Tia Rosa - London, 118 King's Cross Rd

Kings Cross Road 118, WC1X 9DS London

Deschis acum · până la 23:00

cafétapas€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Pastas

Carbonara

13.95

estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrați

Botolognese

13.95

Bolognese

estimare≈ 680 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 71

Pesto ( V)vegetarian

9.95

Pesto Pasta

estimare≈ 720 kcal62 g carbohidrați

Napoli Or Arrabiata ( Vv )vegan, vegetarian

8.95

Napoli or Arrabiata Pasta

estimare≈ 580 kcal68 g carbohidrațiechilibrat 73

Tia Rosa ( Vv )vegan, vegetarian

12.95

Tia Rosa Pasta — Aubergine, Courgettes, Onions, Peppers

estimare≈ 620 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 72

Prawns Spaghetti

13.95

estimare≈ 610 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 73

Seafood Spaghetti

19.95

estimare≈ 640 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 73

Omelette

Plain ( V )vegetarian

9.95

Plain Omelette

estimare≈ 320 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Cheese ( V )vegetarian

11.95

Cheese Omelette

estimare≈ 420 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Ham

11.95

Ham Omelette

estimare≈ 410 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Spanish ( V )vegetarian

12.95

Spanish Omelette

estimare≈ 480 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Mushrooms ( V )vegetarian

12.95

Mushroom Omelette

estimare≈ 380 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Ham And Cheese

13.95

Ham and Cheese Omelette

estimare≈ 510 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Tia Rosa, Chouriço, Parsley, Onion

13.95

Tia Rosa Omelette

estimare≈ 540 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Prawns

13.95

Prawns Omelette

estimare≈ 450 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Light Meals

Grilled Halloumi (V)vegetarian

13.95

Grilled Halloumi — Obergin, Peppers and Courgette

estimare≈ 480 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Terra Mar

Espetada De Bife Com Gambas

34.95

Sirloin and Prawn Skewers — Sirloin On The Skewer With King Prawns

estimare≈ 650 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Fish / Peixe

Bacalhau À Tia Rosa

31.95

Salted Cod Loin With King Prawns, Peppers, Onion Garlic Round Chips

estimare≈ 820 kcal45 g carbohidrați

Bacalhau À Lagareiro

27.95

Grilled Salted Cod Loin In Olive Oil, with Onion Sauce, Roast Potatoes

estimare≈ 780 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Bacalhau À Brás

21.95

Portuguese Style Fried Salted Cod, Potatoes, Olive Oil, Parsley, and Egg

estimare≈ 710 kcal38 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Gambas À Brás

19.95

King Prawns With Potatoes, Eggs, Garlic, Parsley

estimare≈ 620 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 65

Grilled Salmonpescatarian

19.95

(Salmão Grelhado)

estimare≈ 450 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Polvo À Lagareiropescatarian

29.95

(Grilled Octopus In Olive Oil, with Onions Sauce & Roast Potatoes)

estimare≈ 680 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 65

Polvo À Tia Rosapescatarian

34.95

Octopus With King Prawns, Peppers, Onions, Garlic, With Roast Potatoes

estimare≈ 650 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65

Lulas Grelhadas Com Camarãopescatarian

27.50

Grilled Squid with Prawns — Grilled Squid With King Prawns

estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 81

Robalo Escalado Na Grelhapescatarian

21.95

Grilled Sea Bass — Grilled Scaled Sea Bass

estimare≈ 410 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Espetada De Gambaspescatarian

19.95

Grilled Prawn Skewers — (Grilled King Prawns On The Skewer)

estimare≈ 320 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Feijoada De Mariscopescatarian

19.95

Seafood Bean Stew — Seafood Bean Stew

estimare≈ 520 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 90

Extras / Side Orders

Bread, Butter & Olivesvegetarian

3.25

Bread, Butter and Olives

estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrați

Plate With Corn Bread (Broa)vegetarian

3.25

Corn Bread

estimare≈ 280 kcal40 g carbohidrați

Plate of Portuguese Baguettevegan, vegetarian

2.95

Portuguese Baguette

estimare≈ 220 kcal42 g carbohidrați

Pate

1.20

estimare≈ 120 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Olivesvegan, vegetarian

2.95

estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Chips (Vv)vegan, vegetarian

3.45

Chips

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

Roasted Potatoes (Vv) (Batata à Murro)vegan, vegetarian

4.85

Roasted Potatoes

estimare≈ 280 kcal30 g carbohidrați

Sauté Potatoes With Rosemary (Vv)vegan, vegetarian

4.85

Sauté Potatoes with Rosemary

estimare≈ 260 kcal28 g carbohidrați

Mushrooms With Garlic And Herbs (Vv)vegan, vegetarian

4.85

Garlic Mushrooms

estimare≈ 180 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Tenderstem Broccoli (Vv)vegan, vegetarian

4.95

Tenderstem Broccoli

estimare≈ 80 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Plain Rice (Vv)vegan, vegetarian

3.45

Plain Rice

estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați

Beans Stew With Parsley Onions And Garlicvegan, vegetarian

4.85

Bean Stew — Side Order (Vv)

estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 82

Tapas / Petiscos / Starters

Garlic Bread (V)vegetarian

3.60

Garlic Bread

estimare≈ 220 kcal25 g carbohidrați

Garlic Bread with Mozzarella (V)vegetarian

5.95

Garlic Bread with Mozzarella

estimare≈ 310 kcal25 g carbohidrați

Mix Salad (Vv)vegan, vegetarian

4.60

Mixed Salad — Lettuce, tomato, cucumber, onion

estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Tricolor Salad (V)vegetarian

8.95

Tricolor Salad — Avocado, mozzarella, tomato, lettuce, basil olive oil

estimare≈ 340 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Grilled Vegetables (Vv)vegan, vegetarian

6.95

Grilled Vegetables — Courgette, obergin, peppers

estimare≈ 160 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Bolinhos De Bacalhau (4)pescatarian

6.95

Bacalhau Cakes — Traditional Sun Dried Cod Fish Cakes

estimare≈ 320 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Rissois de Camarão (4)pescatarian

6.95

Prawn Rissolets — Prawn Rissolets

estimare≈ 380 kcal28 g carbohidrați

Tia Rosa King Prawns Stylepescatarian

11.45

Tia Rosa King Prawns — Olive Oil, Garlic, White Wine, Piri Piri

estimare≈ 280 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Pota Panada (Calamares)pescatarian

8.95

Fried Squid — Squid Portuguese Style With Tartar Sauce

estimare≈ 420 kcal30 g carbohidrați

Camarão com Cogumelos

10.95

Prawns with Mushrooms — Prawns With Sauteed Mushrooms With Garlic Olive Oil and Paprika

estimare≈ 260 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Mexilhão A Casa

11.95

Mussels in Tomato Sauce — Mussels With Tomato Sauce, White Wine, Parsley, Onion, Cream

estimare≈ 310 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Amêijoas A Búlhao Pato

12.95

Clams Boulang Pato — Clams with a White Wine, Coriander, Garlic, Olive Oil

estimare≈ 240 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Grilled Sardines (3)

9.45

Grilled Sardines — Served With Broã — Corn Bread

estimare≈ 380 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 70

Rissois De Carne (4)

6.95

Veal Rissolets — Veal Rissolets

estimare≈ 380 kcal28 g carbohidrați

Rissois De Leitão (4)

7.95

Suckling Pig Rissolets — Suckling Pig Rissolets

estimare≈ 390 kcal28 g carbohidrați

Alheira À Portuguesa

8.95

Alheira — Served With Broa

estimare≈ 410 kcal35 g carbohidrați

Farinheira Com Ovos Mexidos

7.95

Farinheira with Scrambled Eggs — Portuguese sausage mix with scrambled eggs

estimare≈ 450 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Chouriço Em Vinho Tinto

9.95

Chouriço in Red Wine — Chouriço in Red Wine

estimare≈ 320 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Chouriço Assado

8.95

Roasted Chouriço — Flamed Portuguese Sausage

estimare≈ 300 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Tábua De Queijo (V)vegetarian

8.45

Cheese Board — Cheese Board

estimare≈ 450 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Tábua De Enchidos

8.45

Sausage Board — Sausages Board

estimare≈ 520 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Queijo Da Serra 240gvegetarian

14.95

Queijo Da Serra

estimare≈ 750 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Sopas/Soups

Calde Verde (With Or Without Chouriço)

5.50

Caldo Verde

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Fish Souppescatarian

8.45

estimare≈ 220 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Dishes For Two or More People [House Specials]

Arroz De Mariscopescatarian

42.95

Seafood Rice — (Seafood Rice)

estimare≈ 1100 kcal120 g carbohidrați

Arroz De Marisco Na Cataplana Com Lagostapescatarian

59.50

Seafood Rice with Lobster — (Sea food rice served in a cataplana with lobster)

estimare≈ 1300 kcal120 g carbohidrați

Cataplana De Bacalhau Com Gambaspescatarian

59.50

Cod and Prawn Cataplana — (Salted Cod Loin Stew With Salted King Prawns)

estimare≈ 950 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Cataplana De Tamboril Com Gambaspescatarian

59.50

Monkfish and Prawn Cataplana — (Monkfish With King Prawns Stew, Cataplana)

estimare≈ 920 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Cataplana De Mariscopescatarian

59.50

Seafood Cataplana with Lobster — (Seafood Cataplana With Lobster)

estimare≈ 1100 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Grilled Mix Of Meat

44.95

Mixed Grilled Meat — (Grelhada Mista)

estimare≈ 1400 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetgreu 42

Meats / Carnes

Frango Churrasco Tipo Da Guia

16.95

Piri Piri Grilled Chicken — (Baby Chicken Grilled, Piri Piri and Corn Feed)

estimare≈ 650 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Francesinha Tia Rosa Served With Chips

19.95

Francesinha

estimare≈ 1400 kcal90 g carbohidrațigreu 39

Bife À Tia Rosa

25.95

Sirloin Steak with Mushroom Sauce — (Sirloin Steak With Cream and Mushroom Sauce)

estimare≈ 750 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Bife Pimenta

25.95

Pepper Sirloin Steak — (Sirloin Steak With Crushed Pepper Creamy Sauce)

estimare≈ 720 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Bife À Portuguesa

26.95

(Sirloin Steak Fried Egg, Presunto w/ Wine Sauce)

estimare≈ 820 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 68

Posta Mirandesa

31.95

(Thick Sirloin Steak Mirandesa Style)

estimare≈ 680 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Espetada Regional

31.95

(Madeira Style Diced Sirloin Steak On A Skewer)

estimare≈ 620 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Bife Grelhado

22.95

Grilled Sirloin Steak — (Sirloin Grilled Steak)

estimare≈ 580 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Carne De Porco À Alentejana

19.95

Pork Alentejana — (Pork Stew With Clams And Cube Chips)

estimare≈ 850 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Costeletas De Borrego

22.95

Grilled Lamb Cutlets — (Grilled Lamb Cutlets)

estimare≈ 650 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Frango À Tia Rosa

17.95

Chicken Breast with Mushroom Sauce — (Chicken Breast With Cream And Mushroom Sauce)

estimare≈ 580 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Bitoque De Porco

16.95

Pork Bitoque — (Pork Steak With Chips, Fried Egg, Rice)

estimare≈ 950 kcal75 g carbohidrați

Bitoque De Frango

16.95

Chicken Bitoque — (Chicken Steak With Chips, Fried Egg, Rice)

estimare≈ 880 kcal75 g carbohidrați

Bitoque De Bife

19.95

Beef Bitoque — (Sirloin Steak With Chips, Fried Egg, Rice)

estimare≈ 980 kcal75 g carbohidrați

Picadinho De Porco

17.95

Diced Pork in White Sauce — (Diced Pork Cooked In White Sauce With Chips)

estimare≈ 820 kcal45 g carbohidrați

Picadinho De Bife

23.95

Diced Beef in White Sauce — (Diced Sirloin Steak Cooked In White Sauce With Chips)

estimare≈ 880 kcal45 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

68veggie
scoreestimare

Tapas portugheze și paste

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Restaurantul oferă paste Tia Rosa cu vinete și dovlecei și omletă spaniolă. Există multe garnituri vegane, precum ciuperci cu usturoi și broccoli.

26 preparate vegetariene și 13 vegane din 87

84dia
scoreestimare

Cuisine portugheză cu puțini carbohidrați

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă o varietate mare de feluri principale proteice și omlete cu carbohidrați reduși. Multe preparate de carne și pește au indice glicemic scăzut.

52 potrivite pentru diabet · 87 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Kings Cross Road 118, WC1X 9DS London
Program: Lunînchis
Mar16:30–23:00
Mie12:30–23:00
Joi12:30–23:00
Vin12:30–23:00
Sâm12:30–23:00
Dum12:30–22:30
Last orders by 10:15pm
Contact: +442078375304 contact@tiarosa.co.uk
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiarosa.co.uk/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții Tia Rosa - London, 118 King's Cross Rd? Revendică locul tău.