Al Hamra Restaurant

Shepherd Market Mayfair 31 - 33, W1J 7PT London

Deschis acum · până la 00:00

LebaneseMiddle Eastern

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

Homemade Daily

Mixed salad with herbs, toasted pitta bread and vinaigrette dressing topped with pomegranate seedsvegetarian

Mixed salad with pitta — Served with chopped onions, tomatoes, olive oil and lemon juice

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrați

Salad of flat leaves of parsley, tomato, onion, mint, crushed wheat, lemon juice and olive oilvegan

Tabbouleh

estimare≈ 210 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Salad of artichoke hearts with parsley, lemon juice and olive oilvegan

Artichoke heart salad

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Charcoal grilled aubergine mashed with garlic, spring onion, parsley, tomato, walnut, red and green peppersvegan

Baba Ganoush

estimare≈ 280 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Puréed chick peas with sesame extract, lemon juice and a hint of garlicvegan

Hummus

estimare≈ 350 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Puréed chick peas with sesame extract, lemon juice, garlic and chopped parsley, topped with broad beans and cuminvegan

Hummus with broad beans

estimare≈ 380 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 74

Puréed charcoal grilled aubergine with sesame extract, yoghurt, olive oil, garlic and lemon juice, topped with parsley and pomegranate seedsvegetarian

Mutabbal

estimare≈ 260 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Purée of courgette with sesame extract, lemon juice, garlic and yoghurt, topped with parsley and pomegranate seedsvegetarian

Courgette dip

estimare≈ 220 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Vine leaves filled with rice, parsley, tomato, onion, herbs, pomegranate extract and spices, cooked in olive oilvegan

Stuffed vine leaves

estimare≈ 240 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 71

Lebanese mixed salad with feta cheesevegetarian

Lebanese salad with feta

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Cooked aubergine with tomato, chick peas, onion and garlicvegan

Aubergine and chickpea stew

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 76

Cooked in olive oil with fresh coriander leaves, garlic and tomatovegan

Vegetable sauté with coriander

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Green broad beans cooked in olive oil with fresh coriander leaves and garlicvegan

Broad beans with garlic

estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Spinach cooked in olive oil topped with walnuts and fried onionvegan

Spinach with walnuts

estimare≈ 260 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Fresh beans cooked in olive oil, tomato, onion and garlicvegan

Green beans with tomato

estimare≈ 160 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Fried walnut, almond, pistachio and pine nuts in breadcrumbs, crushed with dried herbs and mild red chillivegan

Fried mixed nuts

estimare≈ 450 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Cucumber, yoghurt and dried mintvegetarian

Cucumber and yoghurt dip

estimare≈ 140 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Strained yoghurt with dried mintvegetarian

Strained yoghurt with mint

estimare≈ 120 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

Selection of Lebanese pickled cucumber, turnips and chilliesvegan

Lebanese pickles

estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Smoked cod roe served with sliced garlic and olive oilpescatarian

Smoked cod roe

estimare≈ 210 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Aged and dried cheese with thyme, chopped tomato, parsley, chilli, red and green peppersvegetarian

Aged cheese with herbs

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Baby aubergine stuffed with walnuts, herbs and garlic, marinated in olive oilvegan

Stuffed baby aubergine

estimare≈ 220 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Mixed salad with fried aubergine, sumac, mint and toasted Lebanese pitta bread in vinaigrette dressing topped with pomegranate seedsvegan

Fattoush

estimare≈ 310 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 65

With a dressing of sumac, olive oil and lemon juicevegan

Sumac dressing salad

estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Boiled broad beans and chick peas served in lemon juice, garlic and olive oilvegan

Broad beans and chickpeas

estimare≈ 240 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 81

Boiled whole chick peas with garlic, cumin and olive oilvegan

Boiled chickpeas

estimare≈ 210 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 81

A mixture of ground chick peas and broad beans tossed in spices and deep friedvegan

Falafel

estimare≈ 320 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

Halloumi cheese on Lebanese flatbreadvegetarian

Halloumi on flatbread

estimare≈ 410 kcal38 g carbohidrați

Grilled halloumi cheese topped with black seedsvegetarian

Grilled halloumi

estimare≈ 310 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Dry wild oregano, dried herbs, olive oil and sesame seeds on Lebanese flatbreadvegan

Za'atar flatbread

estimare≈ 340 kcal36 g carbohidrați

Spinach, onion, sumac and pine nuts wrapped in a pastry parcelvegan

Spinach and pine nut pastry

estimare≈ 260 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Filo pastry parcels filled with cheese and parsleyvegetarian

Cheese and parsley pastry

estimare≈ 240 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Cooked lentils and cracked wheat topped with fried onionvegan

Mujadara

estimare≈ 420 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71

Diced potatoes cooked in olive oil, fresh coriander leaves, garlic and mild chillivegan

Batata Harra

estimare≈ 280 kcal26 g carbohidrați

Mushrooms sautéed in olive oil with garlic and fresh coriander leavesvegan

Sautéed mushrooms

estimare≈ 160 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Deep fried filo pastry parcels filled with halloumi cheese and parsleyvegetarian

Fried halloumi pastry

estimare≈ 310 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Deep fried cracked wheat and meat paste filled with minced lamb, onions and pine nuts

Kibbeh

estimare≈ 340 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Filo pastry parcels filled with lamb, onion and pine nuts

Lamb and pine nut pastry

estimare≈ 290 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Flambéed chicken liver in lemon juice — or with a sour pomegranate sauce

Chicken liver

estimare≈ 210 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

Hummus topped with roasted pine nutsvegan

Hummus with pine nuts

estimare≈ 320 kcal24 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

Mini fillets of lamb served on a bed of hummus topped with mixed roasted nuts

Lamb fillets with hummus

estimare≈ 680 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Hummus topped with fried diced lamb and pine nuts

Hummus with lamb and pine nuts

estimare≈ 620 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Hummus topped with shredded lamb shawarma

Hummus with lamb shawarma

estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

Hummus topped with shredded chicken shawarma

Hummus with chicken shawarma

estimare≈ 580 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83

A selection of baked Lebanese pastries topped with minced lamb and pine nuts

Sfiha

estimare≈ 450 kcal35 g carbohidrați

Diced lamb fried with mushrooms, peppers and onion

Lamb with mushrooms

estimare≈ 520 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Deep fried breaded butterfly prawnspescatarian

Butterfly prawns

estimare≈ 380 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Minced veal with parsley, charcoal grilled in pitta bread and pine nuts

Veal kofta in pitta

estimare≈ 550 kcal45 g carbohidrațiechilibrat 67

Minced lamb with onion and parsley topped with sesame extract and pine nuts served on Lebanese flatbread

Lamb kofta on flatbread

estimare≈ 580 kcal40 g carbohidrați

Minced lamb, onion and tomato, topped with pine nuts on lebanese flatbread

Lamb and tomato flatbread

estimare≈ 540 kcal42 g carbohidrațiechilibrat 65

Charcoal grilled chicken wings

estimare≈ 420 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Chicken wings sautéed in lemon, garlic and fresh coriander leaves

Lemon garlic chicken wings

estimare≈ 450 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Lebanese fried cocktail lamb sausages filled with minced lamb and pine nuts

Lebanese lamb cocktail sausages

estimare≈ 480 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Armenian spiced lamb sausages

estimare≈ 460 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Armenian spiced lamb sausages with eggs

estimare≈ 620 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Boiled chick peas with bread, yoghurt, sesame extract and mild spices topped with pine nutsvegetarian

Chick pea salad with yoghurt and sesame

estimare≈ 410 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 68

Chick peas fatteh topped with fried diced lamb and pine nuts

Lamb fatteh with chickpeas

estimare≈ 680 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Deep fried whitebaitpescatarian

estimare≈ 320 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

Dish of the Day الصحن اليومي

Dish of the Day — Please ask your waiter for todays dish

estimare≈ 600 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 73

Lamb cubes, chicken cubes and lamb kafta grilled on skewers

Mixed grill skewers (lamb and chicken)

estimare≈ 750 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Tender lamb cubed and grilled on skewers

Grilled lamb skewers

estimare≈ 450 kcal0 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Tender lamb cubed and grilled on skewers with mushrooms

Grilled lamb skewers with mushrooms

estimare≈ 480 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Minced lamb with onion and parsley grilled on skewers

Grilled minced lamb skewers

estimare≈ 460 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Grilled minced lamb with yoghurt served on a bed of toasted bread topped with pine nuts

Grilled minced lamb with yoghurt

estimare≈ 620 kcal35 g carbohidrați

Minced lamb, parsley and garlic grilled on skewers, served on a bed of spicy tomato sauce

Garlic lamb skewers in spicy tomato sauce

estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Minced lamb, parsley and onion grilled on skewers, served on a bed of spicy tomato sauce

Lamb skewers in spicy tomato sauce

estimare≈ 480 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Minced lamb, parsley and onion, oven baked in tomato sauce topped with potato

Baked minced lamb with potato

estimare≈ 580 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

Minced lamb, parsley and onion, oven baked in sesame extract sauce topped with pine nuts

Baked minced lamb with sesame sauce

estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Boneless chicken cubes grilled on a skewer, served with saffron rice on the side

Grilled chicken skewers with saffron rice

estimare≈ 650 kcal55 g carbohidrațiechilibrat 70

Whole boneless baby chicken charcoal grilled and served with garlic sauce on the side

Charcoal grilled baby chicken

estimare≈ 520 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Shredded grilled lamb marinated in vinegar and spices

Shredded grilled lamb

estimare≈ 420 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

Shredded grilled chicken marinated in vinegar and spices

Shredded grilled chicken

estimare≈ 380 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Baked double layers of crushed wheat with minced lamb, pine nuts and onions

Kibbeh (baked wheat and lamb)

estimare≈ 520 kcal40 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

Charcoal grilled or flambéed with garlic, fresh coriander leaves and lemon juice – served with french fries or ricepescatarian

Grilled fish with garlic and lemon

estimare≈ 680 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 67

Cubes of prime lamb fillet charcoal grilled with baby onions

Grilled lamb fillet with baby onions — Served with french fries or rice and garnished with grilled green peppers and tomato

estimare≈ 720 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 65

Flambéed with garlic, fresh coriander leaves and lemon juice – served with french fries or ricepescatarian

Flambéed fish with garlic and lemon

estimare≈ 680 kcal50 g carbohidrațiechilibrat 67

Oven baked lamb steak on Lebanese dough

Lamb steak on Lebanese dough

estimare≈ 580 kcal45 g carbohidrați

Oven baked boneless trout in a spicy vegetable saucepescatarian

Baked trout in spicy vegetable sauce

estimare≈ 420 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

Charcoal grilled — or flambéed with garlic and fresh coriander leaves, sautéed in lemon juicepescatarian

Grilled fish with garlic and coriander

estimare≈ 380 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

Cooked with olive oil, chick peas, garlic and onionvegan, vegetarian

Stewed chickpeas with garlic

estimare≈ 320 kcal35 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 86

Cooked with olive oil, chopped tomato and onionvegan, vegetarian

Tomato and onion salad

estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Cooked in tomato pureé, garlic and fresh coriander leavesvegan, vegetarian

Tomato and coriander stew

estimare≈ 220 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65

Traditional Lebanese mixed saladvegan, vegetarian

Lebanese mixed salad

estimare≈ 120 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Finely chopped mixed salad with green chilli and garlicvegan, vegetarian

Spicy mixed salad with garlic

estimare≈ 130 kcal11 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

Acest meniu este încă corect?

100veggie
scoreestimare

Opțiuni largi de meze libaneze

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Meniul oferă multe opțiuni vegane, precum hummus cu pine nuts și baba ghanoush. Există falafel și foi de vie cu orez. Se servesc și preparate cu carne, dar diversitatea vegetariană este mare.

42 preparate vegetariene și 30 vegane din 84

81dia
scoreestimare

Bucătărie libaneză bogată în proteine

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă numeroase preparate de legume și carne la grătar. Majoritatea appetizerelor și felurilor principale au indice glicemic scăzut.

64 potrivite pentru diabet · 84 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Shepherd Market Mayfair 31 - 33, W1J 7PT London
Program: Lun12:00–00:00
Mar12:00–00:00
Mie12:00–00:00
Joi12:00–00:00
Vin12:00–00:00
Sâm12:00–00:00
Dum12:00–00:00
Contact: +4402074931954 mail@alhamrarestaurant.co.uk
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alhamrarestaurant.co.uk/
Înregistrare: completitudine 67 %, încredere 94 %

Deții Al Hamra Restaurant? Revendică locul tău.