3 Gorges London

Goodge St 36, W1T 2QN London

Închis acum · se deschide 12:00

Chinese€€€€

Meniu

Sursă: site-ul restaurantului, citește mai mult 12 septembrie 2026. Prețurile și preparatele s-ar putea fi schimbat.

Calorii și carbohidrați sunt estimări ale unui model AI bazate pe acest meniu, realizate pe 12 septembrie 2026, pentru o porție tipică. Nu reprezintă sfaturi medicale și nu înlocuiesc informațiile de la bucătărie. "Adecvat pentru diabet" înseamnă: carbohidrați moderați pentru felul respectiv, puțin zahăr și fără baze cu absorbție rapidă precum cartof prăjit, pâine albă sau orez alb.

DESSERT

Petit Fours with Sweet Pickled Kumquats

11.00

Petit Fours — Cherry Cheesecake, Chocolate Sachertorte, Carrot Cake, Passion Fruit Mousse Cake

estimare≈ 450 kcal42 g carbohidrațigreu 31

Ice Cream Selection

4.00

Strawberry, Vanilla, Chocolate

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrați

Black Gold Custard Bun

8.00

Custard Bun — Butter, Condensed Milk, Evaporated Milk, Custard

estimare≈ 320 kcal38 g carbohidrați

Mango Pomelo Sago on Coconut Pudding

8.00

Mango Pomelo Sago with Coconut Pudding — Coconut Milk, Condensed Milk, Sago, Mango Puree, Fresh Pomelo

estimare≈ 350 kcal45 g carbohidrațigreu 42

DIM SUM 點心

MALA PRAWN & CHIVES DUMPLINGS (3pcs)

8.20

Mala Prawn and Chives Dumplings — Prawn, Chinese Chive, Mushroom, Yam Bean

estimare≈ 180 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

SPINACH PRAWN DUMPLINGS (3pcs)

8.30

Spinach Prawn Dumplings — Spinach, Goji Berry, Prawn

estimare≈ 160 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

SHANGHAI XIAO LONG BAO (3pcs)

9.10

Shanghai Xiao Long Bao — Filled with Pork

estimare≈ 210 kcal20 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

BLACK TRUFFLE HAR GAO (3pcs)

9.20

Black Truffle Har Gao — Prawn, Black Truffle, Winter Bamboo, Cordyceps

estimare≈ 170 kcal16 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

XO SCALLOP DUMPLINGS (3pcs)

9.20

XO Scallop Dumplings — Prawn, Scallop, Mushroom, Celery, Carrot

estimare≈ 190 kcal17 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

SUPREME DIM SUM PLATTER (8pcs)

24.80

Supreme Dim Sum Platter — Black Truffle Har Gao (2pcs), Mala Prawn & Chives Dumplings (2pcs), XO Scallop Dumplings (2pcs), Spinach Prawn Dumplings (2pcs)

estimare≈ 520 kcal48 g carbohidrațiechilibrat 77

SMALL PLATES 小食

7 SPICE CRISPY HOMEMADE BEANCURDvegetarian

12.00

7 Spice Crispy Beancurd — Spice Powder, Chopped Chilli, Spring Onions

estimare≈ 280 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

LAYERED PRAWN

13.60

Layered Prawn with Salted Yolk — with Salted Yolk Crème

estimare≈ 240 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

SOFT SHELL CRAB

14.00

Salt & Pepper, Crunchy Almond

estimare≈ 310 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

CRISPY BABY SQUID

14.00

Salt & Pepper

estimare≈ 260 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

BLACK TRUFFLE DUCK ROLLS

14.80

Black Truffle Paste & Shredded Roasted Duck

estimare≈ 320 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabet

COLD PLATES 涼菜

SICHUAN CHILLI OIL & LEMONGRASS CHICKEN

14.80

Sichuan Chilli Oil and Lemongrass Chicken — Roasted Chicken, House Chilli Oil, Lemongrass

estimare≈ 220 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

MOREL CABBAGE PARCELSvegetarian

14.80

Cabbage, Morel Mushroom, Light Mustard Dressing

estimare≈ 150 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

SICHUAN FOUR DELICACIES

17.50

Pickled Cucumber, Cabbage, Pea Shoots, Japanese Sweet Prawn

estimare≈ 180 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 72

FRENCH HERB & MUSTARD PRAWNS

17.50

French Herb and Mustard Prawns — Chef's Mustard Dressing, Crispy Prawns, Fresh Culinary Herbs

estimare≈ 260 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 67

CRISPY PEPPERCORN PORK TROTTER

17.80

Fragrant Peppercorn Pork Trotter, Gong Cai

estimare≈ 380 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 69

SOUPS 湯羹

SUPREME SWEETCORN SOUP (V)vegetarian

10.00

Supreme Sweetcorn Soup — with Chicken +2.00 · Blue Swimmer Crab +3.00

estimare≈ 180 kcal22 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

JADE SPINACH & TOFU SOUPvegetarian

10.00

Jade Spinach and Tofu Soup — Spinach, Tofu, Egg White

estimare≈ 120 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

MOREL & CORDYCEPS CHICKEN SOUP

10.00

Morel and Cordyceps Chicken Soup — Morel Mushroom, Cordyceps Flower, French Free-Range Chicken

estimare≈ 160 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

DOUBLE-BOILED DUCK & GOJI CLEAR SOUP

12.00

Double-Boiled Duck and Goji Clear Soup — Goji Berry, Red Date Goji Berry, Chinese Cabbage, Tofu, Diced Duck

estimare≈ 210 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

HOUSE DUCKS 招牌烤鴨

WHOLE TRADITIONAL PEKING DUCK - THREE WAYS

108.00

Peking Duck Three Ways — Served Three Ways: Pancakes, Lettuce Wrap & Chinese Cabbage, Tofu and Goji Berry Duck Soup

estimare≈ 2800 kcal180 g carbohidrațigreu 21

WHOLE LEGEND ABALONE EIGHT TREASURE DUCK

138.00

Abalone Eight Treasure Duck — The Cantonese version features a Duck stuffed with Eight Premium ingredients, including Glutinous Rice, Diced Chinese Mushrooms, Dried Shrimp, Lotus Seeds, Chinese Sausage, Abalones, Yam Bean, Jinhua Ham, and Minced Duck.

estimare≈ 3200 kcal220 g carbohidrațigreu 21

WHOLE PEKING DUCK WITH OSCIETRA CAVIAR

148.00

Peking Duck with Caviar — Scallion Pancake Base, Cucumber Julienne & Spring Onion

estimare≈ 2600 kcal140 g carbohidrațigreu 21

MAIN COURSES 招牌主菜

PLUM GLAZED BABY BACK RIBS

22.80

Marinated Iberico Pork Ribs, Plum Sauce

estimare≈ 650 kcal25 g carbohidrați

BLACK PEPPER ANGUS FILLET

28.00

Diced Beef, Chef's Pepper Sauce, Onion, Red & Green Peppers, Leek, Garlic, Asparagus

estimare≈ 520 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

CRISPY LEMONGRASS CHICKEN

28.00

Roasted Chicken, Lemongrass, House Sauce

estimare≈ 580 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

WOK-SEARED ANGUS BEEF WITH SILKEN TOFU

28.00

Tofu, Diced Angus Beef, Red & Green Peppers

estimare≈ 480 kcal14 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

CRISPY PINEAPPLE CHICKEN

28.00

Crispy Chicken, House Sweet & Sour Sauce, Pineapple, Pine Nuts

estimare≈ 620 kcal35 g carbohidrați

FOUR SEASONS BEEF SHORT RIB

28.80

Slow-Braised Beef Short Rib, Green Beans, Mangetout, Baby Corn, Asparagus, Tenderstem Broccoli

estimare≈ 550 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

RED WINE GLAZED LAMB CHOPS

36.00

Red Wine, Black Pepper, Lamb Chops, Mangetout, Baby Corn

estimare≈ 680 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 78

DRY POT ANGUS BEEF

36.80

Diced Angus Beef, Red & Green Peppers, Onion, Chilli

estimare≈ 510 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

SEAFOOD DISHES 海鮮主菜

PAN-SEARED SEA BASS WITH ITALIAN GREEN SAUCEpescatarian

26.00

Special Green Sauce, Sea Bass, Saffron House Dressing

estimare≈ 420 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

SCALLOPS WITH MOREL & ASPARAGUSpescatarian

28.00

Scallops with Morel and Asparagus — Scallops, Morel Mushroom, Asparagus, Red & Green Peppers

estimare≈ 380 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

GARLIC SALTED EGG YOLK LOBSTERpescatarian

38.00

Lobster, Salted Egg Yolk, Crispy Garlic

estimare≈ 610 kcal18 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

WOK-FIRED RAZOR CLAMS WITH GREEN SICHUAN PEPPERCORNpescatarian

38.00

Wok-Fired Razor Clams with Sichuan Peppercorn — Razor Clams, Mixed Chilli, Sichuan Peppercorn

estimare≈ 320 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 75

LOBSTER MAPO TOFUpescatarian

48.00

Spicy Mapo Tofu with Lobster

estimare≈ 450 kcal15 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 74

WHOLE SEA BASS WITH CAVIAR & BUTTER EGG FLOSSpescatarian

48.80

Whole Sea Bass with Caviar and Butter Egg Floss — Butter Egg Floss, Whole Sea Bass, Caviar

estimare≈ 750 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 71

GONG XIANG SEAFOOD MEDLEYpescatarian

52.50

Sweet, Tangy & Mildly Spiced, Blue Swimmer Crab, King Prawns, Green Peas, Pine Nuts

estimare≈ 580 kcal28 g carbohidrațiechilibrat 71

VEGETABLES & SIDES 時蔬配菜

SAUTÉ SEASONAL GREEN BEANvegetarian

13.00

with Hakka-style Olive Vegetable

estimare≈ 140 kcal12 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

STIR-FRIED MANGETOUTvegetarian

13.00

Lightly Wok-Fried

estimare≈ 110 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

STIR-FRIED ASPARAGUSvegetarian

14.00

Wok-Fried with Sea Salt

estimare≈ 120 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

CHOI SUMvegetarian

15.00

with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger / Premium Oyster Sauce

estimare≈ 130 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

TENDERSTEM BROCCOLIvegetarian

16.00

with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger / Premium Oyster Sauce

estimare≈ 140 kcal11 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 70

PEA SHOOTSvegetarian

18.00

with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger

estimare≈ 110 kcal7 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 66

LEAVE IT TO CHEF 交給主廚

LIVE SCOTTISH LOBSTERpescatarian

Scottish Lobster

estimare≈ 450 kcal10 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77

LIVE IRISH ROCK OYSTERSpescatarian

Irish Rock Oysters

estimare≈ 120 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

HAND-DIVED KING SCALLOPS

estimare≈ 220 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 73

LIVE RAZOR CLAMS

estimare≈ 180 kcal6 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

LIVE CANADIAN GEODUCK

estimare≈ 200 kcal8 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 79

WILD TURBOT

estimare≈ 400 kcal5 g carbohidrațiadecvat pentru diabetechilibrat 77

RICE & NOODLE 飯麵

JASMINE RICEvegan, vegetarian

4.00

estimare≈ 210 kcal45 g carbohidrați

EGG FRIED RICEvegetarian

7.00

estimare≈ 320 kcal38 g carbohidrați

BLACK TRUFFLE FRIED RICE

18.00

Black Truffle, Beef, Choi Sum, Mushroom, Green Peas

estimare≈ 420 kcal42 g carbohidrați

ROYAL PINEAPPLE FRIED RICE

18.00

with Your Choice of Tofu / Chicken / Seafood

estimare≈ 480 kcal55 g carbohidrați

3 GORGES IMPERIAL WOK CHARRED NOODLES

18.00

Imperial Wok Charred Noodles — with Your Choice of Beef / Seafood / Vegetables

estimare≈ 650 kcal70 g carbohidrațiechilibrat 77

XO SAUCE SEAFOOD FRIED RICE

19.80

Wok-fried Jasmine Rice with XO Sauce, Egg, Prawns, Scallops & Fish Roe

estimare≈ 450 kcal48 g carbohidrați

Acest meniu este încă corect?

51veggie
scoreestimare

Cuisine chinezească cu opțiuni vegetale

Cât de bine mănâncă un vegetarian aici, citit din meniu. Nu este un scor de recenzie.

Restaurantul oferă tofu crocant cu șapte condimente și pachete de varză cu hribi. Meniul include supă de spanac cu tofu și sparanghel sote.

12 preparate vegetariene și 1 vegane din 60

76dia
scoreestimare

Cuisine chinezească cu puține carbohidrate

Cât de bine mănâncă cineva cu diabet aici, din meniu și carbohidrați estimați. Nu este un sfat medical.

Meniul oferă o varietate mare de feluri principale pe bază de proteine și fructe de mare. Multe opțiuni au indice glicemic scăzut.

43 potrivite pentru diabet · 60 preparate

Recenzii

Recenzie

Nu există recenzii încă.Ai fost acolo? Scrie prima recenzie.

Practic

Adresă: Goodge St 36, W1T 2QN London
Program: Lun12:00–22:30
Mar12:00–22:30
Mie12:00–22:30
Joi12:00–22:30
Vin12:00–22:30
Sâm12:00–22:30
Dum12:00–21:30
Contact: +442039438238 info@3gorges.co.uk
Surse: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 3gorges.co.uk/
Înregistrare: completitudine 83 %, încredere 80 %

Deții 3 Gorges London? Revendică locul tău.