Wasabi Sushi and Bento - London, 14-18 Holborn

14-18 Holborn, EC1N 2LE London

programul de lucru nu este cunoscut încă

Japanesesushi

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Salads & Boxes

Chicken Katsu Tasting Box

Sushi rice · chicken katsu · spicy cucumber · rainbow slaw · chicken gyoza · edamame · crispy onion · chives · pickled ginger · spring onion · sesame seeds · sweet chilli mayo · gyoza dressing

estimare≈ 780 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 76

Salmon Teriyaki Tasting Box

Sushi rice · cooked salmon · spicy cucumber · teriyaki dressing · seasoned broccoli · crispy onion · pickled ginger · chives · sesame seeds · vegetable gyoza · edamame · pickled slaw · gyoza dressing · spring onion

estimare≈ 690 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 82

Yasai Tasting Boxvegetarian

Sushi rice · edamame hummus · spicy cucumber · butternut squash · seasoned broccoli · sesame dressing · crispy onion · pickled slaw · spring onion · vegetable gyoza · edamame · gyoza dressing

estimare≈ 610 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 78

Spicy Korean Chicken Donburi

Sushi rice · Korean style chicken · spicy cucumber · sweetcorn salsa · edamame · pickled slaw · avocado · Korean style dressing.

estimare≈ 720 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 69

Salmon & Tuna Donburipescatarian

Sushi rice · raw tuna · raw salmon ·edamame · cucumber · pickled slaw · wasabi & yuzu mayo · pickled ginger · chives · donburi dressing

estimare≈ 640 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

Salmon Donburipescatarian

Seasoned cooked white sushi rice · raw salmon · cucumber salad · pickled Asian slaw · sweetcorn salsa · edamame bean salad · avocado · served with soy and sesame dressing.

estimare≈ 630 kcal66 g carbohidrațiechilibrat 82

Dragon Rolls

California Dragon Roll

sushi rice · crab salad · avocado & sesame chumaki · Japanese style mayo · teriyaki sauce · nori seaweed · crispy onions · chives

estimare≈ 520 kcal48 g carbohidrați

Prawn Crunch Dragon Roll

Prawn crunch dragon roll chumaki · wasabi and yuzu mayo· teriyaki sauce· crispy onion· chives

estimare≈ 550 kcal52 g carbohidrați

Bang Bang Chicken Dragon Roll

Spicy chicken chumaki · Sweet & spicy sauce · crispy onion

estimare≈ 580 kcal55 g carbohidrați

Salmon Avocado Dragon Roll

Salmon · avocado & sesame chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion

estimare≈ 540 kcal48 g carbohidrați

Yasai Dragon Rollvegan

Inari tofu & red pepper chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion

estimare≈ 490 kcal54 g carbohidrați

Large Sushi Sets

Tokyo Salmon Setpescatarian

Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet

estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 85

Harmony Set

Salmon nigiri · Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · cucumber hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet

estimare≈ 750 kcal78 g carbohidrațiechilibrat 77

Rainbow Set

Salmon nigiri · tuna nigiri · fried prawn chumaki · prawn nigiri · california chumaki · salmon avocado & sesame chumaki · wakame seaweed · salmon sashimi · chives · wasabi · soy sauce

estimare≈ 780 kcal82 g carbohidrațiechilibrat 76

Yasai Roll Setvegan

Inari Tofu and Red Pepper Chumaki, Inari Tofu Pocket, Pickled Asian Slaw Hosomaki, Avocado Hosomaki, Cucumber Hosomaki, Inari Tofu & Red Pepper Hosomaki, Edamame Bean Salad, Wakame Seaweed, served with Soy Sauce and Wasabi Sachets

estimare≈ 620 kcal85 g carbohidrați

Medium Sushi Sets

Mini Tokyo Salmon Set

Salmon nigiri Salmon · avocado & sesame chumaki · wasabi sachet · soy sauce sachet

estimare≈ 420 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 69

Mixed Maki Set

Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · avocado hosomaki cucumber hosomaki wasabi sachet · soy sauce sachet

estimare≈ 610 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 67

Salmon Sashimi Setpescatarian

Salmon sashimi · wakame seaweed · edamame bean salad

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Salmon Nigiri Set

Salmon nigiri · wasabi · ginger · soy sauce

estimare≈ 380 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Onigiri

Salmon Teriyaki Onigiri

Rice · cooked salmon · teriyaki sauce · nori seaweed

estimare≈ 280 kcal42 g carbohidrați

Spicy Tuna Onigiri

Rice · cooked tuna · spicy mayonnaise · nori seaweed

estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrați

Avocado and Edamame Onigirivegan

Rice · avocado · edamame · wasabi & yuzu mayo · nori seaweed

estimare≈ 240 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 69

BBQ Chicken Onigiri

Rice · chicken · Korean barbecue sauce · nori seaweed

estimare≈ 290 kcal35 g carbohidrați

Handrolls

Spicy Salmon Handroll

Spicy cooked salmon · sushi rice · edamame bean · asian slaw · avocado cucumber · sesame seed

estimare≈ 380 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 68

Hosomaki

Tuna Hosomaki

Tuna hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet

estimare≈ 320 kcal45 g carbohidrați

Salmon Hosomaki

Salmon hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet

estimare≈ 340 kcal45 g carbohidrați

Cucumber Hosomakivegan

Cucumber hosomaki · Wasabi sachet · soy sauce sachet

estimare≈ 260 kcal48 g carbohidrați

Avocado Hosomakivegan

Avocado hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet

estimare≈ 310 kcal46 g carbohidrați

Platters

Salmon Matsuri Platterpescatarian

Sushi Selection: Salmon Nigiri, Salmon Hosomaki, Salmon & Sesame Chumaki, Wakame Seaweed, Salmon Sashimi, Chives, served with Soy Sauce and Wasabi. Serves 4.

estimare≈ 1800 kcal160 g carbohidrațigreu 40

Tsudoi Platterpescatarian

Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet

estimare≈ 650 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

Hot Bento

Chicken Katsu Curry Bento

Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad

estimare≈ 850 kcal95 g carbohidrațiechilibrat 78

Mini Chicken Katsu Curry Bento

Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad

estimare≈ 600 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 77

Sweet Chilli Chicken Bento

Chicken· sweet chilli sauce · onion · green & red peppers · pineapple · rice · kale salad

estimare≈ 780 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 68

Korean BBQ Chicken Bento

Sushi Rice, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw

estimare≈ 820 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 66

Pumpkin Katsu Curry Bentovegetarian

Pumpkin katsu fillet · Japanese curry saucet · onion · carrot · potato · rice · kale salad

estimare≈ 720 kcal98 g carbohidrațiechilibrat 78

Tofu Curry Bentovegan

Fried tofu • rice • Japanese curry sauce • onion • carrot • potato • kale salad

estimare≈ 750 kcal92 g carbohidrațiechilibrat 78

Chicken Katsu Yakisoba Bento

Breaded chicken · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad

estimare≈ 880 kcal90 g carbohidrațiechilibrat 77

Sweet Chilli Chicken Yakisoba Bento

Chicken · sweet chilli sauce · green & red peppers · pineapple · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad

estimare≈ 840 kcal95 g carbohidrați

Korean BBQ Chicken Yakisoba Bento

Fried Wheat Noodles with Cabbage, Onion, Carrot and Pea, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw

estimare≈ 910 kcal88 g carbohidrați

Vegetable Gyoza Yakisoba Bento (Fried)vegan

Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad

estimare≈ 780 kcal92 g carbohidrațiechilibrat 69

Vegetable Gyoza Yakisoba Bentovegan

Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad

estimare≈ 720 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 70

Kobachi

Chicken Biang Biang Kobachi

Biang biang noodles with vegetables · spiced chicken · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil

estimare≈ 680 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 85

Beef Biang Biang Kobachi

Biang biang noodles with vegetables · soy & garlic beef · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil

estimare≈ 710 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 85

Hot Sando

Chicken Katsu Sando

Chicken katsu in shokupan bread bun with barbeque sauce and pickled Asian slaw served with savoury mayo dressing

estimare≈ 620 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 67

Soups & Ramens

Vegetable Ramen with Gyozavegan

Ramen broth · turmeric noodles · vegetable gyoza · mushrooms · bean sprouts · pak choi · pickled ginger · sesame seeds

estimare≈ 580 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 78

Korean BBQ Beef Ramen

Ramen broth · turmeric noodles · barbecue beef · mushrooms · bean sprouts · pak choi · picked ginger · sesame seeds

estimare≈ 650 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 82

Spicy Chicken Tom Yum Soup

Coconut broth · rice noodles · cooked chicken · bean sprouts · edamame · Chinese leaf pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil · gochujang paste

estimare≈ 480 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85

Prawn Tom Yum Souppescatarian

Coconut broth · rice noodles · prawns · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil

estimare≈ 460 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 85

Tofu Tom Yum Soupvegan

Coconut broth · rice noodles · fried tofu · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · broccoli · carrot · spring onion · red chilli · sesame oil

estimare≈ 490 kcal42 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 80

Miso Soupvegan

Tofu · miso · spinach · spring onion · wakame seaweed

estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Sides

Duck Gyoza

Duck • cabbage • onion • spring onion • gyoza dressing

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Korean BBQ Chicken Pops

Fried Chicken Pieces coated in Barbeque Sauce

estimare≈ 350 kcal22 g carbohidrați

Spicy Korean Chicken Pops

Fried chicken pops · sweet & spicy sauce

estimare≈ 370 kcal25 g carbohidrați

Chicken Katsu Box

Two breaded chicken pieces · teriyaki sauce

estimare≈ 320 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Chicken Gyoza

Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing

estimare≈ 240 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Chicken Gyoza (Chilled)

Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing

estimare≈ 230 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Vegetable Gyozavegetarian

Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing

estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Vegetable Gyoza (Chilled)vegetarian

Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing

estimare≈ 200 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Salmon Teriyaki Potto

Cooked salmon · rice · cucumber · carrot · edamame · teriyaki sauce

estimare≈ 380 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 70

Kaiso Seaweed Saladvegan

Wakame · edamame bean · seaweed salad

estimare≈ 150 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Edamame Pottovegan

Edamame soybeans in pods with salt and sea salt seasoning.

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

California Potto

Rice · crab salad · edamame · avocado · cucumber · mayo · salmon · sesame seeds · nori seaweed · soy sauce

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 66

Sweets & Snacks

Little Moons Yuzu Cheesecake Mochi

Yuzu Cheesecake Mochi — Zingy burst of citrus combined with smooth mochi cheesecake

estimare≈ 180 kcal25 g carbohidrați

Strawberry Cheesecake Mochi

Two creamy strawberry cheesecake mochi.

estimare≈ 220 kcal30 g carbohidrați

Chocolate Mochi Button

Mochi coated with chocolate.

estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrați

Chocolate Mochi

Two creamy chocolate mochi.

estimare≈ 240 kcal32 g carbohidrați

Pepero Almond

Almond biscuit sticks.

estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrați

Pepero Cookies and Cream

Cookies and cream biscuit sticks.

estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrați

Pepero Choco Cookies

Chocolate cookies biscuit sticks.

estimare≈ 220 kcal24 g carbohidrați

Custard Dorayaki

Japanese style pancakes with a custard filling.

estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrați

Chocolate Dorayaki

Japanese style pancakes with a chocolate filling.

estimare≈ 380 kcal48 g carbohidrațigreu 38

Chilli Bites

Crunchy savoury sweet chilli rice crackers.

estimare≈ 160 kcal22 g carbohidrați

Spicy Seaweed Bites

Seaweed flavoured rice crackers.

estimare≈ 150 kcal20 g carbohidrați

Seaweed Norivegan

Crispy seaweed thins.

estimare≈ 40 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Acest meniu este încă corect?

46dia
scoreestimare

Cuisine japoneză bazată pe orez

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Multe preparate au un conținut ridicat de carbohidrați din cauza orezului și a sosurilor. Cele mai bune opțiuni sunt seturile de sashimi, supele și garniturile.

15 potrivite pentru diabet · 74 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: 14-18 Holborn, EC1N 2LE London
Program: necunoscut încă
Contact: +442074047280
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wasabi.uk.com
Înregistrare: completitudine 50 %, încredere 79 %

Deții Wasabi Sushi and Bento - London, 14-18 Holborn? Revendică locul tău.