Mem and Laz Brasserie

8 Theberton St, N1 0QX London

programul de lucru nu este cunoscut încă

€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Dessert Menu

Birthday Cake

9.95

wet chocolate cake served with fresh cream, candle and sparkle

estimare≈ 650 kcal62 g carbohidrațigreu 26

Lunch Menu

Starter Mix Mezze

9.95

Mix Mezze — 7 kind mezzes served with home baked warm bread

estimare≈ 550 kcal58 g carbohidrațiechilibrat 66

Main Mix Mezze

19.95

Mix Mezze — 14 kind mezzes served with home baked warm bread & chilli sauce

estimare≈ 1100 kcal110 g carbohidrați

MEM&LAZ MEAT PLATTER 1

69.95

Meat Platter 1 — kofte, lamb shish, chicken shish, chicken wings, sucuk served with basmati rice and mixed salad

estimare≈ 2800 kcal120 g carbohidrațigreu 44

MEM&LAZ MEAT PLATTER 2

89.95

Meat Platter 2 — lamb chops, kofte, lamb shish, chicken shish, chicken wings, sucuk served with basmati rice and mixed salad

estimare≈ 3200 kcal120 g carbohidrațigreu 44

Starter

Soup of the Day

served with homemade bread

estimare≈ 350 kcal40 g carbohidrațiechilibrat 71

Garlic Bread

estimare≈ 300 kcal35 g carbohidrați

Garlic Bread with melted mozarella cheese

Garlic Bread with Mozzarella

estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrați

Garlic Stuffed Mushrooms

filled with melted mozzarella cheese

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Bruschetta

olive oil, garlic, tomatoes, olives, fresh basil & melted mozzarella

estimare≈ 380 kcal32 g carbohidrați

Humous with basil & tomatoes

Hummus — served with pita bread

estimare≈ 420 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 67

Filo Parcels

filled with spinach & feta cheese served with dressed leaves, sour cream & shaved parmesan

estimare≈ 480 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 69

Tzatziki

homemade creamy yogurt h cucumber, garlic & mint drizzled olive oil

estimare≈ 220 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Mousakka

Moussaka — layers of potatoes, aubergines, courgettes, mixed peppers & carrots topped with feta cheese and bechamel served with tomato sauce and mixed salad

estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 65

Diced & Fried Aubergines

Fried Aubergines — baked in oven with peppers, tomatoes & onion served chilled with toasted bread

estimare≈ 380 kcal38 g carbohidrați

Greek Salad

with olive oil, feta cheese & fresh lemon dressing

estimare≈ 320 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Sauteed Mushrooms

white wine, cream & grainy mustard sauce

estimare≈ 310 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Smoked Chicken & Avocado Salad

with virgin olive oil dressing

estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Main

Marinated Chicken Wing

served with mixed salad, rice homemade chilli sauce

estimare≈ 680 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 79

Mini Skewers of Marinated Chicken

Chicken Skewers — served with rice & salad

estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 73

Pan Fried Chicken Livers

with bacon, spinach & red onion salad

estimare≈ 520 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Deep Fried Trio Cheeses

brie, camembert & mozzorella with fresh cranberry sauce

estimare≈ 850 kcal35 g carbohidrați

Mozzarella & Tomato Salad

with fresh basil & virgin olive oil dressing

estimare≈ 420 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Warm Goats Cheese

with hazelnut crust, roasted red onion & mixed leaves salad

estimare≈ 580 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Char-Grilled Halloumi Salad

with tomatoes, cucumbers, olives & olive oil

estimare≈ 510 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Char-Grilled Kofte

minced lamb with herbs, tomatoes, red onions & rice

estimare≈ 720 kcal52 g carbohidrațiechilibrat 65

Char-Grilled Lamb Sausages (Sucuk)

Char-Grilled Lamb Sausages — served on bed of mixed leaves

estimare≈ 550 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Char-Grilled Sardinespescatarian

marinated in lemon & coriander with mixed leaves

estimare≈ 380 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Vegetarian Pepper Dolmavegetarian

stuffed with toasted pine kernels, aromatic rice & black currents served with yoghurt, mixed salad & specially prepared tomato sauce

estimare≈ 580 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 72

Spinach Wrapsvegetarian

spinach & cheddar cheese wrapped in pancakes with fresh tomato sauce & topped with melted mozzarella

estimare≈ 620 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 65

Chargrilled Mediterranean Vegetablesvegetarian, vegan

with tomato & basil sauce & toasted

estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Mem & Laz Pastavegetarian

penne with olive oil, French beans, pine kernels & sun dried tomatoes topped with shaved parmesan

estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 66

Spagetti Napolitanavegetarian

Spaghetti Napolitana — with virgin olive oil, fresh basil leaves, fresh tomatoes topped with shaved parmesan

estimare≈ 610 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 73

Meatballs Spaghetti

meatballs cooked in tomato sauce with herbs & spices topped with shaved parmesan

estimare≈ 780 kcal72 g carbohidrațiechilibrat 76

Mem’s Pastavegetarian

Mem's Pasta — spagetti with fresh cream & homemade pesto sauce topped with fresh basil leaves & shaved parmesan

estimare≈ 850 kcal68 g carbohidrați

Parmigianovegetarian

aubergine, mozzarella & parmesan cooked in earhanware dish with fresh basil leaves & tomato sauce served with toasted bread

estimare≈ 620 kcal45 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Roasted Auberginevegetarian

stuffed with Mediterranean vegetables, topped with melted mozzarella served with mixed salad & basmati rice

estimare≈ 680 kcal62 g carbohidrațiechilibrat 66

Penne Provencalevegetarian

with peppers, mushrooms, aubergine & courgettes with melted with tomato sauce topped with shaved parmesan

estimare≈ 640 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 66

Tagliatella & Chicken Fillets

with a white wine, mushrooms, rocketand cream sauce

estimare≈ 750 kcal58 g carbohidrați

Warm Chicken Salad

goats cheese, avocado, tomatoes, croutons & mustard dressing

estimare≈ 620 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Marinated Chicken Wings

served with mixed salad, rice & homemade chilli sauce

estimare≈ 780 kcal55 g carbohidrați

Char-Grilled Marinated Chicken Fillets

with rice & salad

estimare≈ 650 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 77

Bangers & Mash

homemade Cumberland sausages, mash red onion gravy

estimare≈ 850 kcal45 g carbohidrați

Fresh Ground Burger

with melted cheddar, relish, mixed salad & frites

estimare≈ 950 kcal65 g carbohidrați

Char-Grilled Marinated Lamb with oregano

Char-Grilled Marinated Lamb — served with rice & salad

estimare≈ 720 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 71

Char-Grilled Salmon Filletpescatarian

with fresh vegetables & roasted potatoes

estimare≈ 680 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Salmon Fishcakespescatarian

with cucumber and creme fraiche served with chips

estimare≈ 750 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 65

Seafood Spaghettipescatarian

prawns, mussels, calamari with a mild chilli, tomato & garlic sauce

estimare≈ 620 kcal75 g carbohidrațiechilibrat 77

Brunch Menu

M&L Mediterranean Breakfeast

15.95

Mediterranean Breakfast — feta cheese, Turkish sausage, tomatoes, cucumber, boiled egg, black & green olives, jam, honey & butter served with Turkish bread

estimare≈ 880 kcal65 g carbohidrați

M&L Brunch

15.95

Full English Brunch — two slice bacon, two Cumberland sausage, scrambled or fried eggs, baked beans, tomato and mushrooms, chips or hashbrown served with toasted bread

estimare≈ 1100 kcal60 g carbohidrați

M&L Junior Brunch

12.95

Junior Brunch — bacon, Cumberland sausage, scrambled or fried eggs, baked beans, tomato and mushrooms, chips or hashbrown served with toasted bread

estimare≈ 850 kcal50 g carbohidrați

Mediterranean Brunch

15.95

two slice grilled halloumi, grilled lamb sausage, fried or scrambled eggs, roasted tomato, roasted peppers, mushrooms, hashbrown or chips served with toasted bread

estimare≈ 920 kcal55 g carbohidrați

Mediterranean Vegetarian Brunchvegetarian

14.95

two slice grilled halloumi, fried or scrambled eggs, roasted tomato, roasted peppers, mushrooms, hashbrown or chips & toasted bread

estimare≈ 820 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 67

Vegetarian Brunchvegetarian

14.95

fried or scrambled eggs, warm goats cheese or two slice grilled halloumi, baked beans, tomato and mushrooms served with toasted bread

estimare≈ 750 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 70

Halloumi (Cypriot Cheese) Wrapvegetarian

15.95

Halloumi Wrap — with rocket, cucumber, tomatoes, olive oil served with mixed leaves & curly chips

estimare≈ 880 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 65

Omelette of your choicevegetarian

11.95

Omelette — served mixed salad & chips

estimare≈ 720 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 65

Char Grilled Halloumi & Lamb Sausage Wrap

15.95

Halloumi and Lamb Sausage Wrap — with rocket, tomatoes served with mixed leaves & curly chips

estimare≈ 950 kcal60 g carbohidrați

Char Grilled Chicken Breast Wrap

15.95

Grilled Chicken Breast Wrap — served with mixed salad & curly chips

estimare≈ 820 kcal60 g carbohidrați

Char Grilled Kofte Wrap

16.95

Kofte Wrap — served with homemade chili sauce, grilled cherry tomatoes, mixed salad & curly chips

estimare≈ 880 kcal62 g carbohidrați

Sunday Roast

Roast Chicken (Breast)

18.95

Roast Chicken — served fresh vegetables, roast potatoes, coctail sausage, bacon, sage & onion stuffing and cranberry sauce

estimare≈ 850 kcal65 g carbohidrați

Roast Lamb

19.95

served with fresh vegetables, roast potatoes and mint sauce

estimare≈ 720 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Roast Beef (Scottish Sirloin)

20.95

Roast Beef — served with fresh vegetables, roast potatoes, and horseradish sauce

estimare≈ 750 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Desserts

Homemade Mixed Fruit Creme Brulee

Mixed Fruit Creme Brulee

estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrațigreu 31

Bread & Butter Pudding with custard

Bread and Butter Pudding

estimare≈ 600 kcal65 g carbohidrațigreu 34

Homemade Apricot, Apple & Almond Crumble with custard or cream

Fruit Crumble

estimare≈ 550 kcal55 g carbohidrațigreu 34

Hanky Panky Chocolate served with fresh cream

Chocolate Dessert

estimare≈ 500 kcal40 g carbohidrațigreu 32

Banoffee Pie

topped with fresh bananas and toffee sauce

estimare≈ 650 kcal60 g carbohidrațigreu 26

Profiteroles Scuro served with fresh cream

Profiteroles

estimare≈ 480 kcal45 g carbohidrațigreu 30

Selection of Ice Creams or Sorbets

Ice Cream or Sorbet

estimare≈ 250 kcal30 g carbohidrați

Dessert of the Day

estimare≈ 500 kcal45 g carbohidrațigreu 32

Acest meniu este încă corect?

61dia
scoreestimare

Plin de proteine și salate

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă multe opțiuni cu puțini carbohidrați. Există salate proaspete și preparate la grătar.

17 potrivite pentru diabet · 72 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: 8 Theberton St, N1 0QX London
Program: necunoscut încă
Contact: +442077049089
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), memlaz.co.uk/
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 75 %

Deții Mem and Laz Brasserie? Revendică locul tău.