Iran Restaurant
Shepherd Market 27, W1J 7PR London
Deschis acum · până la 00:00
Middle Eastern€€€€
Meniu
Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 11 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.
Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 11 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.
SOUPS
LENTIL SOUPvegetarian
15.00
Lentils infused with garlic, fried onions and saffron.
estimare≈ 220 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 87
CHICKEN SOUP
15.00
Barley, potato, parsley and carrots with shredded chicken and vermicelli.
estimare≈ 280 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 81
ASH SHOLE GHALAMKAR
15.00
Ash Sholeh Ghalamkar — Hearty beans and rice stew with beef and herbs, topped with onions .
estimare≈ 350 kcal38 g carbohidrațiechilibrat 86
ASHE RESHTEvegetarian
15.00
Traditional soup with chick peas, parsley, coriander, spinach and noodles.
estimare≈ 310 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 82
STARTERS
SEASON SALADvegan
15.00
Baby gem lettuce, baby spinach, cucumber, tomato and celery
estimare≈ 110 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
SALAD SHIRAZIvegan
15.00
Finely chopped cucumber,tomatoes and onions mixed with dry mint olive oil
estimare≈ 140 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
TABULEHvegan
15.00
Finely chopped red peppers,tomatoes,cucumbers,coriander,parsley mint
estimare≈ 160 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
SALAD OLIVIER
12.50
Persian chicken salad made with eggs,potatoes,and pickled cucumbers
estimare≈ 320 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 65
PANIR SABZIvegetarian
20.00
A colourful plate of fetacheese walnuts and fresh herbs(mint, basil, tarragon)
estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
MASTMOOSIRvegetarian
12.50
Delicious homemade yoghurt flavoured with chopped shallots
estimare≈ 150 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
MASTKHIARvegetarian
12.50
Finely chopped cucumber and mint mixed with homemade yoghurt
estimare≈ 140 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
MAST BOORANIvegetarian
12.50
A medley of spinach and fried onion mixed with thick homemade yoghurt
estimare≈ 180 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
HALIM BADEMJONvegetarian
12.50
Cooked aubergine in dry yoghurt with fried onion, mint and olive oil
estimare≈ 210 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
MIRZAGHASEMIvegetarian
12.50
Crushed baked aubergine with tomatoes, a touch of garlic, egg and herbs
estimare≈ 190 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
HUMOUSvegan
12.50
Hummus — Mashed chick peas blended with tahini, olive oil and lemon juice
estimare≈ 280 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
BABA GHANOUSHvegan
12.50
A smokey lightly spiced puree made from aubergine, garlic, tahini, olive oil
estimare≈ 220 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
KOKO SABZIvegetarian
12.50
A delicious combination of parsley, coriander, eggs and black pepper
estimare≈ 240 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
JAGUR BAGUR
12.50
Delicious chopped liver, heart,kidney of lamb cooked with onion, pepper
estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
DOLMEH BARG MOUvegan
12.50
Stuffed vine leaves filled with rice, fresh lemon juice and olive oil
estimare≈ 260 kcal32 g carbohidrațiechilibrat 71
FUL MADAMESvegan
12.50
Broad beans with lemon juice, olive oil and spices
estimare≈ 240 kcal26 g carbohidrațiechilibrat 87
OLIVESvegan
12.50
Fresh and delicious sourced locally
estimare≈ 150 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66
TORSHIvegan
12.50
Salted pickles mixed with cucumber, gherkins, carrots,and cauliflower
estimare≈ 60 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
CAVIAR DISHES
CAVIAR WITH SMOKED SALMON
estimare≈ 250 kcal4 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
CAVIAR WITH king PRAWNS
estimare≈ 200 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
CAVIAR WITH EGGSvegetarian
estimare≈ 180 kcal3 g carbohidrațiadecvat pentru diabet
SEAFOOD
GRILLED SALMONpescatarian
45.00
Salmon marinated in chef's special sauce , served with rice and salad
estimare≈ 750 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 71
CODpescatarian
45.00
Steamed Cod — Steamed Fillet of Cod with chunky chips or served with rice and salad
estimare≈ 800 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 69
SEA BASSpescatarian
45.00
Sea bass marinated in our chef's special sauce , served with rice and salad
estimare≈ 700 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 77
KING PRAWNSpescatarian
55.00
Marinated in a special sauce , served with rice and salad
estimare≈ 720 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 77
CHICKEN DISHES
CHICKEN KEBABhalal
50.00
Boneless chicken fillet marinated in lemon juice and olive oil, served with rice and salad
estimare≈ 700 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 77
JOOJEH POUSSINhalal
50.00
Whole baby chicken marinated in lemon juice and olive oil , served with rice and salad
estimare≈ 850 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 67
JOOJEH KEBAB BAKHTIARIhalal
50.00
Grilled baby spring chicken marinated in lemon juice and olive oil, served with rice and salad
estimare≈ 700 kcal60 g carbohidrațiechilibrat 77
SULTANI KEBABhalal
55.00
Off the bone chicken with a skewer of fine minced lamb, served with rice and salad
estimare≈ 850 kcal60 g carbohidrați
TACHINEhalal
50.00
Persian baked rice with a chicken, saffron and yoghurt filling, served with rice and salad
estimare≈ 900 kcal80 g carbohidrați
ZERESHK POLO BA MORGHhalal
50.00
Saffron chicken , served with barberry rice and salad
estimare≈ 750 kcal65 g carbohidrațiechilibrat 71
MEAT DISHES
MIXED GRILLhalal
50.00
Combination of succulent marinated chicken fillet, lamb fillet and fine marinated minced lamb kebab
estimare≈ 800 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
KEBAB MAKHSOOShalal
55.00
A skewer of tender lamb fillet with a skewer of fine marinated minced lamb
estimare≈ 700 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
KEBAB BARGhalal
50.00
Skewer of tender grilled lamb fillet
estimare≈ 600 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
KEBAB KOOBIDEHhalal
50.00
Two skewers of grilled fine minced lamb marinated
estimare≈ 750 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71
SHISH KEBABhalal
50.00
Large juicy charbroiled chunks of marinated lamb fillet skewered with onions, with a skewer of fine marinated minced lamb
estimare≈ 750 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
KEBAB BAREHhalal
50.00
Grilled lamb chops marinated in olive oil, onion and saffron, with a skewer of fine marinated minced lamb
estimare≈ 850 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67
KEBAB CHENJEHhalal
50.00
Marinated pieces of speciality cut lamb fillet, with a skewer of fine marinated minced lamb
estimare≈ 800 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69
KHORESHT (STEWS)
KHORESHT E GHORMEH SABZIhalal
50.00
Ghormeh Sabzi — Stew of diced lamb fillet cooked in fresh herbs, onions, dried lime and red kidney beans
estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
KHORESHT E GHAMEH BADENJANhalal
50.00
Ghemeh Badenjan — Stew of diced lamb fillet cooked in aubergine, yellow split peas and dried lime
estimare≈ 680 kcal28 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
KHORESHT E FESENJANhalal
50.00
Fesenjan — Stew of tender chicken in a pomegranate and walnut sauce
estimare≈ 750 kcal35 g carbohidrațiechilibrat 70
KHORESHT E BAMIAHhalal
50.00
Bamia Stew — Stew of lamb with okra in a tomato sauce
estimare≈ 600 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 83
ALOO SPINACHhalal
50.00
Tender chicken in a stew of prunes, spinach, onions and herbs
estimare≈ 550 kcal30 g carbohidrațiechilibrat 65
LAMB CURRYhalal
50.00
Tender lamb cooked in a mild curry sauce
estimare≈ 700 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
CHICKEN CURRYhalal
50.00
Tender chicken cooked in a mild curry sauce
estimare≈ 550 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
LAMB SHANKhalal
50.00
Lamb shank cooked in a sauce of tomato, saffron and lemon
estimare≈ 750 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78
BIRIANI
Chicken Biriani
50.00
Chicken Biryani
estimare≈ 850 kcal80 g carbohidrațiechilibrat 73
Lamb Biriani
50.00
Lamb Biryani
estimare≈ 950 kcal80 g carbohidrați
LAMB SHANK MACHBOUS
50.00
Lamb Shank Machboos
estimare≈ 1000 kcal85 g carbohidrați
Vegetarian Birianivegetarian
40.00
Vegetarian Biryani
estimare≈ 700 kcal85 g carbohidrațiechilibrat 78
VEGETARIAN DISHES
KHORAKIAHIvegetarian
40.00
green peppers, mushrooms, onions, courgettes and garlic in an olive oil
estimare≈ 400 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75
KHORESHT BAMIAHvegetarian
40.00
Stewed okra in a special tomato sauce
estimare≈ 300 kcal25 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70
KHORESHT FESENJUNvegetarian
40.00
Pomegranate and walnut stew
estimare≈ 600 kcal30 g carbohidrați
KHORESHT GHORMEH SABZIvegetarian
40.00
Stew of fresh herbs, onions, dried lime and red kidney beans
estimare≈ 350 kcal30 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74
EXTRA RICE SELECTIONS & SIDES
WHITE RICE WITH SAFFRON
7.00
Saffron White Rice
estimare≈ 250 kcal50 g carbohidrați
SHIRIN POLO
8.00
Shirin Polo — Rice with Saffron, orange zest, honey and pistachios
estimare≈ 400 kcal60 g carbohidrați
ZERESKH POLO
8.00
Zereshk Polo — Rice mixed with Iranian barberries and saffron
estimare≈ 320 kcal62 g carbohidrați
ADAS POLO
8.00
Rice with lentils and fried onion
estimare≈ 380 kcal65 g carbohidrați
BAGHALI POLO
8.00
Rice with broad beans and fresh dill
estimare≈ 360 kcal60 g carbohidrați
NAN
2.00
Hot home baked special bread
estimare≈ 220 kcal42 g carbohidrați
CHIPS
10.00
estimare≈ 450 kcal48 g carbohidrați
Acest meniu este încă corect?
80veggie
scoreestimare
scoreestimare
Opțiuni vegetariene persiene variate
Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.
Meniul include biryani vegetarian și tocătoarea Khoresht Bamiah. Sunt disponibile și hummus, baba ghanoush și salata Shirazi.
24 preparate vegetariene și 9 vegane din 65
86dia
scoreestimare
scoreestimare
Platouri proteice și aperitive vegetale
Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.
Meniul oferă multe preparate din carne și aperitive de legume cu puțini carbohidrați. Majoritatea kebaburilor și tocurelelor sunt potrivite pentru diabetici.
35 potrivite pentru diabet · 65 preparate
Recenzii
RecenzieNu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.
Practic
- Adresă
- Shepherd Market 27, W1J 7PR London
- Program
- Lun12:00–00:00Mar12:00–00:00Mie12:00–00:00Joi12:00–00:00Vin12:00–00:00Sâm12:00–00:00Dum12:00–00:00last booking at 10pm
- Contact
- +442074093337 bookings@iranrestaurant.co.uk
- Surse
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iranrestaurant.co.uk/
- Înregistrare
- completitudine 83 %, încredere 79 %