ 280 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Lulinhas crocantes com molho maionesepescatarian

13.00

Crispy squid with mayonnaise

estimare≈ 450 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Cogumelos salteados com presunto e queijo da Serra

13.00

Sautéed mushrooms with ham and cheese

estimare≈ 350 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Pastéis de bacalhau

9.00

Cod fish cakes

estimare≈ 300 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Chamuças

10.00

Samosas

estimare≈ 280 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Batatas fritas

3.00

French fries

estimare≈ 450 kcal50 g carbohidrați

Cesto de pão e tostas

2.50

Bread and toast basket

estimare≈ 300 kcal55 g carbohidrați

Azeitonas temperadas

4.00

Seasoned olives

estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

SALADAS

Salada de rúcula com salmão fumado

13.50

Arugula salad with smoked salmon

estimare≈ 320 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Salada de polvo | Molho vinagrete com pimentos

15.00

Octopus salad

estimare≈ 280 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76

Salada Caprese - queijo Mozzarella, tomate, manjericão e vinagre balsâmicovegetarian

11.50

Caprese salad

estimare≈ 350 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Salada grega - pepino, azeitonas, queijo Feta, cebola, tomate cereja e oréganovegetarian

11.50

Greek salad

estimare≈ 300 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

CROISSANTS

Croissant simples

2.00

Plain croissant

estimare≈ 230 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Croissant com queijo ou fiambre

3.50

Croissant with cheese or ham

estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Croissant misto

4.50

Mixed croissant

estimare≈ 380 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

TOSTAS

Tosta mista

6.50

Mixed toast

estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrați

Tosta de mozzarella e tomatevegetarian

8.50

Mozzarella and tomato toast

estimare≈ 420 kcal32 g carbohidrați

Tosta de queijo brie e presunto

9.00

Brie and ham toast

estimare≈ 510 kcal30 g carbohidrați

SANDWICHES

Sandes de salmão fumado

8.80

Smoked salmon sandwich

estimare≈ 380 kcal30 g carbohidrați

Hambúrguer com Cheddar - Alface, tomate e batata frita

9.00

Cheddar burger with fries

estimare≈ 950 kcal75 g carbohidrați

Prego da vazia com batata frita

9.20

Prego steak sandwich with fries

estimare≈ 880 kcal65 g carbohidrați

NO PRATO

Bitoque - Batata frita, arroz e ovo estrelado

14.50

Bitoque

estimare≈ 1100 kcal85 g carbohidrați

Hambúrguer com Cheddar - Batata frita, arroz e ovo estrelado

13.50

Cheddar burger plate

estimare≈ 1200 kcal90 g carbohidrați

COUVERT

Pão, tapenade de azeitonas, azeite Casa da Ínsua, manteiga e as nossas chamuças

Couvert platter

estimare≈ 650 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

ENTRADA

Sopa ou Salada

Soup or Salad

estimare≈ 150 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

PRATO

Bife à Portuguesa com batata frita em rodela e presunto

Bife à Portuguesa

estimare≈ 950 kcal45 g carbohidrați

Plumas de porco preto com migas

Black pork ribs with migas

estimare≈ 850 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Frango à Zambeziana

estimare≈ 750 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

SOBREMESA OU FRUTA

Sugestão do Chefe

Chef's dessert suggestion

estimare≈ 500 kcal60 g carbohidrațigreu 38

FORMULAS

Couvert + Entrada ou Sobremesa + Prato Principal + Bebida e café

25.00

Set menu 1

estimare≈ 1600 kcal120 g carbohidrațigreu 25

Couvert + Entrada + Prato Principal + Sobremesa + Bebida e café

28.00

Set menu 2

estimare≈ 1900 kcal150 g carbohidrațigreu 25

Acest meniu este încă corect?

53veggie
scoreestimare

Cuisine africană și portugheză

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul include curry de legume cu orez de cocos și risotto cu ciuperci de pădure. Sunt disponibile și salata greacă și alheira de legume. Masa mixtă poate include opțiuni de fructe de mare sau carne.

12 preparate vegetariene și 2 vegane din 78

73dia
scoreestimare

Bucătărie africană și portugheză

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Există multe preparate proteice și salate proaspete. Selectia de feluri principale potrivite este generoasă.

39 potrivite pentru diabet · 78 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
Program: necunoscut încă
Contact: +351218877056 zambezerestaurante@montebelohotels.com
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zambezerestaurante.pt/pt/home
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 80 %

Deții Zambeze Restaurante? Revendică locul tău.